Μία 14χρονη νεκρή και 69 τραυματίες εξαιτίας των 5,8 Ρίχτερ ανοιχτά της Ρόδου

Ανησυχία προκάλεσε στους κατοίκους της Ρόδου ο σεισμός των 5,8 Ρίχτερ ανοιχτά του νησιού τα ξημερώματα της Τρίτης.

Η σεισμική δραστηριότητα ήταν αισθητή και στην Τουρκία, όπου σύμφωνα με τουρκικά ΜΜΕ μία 14χρονη κοπέλα έχασε τη ζωή της και άλλοι 69 άνθρωποι υπέστησαν τραυματισμούς.

Όπως γνωστοποίησε ο Τούρκος υπουργός Εσωτερικών Αλί Γερλίκαγια η έφηβη «διακομίστηκε σε νοσοκομείο» αφού «υπέστη κρίση πανικού», όπου «δυστυχώς, παρ’ όλες τις προσπάθειες των γιατρών» έχασε τη ζωή της.

Οι περισσότεροι από τους υπόλοιπους τραυματίες πήδησαν από ύψος διότι είχαν καταληφθεί από πανικό λόγω της ισχυρής σεισμικής δόνησης, διευκρίνισε ο υπουργός.

Στη Ρόδο, δεν υπάρχει κάποια αναφορά για τραυματίες ή υλικές ζημιές.

Καθησυχαστικοί οι σεισμολόγοι

Στο μεταξύ καθησυχαστικοί παρουσιάζονται οι σεισμολόγοι. Ο διευθυντής του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Βασίλης Καραστάθης, επικαλούμενος το μεγάλο εστιακό βάθος, ανέφερε στην τηλεόραση του ANT1 ότι η σεισμική δόνηση που είχαμε στη Ρόδο δεν είναι ιδιαίτερα ανησυχητική γιατί «ναι μεν είχαμε μία ισχυρή δόνηση αλλά με μεγάλο βάθος». Όπως είπε, πρόκειται για σεισμό ενδιάμεσου βάθους και είναι αντίστοιχος με αυτούς που είχαμε τις προηγούμενες μέρες στη βόρεια Κρήτη και την Κάσο.

«Αυτοί οι σεισμοί, πέρα από την ανησυχία που προκαλούν στο κοινό, δεν προκαλούν συχνά ζημιές και βλάβες», είπε χαρακτηριστικά, σημειώνοντας πως συνήθως αυτοί οι σεισμοί δεν ακολοθούνται από μετασεισμούς.

Στο ίδιο κλίμα εμφανίστηκε και ο καθηγητής Γεωλογίας και Πρόεδρος του ΟΑΣΠ κ. Ευθύμιος Λέκκας μιλώντας στο ΕΡΤΝews για τον ισχυρό σεισμό μεγέθους 5,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ που σημειώθηκε τα ξημερώματα στο θαλάσσιο χώρο μεταξύ Ρόδου και Τουρκίας.

«Είναι ένας σεισμός που το κύριο χαρακτηριστικό του είναι το βάθος. Είναι ένα βάθος 60 χιλιομέτρων που μας επιτρέπει να πούμε ότι ναι μεν έγινε αισθητός σε μία ευρύτερη περιοχή των Δωδεκανήσων και της Τουρκίας αλλά δεν θα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην επιφάνεια, δεν θα υπάρξει τσουνάμι και κυρίως δεν θα υπάρχει πλούσια μετασεισμική ακολουθία» τόνισε ο κ. Λέκκας.

Παράλληλα υπογράμμισε ότι κατά πάσα πιθανότητα είναι ο κύριος σεισμός λόγω του βάθους που είχε. «Είναι ένα σεισμικό γεγονός το οποίο ήταν πολύ έντονο για τους κατοίκους της Ρόδου και των γύρω περιοχών αλλά από εκεί και πέρα δεν θα έχουμε κάτι το ιδιαίτερο».

protothema.gr

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Θερμή μάζα εκτοξεύει τη θερμοκρασία - Πότε θα δείξει 38άρια

 Ανεβαίνει μέρα με την ημέρα η θερμοκρασία σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη.

Μια πολύ θερμή αέρια μάζα ξεκινάει το ταξίδι της από τις ακτές της βόρειας Αφρικής και κινείται ανατολικά - βορειοανατολικά και αυτό, σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη, θα έχει σαν αποτέλεσμα τις επόμενες ημέρες να δούμε πολύ υψηλές θερμοκρασίες για την εποχή μας.

Θα δούμε τον υδράργυρο κοντά στους 38 βαθμούς Κελσίου για αρκετά γεωγραφικά διαμερίσματα, ειδικά για περιοχές που βρίσκονται μακρυά από τη θάλασσα.

Οι περιοχές που θα έχουν αυξημένες θερμοκρασίες θα είναι η περιοχή της κεντρικής Μακεδονίας, το εσωτερικό της Θεσσαλίας, η περιοχή της Βοιωτίας, η Αργολίδα, η Λακωνία, η Μεσσηνία όπως επίσης και η περιοχή της Ηλείας.

Πιο βόρεια προς τη δυτική Στερεά θα ευνοηθούν σε υψηλές θερμοκρασιακές τιμές το Αγρίνιο, η Άρτα ακόμη και το νότιοι - νοτιοανατολικό Αιγαίο, η νότια Κρήτη και τα Δωδεκάνησα.

Όλη την εβδομάδα θα πάμε με πολύ υψηλές θερμοκρασίες και θα ξεπεράσουμε και του Αγίου Πνεύματος.

Τη νύχτα ο υδράργυρος θα πέφτει ικανοποιητικά. Είναι το πρώτο οργανωμένο κύμα για την θερμή περίοδο που ξεκίνησε και οι θερμοκρασιακές τιμές σε συνδυασμό με ένα βόρειο ρεύμα που θα επικρατήσει μέσα στο Αιγαίο είναι δυνατόν να αυξήσουν τον κίνδυνο έναρξης και εξάπλωσης πυρκαγιάς.

Ο καιρός σήμερα

Σήμερα, υπάρχουν κάποια φαινόμενα, αργά το μεσημέρι κοντά σε ορεινούς, ημιορεινούς όγκους προς το βόρειο κομμάτι της οροσειράς της Πίνδου και προς την περιοχή της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης, στα βορειότερα κομμάτια αυτών των περιοχών.

Στην υπόλοιπη χώρα θα κυριαρχεί ηλιοφάνεια και τη θερμοκρασία να προσεγγίζει τους 32 με 34 βαθμούς Κελσίου.

Στην Αττική, ηλιοφάνεια και ανέμους που δεν προβληματίζουν. Η θερμοκρασία το μεσημέρι στο κέντρο της πόλης μέχρι 33 βαθμούς. Σε παραθαλάσσιες εκτάσεις θα είμαστε λίγο πιο κάτω. Νωρίς το πρωί ακόμη οι θερμοκρασίες είναι ακόμη χαμηλές.

Στη Θεσσαλονίκη, πολύ καλές οι καιρικές συνθήκες, αργά το απόγευμα θα βγει κάποια αστάθεια με νέφη. Η θερμοκρασία έως και 31 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός τις επόμενες ημέρες

Εκτός από τη ζέστη δεν έχουμε να σημειώσουμε κάτι το αξιόλογο. Είναι δυνατόν προς την οροσειρά της Πίνδου και σε ορεινές περιοχές της βόρειας ηπειρωτικής χώρας να ξεσπάνε κάποια μπουρίνια, κάποιες μπόρες και καταιγίδες χωρίς όμως να δημιουργήσουν κάποιο ιδαίτερο πρόβλημα.

Η ζέστη θα κυριαρχήσει μέχρι και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας, ενώ στα κλειστά γεωγραφικά διαμερίσματα της ηπειρωτικής χώρας θα βλέπουμε θερμοκρασίες έως και 38 βαθμούς Κελσίου.

Ένα βοριαδάκι θα επιμένει μέσα στο Αιγαίο κοντά στα 7 μποφόρ, κάτι που μαζί με την ζέστη μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα όσον αφορά την εκδήλωση πυρκαγιάς.

Τι προβλέπει ο νόμος για το «μπ@στ@ρδοι» του Αταμάν και πώς τιμωρείται;

 Θύελλα αντιδράσεων έχει σηκώσει το ξέσπασμα του Εργκίν Αταμάν και η λέξη με την οποία χαρακτήρισε φίλους του Ολυμπιακού. Πώς όμως – και μόνο – θα τιμωρηθεί;

Οι Τελικοί των δύο αιωνίων στον… πάγο. Μετά από απόφαση της κυβέρνησης, η συνέχεια στη σειρά που θα αναδείξει την πρωταθλήτρια ομάδα της Stoiximan GBL για το 2024-25, βρίσκεται στον άερα αφού μονάχα ρητές και ειλικρινείς δεσμεύσεις, δίχως ανοχή, από πλευράς των δύο ΚΑΕ, θα ανάψουν εκ νέου το πράσινο φως. Σαφής και ρητή η θέση της Κυβέρνησης, τόσο διά στόματος του κυβερνητικού εκπροσώπου όσο και του Υφυπουργού, κ. Βρούτση που κάλεσε τους αδερφούς Αγγελόπουλους και τον Δ. Γιαννακόπουλο σε σύσκεψη.

Από το βράδυ της Κυριακής (1/6), εγένετο και πάλι το «έλα να δεις στο ελληνικό μπάσκετ», με τις διοικήσεις να μην είναι οι μόνες που βρίσκονται στο επίκεντρο αφού αρκετή συζήτηση γίνεται και για το on air ξέσπασμα του Εργκίν Αταμάν. Το μόνο σίγουρο είναι πως το εγχώριο προϊόν βρίσκεται στο γύψο, σε δεύτερη μοίρα.

Ο τρεις φορές πρωταθλητής Ευρώπης Τούρκος τεχνικός, εξερράγη 2μιση λεπτά πριν την ολοκλήρωση του 2ου τελικού και όπως ο ίδιος σημείωσε, συνέβη από πρόθεση.

Ο Εργκίν Αταμάν ήταν έξαλλος με τη διαιτησία που δεν «πήρε στα σοβαρά» τα υβριστικά συνθήματα της κερκίδας για την πατρίδα του, την Τουρκία.

«Δεν θέλω να μιλήσω για το παιχνίδι. Θα ήθελα να πω ότι δεν είναι αθλητισμός αυτό. Κανείς δεν μπορεί να επιτίθεται στην οικογένεια του Δημήτρη Γιαννακόπουλου. Μπορεί να επιτεθεί στον ίδιο, αλλά στα παιδιά του; Τον γιο του και την κόρη του;

Αυτό δεν είναι αθλητισμός. Οι διαιτητές ήταν φοβισμένοι…Προσπάθησαν να παίξουν επιθετικά, να μας ‘χτυπήσουν’ αλλά έτσι είναι το μπάσκετ. Το ΟΑΚΑ δεν είναι τσίρκο, όλοι δείχνουν σεβασμό. Θα παίξουμε aggressive και θα σηκώσουμε τον τίτλο», τόνισε ο ίδιος στα Media ενώ στιγμές νωρίτερα, είχε χαρακτηρίσει μερίδα του κόσμου των γηπεδούχων «μπ@@@» για το ρατσιστικό σύνθημα και την επίθεση στην οικογένεια του Δ. Γιαννακόπουλου.

Μία λέξη που ξένισε και χτύπησε άσχημα στον οργανισμό του Ολυμπιακού και φυσικά στους προέδρους του, οι οποίοι απάντησαν κατά τη διάρκεια των δηλώσεών τους στον Εργκίν Αταμάν.

Τι ισχύει όμως ως προς το ποινικό δίκαιο; Αυτό που είπε ο Αταμάν συμπεριλαμβάνεται στον κλάδο της εξύβρισης ή αλλιώς προσβολή της προσωπικότητας κατά το Άρθρο 361 ΠΚ. Τι προβλέπει λοιπόν ο νόμος στην εν λόγω περίπτωση και αν του ασκηθεί δίωξη από τον εισαγγελέα;

Από χρηματικό πρόστιμο μέχρι ποινή φυλάκισης ενός έτους. Πέρα από τις ποινικές κυρώσεις, το «θύμα» μπορεί να διεκδικήσει χρηματική αποζημίωση για την ηθική βλάβη που υπέστη, με βάση το Άρθρο 57 και 59 του Αστικού Κώδικα.

Βασικό ζητούμενο βέβαια για να προχωρήσει μία τέτοια διαδικασία, προαπαιτούμενο για την ακρίβεια, είναι η μήνυση. Μόνο αν και εφόσον κάποιος από τους φιλάθλους του Ολυμπιακού κάνει μήνυση στον Εργκίν Αταμάν για τη λέξη με την οποία χαρακτήρισε μερίδα του κόσμου, θα εκκινήσει διαδικασία ποινικού δικαίου.

Αυτά ως προς τους νόμους του κράτους, καθώς δεδομένα θα εξεταστεί και θα αποφασιστεί (και) κάποια ποινή από τον αθλητικό δικαστή της διοργάνωσης.

«Πιθανό να ακυρωθούν οι Τελικοί – Αυτό θέλει ο Ολυμπιακός»

Λίγες ώρες μετά τα όσα διαδραματίστηκαν στο παρκέ και τους διααδρόμους του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας στο πλαίσιο του 2ου τελικού, ο Εργκίν Αταμάν παραχώρησε δηλώσεις στο τουρκικό TRT Spor.

Εκεί σημείωσε πως… «O αγώνας Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός είναι ένα τεράστιο ντέρμπι στην Ελλάδα. Νικήσαμε το πρώτο παιχνίδι στην έδρα μας την Παρασκευή (30/5) και πήραμε το προβάδισμα. Η ατμόσφαιρα ήταν τεταμένη από την αρχή και ο αγώνας ήταν περιπετειώδης από το ξεκίνημα. Όταν η οικογένεια του προέδρου έγινε αντικείμενο ντροπιαστικής εξύβρισης και προσβολών, ο ίδιος αντέδρασε δυναμικά και έφυγε από το γήπεδο.

Υπήρχαν σοβαρές προσβολές και βρισιές εναντίον του Παναθηναϊκού, στη διάρκεια του αγώνα. Όταν άρχισαν να βρίζουν την Τουρκία στην τελευταία περίοδο τότε εγώ αντέδρασα. Είπα στον διαιτητή ότι πρέπει να το σταματήσει. Του είπα πως είναι ρατσιστικά αυτά τα συνθήματα. Δεν μου έδωσε σημασία και όταν μπήκα στο γήπεδο αποφάσισε να με αποβάλλει. Έκανα σκληρές δηλώσεις μετά το ματς. Επειδή αυτά είναι ρατσιστικά συνθήματα.

Μπορείς να βρίζεις κάποιον μεμονομένα ή την ομάδα, αλλά δεν μπορείς να στοχοποιείς μία χώρα. Δεν μπορείς να στοχοποιείς την Τουρκία, ειδικά στο περιβάλλον το οποίο βρίσκομαι. Αντέδρασα σε αυτό λοιπόν. Το παιχνίδι της Τετάρτης αναβλήθηκε. Η ελληνική κυβέρνηση κάλεσε τους προέδρους σε ραντεβού, προσπαθώντας να ηρεμήσει την κατάσταση. Αν δεν τα καταφέρει, είναι πιθανό να συζητηθεί η ακύρωση των τελικών.

Αυτό που συνέβη το έκαναν οι οργανωμένοι φίλοι του Ολυμπιακού. Δεν ήταν ένα μεμονωμένο περισατικό. Ρώτησα τους προπονητές μας και μου το είπαν. Ήταν μία συλλογική εξύβριση. Φυσικά είναι αγένεια από τους οπαδούς του Ολυμπιακού. Δεν μπορούμε να λέμε ότι το έκαναν οι Έλληνες οπαδοί.

Αυτή ήταν η αντίδρασή μου στον φανατισμό και τον χουλιγκανισμό. Δεν έχουμε τίποτα εναντίον του ελληνικού λαού και δεν μπορούμε να έχουμε τίποτα. Δεν έχω ξαναβιώσει τέτοια πράγματα στην Ελλάδα. Μου έρχονται μηνύματα στα social media. Το πρόβλημα εδώ είναι ότι μία χώρα δέχεται επίθεση μέσα στον αγωνιστικό χώρο.

Η πεποίθησή μου είναι ότι οι αρχές θα λάβουν μέτρα για τα όσα συνέβησαν. Μέτρα ελήφθησαν απέναντι σε ρατιστικά συνθήματα. Είμαστε η ομάδα που έχει το προβάδισμα στη σειρά. Έχουμε το πλεονέκτημα έδρας. Αυτά τα πράγματα δεν συνέβησαν στην έδρα μας. Είναι πιθανό να ακυρωθούν οι τελικοί. Αυτό θέλει ο Ολυμπιακός. Επειδή έχουμε το πλεονέκτημα έδρας».

πηγή: ole.gr

Έσκασε επιστροφή στον Παναθηναϊκό - Ποιος ανακοινώθηκε

 

Λίγες ημέρες μετά την αποχώρησή του από τον ΟΦΗ, ο Θόδωρος Ελευθεριάδης επέστρεψε στον Παναθηναϊκό, αναλαμβάνοντας το σημαντικό πόστο του τεχνικού διευθυντή της ακαδημίας του συλλόγου.

Αναλυτικά η ανακοίνωση: 

Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ανακοινώνει την πρόσληψη του Θόδωρου Ελευθεριάδη ως τεχνικού διευθυντή της ακαδημίας του συλλόγου.

Ο Θόδωρος Ελευθεριάδης γεννήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 1969 στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ και κάτοχος διπλώματος UEFA Pro της ΕΠΟ. Έχει πλούσια εμπειρία στα τμήματα υποδομής. Ξεκίνησε το 1995 με ακαδημίες ερασιτεχνικών ομάδων και συνέχισε επαγγελματικά το 2000 στον Ηρακλή, ως μέλος του προπονητικού τιμ των ακαδημιών. Εκεί παρέμεινε έως το 2007 (τη διετία 2005-07 ήταν μέλος του προπονητικού τιμ της πρώτης ομάδας) οπότε και πήγε στον ΠΑΟΚ, αναλαμβάνοντας για μία τριετία υπεύθυνος της ακαδημίας. Το 2010 επέστρεψε στον Ηρακλή ως βοηθός προπονητή.

Από το Νοέμβριο του 2011 έως το 2014 ήταν προπονητής της εθνικής Ελλάδα Κ15 και βοηθός στην Εθνική Νέων και Ελπίδων. Το 2014 και για μία τριετία έγινε επικεφαλής της ακαδημίας του Ολυμπιακού. Το 2017 ανέλαβε συντονιστικό ρόλο στην ακαδημία της ομάδας μας, θέση που διατήρησε για έξι μήνες, προτού επιστρέψει στην ΕΠΟ ως συντονιστής ανάπτυξης και προπονητής στην Κ15. Το 2019 γύρισε στον Ολυμπιακό ως επικεφαλής της ακαδημίας όπου έμεινε έως το 2022. Έπειτα ανέλαβε τεχνικός διευθυντής της ακαδημίας και προπονητής της Κ15 της ΑΕΛ. Την τελευταία διετία ήταν επικεφαλής της ακαδημίας και προπονητής της Κ17 στον ΟΦΗ.

Μάλιστα έχει σημαντική βιβλιογραφία πάνω στο αντικείμενο των ποδοσφαιρικών ακαδημιών.

«Είμαι πάρα πολύ χαρούμενος γι’ αυτή τη συνεργασία. Γνωρίζω τι ευθύνη αναλαμβάνω με την τιμή που μου κάνει ο κ. Αλαφούζος και η ΠΑΕ Παναθηναϊκός να μου δώσουν το ρόλο του επικεφαλής της ανάπτυξης της ομάδας. Σε μία περίοδο που το παγκόσμιο ποδόσφαιρο αλλάζει διαρκώς – και ασφαλώς αυτό αφορά και το αναπτυξιακό ποδόσφαιρο. Ευχαριστώ τον Τάκη Φύσσα, ο οποίος για ακόμα μία φορά μου δείχνει εμπιστοσύνη. Βρίσκω στο προπονητικό κέντρο «Γεώργιος Καλαφάτης» όλα τα εχέγγυα και τις προδιαγραφές για να ξεκινήσουμε δουλειά, με σεβασμό πάντα στο έργο των προκατόχων μου. Οι στόχοι μας πρέπει να είναι μεγάλοι, όπως αρμόζει στην ιστορία του συλλόγου και να συμβαδίζουν με τους στόχους της πρώτης ομάδας», ήταν τα λόγια του Θόδωρου Ελευθεριάδη μετά την υπογραφή του συμβολαίου συνεργασίας.

Οριστική εξέλιξη με Μπασινά - Ανακοινώθηκε από ομάδα της Super League!

 Κηφισιά: Η ομάδα των Βορείων Προαστίων επέστρεψε στην Super League και θέλει να ενισχυθεί σε όλα τα επίπεδα ώστε να παραμείνει στην κατηγορία και για αυτό το λόγο ο Χρήστος Πρίτσας έχει καταλήξει στον Άγγελο Μπασίνα, ώστε να αναλάβει τον ρόλο του αθλητικού διευθυντή.

Η ΠΑΕ Κηφισιά ήρθε σε συμφωνία με τον παλαίμαχο διεθνή παίκτη ώστε να αναλάβει το ρόλο του αθλητικού διευθυντή του κλαμπ, έχοντας ευθύνες εκτός από την πρώτη ομάδα και τις ακαδημίες και για την ομάδα γυναικών, η οποία αγωνίζεται στην πρώτη κατηγορία και μένουν οι ανακοινώσεις.

Η ανακοίνωση για Μπασινά:

«Η ΠΑΕ Κηφισιά ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον Άγγελο Μπασινά, ο οποίος αναλαμβάνει τη θέση του Αθλητικού Διευθυντή του συλλόγου.

Η παρουσία του Άγγελου Μπασινά στο οργανόγραμμα του συλλόγου θα έχει να κάνει με την ευρύτερη εμπλοκή του σε ζητήματα κομβικής σημασίας για την ανδρική, τη γυναικεία ομάδα μας, καθώς επίσης και για τα τμήματα υποδομής του συλλόγου.

Οι συστάσεις για τον Άγγελο Μπασινά και την πορεία που έχει διαγράψει στο ποδόσφαιρο είναι περιττές δεδομένου πως πρόκειται για έναν εκ των σπουδαιότερων παικτών στη σύγχρονη ιστορία του ποδοσφαίρου της χώρας μας.

Ο Άγγελος Μπασινάς γεννήθηκε στις 3 Ιανουαρίου 1976 και πραγματοποίησε μια αξιοζήλευτη ποδοσφαιρική καριέρα αγωνιζόμενος σε Παναθηναϊκό, RCD Mallorca, ΑΕΚ, Portsmouth F.C. και Arles-Avignon. Στη διάρκεια της καριέρας του κατέκτησε τον τίτλο του πρωταθλητή στην Ελλάδα δύο φορές (1996, 2004).

Το αποκορύφωμα της πορείας του φυσικά ήταν η κατάκτηση του Euro 2004 με τη φανέλα της Εθνικής Ελλάδος, της οποίας αποτέλεσε βασικό και αναντικατάστατο μέλος επί σειρά ετών. Συνολικά φόρεσε εκατό (100) φορές τη φανέλα με το εθνόσημο.

Η ένταξη ενός ανθρώπου του ποδοσφαίρου, με τόσο πλούσιο βιογραφικό και αδαμάντινο χαρακτήρα, αποτελεί μια απολύτως μελετημένη κίνηση της ΠΑΕ Κηφισιά στην προσπάθεια που κάνει για διαρκή βελτίωση, σε όλα τα επίπεδα.

Ο Πρόεδρος της ΠΑΕ Κηφισιά, κ. Χρήστος Πρίτσας, δήλωσε σχετικά: “Είναι μεγάλη χαρά και τιμή για την οικογένεια της Κηφισιάς η έναρξη συνεργασίας με τον Άγγελο Μπασινά, ο οποίος έχει στο βιογραφικό του μια απόλυτα επιτυχημένη καριέρα, αγωνιζόμενος τόσο σε διασυλλογικό επίπεδο όσο και με την Εθνική ομάδα της χώρας μας. Η Κηφισιά θέλει να εξελίσσεται και να βελτιώνεται συνεχώς σε όλα τα επίπεδα, με στόχο να δημιουργήσει μια υγιή αθλητική οικογένεια, χτίζοντας παράλληλα τη δική της ταυτότητα και ιστορία, ώστε να εκπροσωπεί επάξια τα Βόρεια Προάστια της Αθήνας. Η συμμετοχή του Άγγελου Μπασινά στο σύλλογο μας, στον οποίο ήδη βρίσκονται και έχουν προσφέρει πολλά, τόσο ο επί σειρά ετών Τεχνικός Διευθυντής της ομάδας μας, Στέφανος Κοτσόλης, όσο και ο προπονητής μας Σεμπάστιαν Λέτο, είμαστε βέβαιοι πως θα συμβάλλει σε ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες στο μέλλον”.

Άγγελε, σε καλωσορίζουμε στην οικογένειά μας και σου ευχόμαστε υγεία και κάθε επιτυχία στα νέα σου καθήκοντα»

Φοιτήτρια γέννησε νεκρό βρέφος στην τουαλέτα

 

Ηκοπέλα υποστήριξε από την πρώτη στιγμή ότι δεν γνώριζε πως ήταν έγκυος.

Νέα υπόθεση με νεκρό βρέφος σοκάρει την τοπική κοινωνία στο Ηράκλειο Κρήτης.

Σύμφωνα με την ΕΡΤ, μία 20χρονη φοιτήτρια από τα Επτάνησα έφερε στον κόσμο στο σπίτι της, παρουσία της αδερφής της, ένα μωρό, μέσα στη λεκάνη της τουαλέτας. Το βρέφος, σύμφωνα με πληροφορίες, γεννήθηκε νεκρό και οι δύο γυναίκες κάλεσαν το ΕΚΑΒ μετά από επιμονή της αδερφής της 20χρονης.

Η 20χρονη φέρεται να κατέθεσε, τόσο στο πλήρωμα του ΕΚΑΒ όσο και στους αστυνομικούς που ανέλαβαν την υπόθεση, ότι δεν γνώριζε πως ήταν έγκυος.

Τη δικογραφία ολοκλήρωσε η Ασφάλεια Ηρακλείου, ωστόσο δεν περιλαμβάνει τεκμηρίωση για άσκηση ποινικών διώξεων. Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΡΤ, η Εισαγγελεία Ηρακλείου στην οποία υπεβλήθη η δικογραφία είναι εκείνη που θα δώσει αν χρειαστεί νέα τροπή στην υπόθεση, μόλις ολοκληρωθεί και το ιατροδικαστικό πόρισμα.

Χαμός σε κηδεία: Η νεκρή άνοιξε τα μάτια – Έτρεχαν πανικόβλητοι οι συγγενείς

 Έκανε λάθος ο ιατροδικαστής

Μαρτυρίες από τους παρευρισκόμενους αναφέρουν πως η 88χρονη άνοιξε τα μάτια της μέσα στο φέρετρο, ενώ κάποιοι υποστηρίζουν ότι η αναπνοή της ήταν το στοιχείο που προκάλεσε τις υποψίες των εργαζομένων

Ένα συγκλονιστικό περιστατικό σημειώθηκε στην πόλη Πλζεν της Τσεχίας, όπου μια 88χρονη γυναίκα γλίτωσε την ταφή ζωντανή, αφού «ξύπνησε» την ώρα που οι υπάλληλοι της κηδείας ετοίμαζαν το φαινομενικά νεκρό σώμα της.

Όλα ξεκίνησαν όταν ο σύντροφος της ηλικιωμένης την βρήκε αναίσθητη το πρωί και, ανήσυχος, κάλεσε άμεσα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Παρά τις προσπάθειες, ο ιατροδικαστής κήρυξε τη γυναίκα νεκρή, σύμφωνα με το τσεχικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Blesk. Ωστόσο, την ώρα που οι υπάλληλοι της κηδείας προετοίμαζαν το σώμα της για την ταφή, διαπίστωσαν με τρόμο πως η γυναίκα έδειχνε σημάδια ζωής.

Μαρτυρίες από τους παρευρισκόμενους αναφέρουν πως η 88χρονη άνοιξε τα μάτια της μέσα στο φέρετρο, ενώ κάποιοι υποστηρίζουν ότι η αναπνοή της ήταν το στοιχείο που προκάλεσε τις υποψίες των εργαζομένων. Αμέσως κλήθηκε ιατρική βοήθεια και η γυναίκα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου πλέον αναρρώνει.

Το περιστατικό έχει προκαλέσει σοκ στην τοπική κοινότητα και έχει οδηγήσει σε αστυνομική έρευνα για να διαλευκανθούν οι συνθήκες που οδήγησαν σε αυτό το σοβαρό λάθος.

Υπάρχουν πληροφορίες ότι ο ιατροδικαστής δεν παρείχε την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, κάτι που πιθανόν να συνέβαλε στο να θεωρηθεί λανθασμένα η γυναίκα νεκρή.

Η εταιρεία όπου εργάζεται ο ιατροδικαστής εξέφρασε τη λύπη της για το περιστατικό και δεσμεύτηκε για αυστηρές κυρώσεις, χωρίς όμως να έχει αποκαλύψει περαιτέρω λεπτομέρειες.

Ο εκπρόσωπος του ασθενοφόρου, Martin Štěpán, δήλωσε: «Το κέντρο επιχειρήσεων έλαβε κλήση τις πρώτες πρωινές ώρες και ο χειριστής ακολούθησε πιστά τις οδηγίες και τα πρωτόκολλα που ισχύουν σε περιπτώσεις υποψίας θανάτου. Μετά την παράδοση της υπόθεσης στον ιατροδικαστή, οι ζωτικές λειτουργίες της γυναίκας διασφαλίστηκαν στο σημείο και στη συνέχεια μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο».

Η εκπρόσωπος της αστυνομίας, Michaela Raindlová, ανέφερε ότι η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη, ενώ ο νομικός χαρακτηρισμός της υπόθεσης δεν έχει ακόμα οριστεί.

Τέλος χρόνου για τα ασανσέρ: Κίνδυνος για βαριά πρόστιμα - Στο τραπέζι νέα παράταση

 Ελάχιστο χρόνο έχουν οι ιδιοκτήτες και η διαχειριστές πολυκατοικιών για να λάβουν την πολυπόθητη πιστοποίηση του ασανσέρ του οικήματος.

Χιλιάδες πολυκατοικίες σε όλη τη χώρα κινδυνεύουν να μείνουν χωρίς λειτουργικά ασανσέρ ή να αντιμετωπίσουν βαριά πρόστιμα, καθώς η Πολιτεία απαιτεί –μέχρι τον Ιούνιο του 2025– την πλήρη καταγραφή και πιστοποίηση όλων των ανελκυστήρων. Την ίδια στιγμή, ωστόσο, το κράτος φαίνεται αδύναμο να εφαρμόσει τον ίδιο του τον νόμο, στερούμενο τόσο των απαραίτητων εργαλείων όσο και της διοικητικής υποδομής για να διαχειριστεί το έργο.

Σύμφωνα με την ισχύουσα Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) 28425/2008, έως τις 30 Ιουνίου 2025 θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία απογραφής, ελέγχου και επίσημης πιστοποίησης όλων των εγκατεστημένων ανελκυστήρων – τόσο σε δημόσια όσο και σε ιδιωτικά κτίρια. Παρ' όλα αυτά, όπως παραδέχονται ακόμη και οι εμπλεκόμενοι θεσμικοί φορείς, το κράτος αγνοεί βασικά στοιχεία: δεν υπάρχει επίσημος αριθμός των ανελκυστήρων σε λειτουργία, ούτε στοιχεία για την ηλικία ή την ιδιοκτησία τους.

Σε κοινή ανακοίνωση που εξέδωσαν η ΠΟΜΙΔΑ (Πανελλήνια Ομοσπονδία Ιδιοκτητών Ακινήτων) και η ΠΟΒΕΣΑ (Πανελλήνια Ομοσπονδία Βιοτεχνών Εγκαταστατών Συντηρητών Ανελκυστήρων), τονίζεται ότι η Πολιτεία αδυνατεί να εφαρμόσει μια στοιχειωδώς σοβαρή πολιτική ασφάλειας, καθώς δεν διαθέτει ούτε καν εκτιμήσεις για τον συνολικό αριθμό, το έτος κατασκευής και τους ιδιοκτήτες των ανελκυστήρων ανά την επικράτεια.

Η γραφειοκρατική και χρονοβόρα διαδικασία καταχώρισης έχει αποδειχθεί αποτρεπτική για τη μεγάλη πλειονότητα των ιδιοκτητών. Ελάχιστοι ανελκυστήρες έχουν έως σήμερα πιστοποιηθεί, καθώς τα διαμερίσματα –και ιδίως οι διαχειριστές των πολυκατοικιών– αδυνατούν να ανταποκριθούν στο κόστος και στην πολυπλοκότητα των απαιτήσεων, ιδιαίτερα ελλείψει οποιασδήποτε μορφής κρατικής ενίσχυσης ή επιδότησης.

Η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω από την έλλειψη τεχνικών δυνατοτήτων. Αυτή τη στιγμή, μόλις 17 διαπιστευμένοι οργανισμοί διαθέτουν άδεια για τους απαραίτητους ελέγχους, ενώ η νομοθεσία θέτει αυστηρούς περιορισμούς στον αριθμό των επιθεωρήσεων που μπορούν να διενεργηθούν καθημερινά. Επιπλέον, το ηλεκτρονικό Ενιαίο Μητρώο Ανελκυστήρων, που έχει θεσμοθετηθεί από το 2022 ως βασικό εργαλείο παρακολούθησης της διαδικασίας, παραμένει ανενεργό.

Μπροστά σε αυτή την αδιέξοδη κατάσταση, οι ομοσπονδίες ζητούν από την Πολιτεία να επανεξετάσει άμεσα το χρονοδιάγραμμα. Εισηγούνται:

Παράταση της προθεσμίας τουλάχιστον κατά έξι μήνες,

Ενεργοποίηση του Ενιαίου Μητρώου με απλοποιημένες διαδικασίες καταγραφής έως το τέλος του 2025,

Έκδοση νέας ΚΥΑ που θα προβλέπει ρεαλιστικά στάδια υλοποίησης, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την κατάσταση κάθε ανελκυστήρα.

Πάνω απ’ όλα, όμως, τονίζουν την ανάγκη για ένα κρατικό πρόγραμμα επιδότησης, που θα χρηματοδοτεί τις απαραίτητες τεχνικές αναβαθμίσεις. Μόνο έτσι, υποστηρίζουν, θα μπορέσουν οι διαχειριστές να πείσουν τις Γενικές Συνελεύσεις των πολυκατοικιών να προχωρήσουν σε δαπανηρές και απαιτητικές διαδικασίες συμμόρφωσης.

Όπως καταλήγουν, αν δεν υπάρξει άμεση στήριξη από την Πολιτεία, η τελική επιβάρυνση θα μετακυλιστεί στους πολίτες και τους επαγγελματίες. Ταυτόχρονα, το ίδιο το κράτος κινδυνεύει να επιβάλει πρόστιμα για καθυστερήσεις και παραλείψεις που στην πραγματικότητα απορρέουν από τη δική του αδράνεια και ανεπάρκεια.

Γιατί δεν χάνεις λίπος ενώ τρως υγιεινά: Διαιτολόγος δίνει τη λύση

 Μια 57χρονη γυναίκα που θέλει να χάσει λίπος και να χτίσει μυική μάζα μοιράζεται τη διατροφή της με το Business Insider.

Μετά από συνεδρίες με διαιτολόγο, η Joanne Erstad έλαβε τη σύσταση να περπατάει περισσότερο, να σηκώνει βάρη και να προσέχει το μέγεθος των μερίδων που καταναλωνεί.

«Κάνω μια καθιστική ζωή, αφού έχω δουλειά γραφείου, αλλά γυμνάζομαι για μία ώρα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και μου αρέσει να περπατάω. Παρόλα αυτά δεν βγαίνω συχνά, καθώς εργάζομαι 10 ώρες την ημέρα», εξηγεί. Την ίδια ώρα η Erstad τρώει υγιεινά στο 90% των περιπτώσεων και συνήθως κοιμάται επτά ώρες κάθε βράδυ.

«Δεν είχα ποτέ πρόβλημα με το βάρος μου μέχρι που έφτασα στην εμμηνόπαυση και πήρα πάνω από 20 κιλά τα τελευταία δύο χρόνια», εξηγεί..

Για πρωινό, η Erstad τρώει συνήθως μισό φλιτζάνι πλήρες ελληνικό γιαούρτι με περίπου ένα τέταρτο του φλιτζανιού μούρα, μισό φλιτζάνι δημητριακά χωρίς ζάχαρη, 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα κράνμπερι, δύο κουταλάκια του γλυκού κολοκυθόσπορους, δύο κουταλάκια του γλυκού καρύδια και ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού ηλιόσπορους.

Το μεσημεριανό γεύμα είναι συνήθως στήθος κοτόπουλου με πράσινη σαλάτα, αγγούρι, ντοματίνια και τυρί φέτα - χωρίς sauce και λάδια, εξηγεί.

Για δείπνο επιλέγει συνήθως μια πηγή πρωτεΐνης - κυρίως κοτόπουλο ή ψάρι, περιστασιακά κόκκινο κρέας - με σαλάτα ή λαχανικά όπως μπρόκολο ή κουνουπίδι.

Για σνακ προτιμά σέλερι με φυστικοβούτυρο και σταφίδες ή ξηρούς καρπούς: «Τρώω κυρίως βιολογικά τρόφιμα ολικής αλέσεως και προσπαθώ να αποφεύγω τη ζάχαρη και τις υπερεπεξεργασμένες τροφές - αν και μου αρέσει η σοκολάτα [...] Προσπαθώ να τρώω ένα τετράγωνο σοκολάτας καλής ποιότητας, αν θέλω κάτι γλυκό, και προσπαθώ να ακολουθήσω μια κετο-μεσογειακή διατροφή».

«Δεν τρώω ποτέ σε ταχυφαγεία, και αν βγω έξω για φαγητό, προσπαθώ να τρώω όπως θα έτρωγα στο σπίτι, αλλά αυτό είναι πιο δύσκολο».

Τι γνώμη έχει η διαιτολόγος όμως για την διατροφή της Joanne;

Η Kara Mockler μελέτησε το πρόγραμμα διατροφής της Erstad και μίλησε για ένα πολύ θρεπτικό και πλήρες μενού.

«Δεδομένου ότι ένας από τους στόχους της είναι να χάσει βάρος, πρέπει να εξετάσουμε την ποσότητα των θερμίδων που προσλαμβάνει [...] Κάτι που βλέπω αρκετά συχνά είναι οι άνθρωποι να καταναλώνουν πολλές υγιεινές τροφές, αλλά να ξεχνούν ότι και αυτές οι τροφές περιέχουν θερμίδες και μπορούν ακόμα να βρίσκονται σε θερμιδικό πλεόνασμα».

Στο πρωινό, για παράδειγμα, η Erstad θα μπορούσε να εξετάσει το ενδεχόμενο να τρώει από ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους και ξηρούς καρπούς αντί για δύο.

Θα μπορούσε επίσης να αντικαταστήσει τα αποξηραμένα φρούτα με φρέσκα, τα οποία είναι πιο χορταστικά και δίνουν λιγότερες θερμίδες.

Τα σνακ της Erstad είναι θρεπτικά, αλλά η ποσότητα θα μπορούσε να την εμποδίσει να χάσει βάρος, καθώς το φυστικοβούτυρο και οι ξηροί καρποί είναι θερμιδογόνα.

«Μικρές μειώσεις στις μερίδες της κατά τη διάρκεια της ημέρας σε κάθε γεύμα μπορούν να μειώσουν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων κατά 300 έως 500 θερμίδες την ημέρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους».

Σε ό,τι αφορά το πρόγραμμα γυμναστικής της Erstad, η Mockler συνέστησε να αλλάξει τη μία από τις προπονήσεις της στο Pilates με δύο 30λεπτες συνεδρίες full body ενδυνάμωσης: «Συμπεριλαμβάνοντας cardio, pilates και βάρη θα έχει μια ολοκληρωμένη ρουτίνα προπόνησης»,.

Ιδανικά, η Erstad θα προσπαθούσε επίσης να κινείται γενικά περισσότερο.

«Η πραγματοποίηση περισσότερων βημάτων δεν θα ήταν μόνο καλή για τη γενική της υγεία, αλλά πιθανότατα θα βοηθούσε και στον στόχο της για απώλεια βάρους»,εξηγεί η Mockler. «Θα της συνιστούσα να προσθέσει 2.000 βήματα την ημέρα στον ήδη υπάρχοντα στόχο της. Στη συνέχεια, σε λίγες εβδομάδες, μπορεί να προσπαθήσει να αυξήσει ξανά τον μέσο όρο βημάτων της μέχρι να φτάσει γύρω στα 7.000 με 10.000 βήματα την ημέρα».

Η δημιουργία συνηθειών, όπως το να παρκάρεις πιο μακριά από τον προορισμό σου, να σηκώνεσαι από το γραφείο σου κάθε μία ώρα, να χρησιμοποιείς σκάλες αντί για ασανσέρ και να πάρεις διάδρομο για περπάτημα, μπορεί να βοηθήσει.

«Συνολικά, νομίζω ότι η διατροφή της Joanne είναι πολύ θρεπτική και η ρουτίνα γυμναστικής της είναι σε καλό σημείο. Με μικρές βελτιώσεις και στα δύο (μείωση του μεγέθους των μερίδων, προσθήκη ενδυνάμωσης και αύξηση των βημάτων), θα βρεθεί σύντομα σε πολύ καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων της».

Πηγή: Business Insider