«Έχουμε ξανασυναντήσει γάτες που λείπουν για μερικά χρόνια, αλλά δεν έχω συναντήσει ποτέ μια γάτα που λείπει από το σπίτι για 20 χρόνια»
«Έχουμε ξανασυναντήσει γάτες που λείπουν για μερικά χρόνια, αλλά δεν έχω συναντήσει ποτέ μια γάτα που λείπει από το σπίτι για 20 χρόνια»
Εάν θέλετε να αποφύγετε τους τραυματισμούς αλλά και μερικές πιθανές ασθένειες, τότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρήσετε τα οστά σας όσο γίνεται πιο υγιή και δυνατά.
Παρ’ολα αυτά, το να διατηρούμε γερά οστά μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο όσο μεγαλώνουμε, και θα πρέπει να είμαστε ακόμη πιο προσεκτικοί με την διατοφή μας.
Τι συμβαίνει στα οστά όσο μεγαλώνουμε
Κανονικά, δεν μπορούμε να αισθανθούμε τι συμβαίνει μέσα στα οστά μας, εξηγεί η δρ. Deborah Sellmeyer, διευθύντρια του Johns Hopkins Metabolic Bone Center.
Ωστόσο, σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, μια ομάδα εξειδικευμένων κυττάρων ανανεώνει συνεχώς το κολλαγόνο (ένας τύπος πρωτεΐνης) και τα μέταλλα, όπως το ασβέστιο, που κρατούν τα οστά δυνατά. Το παλιά οστά καταστρέφονται και αντικαθίστανται καθημερινά με νέα.
Μέχρι την ηλικία των 25 ετών περίπου, αυτή η διαδικασία προσθέτει περισσότερα νέα οστά από όσα αφαιρεί, επομένως η οστική πυκνότητα αυξάνεται.
Από την ηλικία περίπου των 25 έως την ηλικία των 50 ετών, η οστική πυκνότητα τείνει να παραμένει σταθερή με ίσες ποσότητες σχηματισμού οστών και οστικής διάσπασης.
Μετά την ηλικία των 50 ετών, η απώλεια οστικής μάζας ξεπερνά τον σχηματισμό νέας και η οστική απώλεια επιταχύνεται.
Η καλύτερη τροφή για πιο γερά οστά
Ευτυχώς, μπορείτε να επιβραδύνετε αυτόν τον ρυθμό οστικής απώλειας εάν λάβετε ορισμένα προληπτικά μέτρα. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών, που μπορεί να κρατήσουν τα οστά σας πιο δυνατά.
Η καλύτερη επιλογή για τον συγκεκριμένο σκοπό είναι τα δαμάσκηνα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Lauren Harris-Pincus, ιδρύτρια του NutritionStarringYOU και συγγραφέα βιβλίου μαγειρικής για τον προδιαβήτη.
“Μια από τις αγαπημένες μου συμβουλές για την υγεία των οστών είναι να απολαμβάνω καθημερινά αποξηραμένα δαμάσκηνα. Τα δαμάσκηνα είναι πηγή καλίου, μαγνησίου, βιταμίνης Κ και πολυφαινολών που έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζουν την υγεία των οστών αυξάνοντας την οστική πυκνότητα και μειώνοντας την οστική απώλεια”, είπε η Lauren Harris-Pincus.
Ταυτόχρονα, τα δαμάσκηνα είναι επίσης γνωστό ότι βοηθούν στην καλή κίνηση του εντέρου χάρη στις φυτικές ίνες και τη φυσική του περιεκτικότητα σε σορβιτόλη.
Γι’ αυτό, αν τα δαμάσκηνα δεν ήταν μέρος της κανονικής διατροφής σας, τότε «ξεκινήστε σιγά-σιγά και προχωρήστε μέχρι την πλήρη καθημερινή μερίδα».
Πηγές: https://www.hopkinsmedicine.org, https://www.eatthis.com
Τι είναι ο συγκυτιακός αναπνευστικός ιός που προκάλεσε τον θάνατο του 13 ημερών βρέφους στην Κρήτη.
Στο πένθος βυθίστηκε το Ηράκλειο για τον θάνατο του 13 ημερών βρέφους που κατέληξε έχοντας προσβληθεί από τον ιό RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός).
Η συμπτωματολογία του άτυχου νεογέννητου βρέφους ήταν βαριά εξαρχής γεγονός που οδήγησε μέσα σε λίγες ώρες στο να καταλήξει.
Παρά τις εντατικές προσπάθειες των γιατρών να το επαναφέρουν, δεν τα κατάφεραν.
Oι δραματικές άκαρπες τελευταίες στιγμές για να σωθεί το 13 ημερών βρέφος
Το νεογέννητο, που είχε γεννηθεί σε ιδιωτική κλινική του Ηρακλείου και είχε επιστρέψει στο σπίτι του, παρουσίασε υψηλό πυρετό και έντονη δύσπνοια. Οι γονείς του το μετέφεραν εσπευσμένα στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο, το οποίο εφημέρευε σύμφωνα με το Neakriti.gr. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις των γιατρών, το βρέφος προσβλήθηκε από τον Αναπνευστικό Συγκυτιακό Ιό (RSV). Ο ιός αυτός προκαλεί σοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού, επηρεάζοντας κυρίως βρέφη και μικρά παιδιά.
Στη διάρκεια της εκπομπής ΩΡΑ ΑΙΧΜΗΣ στην ΚΡΗΤΗ TV με τον Μάνο Δασκαλάκη, η διευθύντρια της Παιδιατρικής Κλινικής του Νοσοκομείου Ρεθύμνου, Ελισάβετ Γιαννούση, αναφέρθηκε στην επιθετικότητα του ιού στα βρέφη λίγων ημερών, εφιστώντας την προσοχή των γονέων αλλά και τη λήψη προληπτικών μέτρων για να προστατευτούν τα βρέφη. Μάλιστα, όπως τόνισε η κ. Γιαννούση, η εξέλιξη του ιού είναι πολύ γρήγορη και μπορεί να έχει τραγικές συνέπειες για ένα μωράκι. Ωστόσο, με βάση την καθηγήτρια Πνευμονολογίας Κατερίνα Αντωνίου, ο Συγκυτιακός Αναπνευστικός Ιός (RSV) μπορεί να γίνει εξαιρετικά επικίνδυνος και για ενήλικες άνω των 65 ετών με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα.
Τι είναι ο RSV, αναπνευστικός συγκυτιακός ιός
Ο RSV μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τον οποιονδήποτε καθώς δεν υπάρχει αντίστοιχο εμβόλιο, αλλά ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι για τα παιδιά κάτω των 5 ετών, ειδικά τα βρέφη κάτω του 1 έτους, καθώς και για τους ενήλικες άνω των 65 ετών.
Συγκεκριμένα ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός ή RSV είναι ένας πολύ κοινός ιός της βρεφικής και παιδικής ηλικίας. Ο RSV προσβάλλει όλα σχεδόν τα παιδιά μέχρι την ηλικία των 2-3 ετών. Μπορεί να προκαλέσει πνευμονία και είναι το σημαντικότερο αίτιο βρογχιολίτιδας τον πρώτο χρόνο ζωής του μωρού.
Τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν καταρροή, μειωμένη όρεξη, βήχα, φτέρνισμα, πυρετό και συριγμό. Αλλά στα νεαρά βρέφη, μπορεί να υπάρχει μόνο μειωμένη δραστηριότητα, εκνευρισμός και προβλήματα αναπνοής. Τα συμπτώματα της γρίπης, του SARS-CoV-2 και του RSV μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται. Αλλά το καθένα μπορεί να περιλαμβάνει αναπνευστικά προβλήματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν τους ευάλωτους πληθυσμούς στο νοσοκομείο.
Τα συμπτώματα της λοίμωξης από RSV μπορεί να μοιάζουν στην αρχή με αυτά του κρυολογήματος και περιλαμβάνουν:
•Πυρετό
•Καταρροή
•Άλλα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Τα συμπτώματα της λοίμωξης από RSV μπορεί να χειροτερέψουν αφού ο ιός φτάσει στους πνεύμονες.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι:
•Πιο βαθύς και πιο συχνός βήχας
•Δυσκολία στην αναπνοή μαζί με συριγμό (έναν ήχο σφυρίγματος) και γρήγορη αναπνοή
•Μελανιασμένα χείλη ή νύχια
•Αφυδάτωση
•Δυσκολία στο να θηλάσει ή να πιεί από το μπιμπερό.
Πηγή: dnews.gr
Συναγερμός σήμανε στο Οχάιο των ΗΠΑ, μετά από περιστατικό πυροβολισμών σε εργοστάσιο με κοντέινερς στην πόλη New Albany.
Τουλάχιστον έξι τραυματίες
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, τουλάχιστον έξι άτομα έχουν τραυματιστεί. Οι αρχές αναζητούν τον δράστη, ο οποίος φέρεται να οδηγεί γκρι αυτοκίνητο.
Διαβάστε επίσης: Μακελειό στη Σουηδία: Τουλάχιστον 10 νεκροί - Η στιγμή της ένοπλης επίθεσης σε σχολείο (video)
Το περιστατικό συνέβη σε εγκατάσταση της εταιρείας KDC/One, γνωστής για την παραγωγή καλλυντικών. Η αστυνομία έχει αποκλείσει την περιοχή και καλεί τους πολίτες να την αποφεύγουν.
Ο άνδρας από τη Σρι Λάνκα με τις απίστευτες δεξιότητες..
Πολλές φορές οι ντόπιοι σε διάφορες χώρες και περιοχές, μας εκπλήσσουν με τα ταλέντα και τα ιδιαίτερα κόλπα που κάνουν.
Μια τέτοια περίπτωση είναι και ο πρωταγωνιστής του παρακάτω βίντεο από τη Σρι Λάνκα ο οποίος με έναν αριστοτεχνικό τρόπο παίρνει ένα νούφαρο και το μετατρέπει σε κολιέ. Φυσικά έγινε γρήγορα viral για το ταλέντο του!
Πηγή: newsbomb.gr
Συναγερμός σήμανε χθες (04.02.2025) στην Γαλλία, καθώς ένας άνδρας επιτέθηκε σε αστυνομικούς έξω από την αστυνομική διεύθυνση Παρισίου, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν δύο από αυτοί, σύμφωνα με όσα δήλωσε η αρμόδια εισαγγελία.
Ειδικότερα, ο άνδρας που δηλώνει Σουδανός, επιτέθηκε στους αστυνομικούς με ένα σπασμένο τζάμι, ενώ μάλιστα προσπαθούσε να αρπάξει το υπηρεσιακό όπλο του ενός, όπως αναφέρουν πηγές πληροφόρησης της γαλλικής αστυνομίας.
Η επίθεση σημειώθηκε γύρω στο μεσημέρι, μπροστά στο κτίριο της αστυνομικής διεύθυνσης. Ο δράστης «έφτασε τρέχοντας» στο σημείο όπου στέκονταν τρεις αστυνομικοί και «προσπάθησε να αρπάξει το υπηρεσιακό όπλο από τη ζώνη του ενός από αυτούς», ανέφερε η εισαγγελία.
Οι αστυνομικοί επιχείρησαν να τον ακινητοποιήσουν και εκείνος γρονθοκόπησε στο πρόσωπο τον ένα. Αφού τον έριξαν στο έδαφος, προσπάθησε και πάλι να αρπάξει τα όπλα τους.
Τελικά, αφού έφτασαν στο σημείο άλλοι τρεις αστυνομικοί, κατάφεραν να του περάσουν χειροπέδες και να τον συλλάβουν.
Ο ένας από τους αστυνομικούς φέρει ένα κόψιμο στο χέρι και ο δεύτερος έσπασε ένα δάχτυλο. Σύμφωνα με την εισαγγελία, ο δράστης κρατούσε ένα κομμάτι από έναν «σπασμένο καθρέφτη».
Αυτόπτες μάρτυρες ισχυρίστηκαν ότι φώναξε «Αλλάχ Ακμπάρ», κάτι όμως που δεν έχει επιβεβαιωθεί μέχρι στιγμής. Ο δράστης οδηγήθηκε σε αστυνομικό τμήμα και θα εξεταστεί από ψυχιάτρους.
Χθες, ένας Σύρος τραυματίστηκε σοβαρά από σφαίρες ανδρών της ασφάλειας των σιδηροδρόμων, που τον εντόπισαν να χαράζει αγκυλωτούς σταυρούς στον σιδηροδρομικό σταθμό του Αούστερλιτς, στο Παρίσι. Ο άνδρας υπέκυψε στα τραύματά του στο νοσοκομείο.
Πηγή: newsit.gr
Ο καθαρισμός των δαπέδων μπορεί να μοιάζει με μια απλή ρουτίνα, αλλά αν τον κάνετε με τον σωστό τρόπο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά όχι μόνο για την υγιεινή του σπιτιού, αλλά και για τη διατήρηση των υλικών των δαπέδων και την επίτευξη άψογων αποτελεσμάτων.
Σήμερα θα εξερευνήσουμε τη μέθοδο της γιαγιάς για τον καθαρισμό των δαπέδων, χρησιμοποιώντας φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές λύσεις.
Γιατί να επιλέξετε τη μέθοδο της γιαγιάς;
Οι παραδοσιακές μέθοδοι της γιαγιάς έχουν περάσει από γενιά σε γενιά για την αποτελεσματικότητα και την απλότητά τους. Οι τεχνικές αυτές βασίζονται σε φυσικά και εύκολα διαθέσιμα συστατικά, αποφεύγοντας τη χρήση επιθετικών χημικών ουσιών που μπορεί να βλάψουν το δάπεδο ή να είναι επιβλαβείς για την υγεία.
1. Αφαιρέστε την επιφανειακή βρωμιά
Πριν προχωρήσετε στον πραγματικό καθαρισμό, είναι απαραίτητο να απομακρύνετε τη σκόνη και τα επιφανειακά υπολείμματα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια παραδοσιακή σκούπα με μαλακές τρίχες ή μια ηλεκτρική σκούπα. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ευαίσθητα δάπεδα, όπως το ξύλο ή το μάρμαρο, τα οποία μπορεί να γρατζουνιστούν εύκολα.
2. Επιλέξτε το κατάλληλο διάλυμα καθαρισμού
Η καρδιά της μεθόδου της γιαγιάς είναι το σπιτικό διάλυμα καθαρισμού. Ακολουθούν μερικές φυσικές συνταγές για διαφορετικούς τύπους πατωμάτων:
3. Πλύνετε το δάπεδο
Αφού ετοιμάσετε το διάλυμα καθαρισμού, βουτήξτε ένα πανί ή μια σφουγγαρίστρα στον κουβά, στύβοντας το καλά για να μην αφήσετε πολύ νερό στο πάτωμα. Προχωρήστε πλένοντας το δάπεδο τμηματικά, ξεκινώντας από την πιο απομακρυσμένη γωνία του δωματίου και προχωρώντας προς την πόρτα, ώστε να μην πατήσετε τα σημεία που μόλις καθαρίσατε.
4. Ξεπλύνετε και στεγνώστε
Ένα βήμα που συχνά παραβλέπεται είναι το ξέπλυμα. Χρησιμοποιήστε έναν κουβά με καθαρό νερό για να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα απορρυπαντικού, ειδικά αν χρησιμοποιήσατε σαπούνι Μασσαλίας. Μετά το ξέπλυμα, στεγνώστε αμέσως το δάπεδο με ένα μαλακό, στεγνό πανί για να αποφύγετε λεκέδες ή δακτυλίους από νερό, ειδικά σε επιφάνειες όπως το μάρμαρο ή το ξύλο.
5. Τα κόλπα της γιαγιάς για έξτρα καθαρισμό
Συμβουλές για διαφορετικούς τύπους δαπέδων
Κάθε υλικό απαιτεί συγκεκριμένη φροντίδα. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για τα πιο συνηθισμένα δάπεδα:
Πλεονεκτήματα της μεθόδου της γιαγιάς
Εκτός από την εγγύηση ενός άψογου αποτελέσματος, οι μέθοδοι της γιαγιάς προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα:
Συμπεράσματα
Ο καθαρισμός των δαπέδων με τη μέθοδο της γιαγιάς είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν αποτελεσματικό, φυσικό και οικονομικό καθαρισμό. Με μερικά απλά υλικά και λίγη προσοχή, μπορείτε να διατηρήσετε τα πατώματά σας λαμπερά και απολυμασμένα, σεβόμενοι το περιβάλλον και την υγεία όσων ζουν στο σπίτι. Δοκιμάστε τώρα αυτές τις τεχνικές και θα ανακαλύψετε πόσο ικανοποιητικά μπορεί να είναι τα αποτελέσματα!
Πηγή: newsbοmb.gr
«Μια κοινή παρανόηση είναι ότι τα σκυλιά έχουν τρίχωμα, άρα δεν ενοχλούνται από το κρύο», αναφέρει η κτηνίατρος Nancy Kay. «Αυτό δεν είναι καθόλου αλήθεια».
Τα ρούχα για σκύλους έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή με αρκετά brands ενδυμάτων για ανθρώπους να πωλούν σειρές για κατοικίδια.
Ωστόσο, τα σκυλιά χρειάζεται να φορούν ρούχα όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές; «Ναι, για πολλά σκυλιά είναι σημαντικό να προστατεύονται από το κρύο», απαντούν οι ειδικοί, σύμφωνα με την Washington Post.
«Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στο αν ένας σκύλος χρειάζεται προστασία», δήλωσε η Nancy Kay, κτηνίατρος και συγγραφέας του βιβλίου "Speaking for Spot".
Στους βασικούς παράγοντες περιλαμβάνονται το κλίμα, η φυλή, η ηλικία, το μέγεθος, η υγεία και το τρίχωμα.
«Σκυλιά από αρκτικές φυλές - σιβηρικά χάσκι, μάλαμουτ, σαμογιέντ - που έχουν εκτραφεί για το χιόνι, δεν χρειάζονται προστασία», δήλωσε η Kay. «Αν πρόκειται όμως για ένα Γουίπετ, με κοκαλιάρικα πόδια και ελαφρύ τρίχωμα, σίγουρα χρειάζεται προστασία».
Πολλές ράτσες σκυλιών εξελίχθηκαν με την πάροδο των χρόνων, με κάποια να χάνουν το φυσικό τους πυκνό τρίχωμα που τους προστάτευε από τα στοιχεία της φύσης.
«Τα σκυλιά έχουν αλλάξει», δήλωσε η Kay, προσθέτοντας ότι οι ράτσες που είναι ευάλωτες στο κρύο έχουν γίνει πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια.
Εάν ένας σκύλος βγαίνει έξω για λίγο, δεν χρειάζεται προστατευτικό εξοπλισμό, δήλωσε η Kay, ωστόσο είναι σημαντικό να «ντυθεί» εάν περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα εκτεθειμένος στο κρύο.
Μύθος το τρίχωμα
«Μια κοινή παρανόηση είναι ότι τα σκυλιά έχουν τρίχωμα και δεν τα ενοχλεί το κρύο», λέει η Kay. «Αυτό δεν είναι αλήθεια», προσθέτει.
Ένας κανόνας, τονίζει, είναι πως οι μεγαλύτερες ράτσες είναι λιγότερο πιθανό να χρειάζονται χειμωνιάτικα ρούχα, αλλά οι μικρότερες δυσκολεύονται περισσότερο να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους και πρέπει να φορούν ζεστά ρούχα και μποτάκια, ειδικά αν ζουν σε μέρη όπου οι θερμοκρασίες πέφτουν κάτω από το μηδέν.
Η ηλικία και η υγεία είναι επίσης παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
«Ένας σκύλος που είναι πιο εύθραυστος λόγω ηλικίας ή ασθένειας, είναι και αυτός ένας λόγος για να... ντυθεί», δήλωσε η Kay.
Ακόμη και σε σχετικά ήπια κλίματα, τα σκυλιά μπορεί να κρυώσουν πολύ. Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε αν ο σκύλος σας κρυώνει περιλαμβάνουν την ανησυχία για τη βόλτα.
«Το τρέμουλο είναι ένας καλός δείκτης», δήλωσε η Kay.
Η Lori Bierbrier, από την Αμερικανική Εταιρεία για την Πρόληψη της Κακοποίησης των Ζώων, δήλωσε ότι τα σκυλιά είναι ευάλωτα στην υποθερμία αν είναι πολύ εκτεθειμένα στο κρύο.
«Αν κάνει πολύ κρύο για εσάς, κάνει πολύ κρύο και για το κατοικίδιό σας», δήλωσε.
Πριν ντύσουν τον σκύλο τους, οι ιδιοκτήτες θα πρέπει να σκεφθούν: «Το κάνουν για χάρη του σκύλου ή για τους ίδιους;», τονίζει η Kay. «Νομίζω ότι μερικοί άνθρωποι το κάνουν περισσότερο ως... δήλωση μόδας».
«Οι σκύλοι δεν μιλούν ανθρώπινα, αλλά μας μιλούν. Πρέπει απλώς να δίνουμε προσοχή», καταλήγει η Kay.
Πηγή: dnews.gr
Στις φυλακές Κορυδαλλού παραμένει η 26χρονη μητέρα που κατηγορείται για τον άγριο ξυλοδαρμό του 3χρονου Άγγελου από το Ηράκλειο που δεν κατάφερε να κρατηθεί στη ζωή.
Η 26χρονη «Μήδεια» από το Ηράκλειο που κατηγορείται για τον ανελέητο ξυλοδαρμό του παιδιού βρίσκεται στο ίδιο κελί με τη Ρούλα Πισπιρίγκου, την μητέρα των τριών νεκρών κοριτσιών από την Πάτρα, μέχρι να μεταφερθεί σε δικό της κελί.
Μάλιστα όπως έκανε γνωστό ο Γιώργος Καλλιακμάνης, προέδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων ΝΑ Αττικής, η Ρούλα Πισπιρίγκου δεν ήθελε να μοιραστούν το ίδιο κελί και μάλιστα είπε «όχι να μην τη βάλετε μαζί μου».
Όσον αφορά τον 44χρονο σύντροφο της 26χρονης μητέρας του Άγγελου, τοποθετήθηκε στην πέμπτη πτέρυγα, που αφορά σε ελαφρά εγκλήματα.
Η σορός του 3χρονου Άγγελου ταξιδεύει προς Πειραιά
Η σορός του μικρού Άγγελου που κακοποιήθηκε βάναυσα από την μητέρα του και τον σύντροφό της, θα ταξιδέψει από το Ηράκλειο στην Αθήνα με το πλοίο της γραμμής.
Τη σορό θα παραλάβουν το πρωί της Τετάρτης (05/02/2025) στον Πειραιά οι παππούδες του για το τελευταίο αντίο που θα γίνει στην Αθήνα.
Αργά το απόγευμα της Τρίτης (04/02/2025) η νεκροφόρα με τη σορό εισήλθε στο πλοίο.
Πηγή: newsit.gr