Enimerosi 247

Αναγνώστες

Translate

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σχόλια-Eπικοινωνία

Τις καταγγελίες, τα παράπονα, τις απόψεις σας και ότι
χιουμοριστικό έχετε να πείτε, μπορείτε να τα στείλετε στο email: enimerosi247@hotmail.com


ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Κυριακή 4 Μαΐου 2025

Τρόμος για ανήλικο σε λεωφορείο

Κατηγορία Τοπικά νέα στις   12:22 μ.μ.  |  Κυριακή 4 Μαΐου 2025

 


Χειροπέδες πέρασαν οι αστυνομικοί σε έναν 19χρονο που άρπαξε χρυσή αλυσίδα από ανήλικο μέσα σε λεωφορείο, στη Θεσσαλονίκη.


Το περιστατικό σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου. Ένας 16χρονος επιβιβάστηκε σε αστικό λεωφορείο από τη στάση του δημαρχιακού μεγάρου, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.


Σύμφωνα με πληροφορίες, από την ίδια στάση επιβιβάστηκε και ο 19χρονος ο οποίος αφού απείλησε τον ανήλικο ότι θα τον χτυπήσει, του άρπαξε μία χρυσή αλυσίδα με σταυρό και κατέβηκε στην επόμενη στάση για να αποφύγει τη σύλληψη.


Αστυνομικοί της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. τον εντόπισαν λίγο αργότερα να κινείται ξανά κοντά στην ίδια στάση και τον συνέλαβαν.


Στην κατοχή του βρέθηκε και κατασχέθηκε η αφαιρεθείσα αλυσίδα, η οποία αποδόθηκε στον παθόντα ενώ οι αστυνομικοί βρήκαν πάνω του και μικροποσότητα κάνναβης.


 


 



Γυναίκα που έχασε 30 κιλά μέσα σε 1 χρόνο αποκαλύπτει: «Όλα άλλαξαν όταν σταμάτησα να κάνω 1 βασικό λάθος»

Κατηγορία Ενδιαφέροντα στις   12:20 μ.μ.  | 


Μια γυναίκα αποκαλύπτει το βασικό λάθος που εμπόδιζε την προσπάθειά της να χάσει κιλά. Η ιστορία της αποτελεί πηγή έμπνευσης για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αποφεύγοντας τις στερήσεις και εστιάζοντας στο θερμιδικό έλλειμμα και την άσκηση.


«Έχασα 25 κιλά σε 4 μήνες με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μου» – Γυναίκα αποκαλύπτει τα 4 πράγματα που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους


Εάν σκέφτεστε την απώλεια βάρους, η συμβουλή μιας ειδικού για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η οποία έχασε 30 κιλά σε έναν χρόνο μπορεί να είναι καθοριστική. Η Cassie μοιράστηκε στο TikTok το δικό της ταξίδι μεταμόρφωσης, αποκαλύπτοντας το βασικό λάθος που εμπόδιζε τις προσπάθειές της για χρόνια.


Πριν χάσει τα 30 κιλά, η γυναίκα ένιωθε ότι “σπαταλούσε χρόνο” με αναποτελεσματικές δίαιτες. Με βάση την προσωπική της εμπειρία, η ίδια ανέφερε: «Αποφύγετε τις μόδες της δίαιτας που απαιτούν την αποφυγή ολόκληρων ομάδων τροφίμων. Αυτές οι δίαιτες είναι απλώς μη βιώσιμες μακροπρόθεσμα».


«Έχασα 4 κιλά κοιλιακού λίπους χωρίς άσκηση» – Η δύναμη της πρωτεΐνης και οι απλές αλλαγές που βοηθούν στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικούς

Οι συμβουλές της Cassie για να χάσετε κιλά

Η Cassie προτείνει να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή θερμίδων για να καθορίσετε το προσωπικό σας θερμιδικό έλλειμμα με βάση το τρέχον βάρος και τους στόχους σας για απώλεια βάρους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή παρακολούθησης για να καταγράφετε τις τροφές που καταναλώνετε και να διασφαλίσετε ότι παραμένετε εντός αυτού του ορίου. Όπως τονίζει η ειδικός: «Δεν χρειάζεται να κόψετε από τη διατροφή σας εντελώς κάποιες τροφές, ούτε να τρώτε πριν ή μετά από συγκεκριμένες ώρες. Μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε, απλά να παραμένετε σε θερμιδικό έλλειμμα».


Η δεύτερη σημαντική συμβουλή της Cassie είναι να βρείτε έναν τρόπο άσκησης που σας ευχαριστεί. Η ίδια περπατά για 30-45 λεπτά την ημέρα, αλλά υπογραμμίζει τη σημασία της επιλογής μιας δραστηριότητας που αγαπάτε, είτε είναι περπάτημα, ποδηλασία ή χορός. Επιπλέον, συνιστά να θέσετε στόχους φυσικής κατάστασης που δεν σχετίζονται μόνο με το βάρος, όπως το να τρέξετε ένα μίλι ή να σηκώσετε ένα συγκεκριμένο βάρος. Αυτή η προσέγγιση βοηθά να διατηρήσετε το κίνητρό σας.


Η Cassie τονίζει επίσης τη σημασία της συνέπειας έναντι της τελειότητας. «Θα υπάρξουν μέρες που θα ξεπεράσετε το θερμιδικό σας όριο ή δεν θα ασκηθείτε και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Η απώλεια βάρους είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, όχι μια προσωρινή λύση. Στοχεύστε στη συνέπεια για το 85-90% του χρόνου», αναφέρει η ειδικός.


Μην αφήσετε μια δύσκολη μέρα να σας αποθαρρύνει. Σύμφωνα με την Cassie, δεν αναιρείτε όλη την πρόοδό σας και δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε από την αρχή. Το κλειδί είναι να συνεχίσετε από εκεί που σταματήσατε την επόμενη μέρα και να παραμείνετε προσηλωμένοι στον στόχο σας.


Το βίντεο της Cassie έχει λάβει θετικά σχόλια από πολλούς χρήστες των social media. «Σας ευχαριστώ, το χρειαζόμουν αυτό. Φοβάμαι τόσο πολύ την αποτυχία που δυσκολεύομαι να ξεκινήσω. Η κατάργηση της ιδέας της τελειότητας βοηθάει», έγραψε ένας χρήστης, ενώ ένας άλλος εξομολογήθηκε: «Με εμπνεύσατε, εμφανιστήκατε την κατάλληλη στιγμή».


Παρασκευή 2 Μαΐου 2025

Ισχυρός σεισμός 7,5 Ρίχτερ

στις   4:33 μ.μ.  |  Παρασκευή 2 Μαΐου 2025


Μεγάλος σεισμός μεγέθους 7,5 Ρίχτερ, ταρακούνησε την Αργεντινή, με τις αρχές να προειδοποιούν τις κατοίκους ότι υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να δημιουργηθεί τσουνάμι.

Ο σεισμός είχε επίκεντρο 200 χιλιόμετρα νότια της Ουσουάια, στη νότια Αργεντινή.

Πληροφορίες αναφέρουν πως έγινε αισθητός και στη Χι

Τρίτη 29 Απριλίου 2025

Φωτιά σε κατάστημα Zara – Εκκενώθηκε το ξενοδοχείο στον επάνω όροφο

Κατηγορία Τοπικά νέα στις   4:50 μ.μ.  |  Τρίτη 29 Απριλίου 2025


 Μεγάλη φωτιά έχει ξεσπάσει στην Πάτρα σε κατάστημα Zara Home στο κέντρο της πόλης, ενώ έχει εκκενωθεί το ξενοδοχείο που βρίσκεται πάνω από το κατάστημα. 


Η φωτιά εκδηλώθηκε υπό αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες στο γνωστό κατάστημα Zara με είδη σπιτιού στην Πάτρα, ενώ έχει υποστεί ζημιές ο πρώτος και δεύτερος όροφος ξενοδοχείου που βρίσκεται επί της Αγίου Νικολάου.


Πυκνοί μαύροι καπνοί κάλυψαν την ευρύτερη περιοχή, προκαλώντας αναστάτωση στους κατοίκους και τους περαστικούς, ενώ στο σημείο έχουν σπεύσει ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής.


Συγκεκριμένα στο σημείο επιχειρούν 16 άνδρες της Πυροσβεστικής με 8 οχήματα.


Η οδός Αγίου Νικολάου έχει αποκλειστεί για την ασφάλεια των πολιτών και τη διευκόλυνση της επιχείρησης κατάσβεσης.


Στο σημείο έσπευσαν ασθενοφόρα για τις πρώτες βοήθειες σε μια γυναίκα που αισθάνθηκε έντονες ενοχλήσεις από τους καπνούς και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.


Σύμφωνα με το pelop δεν υπάρχουν πληροφορίες για εγκλωβισμένους ή τραυματίες, ενώ οι αρχές καλούν τους πολίτες να αποφεύγουν την περιοχή μέχρι νεωτέρας.

Αντιμέτωπος ακόμα και με φυλάκιση ο Κώστας Καραμανλής για παράβαση καθήκοντος

Κατηγορία Πολιτική στις   3:07 μ.μ.  | 

 


Αντιμέτωπος με όλα τα ενδεχόμενα βρίσκεται ο πρώην υπουργός Υποδομών και Μεταφορών, Κώστας Καραμανλής, ακόμη και με αυτό της φυλάκισης για πλημμέλημα για παράβαση καθήκοντος.


Αυτή είναι η εκτίμηση έγκυρων νομικών, οι οποίοι παραπέμπουν σε πρόσφατο νόμο του υπουργείου Δικαιοσύνης και τις προβλέψεις για τη διατάραξη συγκοινωνιών με θανατηφόρο αποτέλεσμα. Όπως σημειώνουν, αν και εφόσον ο Κώστας Καραμανλής φτάσει στη Δικαιοσύνη, εντοπιστούν ποινικές ευθύνες και καταδικαστεί, τότε είναι ορατό το ενδεχόμενο ακόμα και να φυλακιστεί για ένα μέρος της ποινής.


Όπως σημειώνουν οι ίδιες πηγές, είναι καθοριστικής σημασίας να ψηφιστεί άμεσα ο εφαρμοστικός νόμος της αναθεώρησης του Συντάγματος που προβλέπει ότι δεν υπάρχει θέμα παραγραφής των αδικημάτων για τους υπουργούς και ότι είναι ίσοι ενώπιον της Δικαιοσύνης με όλους τους πολίτες.


Η διάταξη θα πρέπει να έχει ψηφιστεί ως τον Οκτώβριο, αλλιώς είναι ανοιχτό το ενδεχόμενο παραγραφής των όποιων ποινικών ευθυνών του Κώστα Καραμανλή, όπως δηλώνουν οι ίδιες πηγές, παραπέμποντας στην προειδοποίηση του Ευάγγελου Βενιζέλου.


Ο έγκριτος συνταγματολόγος έχει προειδοποιήσει ότι για να μην παραγραφούν οι τυχόν υπουργικές ευθύνες για τα Τέμπη μέσω της προανακριτικής, θα πρέπει οπωσδήποτε να εξαντληθούν οι σύμφωνα με το άρθρο 86 του Συντάγματος κοινοβουλευτικές διαδικασίες, εντός της παρούσας και τρέχουσας συνόδου της Βουλής, η οποία τελειώνει πριν από τη πρώτη Δευτέρα του Οκτωβρίου.


Πηγή:newsit.gr

Ανακαλείται τρόφιμο με κομμάτια καουτσούκ - Προειδοποίηση και για την Ελλάδα

Κατηγορία Ελλάδα στις   12:28 μ.μ.  | 

 


Ηπροειδοποίηση ανάκλησης αφορά και την Ελλάδα, οι λεπτομέρειες για το επικίνδυνο τρόφιμο.

Προειδοποίηση ανάκλησης για επικίνδυνο τρόφιμο το οποίο εντοπίστηκε να περιέχει κομμάτια καουτσούκ κατόπιν σχετικών δειγματοληπτικών ελέγχων στάλθηκε και στην Ελλάδα.


Σύμφωνα με το ενημερωτικό δελτίο από το Ευρωπαϊκό Σύστημα Ταχείας ειδοποίησης για επικίνδυνα τρόφιμα RASFF (Rapid Alert System for Food and Feed) η ανάκληση αφορά τρία τρόφιμα συσκευασμένα σε βαζάκια που πωλούνται σε πολλές χώρες της Ευρώπης και περιέχουν καουτσούκ γεγονός που σήμανε συναγερμό για ανάκληση των προϊόντων για λόγους ασφαλείας.


Η ανάκληση αφορά τρία τρόφιμα της εταιρείας HAK με προέλευση την Ολλανδία. Πρόκειται για τα βαζάκια με συσκευασμένο λάχανο, σπανάκι και σπανάκι με κρέμα γάλακτος. Όπως αναφέρει και σε ανακοίνωσή της η εταιρεία που εκτελεί το πρόγραμμα ανάκλησης «Μην τρώτε το λάχανο, το σπανάκι, και το σπανάκι με κρέμα γάλακτος)που διατίθενται σε βάζα των 370ml και 710ml. Μπορεί να περιέχει κομμάτια καουτσούκ.»


Οι επίμαχες παρτίδες είναι από LG262 έως LG292 (ο κωδικός παρτίδας βρίσκεται στο χείλος του καπακιού). Πωλείται σε διάφορα σούπερ μάρκετ.


Όπως αναφέρεται το προϊόν περιέχει κομμάτια καουτσούκ, επομένως εγκυμονείται κίνδυνος τραυματισμού του στόματος και των πεπτικών οργάνων καθώς και πνιγμού. Οι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν δεν θα πρέπει να το καταναλώσουν.



Η προειδοποίηση ανάκλησης που αφορά και την Ελλάδα

Τηλεφώνημα για βόμβα σε τράπεζα

Κατηγορία Ελλάδα στις   12:22 μ.μ.  | 


 Συναγερμός σήμανε στη Νέα Ιωνία μετά από τηλεφώνημα για βόμβα σε τράπεζα με το σημείο να έχει αποκλειστεί.


Συγκεκριμένα άγνωστος τηλεφώνησε στη διεθύντρια τράπεζας στη Νέα Ιωνία στις 10.40 το πρωί της Τρίτης (29.04.2025) και είπε ότι σε μία ώρα θα εκραγεί βόμβα.


Η κινητοποίηση στην περιοχή ήταν άμεση με την αστυνομία να δίνει εντολή να διακοπεί η κυκλοφορία των οχημάτων στη λεωφόρο Ηρακλείου από την συμβοκλή της με την οδό 28ης Οκτωβρίου.


Στο σημείο έχει σπεύσει κλιμάκιο της ΤΕΕΜ όπου κάνει ελέγχους.

Γεμίζει η μνήμη του κινητού: Ποιο συχνό λάθος κάνετε και πώς θα την αδειάσετε

Κατηγορία Τεχνολογία στις   10:00 π.μ.  | 

 


Όσο αποθηκευτικό χώρο και αν έχει το κινητό σας, κάποια στιγμή γεμίζει και δεν μπορείτε ούτε να κατεβάσετε τις απαραίτητες ενημερώσεις, ή να δημιουργηθούν αντίγραφα ασφαλείας, ή έστω να τραβήξετε φωτογραφίες.


Σε όλους έχει συμβεί.


Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στα smartphones είναι η απροσδόκητη εξάντληση του αποθηκευτικού χώρου. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τη συσκευή να λειτουργεί πιο αργά, αποτρέπει την εκτέλεση βασικών εργασιών και, σε ακραίες περιπτώσεις, αποκλείει τη δυνατότητα αποθήκευσης νέων φωτογραφιών, βίντεο ή εγγράφων.


Σε πολλές περιπτώσεις, αυτός ο κορεσμός δεν οφείλεται στην εγκατάσταση εφαρμογών ή στην εθελοντική αποθήκευση αρχείων πολυμέσων, αλλά σε ένα λιγότερο προφανές σφάλμα: τη συσσώρευση προσωρινών αρχείων, προσωρινής μνήμης εφαρμογών και υπολειμματικών δεδομένων που δεν διαγράφονται αυτόματα.


Αυτό το φαινόμενο είναι τεχνικά γνωστό ως φούσκωμα αποθήκευσης.



Πώς δημιουργούνται τα πλεονάζοντα δεδομένα

Κάθε φορά που μια εφαρμογή ανοίγει, αλληλεπιδρά με το διαδίκτυο, λαμβάνει ενημερώσεις ή αποθηκεύει πληροφορίες χρήστη, δημιουργεί προσωρινά αρχεία.


Αυτά τα δεδομένα συνήθως αποθηκεύονται προσωρινά για να επιταχυνθούν μελλοντικές λειτουργίες, όπως η φόρτωση μιας εικόνας που έχει ήδη προβληθεί ή η διατήρηση ανοιχτών περιόδων σύνδεσης. Ωστόσο, πολλές εφαρμογές δεν διαχειρίζονται σωστά αυτά τα αρχεία και δεν τα διαγράφουν όταν δεν είναι πλέον απαραίτητα.



Το WhatsApp, για παράδειγμα, διατηρεί αντίγραφα φωτογραφιών, βίντεο, φωνητικών μηνυμάτων και εγγράφων, ακόμα κι αν ο χρήστης τα έχει διαγράψει από συνομιλίες. Το TikTok και το Facebook διατηρούν επίσης μεγάλες ποσότητες δεδομένων στο παρασκήνιο. Ο χώρος του τηλεφώνου μπορεί να καλυφθεί από κρυφά αρχεία που οι εφαρμογές δεν διαγράφουν αυτόματα.


Σε συσκευές Android, αυτό το ζήτημα είναι πιο ορατό λόγω του τρόπου με τον οποίο το σύστημα επιτρέπει την πρόσβαση σε εσωτερικούς φακέλους. Στο iOS, ενώ το σύστημα χειρίζεται καλύτερα τη χρήση της προσωρινής μνήμης, τα υπόλοιπα αρχεία μπορούν επίσης να συσσωρευτούν, ειδικά σε εφαρμογές με περιεχόμενο πολυμέσων.


Πώς να μετριάσετε το πρόβλημα

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσετε τη συσσώρευση περιττών δεδομένων είναι να καθαρίσετε χειροκίνητα την προσωρινή μνήμη των εφαρμογών.


Στο Android, αυτό μπορεί να γίνει από τις ρυθμίσεις, μεταβαίνοντας στις «Εφαρμογές», επιλέγοντας μια συγκεκριμένη εφαρμογή και επιλέγοντας «Εκκαθάριση προσωρινής μνήμης». Στο iOS, ενώ δεν επιτρέπεται η διαγραφή μόνο της προσωρινής μνήμης, μπορείτε να απεγκαταστήσετε και να επανεγκαταστήσετε την εφαρμογή για να ελευθερώσετε χώρο.


Ένα άλλο χρήσιμο μέτρο είναι η αναθεώρηση και η κατάργηση διπλών ή υπολειπόμενων αρχείων. Ορισμένες εφαρμογές καθαρισμού, όπως το Files από την Google, σάς επιτρέπουν να εντοπίζετε έγγραφα που καταλαμβάνουν χώρο άσκοπα. Συνιστάται επίσης να ελέγξετε το φάκελο λήψεων, ο οποίος συνήθως περιέχει ξεχασμένα αρχεία.


Η απενεργοποίηση των αυτόματων λήψεων αρχείων σε εφαρμογές όπως το WhatsApp και το Telegram βοηθά επίσης. Αυτό μπορεί να διαμορφωθεί στις ρυθμίσεις κάθε εφαρμογής για να αποτρέψει την αυτόματη αποθήκευση φωτογραφιών, βίντεο ή ήχων στη συλλογή του τηλεφώνου.


Άλλες πρακτικές για την απελευθέρωση χώρου

Εκτός από το ζήτημα της προσωρινής μνήμης, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην υπερβολική κατανάλωση αποθήκευσης. Οι φωτογραφίες και τα βίντεο υψηλής ανάλυσης, τα διπλά αντίγραφα ασφαλείας και η αυτόματη λήψη περιεχομένου από κοινωνικά δίκτυα αποτελούν συχνές πηγές κορεσμού.


Η χρήση υπηρεσιών cloud, όπως οι Φωτογραφίες Google, το iCloud ή το OneDrive, απελευθερώνει φυσικό χώρο στη συσκευή σας χωρίς απώλεια πρόσβασης σε αρχεία. Η ρύθμιση αυτόματων μεταφορτώσεων εικόνων και βίντεο σε αυτές τις υπηρεσίες και, στη συνέχεια, η διαγραφή τοπικών αρχείων είναι μια κοινή στρατηγική για τη διατήρηση της διαθέσιμης εσωτερικής μνήμης.


Είναι επίσης σημαντικό να ελέγξετε την ενότητα "Αποθήκευση" στις ρυθμίσεις του τηλεφώνου. Εκεί είναι δυνατό να προσδιορίσετε ποιοι τύποι αρχείων καταλαμβάνουν τον περισσότερο χώρο και να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με το τι πρέπει να διαγράψετε.


Η λύση είναι να ελέγχετε περιοδικά την αποθήκευση, να καθαρίζετε την προσωρινή μνήμη, να αποφεύγετε τις αυτόματες λήψεις και να επωφελείστε από τις υπηρεσίες δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας cloud. Αυτά τα μέτρα σάς επιτρέπουν να βελτιστοποιήσετε τη λειτουργία της συσκευής και να αποφύγετε διακοπές που σχετίζονται με την έλλειψη διαθέσιμου χώρου.

Τραγωδία : Μητέρα τριών παιδιών βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της

Κατηγορία Τοπικά νέα στις   9:00 π.μ.  | 

 


Νεκρή μέσα σπίτι της από τα ίδια της τα παιδιά εντοπίστηκε στο Αλιβέρι στην Εύβοιας το βράδυ του Σαββάτου μία γυναίκα 52 ετών.


Όπως αναφέρει το lamiareport.gr, στο σημείο κλήθηκε και έσπευσε άμεσα ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ με τους διασώστες να προσπαθούν να επαναφέρουν την γυναίκα χωρίς δυστυχώς να το καταφέρουν.


Η γυναίκα διακομίσθηκε στο νοσοκομείο όπου οι γιατροί διαπίστωσαν τον θάνατό της βυθίζοντας στο πένθος την οικογένειά της και όσους τη γνώριζαν.



google-site-verification: googledd843cc8cd9e15a6.html