Βαριά καμπάνα σε Λουτσέσκου

Η πειθαρχική επιτροπή της ΕΠΟ ανακοίνωσε τις ποινές που επέβαλε στον ΠΑΟΚ για όσα έγιναν στο παιχνίδι με την ΑΕΚ. Οι Λουτσέσκου, Κωνσταντίδης, Τσονάκας, Θεοδωρίδης, Καπούλας τιμωρήθηκαν με ποινή απαγόρευσης ειδόσου στον αγωνιστικό χώρο και τα αποδυτήρια για τέσσερις μήνες.

Βαρύς ήταν ο πέλεκυς στον ΠΑΟΚ για τον Ραζβάν Λουτσέσκου, αλλά και τους Παντελή Κωνσταντίνδη, Γιώργο Τσονάκα, Γιώργο Θεοδωρίδη και Θανάση Καπούλα, καθώς τιμωρήθηκαν με τέσσερις μήνες απαγόρευσης εισόδου στα αποδυτήρια και τον αγωνιστικό χώρο και θα απουσιάσει μέχρι τέλη Απριλίου. Με βάση την ποινή που του επιβλήθηκε θα απουσιάσει δεδομένα μέχρι το τέλος της κανονικής διάρκειας, αλλά και στα περισσότερα των playoffs.

Πότε επιστρέφει ο Λουτσέσκου στα γήπεδα: Ποιους αγώνες χάνει ο προπονητής του ΠΑΟΚ

Αντίθετα ο ιδιοκτήτης της ΠΑΕ ΑΕΚ, Μάριος Ηλιόπουλος δέχθηκε επίπληξη. Οι δύο ΠΑΕ, ΑΕΚ και ΠΑΟΚ τιμωρήθηκαν με πρόστιμο. Φυσικά η ΠΑΕ ΠΑΟΚ έχει το δικαίωμα να προχωρήσει σε έφεση κατά της απόφασης.

Αναλυτικά η ανακοίνωση: "Κατά την τελευταία της συνεδρίαση η Πειθαρχική Επιτροπή της ΕΠΟ έλαβε τις εξής αποφάσεις.

Δέχτηκε ότι οι εγκαλούμενοι ΠΑΕ ΑΕΚ, ΠΑΕ ΠΑΟΚ, Μάριος Ηλιόπουλος, Ραζβάν Λουτσέσκου, Παντελής Κωνσταντινίδης, Γεώργιος Τσονάκας, Γεώργιος Θεοδωρίδης και Αθανάσιος Καπούλας τέλεσαν τις αποδιδόμενες πειθαρχικές παραβάσεις.

Επέβαλε στην εγκαλούμενη ΠΑΕ ΑΕΚ α) χρηματική ποινή δύο χιλιάδων (2.000,00) ευρώ (15 παρ. 1 περ. γ’ ΠΚ/ΕΠΟ), β) χρηματική ποινή χιλίων (1.000,00) ευρώ (αρ. 15 παρ. 1 περ. α’ ΠΚ/ΕΠΟ), γ) χρηματική ποινή δύο χιλιάδων (2.000,00) ευρώ (αρ. 15 παρ. 2 περ. α’ ΠΚ της Ε.Π.Ο.], δ) την ποινή της επίπληξης (αρ. 5 παρ. 1, 14 ΠΚ σε συνδ. με το άρθρο 9 (Διαπιστεύσεις) του Παραρτήματος Β της Προκήρυξης Κυπέλλου Ελλάδος Betsson 2024-2025) και ε) χρηματική ποινή 5.000 χιλιάδων (5.000,00) ευρώ (αρ. 15 παρ. 4 περ. α’ και δ’ ΠΚ/ΕΠΟ).

Επέβαλε στον εγκαλούμενο Μάριο Ηλιόπουλο την πειθαρχική ποινή της επίπληξης (αρ. 5 παρ. 1, 14 ΠΚ σε συνδ. με το άρθρο 9 (Διαπιστεύσεις) του Παραρτήματος Β της Προκήρυξης Κυπέλλου Ελλάδος Betsson 2024-2025).

Επέβαλε στους αξιωματούχους της ΠΑΕ ΠΑΟΚ Ραζβάν Λουτσέσκου, Κωνσταντινίδη Παντελή, Γεώργιο Τσονάκα, Θεοδωρίδη Γεώργιο και Αθανάσιο Καπούλα την ποινή της απαγόρευσης της εισόδου τους στον αγωνιστικό χώρο και στα αποδυτήρια για χρονικό διάστημα τεσσάρων (4) μηνών και χρηματική ποινή δέκα πέντε χιλιάδων (15.000,00) ευρώ σε έκαστο εξ αυτών [παράβαση άρθρων 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11 παρ. 1, 2, 4, 6 σε συνδ. με 10 παρ. 1β και παρ. 5ε, ΚΑΠ/ΕΠΟ] της εγκαλουμένης ΠΑΕ ΠΑΟΚ ευθυνόμενης εις ολόκληρον με τους ως άνω εγκαλούμενους, ως προς τη χρηματική αυτή ποινή, κατ’ άρθρο 6 παρ. 3 περ. β΄ του Πειθαρχικού Κώδικα.

Επέβαλε στην εγκαλούμενη ΠΑΕ ΠΑΟΚ χρηματική ποινή τριάντα χιλιάδων (30.000,00) ευρώ (14 παρ. 2 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11 παρ. 1, 2, 4, 6 σε συνδ. με 10 παρ. 1β και παρ. 5ε, ΚΑΠ/ΕΠΟ)

Επέβαλε στην ΠΑΕ Παναθηναϊκός χρηματική ποινή, ύψους τριών χιλιάδων (3.000) ευρώ και στον Γιώργο Τζαβέλλα τις εξής πειθαρχικές ποινές: α) χρηματική ποινή ύψους τριών χιλιάδων (3.000) ευρώ, της πρώτης εγκαλουμένης ΠΑΕ ευθυνομένης, ως προς την εν λόγω χρηματική ποινή, εις ολόκληρον με αυτόν και β) ποινή απαγόρευσης εισόδου στον αγωνιστικό χώρο και στα αποδυτήρια για ένα (1) μήνα.

Δέχτηκε την 23668_2024/05.11.2024 καταγγελία του σωματείου με την επωνυμία «ΑΣ ΝΕΣΤΟΣ ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗΣ» καθώς και την 23612_2024/05.11.2024 καταγγελία του σωματείου με την επωνυμία «ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΟΓΟΣ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ Ο ΑΠΟΛΛΩΝ». Αναγνώρισε ότι η αγωνιστική συμμετοχή του ποδοσφαιριστή Αθανασίου Στοΐνοβιτς, στον αγώνα που διεξήχθη στις 03.11.2024 στο πλαίσιο της 1ης φάσης του 1ου ομίλου της 7ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Γ΄ Εθνικής Ερασιτεχνικής Κατηγορίας, μεταξύ των ομάδων του καταγγελλόμενου σωματείου με την επωνυμία «Α.Π.Σ. ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ», ως γηπεδούχου, και του τρίτου σωματείου με την επωνυμία «ΝΕΑΣ ΑΜΙΣΟΥ ΠΑΟΠ», ως φιλοξενούμενης ομάδας, ήταν αντικανονική. Κατακύρωσε υπέρ του σωματείου «ΝΕΑΣ ΑΜΙΣΟΥ ΠΑΟΠ» τον προαναφερόμενο αγώνα με αποτέλεσμα 0-3. Επέβαλε στο σωματείο «Α.Π.Σ. ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ» την ποινή αφαίρεσης τριών (-3) βαθμών από τον πίνακα του τρέχοντος πρωταθλήματος της Γ΄ Εθνικής Κατηγορίας (1ος όμιλος), στο οποίο αυτό αγωνίζεται. Επέβαλε σε βάρος του σωματείου «ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ» χρηματική ποινή, ύψους τριακοσίων τριάντα τεσσάρων (334) ευρώ.

Απάλλαξε το σωματείο με την επωνυμία «Ο ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΤΡΙΤΗ» και τον Ιωάννη Χονδρογιάννη, βοηθό προπονητή της ομάδας του ανωτέρω σωματείου, από την αποδιδόμενη σε βάρος τους πειθαρχική παράβαση.

Επέβαλε στο σωματείο με την επωνυμία «ΣΤΙΛΒΗ ΧΑΝΙΩΝ ΑΣ» χρηματική ποινή ύψους διακοσίων (200) ευρώ.

Απάλλαξε το σωματείο με την επωνυμία «ΠΑΣ ΣΠΑΡΤΗΣ», τον Φίλιππο Καπονικολό, βοηθού προπονητή της ομάδας του ανωτέρω σωματείου, το σωματείο με την επωνυμία «ΔΟΞΑ ΠΗΓΑΔΑΚΙΩΝ» και την Αναστασία Κορφιάτη, εκπροσώπου της ομάδας, από την αποδιδόμενη σε βάρος τους πειθαρχική παράβαση.".

Sport24

Ο Αλαφούζος χαλάει μεταγραφή Έλληνα στον ΠΑΟ! Προσπάθεια να τον μεταπείσουν

 

Κομπότης και Παπαδημητρίου είναι βέβαιοι πως μπορούν να φέρουν τον διεθνή άσο στο Τριφύλλι, όμως ο Γιάννης Αλαφούζος έχει ανάψει κόκκινο!

Την περυσινή σεζόν επιχειρήθηκε προσπάθεια ενίσχυσης του ελληνικού κορμού στον Παναθηναϊκό, με τους Πράσινους ωστόσο να χαράζουν διαφορετική ρότα το περασμένο καλοκαίρι και να προχωρούν κυρίως σε μεταγραφών ξένων παικτών. Παρ' όλα αυτά, η ομάδα διαθέτει τους Βαγιαννίδη, Μπακασέτα και Ιωαννίδη ως "μόνιμους" στην ενδεκάδα, με τους Κώτσιρα και Λημνιό να λογίζονται ως μέλη του ροτέισον.

Το τελευταίο διάστημα έχουν αναπτυχθεί σενάρια, που συνδέουν τον Παναθηναϊκό με τον Μπάμπη Λυκογιάννη, το συμβόλαιο του οποίου στη Μπολόνια ολοκληρώνεται το ερχόμενο καλοκαίρι. Ο ίδιος ο παίκτης τα πηγαίνει καλά στην Ιταλία και μάλιστα φέρεται να έχει συγκεντρώσει το ενδιαφέρον ομάδων της Serie A. Φέρεται όμως να κάνει δεύτερες σκέψεις, είτε για ανανέωση του συμβολαίου του είτε για παραμονή στο εξωτερικό. Και αυτό γιατί φαίνεται πως δεν αποκλείει την προοπτικής της επιστροφής στην Ελλάδα, ίσως και τον Ιανουάριο!

Πέραν του Παναθηναϊκού, τον διεθνή αριστερό μπακ φέρεται να εξετάζει και η ΑΕΚ. Φυσικά το κοινό των δύο αθηναϊκών ομάδων είναι πως αναζητούν αριστερό μπακ στη μεταγραφική περίοδο του Ιανουαρίου. Οι Πράσινοι για να αποκτήσουν έναν πιο σταθερό παίκτη στο πλευρό του Μλαντένοβιτς, αφού ο Μαξ αντιμετωπίζει συχνά θέματα τραυματισμών, οι Κιτρινόμαυροι για να ανεβάσουν την ποιοτική στάθμη, καθώς δεν φαίνεται να καλύπτονται από το δίδυμο Χατζισαφί-Πήλιος.

Στο Τριφύλλι ο Λυκογιάννης διαθέτει δυνατό... fan club, με τον Τεχνικό Διευθυντή, Γιάννη Παπαδημητρίου, αλλά και τον σύμβουλο του Γιάννη Αλαφούζου, Γιάννη Κομπότη, να τον έχουν σε μεγάλη εκτίμηση. Ο Κομπότης μάλιστα γνωρίζει καλά τον παίκτη από την κοινή τους συνύπαρξη στον Λεβαδειακό τη σεζόν 2013-14 (ως δανεικός από τον Ολυμπιακό) και θεωρεί πως μπορεί να τον πείσει να γυρίζει στην Ελλάδα για χάρη του Τριφυλλιού.

Πού κολλάει η υπόθεση και ο Παναθηναϊκός δεν έχει μπει ακόμα πιο ζεστά στο κυνήγι του Λυκογιάννη; Στον Γιάννη Αλαφούζο!

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο ιδιοκτήτης της πράσινης ΠΑΕ ως τώρα εμφανίζεται αδιάλλακτος και δεν εγκρίνει τη μεταγραφή Λυκογιάννη στον Παναθηναϊκό. Προφανώς τους λόγους τους γνωρίζει μόνο ο ίδιος, ωστόσο φαίνεται πως είναι αρκετά ισχυροί σε βαθμό που κάμπτουν τις αντιρρήσεις των συνεργατών του. Παπαδημητρίου και Κομπότης προσπαθούν να τον πείσουν, για να δούμε αν θα τα καταφέρουν!

sportdog.gr

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

Το κρασί είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά παγκοσμίως και οι άνθρωποι το πίνουν εδώ και εκατοντάδες, αν όχι χιλιάδες, χρόνια. Ιδιαίτερα λόγω της θέσης του κόκκινου κρασιού στη μεσογειακή διατροφή, έχει αποκτήσει τη φήμη του πιο υγιεινού αλκοολούχου ποτού. Διαθέτει, άλλωστε, αντιοξειδωτικά που προάγουν την υγεία. Αλλά δικαιολογούν αυτά τα οφέλη την κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού σε τακτική βάση;

«Οι έρευνες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για τη συνολική υγεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα οφέλη αυτά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του κρασιού που καταναλώνεται, συγκεκριμένα το κόκκινο και το λευκό κρασί», λέει η Lauren Manaker, M.S., RDN, LD, CLEC, εγγεγραμμένη διαιτολόγος με έδρα το Charleston. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να παρέχει περισσότερα οφέλη από το λευκό κρασί.

Πιθανά οφέλη για την υγεία

Μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς σας

Πολλές μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση κόκκινου κρασιού με οφέλη για την υγεία της καρδιάς, όπως μειωμένα επίπεδα LDL (γνωστής ως «κακής» χοληστερόλης), καλύτερη αρτηριακή πίεση και λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και πολλά άλλα.

«Η παρουσία αντιοξειδωτικών όπως η ρεσβερατρόλη και τα φλαβονοειδή στο κόκκινο κρασί μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, προωθώντας την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και μειώνοντας τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων», λέει ο Manaker.

Η κατανάλωση κόκκινου κρασιού με μέτρο μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, λέει ο Randy Gould, D.O., FACC, καρδιολόγος στο Manhattan Cardiology στη Νέα Υόρκη.

Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα σας

«Το κόκκινο κρασί έχει επίσης επιδείξει αντιφλεγμονώδη δράση», λέει ο Gould.

Μια μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να μειώσει σημαντικά ορισμένους δείκτες φλεγμονής που σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση - τη συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό ίσχυε για τους υγιείς ενήλικες, αλλά όχι για τα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Άλλες μελέτες υποστηρίζουν τα αντιφλεγμονώδη οφέλη της κατανάλωσης κόκκινου κρασιού.

Το αποτέλεσμα αυτό οφείλεται επίσης στα αντιοξειδωτικά του κόκκινου κρασιού, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του οξειδωτικού στρες που μπορεί να βλάψει τα κύτταρα και να οδηγήσει σε φλεγμονή.

Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης

«Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού, ιδιαίτερα κόκκινου κρασιού, μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και ορισμένων νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ», λέει ο Manaker.

Για παράδειγμα, μια αφηγηματική ανασκόπηση του 2024 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας. Αυτό οφείλεται, και πάλι, στα αντιοξειδωτικά του κόκκινου κρασιού, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ του κρασιού και της γνωστικής υγείας εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενη και αβέβαιη, οπότε απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί αυτό το πιθανό όφελος.

Κίνδυνοι και μειονεκτήματα

Μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας

Αν και πολλοί άνθρωποι βασίζονται σε ένα νυχτερινό ποτό για να χαλαρώσουν πριν τον ύπνο, αυτή η συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την ποιότητα του ύπνου σας. Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και η κατανάλωση μόλις δύο ποτών πριν από τον ύπνο μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας.

Συγκεκριμένα, η μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αλκοόλ καθυστέρησε και συντόμευσε τον ύπνο REM, μία από τις φάσεις του ύπνου. Όσο περισσότερο αλκοόλ κατανάλωναν οι συμμετέχοντες, τόσο χειρότερος ήταν ο ύπνος REM.8 Ο ύπνος REM είναι απαραίτητος για την εδραίωση των αναμνήσεων, την προώθηση της λειτουργίας του εγκεφάλου και τη ρύθμιση των συναισθημάτων, μεταξύ άλλων λειτουργιών.

Μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακά σας

«Το κρασί μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, οδηγώντας σε ανεπιθύμητες ενέργειες ή μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους», λέει ο Manaker. Μερικά από τα φάρμακα που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το αλκοόλ είναι αυτά που χρησιμοποιούνται για αλλεργίες, άγχος, επιληψία, αρθρίτιδα, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, προβλήματα ύπνου και πολλά άλλα.9

«Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για τυχόν πιθανές αλληλεπιδράσεις», συμβουλεύει ο Manaker.

Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου

Το αλκοόλ έχει ταξινομηθεί ως καρκινογόνο για τον άνθρωπο από τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο. «Η υπερβολική ή μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου», λέει ο Manaker. Αυτό περιλαμβάνει τον καρκίνο του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, του ήπατος, του παχέος εντέρου και του μαστού10.

Μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση από το αλκοόλ

«Η τακτική ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού, της ηπατικής βλάβης και του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου», λέει ο Manaker.

Στους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη εξάρτησης από το αλκοόλ ή κατάχρησης αλκοόλ περιλαμβάνονται η κατανάλωση αλκοόλ πριν από την ηλικία των 15 ετών, η γενετική ή το οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων με το αλκοόλ και οι καταστάσεις ψυχικής υγείας ή το ιστορικό τραύματος.

Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας της καρδιάς σας

Ενώ ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού είναι γενικά ασφαλής και μπορεί να ωφελήσει την υγεία της καρδιάς σας, δεν ισχύει το ίδιο για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. «Η μεγάλη κατανάλωση αυξάνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τα τριγλυκερίδια, προάγει τη φλεγμονή και μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες, τα οποία αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου», λέει ο Routhenstein.

Θα έπρεπε να πίνετε κρασί για να βελτιώσετε την υγεία σας;

Η απόλαυση ενός ποτηριού κρασιού (ή αλλιώς η κατανάλωση με μέτρο) μπορεί να αποτελεί μέρος ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου, αλλά μην αισθάνεστε ότι πρέπει να αρχίσετε να πίνετε κρασί αν δεν το κάνετε ήδη για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη. Σίγουρα, η κατανάλωση κόκκινου κρασιού θα μπορούσε να προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία.

Παρόλα αυτά, πολλά άλλα τρόφιμα παρέχουν τα ίδια οφέλη - σκεφτείτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως τα μούρα, οι ξηροί καρποί, το ελαιόλαδο, τα μπαχαρικά και τα λαχανικά - χωρίς να αντιμετωπίζετε τους ίδιους κινδύνους για την υγεία. 

Το 2024 θα τελειώσει με ένα σπάνιο διαστημικό γεγονός που δεν έχετε δει ποτέ

Τον Δεκέμβριο του 2024 θα παρατηρηθεί ένα σπάνιο «μαύρο φεγγάρι», ένας όρος για το δεύτερο νέο φεγγάρι σε έναν ημερολογιακό μήνα.

Το δεύτερο νέο φεγγάρι του Δεκεμβρίου θα συμβεί στις 5:27 μ.μ. ώρα Ελλάδας στις 30 Δεκεμβρίου, σύμφωνα με το Ναυτικό Αστεροσκοπείο των ΗΠΑ , δύο ημέρες μετά το πέρασμα του φθίνοντος φεγγαριού από τον Ερμή στον ουρανό πριν από την αυγή.

Ένα δεύτερο νέο φεγγάρι ονομάζεται μερικές φορές «μαύρο φεγγάρι» , όπως ακριβώς δύο πανσελήνους σε ένα μήνα αποκαλούνται μερικές φορές «μπλε φεγγάρι» - αν και κανένα από τα δύο δεν είναι πραγματικός αστρονομικός όρος.

Τα νέα φεγγάρια συμβαίνουν όταν ο ήλιος και η σελήνη μοιράζονται το ίδιο ουράνιο γεωγραφικό μήκος, μια θέση που ονομάζεται επίσης σύνοδος. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης δεν μπορείτε να δείτε το φεγγάρι από τη Γη επειδή η φωτισμένη πλευρά του είναι στραμμένη μακριά από εμάς- μόνο κατά τη διάρκεια των ηλιακών εκλείψεων τα νέα φεγγάρια γίνονται ορατά.

Οι νύχτες με νέα σελήνη είναι ευλογία για τους αστρονόμους, τόσο τους επαγγελματίες όσο και τους ερασιτέχνες- η έλλειψη φωτεινού φεγγαριού σημαίνει ότι τα πιο αμυδρά αντικείμενα είναι πιο εύκολο να παρατηρηθούν στον ουρανό. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα το χειμώνα σε μεγάλο μέρος της Βόρειας Αμερικής, όταν εκτός από την απουσία παρεμβολών από το φεγγάρι, ο αέρας τείνει να είναι πιο ξηρός και να προσφέρει καλύτερη θέαση με τηλεσκόπια.

Σύνοδος του Ερμή

Στις 28 Δεκεμβρίου στις 11:24 μ.μ. ώρα Ανατολικής Ευρώπης, το φεγγάρι θα βρίσκεται σε σύνοδο με τον Ερμή- οι δύο θα εμφανίζονται σε απόσταση περίπου 6 μοιρών μεταξύ τους. Το ίδιο το γεγονός δεν θα είναι ορατό από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Ωστόσο, στη Νέα Υόρκη ο Ερμής θα ανατείλει στις 5:38 π.μ. της 28ης Δεκεμβρίου και ο ήλιος θα ακολουθήσει στις 6:48 π.μ. Η σελήνη, εν τω μεταξύ, ανατέλλει στις 5:26 π.μ.

Αν κάποιος κοιτάξει προς τον ανατολικό ορίζοντα μέχρι τις 6:15 π.μ. μπορεί να εντοπίσει τον Ερμή και τη σελήνη, και οι δύο σε ύψος περίπου 6 μοιρών- η σελήνη θα είναι ένα λεπτό μισοφέγγαρο και στα δεξιά του Ερμή. Η εγγύτητα στον ορίζοντα καθιστά τον εντοπισμό τους πρόκληση, αλλά μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει το φεγγάρι για να προσανατολιστεί.

Για να δει κανείς τη σύνοδο πρέπει να πάει ανατολικά- στο Κάιρο, για παράδειγμα, η σύνοδος είναι στις 6:24 π.μ. τοπική ώρα στις 29 Δεκεμβρίου, σύμφωνα με το In-the-sky.org. Η ανατολή του ήλιου είναι στις 6:50 π.μ., αλλά ο Ερμής ανατέλλει στις 5:13 π.μ. και η σελήνη στις 5:33 π.μ. Την ώρα της συνόδου (6:24 π.μ.) η σελήνη βρίσκεται 8 μοίρες ψηλά στα νοτιοανατολικά και ο Ερμής στις 13 μοίρες.

Δυστυχώς, το φαινόμενο δεν θα είναι ορατό στην Ελλάδα.

Πηγή: newsbomb.gr

"Τελειώνει" παίκτης από την ΑΕΚ - Επαφές με ομάδα Super League

 Ο Ατρόμητος ενδιαφέρεται έντονα για την απόκτηση του Σωτήρη Τσιλούλη από την ΑΕΚ και αναμένεται να υπάρξουν εξελίξεις το επόμενο διάστημα.

Ο Έλληνας άσος δεν υπολογίζεται από τον Ματίας Αλμέιδα και το πιθανότερο σενάριο είναι να ακολουθήσει τους Στίβεν Τσούμπερ και Κώστα Γαλανόπουλο στην έξοδο από την ΑΕΚ.

Την κατάσταση προσπαθεί να εκμεταλλευτεί ο Ατρόμητος, ο οποίος θα εντείνει τις επαφές του με την Ένωση και τον Έλληνα ποδοσφαιριστή ώστε να κλείσει τη μεταγραφή.

Ο Τσιλούλης έχει αγωνιστεί σε δύο αγώνες της ΑΕΚ τη φετινή σεζόν, καταγράφοντας μόλις 23 λεπτά συμμετοχής στο σύνολο.

spotdog.gr

Από βραχυκύκλωμα στον λέβητα «ξέσπασε» η φονική πυρκαγιά στο ξενοδοχείο

Τραγικός ήταν ο επίλογος της επιχείρησης κατάσβεσης μεγάλης φωτιάς που σημειώθηκε το πρωί της Δευτέρας στο ξενοδοχείο «Αιολικός Αστήρ», στην Καλαμπάκα, καθώς «άφησε» την τελευταία του πνοή ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης, που είχε τραυματισθεί σοβαρά από πτώση, πριν καταφθάσει η Πυροσβεστική στο σημείο.

Σύμφωνα με τον Δήμαρχο Μετεώρων – Καλαμπάκας, Λευτέρη Αβραμόπουλο, η πυρκαγιά «ξέσπασε» ύστερα από πρόβλημα στον λέβητα, όπου διαπιστώθηκε βραχυκύκλωμα. «Το συμβάν σημειώθηκε στις 07:10 το πρωί της Δευτέρας. Η φωτιά προκλήθηκε από πρόβλημα στον λέβητα έπειτα από βραχυκύκλωμα, έγιναν όλες οι απαραίτητες ενέργειες, μέσα σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα απεγκλωβίσαμε όλους τους επισκέπτες, οι οποίοι έχουν μεταφερθεί σε άλλο ξενοδοχείο της πόλης», ανέφερε.

Στο σημείο επιχείρησαν 26 πυροσβέστες με 8 οχήματα, ενώ κινητοποιήθηκε και ειδικό κλιμακοφόρο όχημα.

«Η φωτιά απλώθηκε γρήγορα» – Ο άτυχος άνδρας τρόμαξε από το παράθυρο του ξενοδοχείου για να σωθεί από τις φλόγες

Αυτόπτες μάρτυρες περιέγραψαν τις κρίσιμες στιγμές μετά το «ξέσπασμα» της φωτιάς και τις ενέργειες του άνδρα που «έσβησε» σε ηλικία 55 ετών, έως φανούν οι πυροσβεστικές δυνάμεις. «Από αυτό το παράθυρο πήδηξε. Η μπλούζα του κρέμεται ακόμη από το κλιματιστικό αν παρατηρήσετε».

newsbomb.gr

Νέα εποχή για κινητά, ακουστικά και πληκτρολόγια - Ένας φορτιστής για όλα

Σε ισχύ τέθηκαν από χθες, Σάββατο 28 Δεκεμβρίου, οι αλλαγές που αφορούν στις ηλεκτρονικές συσκευές στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Στο εξής, μπορούν να πωληθούν μόνο με κοινό φορτιστή.

Ας αφήσουμε τα ακατάστατα καλώδια το 2024 – αυτό είναι το μήνυμα αποχαιρετισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στα κοινωνικά του κανάλια. Από τις 28 Δεκεμβρίου, ένας ενιαίος σύνδεσμος φόρτισης USB-C μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την πώληση των περισσότερων ηλεκτρονικών συσκευών που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Κάθε κατασκευαστής πρέπει να εγκαταστήσει μια τέτοια θύρα για ενσύρματη φόρτιση νέων.

Όλες οι συσκευές που υποστηρίζουν γρήγορη φόρτιση θα έχουν την ίδια ταχύτητα φόρτισης, οπότε οι χρήστες θα μπορούν να φορτίζουν τις συσκευές τους εξίσου γρήγορα με οποιονδήποτε συμβατό φορτιστή.

Η χωρητικότητα φόρτισης των φορητών υπολογιστών πρέπει να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις έως τις 28 Απριλίου 2026.

Έτσι, οι καταναλωτές θα χρειάζονται μία μόνο συσκευή για τη φόρτιση των περισσότερων φορητών ηλεκτρονικών συσκευών, ενώ οι φορτιστές θα είναι επίσης κατάλληλοι για αγορές νέου εξοπλισμού.

Μεταξύ των μεγάλων κατασκευαστών smartphone, η Apple επηρεάστηκε περισσότερο από την αλλαγή - αρκετά μοντέλα iPhone θα είναι διαθέσιμα για αγορά στην ΕΕ για τελευταία φορά την Παρασκευή - ενώ άλλοι έχουν συνήθως αλλάξει εντελώς σε φορτιστές τύπου C.

Σύμφωνα με το σκεπτικό, η απόφαση για το 2022 ελήφθη προς το συμφέρον των πορτοφολιών των χρηστών και του περιβάλλοντος. Η ΕΕ αναμένει ότι περισσότεροι άνθρωποι θα συνεχίσουν να χρησιμοποιούν τους υφιστάμενους φορτιστές τους. Συνολικά, οι πελάτες μπορούν να εξοικονομήσουν έως και 250 εκατομμύρια ευρώ ετησίως αποφεύγοντας την περιττή αλλαγή φορτιστή. Για να μην αναφέρουμε ότι στην Ευρωπαϊκή Ένωση παράγονται ετησίως περίπου 11.000 τόνοι ηλεκτρονικών αποβλήτων από φορτιστές στο τέλος του κύκλου ζωής τους ή από φορτιστές που έχουν αντικατασταθεί, η ποσότητα των οποίων θα μειωθεί.

Ηρωικός καθηγητής παραδίδει δωρεάν μαθήματα για να μην φύγουν τα παιδιά από χωριό της Λάρισας

Ο Αστέριος Φανίκος, ο συνταξιούχος καθηγητής που προσφέρει δωρεάν μαθήματα στους μαθητές του Πουρναρίου Λάρισας μιλά στο Newsbomb.gr για την πρωτοβουλία του.

ΟΑστέριος Φανίκος, συνταξιούχος καθηγητής, έχει αφιερώσει τη ζωή του στην εκπαίδευση και την προσφορά. Μετά τη συνταξιοδότησή του, δεν επέλεξε να αποσυρθεί από το λειτούργημα του. Αντίθετα, ξεκίνησε μια πρωτοβουλία, να παραδίδει δωρεάν μαθήματα στους μαθητές του χωριού Πουρνάρι Λάρισας, οι οποίοι προετοιμάζονται για τις Πανελλαδικές εξετάσεις.

Όπως ανέφερε στο Newsbomb.gr η κίνησή του αυτή έχει ως στόχο να διευκολύνει τα παιδιά που μένουν σε χωριά, ώστε να μην αναγκάζονται να σπαταλούν ώρες σε μετακινήσεις προς τη Λάρισα για φροντιστήρια. Αντίθετα, ο κ. Φανίκος τους προσφέρει ποιοτική εκπαιδευτική υποστήριξη στον τόπο τους, δίνοντας τους την ευκαιρία να επικεντρωθούν στη μάθησή τους.

Ο καθηγητής Αστέριος Φανίκος.

Κάθε εβδομάδα, τα παιδιά του χωριού συναντιούνται με τον κ. Φανίκο δύο φορές. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη απόγευμα και Σάββατο πρωί. Κατά τη διάρκεια των εορταστικών περιόδων, όπως τα Χριστούγεννα και το Πάσχα, οι συναντήσεις γίνονται πιο συχνές, με καθημερινά δίωρα για εντατική προετοιμασία.

«Κάνουμε επαναλήψεις, λύνουμε απορίες και εστιάζουμε στη θεωρία. Θέλω τα παιδιά να νιώθουν ότι έχουν υποστήριξη και ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν το χωριό τους για να πετύχουν τους στόχους τους», αναφέρει ο Αστέριος Φανίκος στο Newsbomb.gr.

Η δράση αυτή δεν είναι καινούργια. «Ξεκίνησα να παρέχω υποστηρικτικά μαθήματα ήδη από το 2003, όσο ακόμη υπήρχε ο θεσμός της Πρόσθετης Διδακτικής Στήριξης. Μετά την κατάργησή του, συνέχισα εθελοντικά, γιατί έβλεπα την ανταπόκριση και την πρόοδο των μαθητών. Ακόμη και τώρα που είμαι συνταξιούχος, θεωρώ καθήκον μου να βοηθήσω τα παιδιά της περιοχής μου», πρόσθεσε.

Το σχολείο που κάνουν μάθημα τα παιδιά με τον καθηγητή Αστέριο Φανίκο.

Μαθητές και γονείς δεν κρύβουν την ευγνωμοσύνη τους για την πρωτοβουλία του. «Είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος που μας βοηθά να προχωρήσουμε την ύλη σωστά, αλλά και να χαλαρώσουμε λίγο από τη δύσκολη χρονιά», είπε στο Newsbomb.gr η Εβελίνα Μπέη, μαθήτρια του κ. Φανίκου, προσθέτοντας πως τον εκτιμά ιδιαίτερα για την ευγένεια και τη μεγαλοψυχία του. «Δεν είναι συνηθισμένο να βρίσκεις κάποιον που αφιερώνει εθελοντικά τον χρόνο του για να βοηθήσει νέους ανθρώπους».

«Στη δύσκολη διαδικασία των Πανελλαδικών μας βοηθάει πραγματικά. Προχωράμε την ύλη σωστά και παράλληλα χαλαρώνουμε, ξεχνώντας για λίγο τη δυσκολία της χρονιάς», συμπλήρωσε.

Η μητέρα της Εβελίνας, Σωκρατία Δραγώγια μιλώντας στο Newsbomb.gr τη σπουδαιότητα του έργου του: «Ο κύριος Φανίκας αφιερώνει ώρες από τον ελεύθερο χρόνο του για να προετοιμάσει τα παιδιά μας στις εξετάσεις. Είναι ένας υπέροχος άνθρωπος, γεμάτος αγάπη και διάθεση για προσφορά». Εκφράζει, μάλιστα, την ευγνωμοσύνη της τόσο προσωπικά όσο και εκ μέρους των γονιών των μαθητών: «Είμαστε πολύ τυχεροί που τον έχουμε. Το έργο του είναι μοναδικό. Να τον έχει ο θεός καλά».

Ο κ. Φανίκος γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Λάρισα. Σπούδασε στη Θεσσαλονίκη, έκανε μεταπτυχιακά στην Αγγλία και εργάστηκε για κάποια χρόνια στην Αθήνα. Το 2018 αποφάσισε να επιστρέψει στο χωριό του παππού του, στο Πουρνάρι, για να αφοσιωθεί στην εκπαίδευση και στις ασχολίες με τη φύση, τα ζώα και την κοινότητα.

Αρχικά, η τοπική κοινωνία αντιμετώπισε την πρωτοβουλία του με καχυποψία. «Νόμιζαν ότι κάτι περιμένω από αυτό», λέει ο ίδιος. Όμως, όταν οι κάτοικοι κατάλαβαν ότι η προσφορά του είναι ανιδιοτελής, τον αγκάλιασαν με θέρμη.

«Κάποιες μητέρες μου ζήτησαν πρόσφατα το κλειδί της αίθουσας για να την καθαρίσουν. Αυτό δείχνει ότι οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να εμπνέονται, να θέλουν να συμμετέχουν. Είμαι πεπεισμένος ότι η προσφορά μπορεί να ενώσει την κοινότητα και να τη βοηθήσει να προοδεύσει», πρόσθεσε.

«Ήταν κάτι πολύ θετικό. Δεν είναι συνηθισμένο να ακούς για ανθρώπους που προσφέρουν μαθήματα δωρεάν. Αυτό που κάνει είναι πολύ ξεχωριστό, και τον εκτιμώ απεριόριστα. Είναι ένας άνθρωπος με σπουδαίες πράξεις», ανέφερε η Εβελίνα Μπέη.

Ο κ. Φανίκος προσπαθεί να διδάξει στους μαθητές έναν νέο τρόπο σκέψης σχετικά με την αξία της συλλογικότητας και του εθελοντισμού.

«Μιλάω προσωπικά αλλά και εκ μέρους όλων των γονιών. Είμαστε πραγματικά ευγνώμονες. Ο κύριος Φανίκος είναι γνωστός για την προσφορά του. Οι μαθητές του, οι συνάδελφοί του, ακόμα και οι παλιοί του μαθητές τον εκτιμούν. Είναι άνθρωπος της προσφοράς, και αυτό που κάνει είναι σπάνιο. Είναι μεγαλείο ψυχής αυτό που κάνει. Το κάνει από καρδιάς και με πολλή αγάπη», συμπλήρωσε η μητέρα της μαθήτριας.

Πηγή: newsbomv.gr

Αν το ΠΑΣΟΚ βγει πρώτο το μπόνους των 40 εδρών θα το πάρει η... Νέα Δημοκρατία!

Απίστευτο και όμως αληθινό. Πού οδηγεί ο εκλογικός νόμος της κυβέρνησης Μητσοτάκη προκειμένου να αποτραπούν οι συνασπισμοί κομμάτων. Μονόδρομος πλέον για το ΠΑΣΟΚ η μετατροπή του σε ενιαίο κόμμα, παρά τα προβλήματα με την επιχορήγηση!

Ακόμα και πρώτο να βγει στις εκλογές το ΠΑΣΟΚ, αν δεν αλλάξει το Καταστατικό του και δεν μετατραπεί σε ενιαίο κόμμα, το -κλιμακωτό- μπόνους των 40 εδρών θα το πάρει το δεύτερο κόμμα, η Νέα Δημοκρατία!

Όπως προβλέπει ο εκλογικός νόμος Βορίδη του 2020 αν πρώτο κόμμα έρθει στις εκλογές συνασπισμός κομμάτων τότε δικαιούται το εκλογικό μπόνους μόνο εάν ο μέσος όρος των κομμάτων που τον αποτελούν είναι μεγαλύτερος από το ποσοστό του δευτέρου κόμματος.

Διαφορετικά το κλιμακωτό μπόνους των 40 εδρών το λαμβάνει το δεύτερο κόμμα, δηλαδή η Νέα Δημοκρατία!

Και αυτό γιατί το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής το αποτελούν πέντε κόμματα και κινήσεις: Το ΠΑΣΟΚ, το ΚΙΔΗΣΟ υπό τον Γιώργο Παπανδρέου, η Ένωση Εθνικής Δημοκρατικής Μεταρρύθμισης υπό τον Απόστολο Πόντα, οι Κινήσεις Πολιτών για τη Σοσιαλδημοκρατία υπό τον Μιχάλη Χάλαρη και η Ανανεωτική Αριστερά υπό τον Θόδωρο Μαργαρίτη.

Εφόσον δεν αλλάξει τον εκλογικό νόμο ο Κυριάκος Μητσοτάκης, το ΠΑΣΟΚ θα πρέπει να μετατραπεί στο επικείμενο Συνέδριό του σε ενιαίο κόμμα. Σε μια τέτοια περίπτωση βέβαια θα έχει να αντιμετωπίσει το θέμα της κρατικής επιχορήγησης, αλλά από τη Χαριλάου Τρικούπη διαρρέουν πως ο οικονομικός υπεύθυνος Νίκος Σαλαγιάννης έχει βρει τη λύση.

Τα «Παιχνίδια Εξουσίας» δημοσιεύουν και τη σχετική διάταξη του εκλογικού νόμου που επιβεβαιώνει το παραπάνω ρεπορτάζ:

NOMOΣ ΥΠ’ ΑΡΙΘΜ. 4654 Τεύχος A’ 15/29.01.2020

Εκλογή Βουλευτών.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ

Εκδίδομε τον ακόλουθο νόμο που ψήφισε η Βουλή:

Άρθρο 1

Τροποποίηση του άρθρου 99 του π.δ. 26/2012 (Α΄ 57)

Οι παράγραφοι 2 έως 4 του άρθρου 99 του π.δ. 26/2012 αντικαθίστανται με παραγράφους, ως εξής:

«2. Ο αριθμός των εδρών που κατανέμονται στους εκλογικούς σχηματισμούς οι οποίοι συμμετέχουν στην κατανομή των εδρών σύμφωνα με την παράγραφο 1 του παρόντος ορίζεται ως εξής:

α) Εφόσον το αυτοτελές κόμμα, που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων στο σύνολο της Επικράτειας έχει λάβει ποσοστό μικρότερο του είκοσι πέντε τοις εκατό (25%) των έγκυρων ψηφοδελτίων, το σύνολο των εδρών κατανέμεται μεταξύ των δικαιούμενων εδρών εκλογικών σχηματισμών σύμφωνα με τη διαδικασία της παραγράφου 3.

β) Εφόσον το αυτοτελές κόμμα, που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων στο σύνολο της Επικράτειας έχει λάβει ποσοστό μεγαλύτερο ή ίσο του είκοσι πέντε τοις εκατό (25%) των έγκυρων ψηφοδελτίων, διακόσιες ογδόντα (280) έδρες κατανέμονται αναλογικά μεταξύ των εκλογικών σχηματισμών που συμμετέχουν στην κατανομή των εδρών σύμφωνα με τη διαδικασία της παραγράφου 3. Ο αριθμός των διακοσίων ογδόντα (280) εδρών μειώνεται κατά μια έδρα και μέχρι ανώτατου αριθμού μείωσης τις τριάντα (30) έδρες για κάθε μισό τοις εκατό (0,5%) πλέον του εικοσιπέντε τοις εκατό (25%) που έχει συγκεντρώσει το αυτοτελές κόμμα που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων.

Η διάταξη του ανωτέρω εδαφίου εφαρμόζεται και για συνασπισμό συνεργαζόμενων κομμάτων, ο οποίος συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων, εφόσον ο μέσος όρος της δύναμης των κομμάτων, που τον απαρτίζουν, είναι μεγαλύτερος από την δύναμη του αυτοτελούς κόμματος, που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων. Ο μέσος όρος προκύπτει από τη διαίρεση του ποσοστού που έλαβε ο ανωτέρω συνασπισμός δια του αριθμού των κομμάτων που τον αποτελούν. Εφόσον ο μέσος όρος της δύναμης των κομμάτων που αποτελούν τον συνασπισμό είναι μικρότερος από τη δύναμη του αυτοτελούς κόμματος που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων τότε η διάταξη του στοιχείου β΄ της παρούσας παραγράφου εφαρμόζεται για το αυτοτελές κόμμα.

3. Για τον καθορισμό των εδρών που δικαιούται κάθε εκλογικός σχηματισμός, το σύνολο των ψήφων που συγκέντρωσε στην Επικράτεια πολλαπλασιάζεται με τον συνολικό αριθμό των εδρών που κατανέμονται στους εκλογικούς σχηματισμούς που δικαιούνται έδρα σύμφωνα με τον υπολογισμό της παραγράφου 2 του παρόντος. Το γινόμενό τους διαιρείται με το άθροισμα των έγκυρων ψηφοδελτίων που συγκέντρωσαν στην Επικράτεια όσοι σχηματισμοί συμμετέχουν στην κατανομή των εδρών, σύμφωνα με τις διατάξεις της παραγράφου 1. Οι έδρες που δικαιούται κάθε σχηματισμός στην Επικράτεια είναι το ακέραιο μέρος του πηλίκου της διαίρεσης. Αν το άθροισμα των ως άνω ακέραιων μερών των πηλίκων υπολείπεται του αριθμού των εδρών που έχει υπολογιστεί κατά την παράγραφο 2 του παρόντος , τότε παραχωρείται, κατά σειρά, ανά μία έδρα και ως τη συμπλήρωση αυτού του αριθμού στους σχηματισμούς, των οποίων τα πηλίκα εμφανίζουν τα μεγαλύτερα δεκαδικά υπόλοιπα.

4.α. Στο αυτοτελές κόμμα, που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων στο σύνολο της Επικράτειας, παραχωρούνται, επιπλέον των εδρών που λαμβάνει, σύμφωνα με την προηγούμενη παράγραφο, οι υπόλοιπες έδρες και μέχρι της συμπλήρωσης του αριθμού των τριακοσίων (300) εδρών, οι οποίες προέρχονται από εκλογικές περιφέρειες στις οποίες έχουν παραμείνει αδιάθετες έδρες μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας που προβλέπεται από τις διατάξεις των παραγράφων 4 έως 8 του άρθρου 100. Η επιπλέον παραχώρηση γίνεται, επίσης, σε συνασπισμό συνεργαζόμενων κομμάτων, εφόσον ο μέσος όρος της δύναμης των κομμάτων, που τον απαρτίζουν, είναι μεγαλύτερος από τη δύναμη του αυτοτελούς κόμματος, που συγκέντρωσε τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων. Ο μέσος όρος προκύπτει από τη διαίρεση του ποσοστού που έλαβε ο ανωτέρω συνασπισμός δια του αριθμού των κομμάτων που τον αποτελούν. Σε διαφορετική περίπτωση η επιπλέον παραχώρηση, εφόσον τηρούνται οι προϋποθέσεις της παραγράφου 2, γίνεται στο αυτοτελές κόμμα που έχει τον μεγαλύτερο αριθμό έγκυρων ψηφοδελτίων.

β. Το Α΄ Τμήμα του Αρείου Πάγου, σε συμβούλιο, κατά την ανακήρυξη των εκλογικών συνδυασμών, αποφαίνεται, αμετακλήτως, για τον χαρακτήρα κάθε κόμματος, ως αυτοτελούς ή ως συνασπισμού συνεργαζόμενων κομμάτων. Η κρίση του διαμορφώνεται, χωρίς δικονομικούς περιορισμούς, από τα υπάρχοντα στοιχεία, τα οποία μπορούν να συμπληρωθούν με υπόμνημα των κομμάτων και των υποψηφίων.

5. Αν ένας εκλογικός σχηματισμός δικαιούται, κατ’ εξαίρεση, σύμφωνα με τις παραγράφους 2, 3 και 4α του παρόντος άρθρου και τις παραγράφους 1, 2 και 3 του άρθρου 100, περισσότερες έδρες από όσες του αναλογούν κατά την παράγραφο 3 του παρόντος άρθρου, ο συνολικός αριθμός τους αναπροσαρμόζεται, προκειμένου να λάβει τελικά τις έδρες που προκύπτουν από την εφαρμογή του άρθρου 100. Στην περίπτωση αυτή μειώνεται αντίστοιχα ο αριθμός των εδρών που καταλαμβάνει ο πρώτος κατά σειρά σε έγκυρα ψηφοδέλτια εκλογικός σχηματισμός, για τον οποίο εφαρμόστηκαν οι διατάξεις της παραγράφου 4α.»