Κάθειρξη 16 ετών σε ηλικιωμένο για ασέλγεια σε ανήλικη - «Ζωντάνεψε» ο εφιάλτης του παιδιού

Ο ηλικιωμένος καταδικάστηκε για ασέλγεια σε ανήλικη στην Ηλεία. Το παιδί είχε περιγράψει σε κατάσταση σοκ, τα όσα έζησε στα χέρια του…

Η εφιαλτική υπόθεση που συντάραξε την Ηλεία και όχι μόνο, αναβίωσε το πρωί στο Μικτό Ορκωτό Εφετείο Πατρών. Ο κατηγορούμενος που ήδη βρίσκεται στη φυλακή, καταδικάστηκε εκ νέου σε κάθειρξη 16 ετών, για ασέλγεια σε ανήλικη που εκείνη την εποχή, ήταν μόλις 9 ετών. Το δικαστήρια δεν αναγνώρισε στον δράστη κανένα ελαφρυντικό. Πρωτόδικα του είχε επιβληθεί ποινή καθείρξεως 21 ετών και ήδη έχει εκτίσει τα 2/5 της ποινής του.

Σε γενετήσιες πράξεις σε βάρος 9χρονης προέβαινε ηλικιωμένος, ενώ το κοριτσάκι επισκεπτόταν το σπίτι των παππούδων της σε χωριό στην Ηλεία. Η υπόθεση αποκαλύφθηκε μετά από καταγγελία στο «Χαμόγελο του Παιδιού», με την 9χρονη να περιγράφει τα όσα βίωσε σε κοινωνικούς λειτουργούς.

Η υπόθεση εκδικάστηκε στο Μικτό Ορκωτό Εφετείο Πατρών και κατέθεσαν ως μάρτυρες κοινωνικοί λειτουργοί που εξέτασαν το παιδί. Η Εισαγγελέας πρότεινε την ενοχή του κατηγορούμενου και για τις δύο πράξεις λέγοντας στην αγόρευσή της μεταξύ άλλων πως «η ανήλικη ήταν ανήσυχη και φοβισμένη όταν εκμυστηρεύτηκε τα όσα είχε υποστεί και όταν έμαθε για τη σύλληψή του ένοιωσε ανακούφιση».

Το Δικαστήριο αποφάσισε ομόφωνα την ενοχή του κατηγορούμενου για το αδίκημα της γενετήσιας πράξης σε βάρος ανηλίκου κάτω των 12 ετών και που είναι ανίκανο να αντισταθεί.

Μάλιστα, δεν δέχθηκε να του αναγνωρίσει κανένα ελαφρυντικό. Η συνολική ποινή που του επέβαλε είναι κάθειρξη 16 ετών, ενώ πρωτόδικα του είχε επιβληθεί ποινή καθείρξεως 21 ετών.

Ο κατηγορούμενος που είναι ηλικίας άνω των 65 ετών έχει ήδη εκτίσει τα 2/5 της ποινής του καθώς βρίσκεται εδώ και πέντε χρόνια στη φυλακή και αναμένεται να αποφυλακιστεί άμεσα.

Πηγή: newsit.gr

Το έγκλημα που συγκλόνισε το πανελλήνιο: Αναβιώνει στο Εφετείο η φρικτή δολοφονία του Γραικού

Εκδικάζεται σήμερα η έφεση του καθ’ ομολογία δράστη της δολοφονίας του Δημήτρη Γραικού, ο οποίος έχει καταδικαστεί σε ισόβια. Επτά χρόνια μετά την εξαφάνιση και το στυγερό έγκλημα που συγκλόνισε το πανελλήνιο, η οικογένεια του άτυχου κτηνοτρόφου ζητά να μη σπάσουν τα ισόβια του δολοφόνου, ο οποίος για χρόνια κυκλοφορούσε ελεύθερος παριστάνοντας πως δεν ξέρει τίποτα για την τύχη του άτυχου κτηνοτρόφου, ενώ τον είχε σκοτώσει και τον είχε θάψει μαζί με το αυτοκίνητό σε χώρο της επιχείρησής του.

«Ο αδερφός μου ο Νίκος ξεψυχούσε και ρωτούσε “τι έγινε με τον δολοφόνο του Δημήτρη;” Αυτό που περιμένουμε από τη δικαιοσύνη είναι να μη βγει ποτέ αυτός ο άνθρωπος από τη φυλακή», δηλώνει στο ThessToday η αδερφή του δολοφονημένου Δημήτρη Γραικού.

Όπως εξηγούν οι νομικοί εκπρόσωποι της οικογένειας μπορεί πρωτόδικα να υπήρξε δικαίωση, οι έρευνες ωστόσο δε θα σταματήσουν μέχρι η υπόθεση να διαλευκανθεί πλήρως και να αποκλειστεί το ενδεχόμενο ο καταδικασθείς σε ισόβια, να είχε συνεργούς.

Η αδερφή, η ανιψιά και ο ανιψιός του Δημήτρη Γραικού, λίγες ώρες πριν ζήσουν ξανά μέσα στην αίθουσα του Εφετείου τον Γολγοθά που πέρασαν μέχρι να φτάσουν στην αλήθεια, περιγράφουν πως αν και πέρασαν επτά χρόνια από τότε που έχασαν τον άνθρωπό τους ο πόνος και η οργή δεν μαλάκωσαν μέσα τους.

Αθηνά Γραικού: «Ένα ένα τα αδέρφια μου χάθηκαν με αυτό τον καημό»

«Μέσα σε δύο χρόνια έχασα τρία αδέρφια. Ο αδερφός μου ο Νίκος έλεγε ας βρω τον δολοφόνο του Δημήτρη κι ας πεθάνω. Αυτό έγινε. Ήρθα στην πατρίδα μου από το εξωτερικό για να αγκαλιάσω τα αδέρφια μου και από έξι μείναμε δύο. Πονάω για όλους και ιδίως για τα παιδιά που άφησε ο αδερφός μου ορφανά. Αυτός που του στέρησε τη ζωή είναι ένας ψυχρός δολοφόνος. Οργίζομαι όταν μαθαίνω πώς λαμβάνει συνεχώς άδειες και κυκλοφορεί έξω ελεύθερος. Ποτέ δεν πιστέψαμε τα ψέματα που έλεγαν ότι έφυγε στο εξωτερικό. Δεν ντρεπόταν ο δολοφόνος να βγαίνει στα κανάλια και να αραδιάζει πράγματα από τη φαντασία του» αναφέρει στην κάμερα του ThessToday η Αθηνά Γραικού, αδερφή του δολοφονηθέντα.

«Στο Εφετείο θα είμαι μόνη χωρίς κανένα από τα αδέρφια μου στο πλευρό μου. Όσο περνούν τα χρόνια ο πόνος μεγαλώνει. Ο αδερφός μου ο Νίκος ξεψυχούσε και ρωτούσε «τι έγινε με τον δολοφόνο;»» καταλήγει με δάκρυα στα μάτια.

Χριστίνα Γραικού: «Μιλάμε για έναν στυγερό δολοφόνο»

Η ανιψιά του Δημήτρη Γραικού, Χριστίνα θυμάται τις τελευταίες στιγμές του πατέρα της που έφυγε πριν 40 μέρες ζητώντας μόνον ένα πράγμα. Δικαίωση για τον νεκρό αδερφό του. «Πριν πέσει σε λήθαργο ο πατέρας μου, μας ρωτούσε με αγωνία αν υπήρχαν εξελίξεις για τον δολοφόνο. Η επιθυμία του ήταν να μη σπάσουν ποτέ τα ισόβια. Αυτό που περιμένουμε κι εμείς από το δικαστήριο. Αισθάνομαι θυμό που θα βρεθεί ενώπιον μας αυτός ο άνθρωπος. Πρέπει να πληρώσει για αυτό που έκανε».

«Σκόπιμα μας έλεγε ψέματα για να μην τον υποψιαστούμε. Ακόμη και όταν βρέθηκαν οι ρόδες του αυτοκινήτου, είχε πει πως ο θείος μου του το είχε ζητήσει να το κρύψει γιατί είχε φύγει στο εξωτερικό. Έκρυβε ένα πτώμα κι ένα αυτοκίνητο για χρόνια. Πάνω από το μέρος που έθαψε τον θείο μου ζούσε και δούλευε καθημερινά. Αυτό δείχνει πως μιλάμε για έναν στυγερό δολοφόνο» λέει χαρακτηριστικά.

Γιώργος Γραικός: «Είναι δύσκολο που θα βρεθούμε πάλι μπροστά σε αυτό το κτήνος»

Για ένα ατελείωτο Γολγοθά μίλησε ο ανιψιός του Δημήτρη Γραικού, Γιώργος ο οποίος ήταν χρόνια στο πλευρό του στις επιχειρήσεις. Όπως εξηγεί η οικογένεια ζητά δικαιοσύνη τόσο για τον θάνατο του θείου του όσο όμως και για τον αγώνα που έδωσε ο πατέρας του για να λάμψει η αλήθεια. «Εδώ και επτά χρόνια αυτός ο Γολγοθάς μας έχει βασανίσει. Μια δολοφονία που συγκλόνισε όλη την Ελλάδα. Ελπίζω η δικαιοσύνη να κάνει αυτό που πρέπει για να ηρεμήσει η ψυχή του πατέρα και του θείου μου. Θέλουμε ισόβια και στο Εφετείο. Δεν αξίζει κάτι λιγότερο αυτός ο δολοφόνος. Είναι δύσκολο που θα βρεθούμε πάλι μπροστά σε αυτό το κτήνος. Είναι ψυχοφθόρο. Ο πατέρας μου λίγο πριν πεθάνει μου ζήτησε να φτάσουμε την υπόθεση μέχρι τέλους για να δικαιωθεί η ψυχή του αδερφού του».

Δικηγόρος Νίκος Διαλυνάς: «Εικάζουμε πως είχε και συνεργό ή ακόμη και συνεργούς»

Ο δικηγόρος Νίκος Διαλυνάς ήταν από τα πρώτα άτομα που βάλθηκαν να ξεσκεπάσουν τον αδίστακτο δολοφόνο του Γραικού. Πολύωρες έρευνες με την εκπομπή «Φως στο Τούνελ» με την Αγγελική Νικολούλη, αυτοψίες και υπομονή.

Η δικαίωση άργησε αλλά ήρθε. «Αυτό που σοκάρει σε αυτή τη δολοφονία είναι ο τρόπος με τον οποίο έγινε. Η μελέτη που προηγήθηκε. Ο καταδικασθείς με ειδικό μηχάνημα έσκαψε μια τάφρο για να κρύψει το όχημα και παρά πέρα να πετάξει το πτώμα. Σοκάρει όμως το ότι πάνω από το σημείο που έθαψε το πτώμα, ζούσε και εργαζόταν» σχολιάζει για την υπόθεση ο κ. Διαλυνάς και συνεχίζει: «περίπου δύο χρόνια μετά τη δολοφονία, ο ίδιος άνθρωπος σε κρεοπωλείο που άνοιξε στα Φλογητά, χτύπησε έναν καρδιοπαθή που πάρκαρε κοντά στο κατάστημά του. Έριξε κάτω το θύμα και το χτυπούσε με γροθιές. Το θύμα μάλιστα του φώναζε πως είχε εγχειριστεί στην καρδιά. Αυτός όμως συνέχιζε».

«Ακόμη και σήμερα κάποια ζητήματα που έχουν μείνει ανοιχτά για την υπόθεση. Ο καταδικασθείς εικάζουμε πως είχε και συνεργό ή ακόμη και συνεργούς. Είχαμε στοιχεία πως κάποιοι από τους εργάτες που είχε τότε ο καταδικασθείς, μετά την εξαφάνιση του Γραικού, εξαφανίστηκαν και αυτοί. Κατορθώσαμε να τους εντοπίσουμε στην Θράκη. Έχουμε το σχέδιο να συνεχιστούν οι έρευνες», προσθέτει ο δικηγόρος.

Πηγή: in.gr

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Απορρίφθηκε η έφεση των Πειραιωτών – Παρέμεινε ο μηδενισμός και η αφαίρεση ενός βαθμού

Η Επιτροπή Εφέσεων της ΕΠΟ απέρριψε την έφεση της ΠΑΕ Ολυμπιακός και έτσι παραμένει η τιμωρία των Πειραιωτών για τη διακοπή του αγώνα με τον Παναθηναϊκό στη Super League 1.

Το ντέρμπι Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός είχε διακοπεί στο γήπεδο “Καραϊσκάκης” μετά από κροτίδα που έπεσε στον αγωνιστικό χώρο και οι “πράσινοι” κέρδισαν τους βαθμούς στα χαρτιά για τραυματισμό του Χουάνκαρ, όπως σημειώνει το newsit.gr.

Ο Ολυμπιακός τιμωρήθηκε μάλιστα με το μηδενισμό, αλλά και με αφαίρεση ενός βαθμού, καθώς και με δύο αγωνιστικές κεκλεισμένων των θυρών. Η ποινή δεν έπεσε λοιπών ούτε στην Επιτροπή Εφέσεων της ΕΠΟ, όπου είχαν καταφύγει οι Πειραιώτες, οι οποίοι μπορούν πια να απευθυνθούν και στο CAS.

Η ανακοίνωση της ΕΠΟ

Η Επιτροπή Εφέσεων της ΕΠΟ έλαβε κατά την τελευταία της συνεδρίαση την ακόλουθη απόφαση.

Δέχεται τυπικά αμφότερες τις εφέσεις της ΠΑΕ Ολυμπιακός και της ΠΑΕ Παναθηναϊκός κατά της υπ’ αριθμόν 280/27-10-2023 αποφάσεως του Πρωτοβάθμιου Μονομελούς Πειθαρχικού Οργάνου της Super League 1.

Απορρίπτει κατ’ ουσίαν τις εφέσεις.

(αγώνας της 22/10/2023, Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός, για το πρωτάθλημα της Super League 1).

Πηγή: sinidisi.gr

Μπουρλότο «Στο Κόκκινο»! Απολύθηκαν Σβέρκος, Σιχλετίδης, Ραπανάκης και Σμυρλάκης - Οργισμένη ανάρτηση για την «αποπαρασίτωση»

Την απόλυσή του από το κομματικό ραδιόφωνο του ΣΥΡΙΖΑ «Στο Κόκκινο» ανακοίνωσε ο πρώην διευθυντής του σταθμού Νίκος Σβέρκος, αφήνοντας αιχμές ότι «το σχέδιο για την “αποπαρασίτωση” του ραδιοφώνου και της εφημερίδας, για το οποίο καλούσαν οι στενοί συνεργάτες του κ. Κασσελάκη, ξεκινά από εμένα».

Μαζί του, όπως έγραψε στο προφίλ του στο Facebook, απολύθηκα και οι Θεόφιλος Σιχλετίδης, Σπύρος Ραπανάκης και Γιάννης Σμυρλάκης.

«Ο διευθυντής σε προφορική και γραπτή επικοινωνία μας μου πρότεινε να φύγω από την καθημερινή ζώνη και να πάρω εκπομπή το απόγευμα του Σαββάτου και της Κυριακής. Στις ερωτήσεις μου αναφορικά με τους λόγους της απομάκρυνσής μου, δεν έλαβα σαφή απάντηση, καθώς η πρότασή του ήταν τελείως ανορθολογική. Η εκπομπή πήγαινε καλά και δεν έλαβα κανένα παράπονο για την δημοσιογραφική επάρκειά μου» γράφει ο Νίκος Σβέρκος εξηγώντας τι προηγήθηκε.

Ειδική αναφορά κάνει και στον τρόπο της απόλυσής του, μην κρύβοντας την πικρία του, καθώς στον ραδιοφωνικό σταθμό εργάζεται εδώ και 18 χρόνια. «Πέρασα, πλάκα πλάκα, μια ολόκληρη ζωή στο ραδιόφωνο, μέχρι να μου αφαιρεθεί με τον πιο προσβλητικό τρόπο το δικαίωμα να αποχαιρετίσω τους ακροατές και τις ακροάτριες από την εκπομπή».

Να σημειωθεί ότι ο Νίκος Σβέρκος το προηγούμενο διάστημα είχε ασκήσει κριτική στον νέο πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανο Κασσελάκη. Με αφορμή την πρότασή του για stock options στους εργαζόμενους, ο δημοσιογράφος είχε πει ότι ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ λέει όσα έλεγε ο πρωθυπουργός το 2018, ενώ είχε σχολιάσει ότι «οι υποστηρικτές του κυρίου Κασσελάκη ψάχνουν έναν αντί-Μητσοτάκη. Το θέμα είναι όμως πως αν πας να αντιγράψεις ένα μοντέλο, ο κόσμος πάει στο αυθεντικό, όχι στην απομίμηση».

Αναλυτικά η ανάρτησή του Νίκου Σβέρκου

Στο τέλος της σημερινής μου εκπομπής Στο Κόκκινο 105,5, σε μια μέρα με πολύ έντονη επικαιρότητα, έκανα ό,τι συνηθίζει να κάνει κάθε δημοσιογράφος την Παρασκευή: Να ανανεώνει το ραντεβού με τους ακροατές του για τη Δευτέρα. Και μάλιστα με την υπόσχεση να παρουσιαστεί όλη η επικαιρότητα και το ρεπορτάζ από την πολιτική και κοινωνική ζωή. Θα μεσολαβούσε άλλωστε και η Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ…

Σε αυτό το ραντεβού, που κρατάει τόσα χρόνια, δεν θα πάω. Και ούτε θα μπορέσω να εξηγήσω το γιατί. Απλά θα εξαφανιστώ.

Γιατί αυτό επέλεξε η νέα διεύθυνση και διοίκηση του ραδιοφώνου. Να απομακρυνθώ από την εκπομπή που κατέγραφε την δεύτερη μεγαλύτερη ακροαματικότητα του σταθμού μας. είχε δεκάδες χιλιάδες καθημερινούς ακροατές, που μάλιστα τους αύξησε το τελευταίο δίμηνο κατά 15%.

Φαίνεται ότι το σχέδιο για την «αποπαρασίττωση» του ραδιοφώνου και της εφημερίδας, για το οποίο καλουσαν οι στενοί συνεργάτες του κ. Κασσελάκη, ξεκινά από εμένα. Δεν είμαι όμως ο μόνος. Όπως θα μάθετε από τις σχετικές ανακοινώσεις, στο ραδιόφωνο δεν θα ακούγονται πια ούτε εγώ, ούτε χρονικά ο Θεόφιλος Σιχλετίδης, ούτε ο Σπύρος Ραπανάκης, ούτε ο Giannis Smirlakis.

Ο διευθυντής σε προφορική και γραπτή επικοινωνία μας μου πρότεινε να φύγω από την καθημερινή ζώνη και να πάρω εκπομπή το απόγευμα του Σαββάτου και της Κυριακής. Στις ερωτήσεις μου αναφορικά με τους λόγους της απομάκρυνσής μου, δεν έλαβα σαφή απάντηση, καθώς η πρότασή του ήταν τελείως ανορθολογική. Η εκπομπή πήγαινε καλά και δεν έλαβα κανένα παράπονο για την δημοσιογραφική επάρκειά μου.

Τον Νοέμβριο του 2006, πριν από σχεδόν 18 συναπτά έτη, μπήκα στο γιαπί της Σαρρή 19. Ήμουν 21 ετών. Μια ολόκληρη ζωή πέρασα σε αυτό, είτε πίσω από το μικρόφωνο είτε πίσω από έναν υπολογιστή, είτε στο ρεπορτάζ. Ανέλαβα πολλά και κορυφαία πόστα, άλλα πετυχημένα, άλλα αποτυχημένα. Σε όλες τις φάσεις, όμως υπήρχαν πολλές όμορφες στιγμές, αλλά και συγκρούσεις και στεναχώριες.

Πέρασα, πλάκα πλάκα, μια ολόκληρη ζωή στο ραδιόφωνο, μέχρι να μου αφαιρεθεί με τον πιο προσβλητικό τρόπο το δικαίωμα να αποχαιρετίσω τους ακροατές και τις ακροάτριες από την εκπομπή.

Δημοσιογράφος σημαίνει να κάνεις την δουλειά σου με αξιοπρέπεια και τηρώντας την δημοσιογραφική δεοντολογία. Να στέκεσαι ανάμεσα στην κοινωνία και την εξουσία, να καταγράφεις τα γεγονότα, να μιλάς με το θάρρος της γνώμης σου, με την υποκειμενική σου ματιά, χωρίς να υποτιμάς τους συνομιλητές σου και χωρίς να υποκύπτεις σε έξωθεν πιέσεις.

Έτσι θα συνεχίσω, γιατί έτσι θα έκαναν άνθρωποι που πορευτήκαμε μαζί. Ανάμεσά τους δύο, που δεν βρίσκονται στην ζωή: Ο Βαγγέλης Βέκιος, που εκείνο το καλοκαίρι με πήρε τηλέφωνο και ενθάρρυνε ένα άγουρο και άπειρο παιδί, και ο Γιώργος Ανανδρανιστάκης, που στεναχωρήθηκε όταν με «έκλεψε» άλλη εφημερίδα.

Ευχαριστώ όλους και όλες τους συνεργάτες και τις συνεργάτιδες, που κάναμε μαζί αυτές τις εκπομπές. Τεχνικούς, τηλεφωνητές, διοικητικούς. Όσες και όσους φιλοξενήθηκαν στις εκπομπές.

Και τους ακροατές και τις ακροάτριες.

Δεν θα χαθούμε, αυτό είναι το μόνο σίγουρο.

Πηγή: protothema.gr

Καιρός: Σφοδρή καταιγίδα «χτυπά» την Αττική – Ποιες περιοχές θα βρεθούν στο στόχαστρο τις επόμενες ώρες

Σφοδρή καταιγίδα «χτυπά» την Αττική το μεσημέρι της Παρασκευής (10.11.23), ενώ τις επόμενες ώρες ο καιρός αναμένεται να «αγριέψει» με έντονα φαινόμενα να εκδηλώνονται ανά τη χώρα. Η ΕΜΥ έχει προειδοποιήσει με έκτακτο δελτίο της ότι 8 περιοχές αναμένεται να βρεθούν στο στόχαστρο.

Για ισχυρές καταιγίδες, βροχές και χαλαζοπτώσεις χτυπά «καμπανάκι» η ΕΜΥ, με επικαιροποιημένο το έκτακτο δελτίο του καιρού. Η Αττική είναι μες στις «κόκκινες» περιοχές που την Παρασκευή δέχεται το «σφυροκόπημα» της νέας κακοκαιρίας.

Από τις επόμενες ώρες οι ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις και μεγάλη συχνότητα κεραυνών, στα νησιά του Ιονίου, τη δυτική Πελοπόννησο και βαθμιαία στην υπόλοιπη δυτική χώρα.

Τα φαινόμενα θα επεκταθούν σταδιακά προς τα κεντρικά και νότια ηπειρωτικά καθώς και στο ανατολικό Αιγαίο. Οι άνεμοι στα πελάγη θα είναι ενισχυμένοι.

Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με το επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ:

Α. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:

Σήμερα, Παρασκευή (10.11.23)

α. Στο Ιόνιο (περιοχή Κεφαλλονιάς – Ζακύνθου – Ιθάκης – Λευκάδας) και από νωρίς το απόγευμα στη δυτική Πελοπόννησο (κυρίως Αχαΐα – Ηλεία).

β. Από τις απογευματινές ώρες στη δυτική Στερεά, τις υπόλοιπες περιοχές της Πελοποννήσου, πρόσκαιρα στην ανατολική Στερεά (συμπεριλαμβανομένης της Αττικής) και την Εύβοια (κυρίως στα κεντρικά και νότια).

γ. Από το βράδυ στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου Λέσβος, Λήμνος, Χίος, το βόρειο Ιόνιο (περιοχή Κέρκυρας – Παξών) και την Ήπειρο.

Αύριο, Σάββατο (11.11.23)

α. Στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου (κυρίως Χίο – Σάμο), στο βόρειο Ιόνιο (περιοχή Κέρκυρας – Παξών – Λευκάδας), την Ήπειρο, τη δυτική Μακεδονία, τη δυτική Στερεά, τα νότια τμήματα της ανατολικής Πελοποννήσου και τα Κύθηρα.

β. Από το μεσημέρι στην κεντρική Μακεδονία, την ανατολική Μακεδονία και πιθανόν τη Θράκη.

γ. Από το βράδυ στα Δωδεκάνησα.

Από το απόγευμα τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν στις περισσότερες περιοχές και θα περιοριστούν στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα όπου θα εξασθενήσουν το πρωί της Κυριακής.

Β. Άνεμοι νοτίων διευθύνσεων εντάσεως τοπικά 8 μποφόρ θα πνέουν στο Αιγαίο από αύριο το πρωί (11/11) μέχρι αργά το απόγευμα.

Γ. Επισημαίνεται πως από το απόγευμα της Κυριακής (12/11) και μέχρι το απόγευμα της Δευτέρας (13/11) νέο καιρικό σύστημα από τα βορειοδυτικά με ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα επηρεάσει αρχικά τη δυτική Ελλάδα και τη Δευτέρα τη Μακεδονία, τη Θεσσαλία και το ανατολικό Αιγαίο.

 Πηγή: newsit.gr

Φωτιά στην γέφυρα Αχιλλέως (εικόνες)

Φωτιά έχει ξεσπάσει κάτω από την γέφυρα Αχιλλέως στο Μεταξουργείο

Πέντε ζώδια τα πιο μισητά - Διαβάστε γιατί..

Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά ή γνωρίσματα που παρερμηνεύονται ή λαμβάνονται διαφορετικά. 

Αυτά είναι τα 5 ζώδια που μπορεί να θέλουν να δουλέψουν σκληρότερα για τη συμπεριφορά τους και ορισμένες συνήθειες που κάνουν τους άλλους να τους μισούν κατά μία έννοια.

Κριός

Οι Κριοί είναι πολύ διεκδικητικοί και ανταγωνιστικοί και αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να θεωρηθούν ως ηγετικά χαρακτηριστικά, ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να βρουν τον Κριό πολύ επιθετικό ή πιεστικό. Η παρορμητική τους φύση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συγκρούσεις σε ορισμένες καταστάσεις.

Σκορπιός

Οι Σκορπιοί συχνά παρεξηγούνται λόγω της έντονης και μυστηριώδους φύσης τους. Τείνουν να είναι ιδιωτικοί και να διατηρούν τα συναισθήματά τους καλά φυλαγμένα, τα οποία μπορεί να φανούν μυστικά ή απόμακρα για κάποιους. Ωστόσο, η πίστη και το πάθος τους εκτιμάται από όσους τους καταλαβαίνουν.

Αιγόκερως

Οι Αιγόκεροι θεωρούνται συχνά ως πολύ επικεντρωμένοι στους στόχους τους, κάτι που μπορεί να ερμηνευθεί ως εργασιομανείς τάσεις. Η πρακτικότητα και η φιλοδοξία τους μπορεί μερικές φορές να εκληφθούν ως ψυχρές ή απόμακρες, αλλά εκτιμούν τη σταθερότητα και την επιτυχία.

Υδροχόος

Οι Υδροχόοι είναι γνωστοί για την πνευματική και αντισυμβατική τους σκέψη. Μερικοί μπορεί να τους θεωρήσουν υπερβολικά εκκεντρικούς ή αποστασιοποιημένους, καθώς τείνουν να δίνουν προτεραιότητα στα ιδανικά και τις αιτίες τους έναντι των προσωπικών συναισθημάτων. Ωστόσο, οι καινοτόμες ιδέες τους μπορεί να είναι αναζωογονητικές.

Τοξότης

Οι Τοξότες έχουν έντονη επιθυμία για ελευθερία και περιπέτεια, κάτι που μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα δέσμευσης ή παρορμητικότητα στις σχέσεις. Ενώ εκτιμούν την ειλικρίνεια και την αλήθεια, η ωμότητά τους μπορεί να παρερμηνευθεί ως αναισθησία.

Πηγή: enikos.gr

Γονατίζουν τα ελληνικά νοικοκυριά - Θα πληρώσουμε χρυσό το λάδι - Πανάκριβη η φέτα - Απλησίαστα τα απορρυπαντικά

Ο χειμώνας είναι προ των πυλών και τα νοικοκυριά, «αγκομαχούν» να τα βγάλουν πέρα, καθώς οι τιμές έχουν εκτοξευτεί στα ύψη. Η ακρίβεια αποτελεί το νούμερο ένα πρόβλημα για τα νοικοκυριά. 

Οι καταναλωτές αναγκάζονται να βάλουν  όλο και πιο βαθιά το χέρι στην τσέπη σε κάθε επίσκεψη  στα σούπερ μάρκετ.

Το γάλα, το λάδι και τα απορρυπαντικά είναι ορισμένα από τα προϊόντα που πωλούνται στη χώρα μας σε ακριβότερες τιμές από ό,τι σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, με το υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων να εξαπολύει ελέγχους προκειμένου να διαπιστωθεί αν αυτό οφείλεται σε πρακτικές αισχροκέρδειας.

Ελαιόλαδο: Θα «αγγίξει» ακόμα και τα 20 ευρώ η τιμή του

Στα ράφια πλέον το λάδι πωλείται σε τιμές άνω των 12-13 ευρώ, με τιμή έναρξης για τη χονδρική τα 9,25 ευρώ, από 4 και 4,5 ευρώ πέρυσι. Στο τραπέζι των πολιτών το λάδι μπορεί να φτάσει και με μία τιμή των 20 ευρώ ή ακόμα και παραπάνω.

Η όποια νέα αύξηση στην τιμή της χονδρικής είναι σίγουρο ότι θα περάσει και στη λιανική, ωστόσο εδώ έρχεται να προστεθεί ένα ακόμα μεγάλο ζήτημα, αυτό της επάρκειας, καθώς η παραγωγή δεν είναι μεγάλη.

 Μειωμένες κατά 50% αναμένεται να είναι οι ποσότητες ελαιόλαδου που θα αγορασθούν φέτος από τα ελληνικά νοικοκυριά καθώς η μέση τιμή του δοχείου θα κυμανθεί στα 170 ευρώ, τιμή απαγορευτική για μεγάλη μερίδα καταναλωτών.

Αιτία για την εκτόξευση της τιμής; Η μείωση της παραγωγής κατά 70% λόγω της κλιματικής αλλαγής αλλά και οι μεγάλες πυρκαγιές που έπληξαν τις μεσογειακές χώρες.

Βάζουν αντικλεπτικά τα σούπερ μάρκετ

Μετά τις φιάλες ουίσκι, αντικλεπτικά και στις συσκευασίες ελαιόλαδου. Το ξέφρενο ράλι στις τιμές του πράσινου χρυσού, έχει αναγκάσει τα σούπερ μάρκετ να λάβουν τα μέτρα τους.

Οι καταναλωτές με έκπληξη διαπιστώνουν ότι τα σούπερ μάρκετ βάζουν αντικλεπτικά ακόμα και στο ελαιόλαδο.

«Είναι περίεργο. Είναι μεν μεγάλο προϊόν είναι και ακριβό αλλά δεν υπάρχει περίπτωση να το κλέψει κανείς είναι πιο ακριβό από τη βενζίνη», τόνισε καταναλωτής.

Αλλά και στα χωράφια, οι παραγωγοί μετά από κρούσματα πλιάτσικου στα ελαιόδεντρα έχουν βάλει φύλακες τις νύχτες να κάνουν περιπολίες στα χωράφια τους.

Την ίδια ώρα λόγω της περιορισμένης σοδειάς, οι παραγωγοί φέτος μαζεύουν τους καρπούς της ελιάς με το σταγονόμετρο.

Οι αιτίες

«Υπάρχει 80% μικρότερη παραγωγή και αυτό οφείλεται στις καιρικές συνθήκες. Την περίοδο της γονιμοποίησης της ελιάς οι καιρικές συνθήκες δεν ευνόησαν και δεν έγινε η γονιμοποίηση σωστά. Οπότε έχουμε πολύ χαμηλή παραγωγή. Έχω γύρω στις 1.000 ρίζες ελιές αυτή τη στιγμή. Από 4 με 5 τόνους που έβγαζα ετησίως, φέτος ζήτημα να βγάλω 500 κιλά λάδι, το οποίο το πιο πολύ θα το χρησιμοποιήσουμε για οικογενειακή κατανάλωση. Δεν θα έχω να διαθέσω προς πώληση», δήλωσε ελαιοπαραγωγός.

Κατά 80% έχει πέσει φέτος η παραγωγή της ελιάς, με αποτέλεσμα η τιμή χονδρικής στο ελαιόλαδο να ξεκινάει από τα 10 ευρώ το λίτρο.

«Και άλλες φορές είχε πέσει η παραγωγή, αλλά δεν είχαν φτάσει οι τιμές τόσο ψηλά», υπογράμμισε καταναλωτής.

Έτσι, οι καταναλωτές θέλοντας και μη θα βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη ακόμη και για έναν τενεκέ λάδι.

Η φέτα

Οι καταναλωτές σε Ελλάδα και εξωτερικό στενάζουν από την ακρίβεια στην φέτα, οι εξαγωγές «πέφτουν» οι τιμές ανεβαίνουν και ο συμβιβασμός βρίσκεται στο λευκό τυρί ή σε τυριά του εξωτερικού που αν και δεν είναι ΠΟΠ «βαφτίζονται» φέτα που όμως και αυτά ακριβαίνουν. Στο ράλι της ακρίβειας η φέτα στα σούπερ μάρκετ έχει από 10 ευρώ έως 17 ευρώ και η βιολογική φτάνει τα 20 ευρώ. Στο εξωτερικό οι τιμές έχουν επίσης «τσιμπήσει»: Γερμανία από 12 ευρώ – 19 ευρώ, Σουηδία στα 19 ευρώ και Αυστραλία στα 25 ευρώ. Αποτέλεσμα της ακρίβειας είναι να μειώνονται οι εξαγωγές φέτας, όμως αν και έπεσαν οι εξαγωγές μεσοσταθμικά κατά 2,77% αυξήθηκαν λόγω αυξημένων τιμών τα έσοδα κατά 22,42%.

«Καμπανάκι» από την άλλη χτυπάει πως χάνεται η αγορά της Βρετανίας με μείωση 4.6%, ενώ σοκ προκαλεί η πτώση 29,95% στην Αυστραλία. Οι καταναλωτές στο εξωτερικό στρέφονται σε δύο άλλες επιλογές είτε στις fake περιπτώσεις φέτας, δηλαδή σε τυριά από το εξωτερικό που κυκλοφορούν με την ονομασία φέτα αν και η φέτα είναι ΠΟΠ ελληνικό προϊόν είτε επιλέγουν λευκά τυριά, μια στρατηγική που και οι Έλληνες καταναλωτές ακολουθούν.

Πληρώνουμε το λευκό τυρί σε τιμές φέτας

Στο «ράλι» της ακρίβειας τη δική του θέση διεκδικεί και το λευκό τυρί. Είναι χαρακτηριστικό πως σήμερα στα σούπερ μάρκετ κοστίζει από 7 μέχρι 9,5 ευρώ όταν έναν χρόνο πριν κόστιζε από 5 μέχρι 6,5 ευρώ, γράφει σε άρθρο του ο «Οικονομικός Ταχυδρόμος».

Την ίδια ώρα, σύμφωνα με ρεπορτάζ του Mega, αυτές οι αυξήσεις μοιάζουν αδικαιολόγητες, αφού είναι πολύ μεγάλες πολλαπλάσιες από την αύξηση που πήρε το γάλα. Στο ίδιο δημοσίευμα του «Οικονομικού Ταχυδρόμου» σε άλλο σημείο αναφέρει: Απλησίαστα τείνουν να γίνουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα με τις αυξήσεις μέσα σε έναν χρόνο να υπερβαίνουν το 10% και ειδικά τη φέτα να κοντεύει να εξελιχθεί σε είδος πολυτελείας. Από τον Ιούλιο μέχρι και τον Αύγουστο, και χωρίς εμφανή εξήγηση, το γάλα, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ, πήρε μια αύξηση 2%. Τα γαλακτοκομικά μέσα σε έναν χρόνο αυξήθηκαν κατά 11,9%.

Παράλληλα, στην αγορά ανοίγει και θέμα νοθείας. «Υπάρχουν ζητήματα νοθείας. Για παράδειγμα, αντί να υπάρχει στη φέτα γίδινο γάλα 30% και πρόβειο 70%, κάποιοι βάζουν 10-20% γίδινο και αγελαδινό που είναι πιο φτηνό και το βαπτίζουν “φέτα”». «Δε δικαιολογούνται αυτή τη στιγμή αυξήσεις, καθώς η φέτα που είναι στην αγορά έρχεται από αποθέματα τριών μηνών πίσω», λέει ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Ελληνικής Κτηνοτροφίας (ΣΕΚ), Παναγιώτης Πεβερέτος.

Το καμπανάκι έτσι χτυπάει και για τους ελεγκτικούς μηχανισμούς που πρέπει να εξασφαλίσουν τη σωστή ποιότητα και για τους εμπλεκόμενους στην αλυσίδα που τροφοδοτεί την αγορά σε Ελλάδα και εξωτερικό, αλλιώς η φέτα θα χάσει την θέση της από λευκά τυριά και από τυριά που δεν είναι φέτα αν και παρουσιάζονται ως τέτοια.

Μεγάλες αυξήσεις στις τιμές των απορρυπαντικών

Αυξήσεις που φτάνουν και ξεπερνούν το 60% μέσα σε λίγους μήνες καταγράφονται στα απορρυπαντικά προϊόντα, με την ακρίβεια να ξεπερνά κάθε δυνατότητα του καταναλωτικού κοινού να ανταπεξέλθει σε τιμές που «στύβουν» το πορτοφόλι.

Στην Ελλάδα μάλιστα υπήρχε ή καλύτερα υπάρχει ακόμα παραγωγή απορρυπαντικών αλλά και μαλακτικών, όμως αυτό δε θα ισχύει σε λίγο καιρό και αυτό, παρά τα κέρδη μαμούθ.

Στο ράλι της ακρίβειας, η Ελλάδα έχει μακράν το χρυσό μετάλλιο με αποκλίσεις ρεκόρ από την Ευρώπη, παρότι και εκεί οι επιχειρήσεις πληρώνουν και πανάκριβα ενοίκια και υψηλότερους μισθούς στο προσωπικό και μεταφορικά με αυξημένα κόστη.

Οι έλεγχοι

«Λαβράκια» έβγαλε και η Επιτροπή Ανταγωνισμού για την ακρίβεια στην Ελλάδα με συνυπολογισμό της αγοραστικής δύναμης με βάση τη Eurostat:

Σκόνη πλυντηρίου: 361%,

Κάψουλες: 301,1%, ακριβότερα σε σχέση με την φθηνότερη χώρα.

Χαρακτηριστικό της ακρίβειας είναι πως πολλά νοικοκυριά βάζουν πλέον όλο και πιο αραιά και πιο βαρυφορτωμένα πλυντήρια, τακτική όμως που συχνά πυκνά καταλήγει σε πανάκριβες βλάβες και επισκευές.

Είναι χαρακτηριστικό πως:

2022: 2Χ30 μεζούρες 9.98€, 0.166€/ μεζούρα,

2023: 2Χ30 μεζούρες 12.37€, 0.21€/ μεζούρα,

2022: 2Χ26 μεζούρες 9.98€, 0.19€/ μεζούρα,

2023: 2Χ26 μεζούρες 12.49€, 0.24€/ μεζούρα.

Αδιανόητη όμως είναι και η αύξηση στα μαλακτικά, με τις τιμές να έχουν πάρει και εδώ τον ανήφορο:

2022: 56 μεζούρες (προσφορά) 3.20€, 0.06€/ μεζούρα,

2023: 42 μεζούρες (προσφορά) 3.29€, 0.08€/ μεζούρα (0.14€ κανονική τιμή).

Την ανιούσα έχουν πάρει και οι χρωμοπαγίδες:

2022: 15 χρωμοπαγίδες (προσφορά) 2.09€, 0.14€/ τεμάχιο,

2023: 10 χρωμοπαγίδες (προσφορά) 2.39€, 0.24€/ τεμάχιο.

Πηγή: newpost.gr

Πώς μπορείτε να ανεβάσετε την «καλή» HDL χοληστερόλη – Χρήσιμες συμβουλές

Η… υγιεινή HDL χοληστερόλη, γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη, είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η αύξηση των επιπέδων της HDL χοληστερόλης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, αφού απομακρύνει τη χοληστερόλη από τα αιμοφόρα αγγεία.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά της. Δείτε μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να αυξήσετε την καλή HDL χοληστερόλη στον οργανισμό σας.

Διατροφή: Επιλέξτε υγιεινές τροφές που περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, όπως λιναρόσπορος, σολομός, σαρδέλα και καρύδια. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της HDL χοληστερόλης.

Αποφύγετε τις τρανς λιπαρές ουσίες: Αποφύγετε τις τροφές που περιέχουν υδρογονωμένα έλαια και τρανς λιπαρές ουσίες, όπως τα τηγανητά φαγητά και παρασκευασμένες λιπαρές τροφές. Αυτές οι ουσίες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.

Άσκηση: Τακτική σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της HDL χοληστερόλης. Οι αερόβιες ασκήσεις όπως η πεζοπορία, το τρέξιμο, το κολύμπι και η ποδηλασία έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.

Κατανάλωση αλκοόλ: Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, όπως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα για τους άνδρες και μισό ποτήρι για τις γυναίκες, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, οπότε πρέπει να τηρείτε μέτρο.

Κάπνισμα: Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης, επιπλέον αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Εάν είστε καπνιστής, προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα για να βελτιώσετε τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης και την συνολική υγεία σας.

Μείωση του σωματικού βάρους: Η απώλεια σωματικού βάρους μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης. Εάν έχετε παχυσαρκία ή επιπλέον βάρος, η απώλεια μερικών κιλών μπορεί να έχει θετική επίδραση στην αύξηση της HDL χοληστερόλης.

Κατανάλωση φυτικών ινών: Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε φρούτα, λαχανικά, ολικά δημητριακά και φασόλια έχουν συσχετιστεί με την αύξηση της HDL χοληστερόλης. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε πλούσιες πηγές φυτικών ινών στη διατροφή σας.

Μείωση της κατανάλωσης υδατανθράκων με υψηλή γλυκαιμική αξία: Οι τροφές με υψηλή γλυκαιμική αξία, όπως λευκό ψωμί, ζάχαρη και αναψυκτικά, μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης. Προτιμήστε υδατάνθρακες με χαμηλή γλυκαιμική αξία, όπως ολικά δημητριακά και φρούτα, που μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση της HDL χοληστερόλης.

Αντιοξειδωτικά: Συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως φρούτα και λαχανικά, στη διατροφή σας. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να προστατεύσουν την HDL χοληστερόλη από την οξείδωση και να διατηρήσουν τη λειτουργικότητά της.

Σωστός ύπνος: Ένας καλός και επαρκής ύπνος συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας γενικά, συμπεριλαμβανομένων και των επιπέδων της HDL χοληστερόλης. Προσπαθήστε να τηρείτε έναν κανονικό και υγιεινό ωρολογιακό ρυθμό ύπνου.

Μείωση του στρες: Το υπερβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης. Αναζητήστε τρόπους να μειώσετε το στρες στην καθημερινή σας ζωή, όπως την άσκηση, την αναπνοή, την χαλάρωση και την κοινωνική επαφή.

Πηγή: newsit.gr