Enimerosi 247

Translate

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σχόλια-Eπικοινωνία

Τις καταγγελίες, τα παράπονα, τις απόψεις σας και ότι
χιουμοριστικό έχετε να πείτε, μπορείτε να τα στείλετε στο email: enimerosi247@hotmail.com


ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Αν δείτε αυτά τα σημάδια τότε σας έχουν χακάρει το κινητό

Βλέπετε κάτι περίεργο στο κινητό σας; Αυτά είναι τα σημάδια ότι σας έχουν χακάρει Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά ναι υπάρχουν αρκετές ...

Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2022

Αντιφάσεις και ένα λάθος πίσω από τη δολοφονία – Τελευταίο αντίο στον άτυχο επιχειρηματία

Κατηγορία Δυτική Ελλάδα στις   8:28 μ.μ.  |  Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2022




Η στυγερή δολοφονία του 68χρονου επιχειρηματία συνεχίζει να κρατά ανάστατη την Ηλεία. Οι αστυνομικοί που χειρίζονται την υπόθεση, εμφανίζονται πεπεισμένοι πως θα λύσουν τους γρίφους που κρύβει το στυγερό έγκλημα…


Μίσος και απίστευτη αγριότητα. Ο δολοφόνος του 68χρονου επιχειρηματία στην Ηλεία σκότωσε το θύμα χτυπώντας τον 40 φορές. Παραμένει έως τώρα ασύλληπτος, αλλά η αστυνομία ήδη έχει εστιάσει σε δύο πρόσωπα τα οποία θεωρεί ως βασικούς υπόπτους.


Ήταν λίγο μετά τα μεσάνυχτα της περασμένης Δευτέρας (19-09-2022) όταν ο ένας από τους τρεις αδελφούς του θύματος τον βρήκε νεκρό στο πάτωμα του σπιτιού του μέσα σε μια λίμνη αίματος. Ο 68χρονος, που το τελευταίο διάστημα αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας, έφερε 40 τραύματα από αιχμηρό αντικείμενο στο κεφάλι και τον αυχένα, ενώ δεν υπήρχαν ενδείξεις πάλης, γεγονός που δείχνει ότι το θύμα αιφνιδιάστηκε, πιθανότατα γιατί γνώριζε τον δολοφόνο του και δεν περίμενε να του επιτεθεί με τέτοια αγριότητα.


Οι αστυνομικοί που ερεύνησαν τον τόπο του εγκλήματος δεν βρήκαν ίχνη διάρρηξης στο σπίτι, ενώ δεν είχαν αφαιρεθεί πολύτιμα αντικείμενα και χρήματα. Σύμφωνα με πληροφορίες, δύο πρόσωπα που κατέθεσαν στις αρχές υπέπεσαν σε αντιφάσεις για τις συνθήκες θανάτου του 68χρονου, ενώ ο ένας εξ αυτών φαίνεται πως έχει κάνει ένα μοιραίο λάθος, καθοριστικό για την έκβαση της υπόθεσης, στην προσπάθειά του να παραπλανήσει τις Αρχές.


Έμπειροι αξιωματικοί – και όχι μόνο – που βρέθηκαν στο σημείο, πιστεύουν πως οι σχετικά λίγες κηλίδες αίματος που βρέθηκαν δίπλα από το κρεβάτι όπου βρέθηκε το άψυχο σώμα του 68χρονου, δεν ανταποκρίνονται στον αριθμό αλλά και στο μένος των χτυπημάτων που δέχθηκε.


Τα παραπάνω, σε συνδυασμό με την εικόνα της σορού του άτυχου άνδρα η οποία ήταν αρκετά επιμελημένη και εκ πρώτης όψεως δεν παρέπεμπε σε δολοφονία, οδηγούν στο συμπέρασμα, πως ο δράστης ή οι δράστες της στυγερής δολοφονίας μετά την αποτρόπαια πράξη τους, προσπάθησαν να καθαρίσουν τα αίματα αλλά και να σβήσουν όλα τα υπόλοιπα ίχνη, προκειμένου ο θάνατος του 68χρονου συνταξιούχου να μοιάζει ως αυτοκτονία.


Εν τω μεταξύ σήμερα στις 11:00 το πρωί θα τελεστεί στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου στην Εφύρα η κηδεία του Χαράλαμπου Αναγνωστόπουλου. Τον άτυχο άνδρα θα οδηγήσουν στην τελευταία του κατοικία, αδέρφια, ανίψια και λοιποί συγγενείς και φίλοι από το χωριό αφού ο 68χρονος ήταν ένας άνθρωπος αγαπητός και χωρίς έχθρες.


Ο Χαράλαμπος Αναγνωστόπουλος μετά από τις σπουδές του στην Γαλλία, βρέθηκε στην Σουηδία όπου και δραστηριοποιήθηκε επαγγελματικά. Εκεί είχε ένα τροχαίο και μετά από λίγο καιρό συνταξιοδοτήθηκε και επέστρεψε στην Ελλάδα. Ο εκλιπών ήταν αυτάρκης, και όπως χαρακτηριστικά, δήλωσαν όσοι τον γνώριζαν δεν είχε ανάγκη από κανέναν αφού εκτός των άλλων λάμβανε δύο συντάξεις: Μία από την Ελλάδα και μία από τη Σουηδία, όπου είχε εργαστεί ως αρχιτέκτονας για πολλά χρόνια. 


Δείτε τις εικόνες του patrisnews.com…



Πηγή: newsit.gr

Καβάλα: Τρία άτομα στο μικροσκόπιο των αρχών για τη φονική ενέδρα στον 52χρονο

Κατηγορία Τοπικά νέα στις   7:24 μ.μ.  | 


Τα τελευταία κομμάτια του παζλ που θα τους οδηγήσουν στην εξιχνίαση της δολοφονίας του 52χρονου στην περιοχή της Χρυσούπολης στην Καβάλα προσπαθούν να συγκεντρώσουν οι άνδρες της ΕΛ.ΑΣ.


Από το πρωί της περασμένης Παρασκευής (16.09.2022) που ο 52χρονος πατέρας δύο παιδιών έπεφτε νεκρός έξω από το εργοστάσιο επεξεργασίας μαρμάρων στην Καβάλα στο οποίο εργαζόταν, οι αστυνομικοί άρχισαν να συγκεντρώνουν όλα τα στοιχεία που θα τους βοηθήσουν στις έρευνές τους, ενώ ταυτόχρονα λαμβάνουν καταθέσεις από φίλους, συγγενείς, συναδέλφους, αλλά και γνωστούς του θύματος.


Το γεγονός ότι ο δράστης γνώριζε τι ώρα πήγαινε στην εργασία του ο 52χρονος, αλλά και το σημείο όπου σταθμεύει το όχημά του πριν μπει στο εργοστάσιο, φανερώνει ότι ο δολοφόνος είχε παρακολουθήσει το προηγούμενο διάστημα τον άνθρωπο που ήθελε να βγάλει από τη ζωή. Έτσι σχεδίασε με κάθε λεπτομέρεια την ενέδρα του και μόλις αντίκρυσε τον «στόχο» του στις έξι το πρωί της 16ης Σεπτεμβρίου, πετάχτηκε μέσα από τις καλαμποκιές που ήταν κρυμμένος και με το κυνηγετικό όπλο που είχε στη διάθεσή του πυροβόλησε μία φορά εναντίον του 52χρονου. Επτά από τα εννέα σκάγια του φυσιγγιού που χρησιμοποιείται για κυνήγι αγριογούρουνου βρήκαν τον αρχιεργάτη του μαρμαράδικου στη θωρακική χώρα, με αποτέλεσμα ο θάνατός του να είναι ακαριαίος.


Στη συνέχεια ο δολοφόνος εξαφανίστηκε από το σημείο, με τους αστυνομικούς να έχουν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό για τη σύλληψή του. Το γεγονός ότι ο δολοφόνος δεν χρησιμοποίησε κάποιο πιστόλι ή όπλο με βολίδες, αμέσως απέκλεισε το ενδεχόμενο πίσω από το έγκλημα να βρίσκεται άτομο που εμπλέκεται με ποινικές υποθέσεις. Έτσι αφού αποκλείστηκε το ξεκαθάρισμα λογαριασμών, οι αστυνομικοί έστρεψαν τις έρευνές τους γύρω από τις προσωπικές διαφορές που μπορεί να είχε το θύμα.


Καβάλα: Βαλλιστικοί έλεγχοι σε καραμπίνες κυνηγών

Αμέσως άρχισαν να ξεσκονίζουν τις σχέσεις του 52χρονου με άτομα από το ευρύτερο περιβάλλον του. Πήραν καταθέσεις από συναδέλφους του, φίλους, γνωστούς του, αλλά και από κυνηγούς. Το θύμα ήταν λάτρης του κυνηγιού, ενώ στο σημείο του εγκλήματος βρέθηκε και μία κάμερα νυκτός, την οποία χρησιμοποιούσε ο πατέρας των δύο παιδιών στις βραδινές ενέδρες για τον εντοπισμό των αγριογούρουνων.


Οι αστυνομικοί που εξετάζουν σοβαρά και το ενδεχόμενο οι διαφορές του 52χρονου να ήταν με κάποιο άλλο κυνηγό, είτε για τα θηράματα, είτε για κάποια άλλη προσωπική τους υπόθεση, ζήτησαν από αρκετούς κυνηγούς τις καραμπίνες τους, προκειμένου να τις υποβάλλουν σε βαλλιστικό έλεγχο.


Σύμφωνα με πληροφορίες του newsit.gr η αρχική διευρυμένη βεντάλια των ερευνών, έχει κλείσει. Στο μικροσκόπιο των διωκτικών αρχών βρίσκονται πλέον τρία ύποπτα άτομα, τα οποία ήταν γνώριμα του θύματος. Όπως αναφέρουν αστυνομικές πηγές, οι επόμενες ώρες είναι καθοριστικές για την εξιχνίαση της υπόθεσης, καθώς δεν αποκλείεται να προκύψει το στοιχείο που θα φανερώσει το δολοφόνο.


Πηγή - Ρεπορτάζ: newsit.gr -  Θανάσης Γερασιμίδης

Ο ΕΦΕΤ αποσύρει μπιφτέκι κοτόπουλο για σαλμονέλα – H παρτίδα που ανακαλείται

Κατηγορία ΕΦΕΤ στις   6:32 μ.μ.  | 


Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ μπιφτέκι κοτόπουλο κατεψυγμένο για σαλμονέλα. Το προϊόν παράγεται από τη βιομηχανία κρεατοσκευασμάτων «ΧΑΤΖΗΓΑΒΡΙΗΛΙΔΗΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΕ, ΒΙΚΡΕ».


Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ (Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων) ζητά να αποσυρθεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλο 140 γρ. κατεψυγμένο, σε συσκευασία βάρους 1 Kg, με ημερομηνία κατάψυξης 08/06/2022, LOT:000-22-159-001 και ανάλωση έως 08/06/2022 της βιομηχανίας κρεατοσκευασμάτων «ΧΑΤΖΗΓΑΒΡΙΗΛΙΔΗΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΑΕ, ΒΙΚΡΕ».


Κατά τη διάρκεια ελέγχων της Περιφερειακής Διεύθυνσης Κεντρικής Μακεδονίας, προέβη σε δειγματοληψία όπου διαπιστώθηκε η παρουσία του παθογόνου μικροοργανισμού Salmonella spp.





Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας τού εν λόγω προϊόντος και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το ανωτέρω προϊόν να μην το καταναλώσουν.



Πηγή: newsit.gr

Νεκρός από έκρηξη φιάλης υγραερίου στο σπίτι του – Υπέκυψε στο ΚΑΤ μετά από άνιση μάχη

Κατηγορία Εύβοια. στις   5:40 μ.μ.  | 


Παρά τις προσπάθειες των γιατρών, ο άτυχος άντρας από τη Χαλκίδα υπέκυψε στα σοβαρότατα τραύματά του. Η έκρηξη φιάλης υγραερίου που του στοίχισε τη ζωή, είχε ισοπεδώσει το σπίτι του…


Ο τραυματισμός του, από την έκρηξη φιάλης υγραερίου, ήταν πολύ σοβαρός και οι γιατροί από την πρώτη στιγμή, χαρακτήριζαν τη μάχη του 72χρονου ως εξαιρετικά δύσκολη. Πέντε μέρες μετά, ο άτυχος


Ο 72χρονος νοσηλευόταν διασωληνωμένος τις τελευταίες μέρες στο Νοσοκομείο ΚΑΤ με βαριά εγκαύματα που προήλθαν, από έκρηξη φιάλης υγραερίου, που προκλήθηκε από άγνωστα αίτια, στο σπίτι του στην Έξω Παναγίτσα επί της οδού Βελανιδιάς στην Εύβοια.


Τον απεγκλώβισαν στελέχη της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Χαλκίδας και μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Νοσοκομείο Χαλκίδας και απο εκεί διακομίστηκε στο Νοσοκομείο ΚΑΤ.


Σύμφωνα με το eviazoom.gr, τελικά λίγες μέρες μετά έχασε την μάχη για να κρατηθεί στη ζωή. Δείτε στην παρακάτω φωτογραφία, πως έγινε το δωμάτιο μετά την έκρηξη της φιάλης υγραερίου…



Πηγή: sinidisi.gr

Τουρισμός για όλους: Ακόμα στο περίμενε για το voucher διακοπών έξι μέρες μετά την κλήρωση

Κατηγορία Επιδόματα στις   4:50 μ.μ.  | 



«Εξαφανίστηκαν» τα αποτελέσματα για το voucher έως 200 ευρώ στο πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους, ενώ η κλήρωση έχει πραγματοποιηθεί εδώ και περίπου μια βδομάδα.


Τα αποτελέσματα του voucher 200 ευρώ για τον «Τουρισμό για Όλους» μάλλον... αγνοούνται καθώς εδώ και μια βδομάδα που έχουν κληρωθεί οι δικαιούχοι δεν υπάρχει καμία ενημέρωση για τα αποτελέσματα.


Σε επικοινωνία του Dnews με το Υπουργείο Τουρισμού, δεν υπάρχει κάποια πληροφορία για το πότε θα αναρτηθούν τα τελικά αποτελέσματα και πρέπει να κάνουμε υπομονή... λίγο ακόμα.


Συγκεκριμένα η κλήρωση στο tourism4all έγινε την προηγούμενη Παρασκευή.


Το πρόγραμμα «Τουρισμός για όλους 2022» προσφέρει επιδότηση διαμονής ύψους 150 Euro (200 Euro για ΑΜΕΑ) μέσω ψηφιακής κάρτας.


Για πρώτη φορά, η εξαργύρωση μπορεί να γίνει σε κάθε ξενοδοχείο και κατάλυμα της χώρας μέχρι και τον Ιούνιο του 2023, καλύπτοντας το σύνολο της φθινοπωρινής και χειμερινής περιόδου.


Οι νέοι δικαιούχοι, σχεδόν άμεσα -αν και ακόμα υπάρχει μεγάλη καθυστέρηση-, συνήθως γίνεται 3-4 ημέρες μετά θα λάβουν μήνυμα, είτε με sms είτε με mail, και αφού πιστωθούν τα χρήματα, θα μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν ενώ, όπως τονίσαμε και παραπάνω θα αναρτηθεί νέο αρχείο στη σελίδα του tourism4all με τους δικαιούχους των νέων voucher.


Το Πρόγραμμα αποτελεί την αναβαθμισμένη ψηφιακή εκδοχή του ομώνυμου Προγράμματος των προηγούμενων ετών, καθώς για πρώτη φορά προβλέπονται:

αυξημένη επιδότηση 150€ ανά δικαιούχο (από 120€ που ήταν πέρυσι),

ειδική πρόβλεψη για υψηλότερη επιδότηση 200€ για ΑμεΑ με αναπηρία άνω του 67%,

ανέπαφη πληρωμή και εξαργύρωση του e-voucher σε κάθε πάροχο διαμονής (ξενοδοχεία, καταλύματα κ.ά.) και σε κάθε προορισμό της χώρας, χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς

άμεση αποζημίωση των παρόχων, γεγονός που βάζει τέλος στην αναμονή και τις χρονοβόρες γραφειοκρατικές διαδικασίες

εξαργύρωση του e-voucher εφάπαξ ή σε δόσεις μέχρι και τον Ιούνιο του 2023, ώστε υποστηριχθεί και η επιλογή διακοπών εκτός υψηλής τουριστικής περιόδου.



Πηγή: dikaiologitika.gr

Φίλοι και συγγενείς αποχαιρέτησαν την Μάρθα Καραγιάννη – Έπεσε πάνω στο φέρετρο η Ζωζώ Σαπουντζάκη

Κατηγορία Ελλάδα στις   4:09 μ.μ.  | 




Συγγενείς, φίλοι και συνάδελφοι αποχαιρέτησαν το μεσημέρι της Πέμπτης (22.09.2022) στο Α΄ Νεκροταφείο Αθηνών την Μάρθα Καραγιάννη.

 Η κηδεία της αγαπημένης ηθοποιού, που έφυγε από τη ζωή την Κυριακή (18/9) σε ηλικία 82 ετών, ήταν προγραμματισμένη για τις 12:00. 

Μετά την κηδεία, η σορός της Μάρθας Καραγιάννη θα αναχωρήσει συνοδεία της Ντόρας Δούμα και της Ελένης Σούρα για τη Ριτσώνα, όπου θα γίνει η καύση, καθώς η τελευταία επιθυμία της εκλιπούσας ήταν να αποτεφρωθεί. Σημειώνεται ότι η οικογένεια της ηθοποιού ζήτησε αντί στεφάνων, να δοθούν τα χρήματα στο «Σπίτι του ηθοποιού».

«Θα πρέπει να περάσει πολύς καιρός για να μπορέσω να πω στην Μάρθα Καραγιάννη αντίο», είπε συντετριμμένος ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής Βασίλης Κωνσταντίνου, που υπήρξε ζευγάρι με την σπουδαία ηθοποιό επί 12 χρόνια. «Η Μάρθα Καραγιάννη ήταν ένα κομμάτι από την ζωή μου» πρόσθεσε εμφανώς συγκινημένος. 

Δείτε βίντεο:

«Και τι δεν έχω να θυμάμαι. Κάναμε όνειρα. Όνειρα μαζί. Καθόμασταν, τρώγαμε και ονειρευόμασταν. Με γέλασε όμως. Με γέλασε όμως γιατί έφυγε μόνη» είπε η Ζωζώ Σαπουντζάκη εμφανώς συγκινημένη. 

Δείτε βίντεο:

«Ένα μέλος της οικογένειας μου χάθηκε και είμαστε εδώ για να το χαιρετήσουμε. Και εγώ και ο Φοίβος» δήλωσε η  Αλίκη Κατσαβού, η τελευταία σύζυγος του Κώστα Βουτσά. Όπως είπε, ο γιος της και βαφτισιμιός της Μάρθας Καραγιάννη, Φοίβος, ζήτησε να έρθει να αποχαιρετήσει και να αφήσει στη νονά του λουλούδια. 

«Αποχαιρετώ μια φίλη ζωής. Για μένα η Μάρθα δεν ήταν απλά μια συνάδελφος, ήταν φίλη πραγματικά της καρδιάς μου. Από μικρό παιδί κοντά της μέχρι το τέλος» δήλωσε ο Μάκης Δελαπόρτας. 

Δείτε βίντεο:

Επικήδειο εκφώνησαν ο πρόεδρος του Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών (ΣΕΗ) Σπύρος Μπιμπίλας, ο στενός της φίλος και ψυχίατρος Δημήτρης Σούρας και ο ηθοποιός Ρήγας Αξελός. Όταν μάλιστα βγήκε το φέρετρο με τη σορό της Μάρθας Καραγιάννη οι παρευρισκόμενοι άρχισαν να χειροκρεοτούν και να φωνάζουν «Αθάνατη!». 

Δείτε βίντεο:

Οι πρώτοι που συνόδευσαν το φέρετρο της αγαπημένης τους Μάρθας ήταν ο στενός της φίλος και ψυχίατρος Δημήτρης Σούρας με τη σύζυγό του Ελένη, η στενή φίλη της ηθοποιού Ντόρα Δούμα και ο πρόεδρος του Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών (ΣΕΗ) Σπύρος Μπιμπίλας. 

Δείτε φωτογραφίες:

    

Στο Α΄ Νεκροταφείο Αθηνών για την νεκρώσιμη ακολουθία βρέθηκαν πολλοί άνθρωποι – συγγενείς, φίλοι και συνάδελφοι – που θέλησαν να αποχαιρετήσουν την Μάρθα Καραγιάννη. Ανάμεσα τους, η Ζωζώ Σαπουντζάκη, ο Παναγιώτης Πετράκης, η Μαρία Κορινθίου, ο Γιάννης Αϊβάζης, ο Μάκης Δελαπόρτας, η Άννα Φόνσου, ο Φώτης Μεταξόπουλος, ο Δημήτρης Παπάζογλου, ο Σπύρος Μπιμπίλιας,ο Βασίλης Κωνσταντίνου. 

Μεταξύ αυτών που έστειλαν στεφάνια ήταν η Ζωζώ Σαπουντζάκη, Δημήτρης-Ελένη-Νίκη Σούρα, Μαίρη Χρονοπούλου, Κάτια Δανδουλάκη, Όμιλος Αντέννα, Βαγγέλης Βουλγαρίδης, Μίμης και Λουκίλα Πλέσσα, Θεοδώρα Βουτσά, Γιάννης Μπουρνέλης, Τμήμα και Τομέας Πολιτισμού του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ κ.ά.


Δείτε φωτογραφίες:

        

Ρεπορτάζ: Αναστασία Σταματοπούλου

Πηγή: newsit.gr 

Η ρουτίνα ύπνου του παιδιού εν μέσω σχολικής χρονιάς – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

Κατηγορία Υγεία στις   3:00 μ.μ.  | 



Γιατί είναι σημαντικό να καθιερώσετε μία βραδινή ρουτίνα από την αρχή της σχολικής χρονιάς;

Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος βελτιώνει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και την ικανότητα απομνημόνευσης, αναφέρουν οι ειδικοί. Ο ύπνος, συνεπώς, δεν είναι απαραίτητος μόνο για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού, κάτι που πιθανά γνωρίζετε ήδη, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο και στις σχολικές του επιδόσεις.


Πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι το παιδί κοιμάται καλά και συμπληρώνει τις ώρες ύπνου που χρειάζεται; Το μυστικό βρίσκεται στην καθιέρωση μίας ρουτίνας ύπνου και στη διαμόρφωση ενός κατάλληλου περιβάλλοντος στο οποίο το παιδί θα μπορεί να χαλαρώσει και να κοιμηθεί καλά.


Η σημασία της ρουτίνας ύπνου για τα παιδιά

Τα παιδιά έχουν ως πρότυπο τους γονείς τους, μιμούνται συμπεριφορές, συνήθειες και ο ύπνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Τόσο για τους ενήλικες, όσο και για τα παιδιά, η καθιέρωση μία ρουτίνας ύπνου βοηθάει το σώμα να γνωρίζει πότε χρειάζεται ξεκούραση, διευκολύνει το πρωινό ξύπνημα και μειώνει την αίσθηση της κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας.


Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά;

Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται το παιδί εξαρτώνται από την ηλικία του, τη σωματική δραστηριότητα και τις ξεχωριστές ανάγκες του. Οι γενικές οδηγίες από τον Εθνικό Οργανισμό Ύπνου της Αμερικής είναι:


  • Παιδιά ηλικίας 3-5 ετών: 10-13 ώρες ύπνου την ημέρα
  • Παιδιά ηλικίας 6-13 ετών: 9-11 ώρες ύπνου την ημέρα
  • Παιδιά ηλικίας 14-17 ετών: 8-10 ώρες ύπνου την ημέρα

Σύμφωνα με έρευνα του CDC (Centers for Disease Control) στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, τα παιδιά εφηβικής ηλικίας σε ποσοστό 6-7 στα 10 δεν κοιμούνται τις ώρες που χρειάζονται.


Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να καθιερώσει μία ρουτίνα ύπνου


Η ρουτίνα ύπνου δεν περιλαμβάνει μόνο να κοιμάται το παιδί την ίδια ώρα κάθε βράδυ, αλλά και όλες εκείνες τις δραστηριότητες πριν το ύπνο που θα το χαλαρώσουν και θα το βοηθούν να κοιμηθεί καλύτερα το βράδυ.


Σύμφωνα με το Sleep Foundation, μία καλή βραδινή ρουτίνα περιλαμβάνει χαλαρωτικές δραστηριότητες όπως:

  • Ένα ζεστό μπάνιο ή ντουζ
  • Βούρτσισμα δοντιών
  • Διάβασμα βιβλίου με τον γονιό ή και μόνο του
  • Άκουσμα χαλαρωτικής μουσικής
  • Αγκαλιά (για παιδιά μικρότερη ηλικίας)
  • Διαλογισμός

Η παραπάνω δραστηριότητες μπορούν να ξεκινήσουν μία ώρα πριν τον ύπνο. Επίσης, οι ειδικοί συνιστούν τα παιδιά να μην έρχονται σε επαφή με οθόνες τουλάχιστον μία ώρα πριν κοιμηθούν και αυτό γιατί τα τάμπλετ, τα κινητά και η τηλεόραση είναι γνωστό ότι εκπέμπουν μπλε ακτινοβολία η οποία καταστέλλει την παραγωγή της μελατονίνης, της ορμόνης που δίνει εντολή στο σώμα ότι είναι ώρα για ύπνο.


Εξίσου σημαντικό είναι να διαμορφώσετε κατάλληλα και το περιβάλλον που κοιμάται το παιδί. Δοκιμάστε τα εξής:


  • Περιορίστε τις πηγές φωτός στο δωμάτιο: Κλείστε τα φώτα και με βαριές κουρτίνες ή κλειστά παντζούρια περιορίστε φως που μπαίνει από το εξωτερικό περιβάλλον.
  • Κατάλληλη θερμοκρασία: Το πολύ κρύο ή η ζέστη μπορεί να δυσκολέψει το παιδί να κοιμηθεί.
  • Κρεβάτι μόνο για τον ύπνο: Καλό είναι το παιδί να κάνει τα μαθήματά του και να ζωγραφίζει μόνο στο γραφείο του και να αποφύγει να κάνει τέτοιες δραστηριότητες στο κρεβάτι. Έτσι θα συνδέσει το κρεβάτι μόνο με τον ύπνο κάτι που θα βοηθήσει να κοιμηθεί καλύτερα.

*Με πληροφορίες από sleepfoundation.org

Πηγή: mothersblog.gr

Kαταργείται για όλους, ύστερα από 12 χρόνια, η εισφορά αλληλεγγύης

Κατηγορία Οικονομία στις   2:10 μ.μ.  | 



Από το νέο έτος, δημόσιοι υπάλληλοι και συνταξιούχοι καθώς και οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα και οι ελεύθεροι επαγγελματίες δεν θα πληρώσουν ξανά την εισφορά αλληλεγγύης.


Όσοι λοιπόν έχουν εισόδημα άνω των 12.000 ευρώ θα έχουν όφελος από 22 έως 676 ευρώ. Για παράδειγμα, συνταξιούχος με ετήσιο εισόδημα 13.000 ευρώ θα έχει ετήσιο όφελος 22 ευρώ. Για εισόδημα 15.000 ευρώ, η ελάφρυνση ανεβαίνει στα 66 ευρώ τον χρόνο. Για έναν δημόσιο υπάλληλο με ετήσιο εισόδημα 18.000 ευρώ, η ελάφρυνση θα είναι της τάξεως των 132 ευρώ ετησίως.


Ωστόσο, όπως διευκρινίζεται στη σχετική διάταξη, για το φορολογικό έτος 2022 απαλλάσσονται από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα, οι ελεύθεροι επαγγελματίες, όσοι έχουν εισοδήματα από ενοίκια και μερίσματα.


Σύμφωνα με την τροπολογία που κατέθεσε το υπουργείο Οικονομικών στο πολυνομοσχέδιο που συζητείται στη Βουλή η ειδική εισφορά αλληλεγγύης του άρθρου 43Α του ν.4172/2013, καταργείται για όλα τα εισοδήματα που αποκτώνται από την 1η.1.2023 και εφεξής, ενώ για το έτος 2022 θα ισχύουν οι ίδιες απαλλαγές που ίσχυσαν και για το έτος 2021.


Η νέα διάταξη αναφέρει τα εξής:


«Άρθρο 1


Διεύρυνση απαλλαγών από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης για το φορολογικό έτος 2022 και κατάργηση της ειδικής εισφοράς αλληλεγγύης για όλα τα εισοδήματα για το φορολογικό έτος 2023 και εφεξής - Τροποποίηση παρ. 74 άρθρου 72 ν. 4172/2013


Η παρ. 74 του άρθρου 72 του Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος (ν. 4172/2013, Α' 167) τροποποιείται α) στο πρώτο εδάφιο ως προς τη διεύρυνση του πεδίου εφαρμογής των απαλλαγών από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης για το φορολογικό έτος 2022, β) με την προσθήκη τρίτου εδαφίου για την κατάργηση της ειδικής εισφοράς αλληλεγγύης για όλα τα εισοδήματα που αποκτώνται από την 1η.1.2023 και μετά, και η παρ. 74 διαμορφώνεται ως εξής:


  1. Για το φορολογικό έτος 2022 απαλλάσσονται από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης του άρθρου 43Α τα εισοδήματα που προβλέπονται στο άρθρο αυτό, με εξαίρεση τα εισοδήματα από μισθωτή εργασία στον δημόσιο τομέα και τις συντάξεις. Αν το εισόδημα προσδιορίζεται σύμφωνα με το άρθρο 34, η απαλλαγή της παρούσας παρέχεται εφόσον για τα δύο (2) προηγούμενα φορολογικά έτη δεν έτυχε εφαρμογής ο εναλλακτικός τρόπος υπολογισμού της ελάχιστης φορολογίας σύμφωνα με τα άρθρα 30, 31, 32, 33 και 34. Η ειδική εισφορά αλληλεγγύης του άρθρου 43Α καταργείται για όλα τα εισοδήματα του άρθρου αυτού που αποκτώνται από την 1η.1.2023 και εφεξής».




Πηγή: newsbomb.gr

GNTM: Η παίκτρια με τα τατουάζ που ποζάρει έχοντας φρούτα στα επίμαχα σημεία

Κατηγορία media στις   1:20 μ.μ.  | 



Το μοντέλο πήρε το «Ναι» από τους κριτές αλλά έχει το «Ναι» και από τους λάτρεις των φρούτων


Η Ειρήνη Θεοδωράκη δεν είναι η πρώτη φορά που έρχεται στο GNTM, καθώς είχε απορριφθεί στην προηγούμενη audition και στη φετινή αποφάσισε να ξαναδοκιμάσει την τύχη της και τα κατάφερε.


Αν και ενθουσίασε τους κριτές, η Βίκυ Καγιά κλασσικά δυσανασχετούσε βλέποντας τα πολλά και εκκεντρικά τατουάζ στο σώμα του μοντέλου, ωστόσο το παράβλεψε και έδωσε και εκείνη το τέταρτο «Ναι».


Ποια είναι όμως η παίκτρια αυτή; Ψάχνοντας λίγο το Instagram της είδαμε ότι έχει μια αγάπη με τα φρούτα. Δε διστάζει μάλιστα σε κάποιες φωτογραφίες της να ποζάρει με φρούτα στα επίμαχα σημεία.




Πηγή: newsbomb.gr

google-site-verification: googledd843cc8cd9e15a6.html