Χαμός σε λεωφορείο με 12χρονο μαθητή να ρίχνει κροτίδα - Μήνυση από δύο γυναίκες

Αναστάτωση σε λεωφορείο στην Πάτρα, όταν ένας ανήλικος έριξε μέσα κροτίδα κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Η δικογραφία που σχηματίζεται από την αστυνομία…

Το λεωφορείο εκτελούσε το προγραμματισμένο του δρομολόγιο στην Πάτρα, όταν ο οδηγός αναγκάστηκε να φρενάρει απότομα. Αιτία τα όσα έκανε ένας 12χρονος μαθητής που βρισκόταν μέσα. Άναψε και πέταξε μια κροτίδα με τον θόρυβο να προκαλεί αναστάτωση.

Πανικός επικράτησε απογευματινές ώρες του Σαββάτου 29 Απριλίου του 2023, μέσα σε λεωφορείο του Αστικού ΚΤΕΛ στην Πάτρα, στην περιοχή της Εγλυκάδας.

Ένας 12χρονος πέταξε κροτίδα μέσα στο λεωφορείο με αποτέλεσμα να προκληθεί μεγάλη αναστάτωση.

Μάλιστα, δύο γυναίκες που επέβαιναν στο λεωφορείο, κάλεσαν την Αστυνομία και υπέβαλλαν μήνυση, με αποτέλεσμα από την ΕΛ.ΑΣ. να σχηματίζεται δικογραφία σε βάρος των γονιών του 12χρονου, για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.

Πηγή: tempo24

Εκλογές 2023: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την διαδικασία της 21ης Μαΐου

Λίγες μόνο ημέρες απομένουν για τις εκλογές της 21ης Μαϊου στην χώρα με το πολιτικό θερμόμετρο να ανεβαίνει.  Πρόκειται για τις 20ες εθνικές εκλογές της Μεταπολίτευσης και για τις 67ες από συστάσεως ελληνικού κράτους.

Η επικείμενη αναμέτρηση θα διεξαχθεί με το εκλογικό σύστημα της απλής αναλογικής, με βάση τον εκλογικό νόμο που ψηφίστηκε το 2016. Σύμφωνα με αυτόν, στα κόμματα που θα περάσουν τον πήχη του 3% θα κατανεμηθούν αναλογικά 285 έδρες με βάση το ποσοστό που αναλογεί στις ψήφους τους. Άλλες 12 έδρες προέρχονται από τα ψηφοδέλτια Επικρατείας και οι υπόλοιπες τρεις έδρες θα αναδειχθούν για πρώτη φορά από τους Έλληνες του εξωτερικού.

Εάν δεν συγκροτηθεί κυβέρνηση και οδηγηθούμε σε δεύτερες εκλογές, στις 2 Ιουλίου, θα ψηφίσουμε με το σύστημα της ενισχυμένης αναλογικής που ψηφίστηκε από τη Βουλή το 2020. Σε αυτή την περίπτωση το πρώτο κόμμα, εφόσον λάβει ποσοστό άνω του 25%, λαμβάνει μπόνους 20 έδρες που αυξάνονται ανάλογα με το ποσοστό, με ανώτατο όριο τις 50 έδρες εάν το ποσοστό του είναι στο 40%.

Οι εγγεγραμμένοι στους εκλογικούς καταλόγους ανέρχονται σε 9.810.040, εκ των οποίων 4.760.042 άνδρες και 5.049.998 γυναίκες. Για πρώτη φορά θα ψηφίσουν 438.595 νέοι ηλικίας από 17 έως 21 ετών. Δικαίωμα ψήφου έχουν όσοι γεννήθηκαν το 2006.

Οι πολίτες μπορούν να ενημερωθούν για τον τόπο που ψηφίζουν μέσω της πλατφόρμας του υπουργείου Εσωτερικών «Μάθε πού ψηφίζεις» (https://www.ypes.gr/mathe-poy-psifizeis-forma/), εισάγοντας τα προσωπικά τους στοιχεία.

Έλληνες του εξωτερικού

Σε αυτές τις εκλογές για πρώτη φορά έχουν τη δυνατότητα οι Έλληνες του εξωτερικού, που πληρούν τις προϋποθέσεις που θέτει η νομοθεσία, να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα στον τόπο κατοικίας τους. Οι 22.816 ομογενείς των οποίων εγκρίθηκαν οι αιτήσεις θα ψηφίσουν, το Σάββατο 20 Μαΐου, σε 99 εκλογικά τμήματα που συγκροτήθηκαν σε 35 χώρες της υφηλίου. Αυτές είναι οι Αίγυπτος (Κάιρο), Αυστραλία (Μελβούρνη, Σίδνεϊ), Αυστρία (Βιέννη, Σάλτσμπουργκ), Βέλγιο (Βρυξέλλες, Αμβέρσα), Βουλγαρία (Σόφια), Γαλλία (Παρίσι, Στρασβούργο, Νίκαια, Νάντη), Γερμανία (Αμβούργο, Βερολίνο, Μόναχο, Στουτγκάρδη, Ντύσσελντορφ, Φρανκφούρτη, Δρέσδη, Αννόβερο, Νυρεμβέργη, Άαχεν, Βούπερταλ, Κολωνία, Μπίλεφελντ, Ντόρτμουντ, Λουντβικσχάφεν), Δανία (Κοπεγχάγη), Ελβετία, (Βέρνη, Γενεύη, Λωζάνη), Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (Άμπου Ντάμπι), Ηνωμένο Βασίλειο (Λονδίνο, Γλασκώβη, Μπέρμιγχαμ, Ληντς, Εδιμβούργο) ΗΠΑ (Άγιος Φραγκίσκος, Ατλάντα, Βοστώνη, Λος Άντζελες, Νέα Υόρκη, Ουάσιγκτον, Σικάγο, Τάμπα), Ιρλανδία (Δουβλίνο), Ισπανία (Μαδρίτη, Βαρκελώνη), Ιταλία (Ρώμη, Μιλάνο, Βενετία), Καναδάς (Μόντρεαλ, Τορόντο), Κατάρ (Ντόχα), Κορέα (Σεούλ), Κύπρος (Λευκωσία, Λάρνακα, Λεμεσός, Πάφος), Λιθουανία (Βίλνιους, Κάουνας), Λουξεμβούργο (Λουξεμβούργο), Μάλτα (Βαλέτα), Νορβηγία (Όσλο), Νότια Αφρική (Γιοχάνεσμπουργκ), Ολλανδία (Χάγη, Άμστερνταμ, Ρότερνταμ, Αϊντχόφεν), Πολωνία (Βαρσοβία), Πορτογαλία (Λισσαβώνα), Ρουμανία (Βουκουρέστι), Σαουδική Αραβία (Ριάντ), Σιγκαπούρη (Σιγκαπούρη), Σουηδία (Στοκχόλμη, Γκέτεμποργκ, Μάλμε), Τουρκία (Κωνσταντινούπολη), Τσεχία (Πράγα) και Φινλανδία (Ελσίνκι).

Οι περισσότερες αιτήσεις που εγκρίθηκαν υποβλήθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο, 4.556 και ακολουθούν η Γερμανία με 3.226, οι ΗΠΑ με 1.617, το Βέλγιο με 1.607 και η Κύπρος με 1.432.

Σε ποσοστό 96% οι ψηφοφόροι του εξωτερικού θα ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα στη χώρα της μόνιμης διαμονής τους, ενώ οι υπόλοιποι (4%) θα πρέπει να μεταβούν σε άλλη καθώς δεν συμπληρώθηκε ο απαιτούμενος αριθμός των 50 ψηφοφόρων ώστε να συγκροτηθεί εκλογικό τμήμα. Αυτή η εξέλιξη έχει προκαλέσει δυσαρέσκεια κυρίως σε Βορειοηπειρώτες, οι οποίοι για να ψηφίσουν θα πρέπει να μετακινηθούν σε χώρα πιο μακρινή από την Ελλάδα και συγκεκριμένα στη Βουλγαρία.

Ένστολοι – ναυτικοί

Εγγραφή σε ειδικούς εκλογικούς καταλόγους απαιτείται και για τις περιπτώσεις στρατιωτικών που υπηρετούν στις Ένοπλες Δυνάμεις ή στο Λιμενικό Σώμα – Ελληνική Ακτοφυλακή καθώς και του προσωπικού της Ελληνικής Αστυνομίας και του Πυροσβεστικού Σώματος, προκειμένου να ψηφίσουν στις βουλευτικές εκλογές, στον τόπο όπου υπηρετούν, εάν είναι διαφορετικός από αυτόν, στους εκλογικούς καταλόγους του οποίου είναι εγγεγραμμένοι. Στην περίπτωση αυτή, είναι υποχρεωμένοι να δηλώσουν στην υπηρεσία τους τον δήμο, όπου είναι εγγεγραμμένοι ώστε να περιληφθούν στις καταστάσεις που αποστέλλονται στον αρμόδιο αντιπεριφερειάρχη.

Ομοίως, οι ναυτικοί που υπηρετούν σε πλοίο με ελληνική σημαία, που την ημέρα των εκλογών βρίσκεται σε ελληνικό λιμάνι, εγγράφονται σε ειδικούς εκλογικούς καταλόγους ώστε να ψηφίσουν στον δήμο όπου βρίσκεται το πλοίο.

Επίσης, Έλληνες πολίτες, οι οποίοι είναι φυλακισμένοι και δεν έχουν στερηθεί το δικαίωμα του εκλέγειν, ψηφίζουν στο εκλογικό τμήμα του καταστήματος όπου κρατούνται, βάσει ειδικών εκλογικών καταλόγων, στους οποίους εγγράφονται για τον σκοπό αυτό.

Τμήματα για ΑμεΑ

Από αυτές τις εκλογές τα άτομα με αναπηρία θα ασκούν το εκλογικό τους δικαίωμα με λιγότερη ταλαιπωρία. Διάταξη του τελευταίου νομοσχεδίου που ψηφίστηκε πριν από το κλείσιμο της Βουλής προβλέπει σε κάθε κατάστημα ψηφοφορίας τη λειτουργία χώρου υποδοχής και υποστήριξης εκλογέων με αναπηρία και μειωμένη κινητικότητα.

Με την προσέλευση του εκλογέα στον χώρο, ενημερώνεται ο δικαστικός αντιπρόσωπος ο οποίος μεταβαίνει εκεί, παρέχοντας του όλα τα ψηφοδέλτια και τον απαιτούμενο φάκελο. Εφόσον είναι αναγκαίο, ο εκλογέας μπαίνει στο παραβάν μαζί με τον συνοδό του, αν έχει, αλλά και με τον δικαστικό αντιπρόσωπο. Μετά την έξοδο του εκλογέα από το διαχωριστικό ψηφοφορίας, ο δικαστικός αντιπρόσωπος παίρνει τον φάκελο που περιέχει το ψηφοδέλτιο που επέλεξε ο εκλογέας, τον μεταφέρει στο αντίστοιχο εκλογικό τμήμα και τον ρίχνει στην κάλπη.

Η είσοδος στο εκλογικό κέντρο και στον χώρο υποδοχής επιτρέπεται μαζί με σκύλο βοηθείας (οδηγός) ατόμων με αναπηρία.

Νωρίτερα η μετάδοση των αποτελεσμάτων

Ο τρόπος συγκέντρωσης και μετάδοσης των αποτελεσμάτων το βράδυ των εκλογών εκσυγχρονίζεται μειώνοντας σημαντικά τον χρόνο του ασφαλούς αποτελέσματος. Μέχρι σήμερα τα τηλεγραφήματα με τα αποτελέσματα κάθε εκλογικού κέντρου κατευθύνονταν στον δήμο, από εκεί στην περιφέρεια και ακολούθως στο υπουργείο Εσωτερικών, όπου γινόταν η καταχώριση των δεδομένων στο κεντρικό σύστημα. Από τις προσεχείς εκλογές κάθε δικαστικός αντιπρόσωπος θα διαθέτει από ένα tablet μέσω του οποίου θα μεταδίδει απευθείας στο υπουργείο τα αποτελέσματα του εκλογικού του κέντρου μετά το τέλος της καταμέτρησης. Με αυτό τον τρόπο εκτιμάται ότι στις 20:00, δηλαδή μία ώρα μετά το κλείσιμο της κάλπης, θα υπάρχει ασφαλές αποτέλεσμα στο 25% της επικρατείας και στις 20:30 – 21:00 για το 80%. Το παραδοσιακό σύστημα μετάδοσης των προσωρινών αποτελεσμάτων θα εξακολουθήσει να ισχύει για λόγους ασφαλείας και διασταύρωσής τους.

Πηγή: newsit.gr

Στο νοσοκομείο αγρότης που τραυματίστηκε από ανατροπή τρακτέρ στη Ζαχάρω

Στο νοσοκομείο ο άτυχος αγρότης που τραυματίστηκε στη Ζαχάρω από την ανατροπή του τρακτέρ του. Σωτήρια η επέμβαση πυροσβεστών που έσπευσαν για βοήθεια…

Σοβαρό ατύχημα με ανατροπή τρακτέρ στο χωριό Ροδινά του Δήμου Ζαχάρως στην Ηλεία σημειώθηκε λίγο μετά τις 11:00 το πρωί της Κυριακής.

Το τρακτέρ ανετράπη σε χωράφι και καταπλακώθηκε ο 63χρονος χειριστής του, ο οποίος είναι κάτοικος Σχίνων. Στο σημείο έσπευσαν δυνάμεις της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας από την Κρέστενα και τον Πύργο.

Λίγο αργότερα απεγκλωβίστηκε ο χειριστής του τρακτέρ, ο οποίος έφερε τραύματα στα πόδια του και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Πύργου με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ.

Πηγή: ilialive.gr

«Καμπανάκι» από τους ειδικούς για καύσωνα το καλοκαίρι, «ίσως φέτος να έχουμε το πιο ζεστό καλοκαίρι»

Νέο «καμπανάκι» για το κλίμα κρούουν οι ειδικοί, με τις προβλέψεις να είναι δυσοίωνες, και μάλιστα το φετινό καλοκαίρι αναμένεται να είναι το πιο ζεστό, δεδομένου του ότι η Ισπανία ζει ήδη ένα άνευ προηγουμένου για την εποχή κύμα καύσωνα.

Ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ευθύμιος Λέκκας, μιλώντας στην ΕΡΤ, τόνισε ότι το κλίμα είναι ένα θέμα το οποίο ταλανίζει όχι μόνο τον ελληνικό χώρο αλλά και τον ευρύτερο μεσογειακό χώρο και τον παγκόσμιο.

«Βλέπουμε τις εξελίξεις των γεγονότων στην Ισπανία αλλά και σε άλλες χώρες της Μεσογείου, που θα πρέπει να σημειώσουμε ότι είναι ένα hotspot ουσιαστικά της κλιματικής κρίσης σε όλο τον κόσμο.

Βλέπουμε όλα αυτά τα γεγονότα και προβληματιζόμαστε με βάση βεβαίως τις διεθνείς καταγραφές και τα διεθνή στοιχεία τα οποία υπάρχουν. Θεωρείται ότι πάμε σε μία αύξηση της διαδικασίας για πιο θερμές θερμές περιόδους και μέσα στα πλαίσια αυτά έχουμε και την μεγάλη πιθανότητα να έχουμε ένα πιο θερμό καλοκαίρι φέτος».

Αφού εξήγησε ότι δεν μπορούν οι ειδικοί να προβλέψουν με ακρίβεια το αμέσως επόμενο καλοκαίρι τι ακριβώς θα συμβεί, τόνισε ότι η προϊούσα αύξηση της θερμοκρασίας επιφέρει τεράστιες αλλαγές όχι μόνο στο περιβάλλον αλλά και κοινωνικές και πολιτικές αλλαγές.

«Εκείνο το οποίο θα ήθελα να επισημάνω είναι ότι αύξηση των βαθμών και της θερμοκρασίας την καλοκαιρινή περίοδο αλλά και τις άλλες περιόδους σημαίνει ότι έχουμε πιο μεγάλη ξηρασία. Σημαίνει ότι έχουμε μεγάλη πιθανότητα πυρκαγιών.

Στη συνέχεια έχουμε διαστήματα με έντονα καιρικά φαινόμενα, δηλαδή πλημμυρικά φαινόμενα, διαβρώσεις, κατολισθήσεις και όλος αυτός ο κύκλο, που είναι ένας κύκλος που επιταχύνεται συνέχεια, οδηγεί στην περιβαλλοντική υποβάθμιση, οδηγεί σε ένα φαινόμενο το οποίο δεν έχει χαρακτήρα επιστροφής. Το φαινόμενο της ερημοποίησης».

Από πλευράς του ο καθηγητής Μετεωρολογίας και Κλιματολογίας, Πρόδρομος Ζάνης σημείωσε ότι δεν είναι εφικτό επιχειρησιακά να γίνει πρόβλεψη για το τι καλοκαίρι θα έχουμε.

«Υπάρχουν μόνο εποχιακές προβλέψεις οι οποίες είναι σε ερευνητικό επίπεδο από μεγάλους διεθνείς οργανισμούς και από τον Παγκόσμιο Μετεωρολογικού Οργανισμό. Υπάρχουν κάποιες εκτιμήσεις για το φετινό φετινό καλοκαίρι ότι κατά πάσα πιθανότητα θα είναι πιο θερμό, αλλά αυτό πρέπει να το κοιτάμε λίγο με κάποια επιφυλακτικότητα».

«Η επιστήμη βασίζεται στο τι παρατηρούμε, στην κατανόηση αυτών που παρατηρούμε και από εκεί και πέρα στο τι μπορεί να εκτιμήσουμε για το μέλλον. Η αλήθεια είναι ότι αν κοιτάξουμε με τα παρατηρισιακά δεδομένα… θα δούμε ότι αυξάνει η συχνότητα εμφάνισης τέτοιων ακραίων επεισοδίων. Τώρα και με βάση τα μελλοντικά σενάρια οδεύουμε σε μία περαιτέρω αύξηση: 5 και 6 επεισόδια ισχυρού καύσωνας ανά δεκαετία» κατέληξε.

Πηγή: dikaiologitika.gr 

Νεκρός σε χωράφι 56χρονος γυμναστής σχολείου, πατέρας δύο παιδιών

Ο 56χρονος γυμναστής εντοπίστηκε νεκρός στη Λαμία μέσα σε χωράφι. Συντετριμμένοι οι στενοί συγγενείς του. Τι βρήκαν οι αστυνομικοί δίπλα στο άψυχο σώμα του…

Η τραγωδία αποκαλύφθηκε το απόγευμα της Κυριακής σε αγροτική περιοχή στη Λαμία, με τον 56χρονο γυμναστή να εντοπίζεται νεκρός και δίπλα του, μια κυνηγετική καραμπίνα, με την οποία φέρεται να έβαλε τέλος στη ζωή του.

Ο 56χρονος γυμναστής αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας, ενώ πριν το απονενοημένο διάβημα φέρεται από το πρωί να είχε επικοινωνήσει με ορισμένους δικούς του ανθρώπους για να τους ενημερώσει ότι θα βάλει τέλος στη ζωή του και να τους αποχαιρετήσει.

Αναστατωμένοι εκείνοι ειδοποίησαν την αστυνομία και άρχισαν τις απεγνωσμένες αναζητήσεις για να προλάβουν το κακό. Δυστυχώς τον εντόπισαν νεκρό λίγο πριν τις 19:30 το απόγευμα και σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία φέρεται να είχε αυτοπυροβοληθεί.

Ο αυτόχειρας εκπαιδευτικός φέρεται να άφησε και σημείωμα. Στο σημείο βρέθηκαν πληρώματα της Αστυνομίας και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ πλην όμως ήταν αργά. Επρόκειτο για έναν ιδιαίτερα κοινωνικό και αγαπητό άνθρωπο πολύ γνωστό στη Λαμία και με την ιδιότητα του γυμναστή. Ήταν πατέρας δύο παιδιών.

Η τοπική κοινωνία είναι σοκαρισμένη από αυτή την τραγική είδηση. Το ΑΤ Λαμίας ανέλαβε την προανάκριση ενώ παραγγέλθηκε η διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: lamiareport.gr

Κρούσμα αιμορραγικού πυρετού - Μεταδίδεται από τα τσιμπούρια

Ένα κρούσμα αιμορραγικού πυρετού Κριμαίας – Κονγκό (CCHF) εντοπίστηκε σε νοσοκομείο στα περίχωρα της πρωτεύουσας της Σενεγάλης, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο.

Το κρούσμα εντοπίστηκε στις 21 Απριλίου στο νοσοκομείο Νταλάλ Τζαμ στην Γκουεντιάγουεϊ της Σενεγάλης, σύμφωνα με την ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας που δόθηκε στη δημοσιότητα αργά το βράδυ του Σαββάτου.

Μια δύναμη κρούσης αντιμετώπισης εκτάκτων περιστατικών ενεργοποιήθηκε για να επιβλέψει τη διαχείριση της υπόθεσης.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο CCHF είναι μία σοβαρή ιογενής νόσος, η οποία προκαλείται από τον ομώνυμο ιό που μεταδίδεται κυρίως μέσω δήγματος κρότωνα (τσιμπουριού).

Ο ιός προκαλεί σοβαρή νόσο στον άνθρωπο με ποσοστό θνητότητας από 10% ως 40% και με κίνδυνο ενδονοσοκομειακής μετάδοσης. Προκαλεί, επίσης, επιδημίες. Πρόκειται για ζωονόσο που προσβάλλει πολλά άγρια και οικόσιτα ζώα και τον άνθρωπο.

Ενδημική στην Αφρική, στα Βαλκάνια, στη Μέση Ανατολή και σε κάποιες ασιατικές χώρες, έχει συμπτώματα όπως πυρετός, μυϊκοί πόνοι, ζαλάδα και εμετοί και μπορεί να οδηγήσει σε πολυοργανική ανεπάρκεια και σε εσωτερική αιμορραγία. Εντοπίστηκε για πρώτη φορά στην Κριμαία το 1944.

Σύμφωνα με τα Αφρικανικά Κέντρα για την Πρόληψη και τον Έλεγχο των Νόσων, το μεγαλύτερο πρόσφατο ξέσπασμα της νόσου εντοπίστηκε στη Μαυριτανία το 2003 με 35 κρούσματα και έξι θανάτους.

Η Νότια Αφρική κατέγραψε 17 κρούσματα και πέντε θανάτους το 2011.

Πηγή: newsit.gr

Πρωτομαγιά: Τι συμβολίζει το μαγιάτικο στεφάνι - Πώς μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα το δικό μας

Το μαγιάτικο στεφάνι είναι κατασκευή με λουλούδια με το οποίο γιορτάζουμε τον ερχομό της άνοιξης. Σύμφωνα με το έθιμο το φτιάχνουμε συνήθως με αγριολούλουδα, μαργαρίτες και   παπαρούνες Το δε λουλουδένιο στεφάνι κρεμιέται στην εξώπορτα ή στο στηθαίο του μπαλκονιού.

Το μαγιάτικο στεφάνι φτιάχνεται με βέργα από ευλύγιστο και ανθεκτικό ξύλο κληματαριάς ή σύρμα γύρω από το οποίο στηρίζονται τα λουλούδια. Για το τέλος, το έθιμο προέβλεπε κάποτε ο σπιτονοικοκύρης να καρφώνει στο κάτω μέρος του στεφανιού ένα ολόκληρο σκόρδο για προστασία από το  «μάτι».

Απαραίτητη ήταν η ύπαρξη μεταξύ των λουλουδιών και χλωρών κλαδιών, φυτών αποτρεπτικών του κακού, όπως τσουκνίδα, σκόρδο, δαιμοναριά, αγκάθια. Σε ορισμένες περιοχές οι μαγικές ενέργειες για υγεία συνοδεύονται από ομαδικές εκδηλώσεις, όπως αγερμούς (παιδιά στεφανωμένα με λουλούδια και κρατώντας κλαδιά καρποφόρων δένδρων έλεγαν τραγούδια του Μάη:

Μάη, Μάη χρυσομάη ,τί μας άργησες;

να μας φέρεις τα λουλούδια και την άνοιξη; ή

Μάη, Μάη δροσερέ κι Απρίλη λουλουδάτε (με τα ρόδα) κ.ά.

Συμβολίζει την αναγέννηση της φύσης και όλα τα σπίτια, έκτος από εκείνα που έχουν πένθος, φτιάχνουν στεφάνι για προστασία από το μάτι καθώς και υγεία και ευημερία.

Το μαγιάτικο στεφάνι θα παραμείνει στο σπίτι μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού. Στη γιορτή του Αη Γιάννη του Κλείδωνα το ρίχνουν στη φωτιά. Ανάβουν φωτιές σε δρόμους και πλατείες και πηδούν πάνω από τη φωτιά τρεις φορές, τρέχοντας.

Ο κάθε τόπος έχει το δικό του έθιμο για την Πρωτομαγιά

• Στη Σέριφο κρεμούν από το προηγούμενο βράδυ στην πόρτα στεφάνια από τσουκνίδα, λουλούδια και σκόρδο.
• Στη Σύμη βάζουν κλωνάρια ελιάς, αγκαθιού και μαύρης συκιάς.
• Στην Πάργα, τα παιδιά ανήμερα της Πρωτομαγιάς πηγαίνουν από σπίτι σε σπίτι και τραγουδούν το τραγούδι του Μαγιού και κρατάνε στα χέρια τους κλωνάρια πορτοκαλιάς ή νεραντζιάς γεμάτα άνθη.
• Στην Εύβοια συνδυαστικά με τα λουλούδια γίνεται και παράκληση για βροχή με στόχο την καρποφορία.
• Στα Μέγαρα την παραμονή της Πρωτομαγιάς τελείται το έθιμο του Μάη. Οι αρραβωνιασμένες νέες κοπέλες φορώντας την νυφική παραδοσιακή φορεσιά, τα «κατηφένια», προσφέρουν ως ένδειξη σεβασμού ένα στεφάνι λουλουδιών στην μέλλουσα πεθερά τους. Μαζί με το στεφάνι προσφέρουν και μια κεντητή κουλούρα ψωμιού και κόκκινα αυγά.

Πρωτομαγιά: Πώς μπορούμε να φτιάξουμε πιο περίτεχνά στεφάνια;

Εξαρτάται από το πόσο διαθέσιμο χρόνο έχουμε στη διάθεσή μας καθώς και από το βαθμό της φαντασίας μας. Το απλούστερο είναι με αγριολούλουδα. Ωστόσο, υπάρχουν αναλυτικά βίντεο που αν τα ακολουθήσετε πιστά μπορείτε να κάνετε εντυπωσιακές δημιουργίες αφήνοντας άφωνους τους γύρω σας. Μπορείτε να ζητήσετε την αρωγή των παιδιών σας και φυσικά να δωρίσετε σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο τη δημιουργία σας.

Χρήσιμα tips για το μαγιάτικο στεφάνι

• Αρχικά πρέπει να φτιάξουμε το τσέρκι που θα αποτελεί το σταθερό τμήμα του στεφανιού στο οποίο θα πλέξουμε τα λουλούδια. Θα πρέπει να είναι μικρότερο από τη διάμετρο που θέλουμε να έχει το στεφάνι μας και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλαριά δέντρων που είναι ευλύγιστα, όπως της ελιάς, της λυγαριάς και κληματόβεργες.

• Πλέκουμε χαλαρά τα κλαδιά σε ένα στεφάνι και στα στερεώνουμε καλά με σύρμα ανθοδετικής, κλωστή ή λεπτό σπάγκο.

• Αν επιθυμούμε τα λουλούδια να ακουμπάνε πάνω σε ένα «στρώμα» πρασινάδας, ξεκινάμε στερεώνοντας την πρασινάδα και στη συνέχεια προσθέτουμε τα λουλούδια. Έτσι το αποτέλεσμα θα είναι πιο εντυπωσιακό.

• Στο επάνω μέρος δένουμε μια κορδέλα προκειμένου στη συνέχεια να κρεμάσουμε το μαγιάτικο στεφάνι.

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Δευτέρα 1 Μαΐου 2023

Πρωτομαγιά! Πώς θα είναι η πρώτη μέρα του μήνα; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου για σήμερα Δευτέρα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη;

Κριός

Σήμερα και αύριο μπορείς να λάβεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι, έτσι ώστε να μπορέσεις να προωθήσεις τα σχέδια και τους στόχους σου με ευκολότερο και αποτελεσματικότερο τρόπο. Υποδέξου το νέον μήνα με χαμόγελο και αισιοδοξία. Θέματα επαγγελματικής φύσης αρχίζουν να εξελίσσονται έστω και με αργούς ρυθμούς στην αρχή. Προετοιμάσου λοιπόν για μια σημαντική πρόοδο. Το πλανητικό σκηνικό σου δημιουργεί την ανάγκη για σταθερότητα στη συναισθηματική και οικογενειακή ζωή, γι’ αυτό και φαίνεται να κουρνιάζεις στην ανοιχτή αγκαλιά του συντρόφου σου. Εσύ που είσαι μόνη, μπορείς να φλερτάρεις και να εισπράξεις τον θαυμασμό που χρειάζεσαι. 

 

Ταύρος

Διάφορες θετικές πτυχές σου από την πρώτη κιόλας μέρα του νέου μήνα υποδεικνύουν τον τρόπο διεκδίκησης των επιθυμιών σου και της κάλυψης των αναγκών σου. Τα ταλέντα και οι εργασιακές σου ικανότητες βρίσκονται στο προσκήνιο και αυτό αποδεικνύεται από το πως συνεργάτες αλλά και ανώτεροι σου ζητούν τη γνώμη και τη βοήθεια σου. Οι συναισθηματικές ανασφάλειες σου σταδιακά περνούν στο παρελθόν, καθώς φαίνεται να μαθαίνεις τον τρόπο που πρέπει να πλησιάσεις τον σύντροφο σου και να μην κολλάς σε μικρές ασήμαντες λεπτομέρειες. Αν είσαι μόνη, νέες γνωριμίες δίνουν νόημα και χρώμα στη ζωή σου. Πάρε τα πάνω σου και απόλαυσε το. 

Δίδυμοι

Σήμερα μπορείς άφοβα να μοιραστείς τις ανησυχίες σου με τα άτομα που εμπιστεύεσαι και να βοηθηθείς σημαντικά. Να ξεδιαλύνεις τα θέλω σου και να κατασταλάξεις σε μια στρατηγική που πρέπει να ακολουθήσεις προκειμένου να επιτύχεις τους στόχους σου. Νέοι ορίζοντες ανοίγονται μπροστά σου στα εργασιακά, αρκεί να μην φοβηθείς να αναλάβεις νέα και ίσως διαφορετικά απ’ τα συνηθισμένα  καθήκοντα. Το γεγονός ότι αρχίζεις να αντιλαμβάνεσαι τις πραγματικές συναισθηματικές σου ανάγκες, το τι προσφέρεις στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου, αλλά και παράλληλα του τι εισπράττεις από αυτόν, ξεδιαλύνει το τοπίο και σας φέρνει πιο κοντά. Εσύ που είσαι μόνη, έκφρασε τις πραγματικές ανάγκες -και απαιτήσεις σου φυσικά, στο άτομο που σε πολιορκεί και προσπαθεί να μπει στη ζωή σου. 

Καρκίνος

Εκμεταλλεύσου σωστά σήμερα τις εξελίξεις, αλλά και τις ευκαιρίες που παρουσιάζονται στον δρόμο σου και δώσε οριστικές λύσεις και κατευθύνσεις στα σχέδια σου. Απαλλάξου από φόβους και ανασφάλειες και προχώρα μπροστά. Μικρά εμπόδια στα εργασιακά μην τα αφήσεις να σου χαλάσουν τη διάθεση και να σου στερήσουν την αποφασιστικότητα. Εμπιστεύσου το εύστροφο και γρήγορο μυαλό σου και αντιμετώπισε τα. Η ακαταμάχητη γοητεία σου δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο, οπότε κερδισμένη είσαι κι εσύ που βρίσκεσαι σε μια μόνιμη σχέση, αλλά κι εσύ που νιώθεις να σε ταλαιπωρεί η μοναξιά σου. Σε κάθε περίπτωση διασκέδασε και πρόσθεσε σασπένς στη ζωή σου. 

Λέων

Αρκετές θετικές επιρροές έχει η σημερινή μέρα για εσένα, που αν τις εκμεταλλευτείς σωστά θα βγεις  από πολλά αδιέξοδα και θα καταφέρεις να δώσεις σημαντική ώθηση στα σχέδια σου. Η ενέργεια σου στα εργασιακά και η αποφασιστικότητα σου, θέτουν νέους όρους στις όποιες νέες διαπραγματεύσεις, απλά απόφυγε το να κάνεις βεβιασμένες κινήσεις. Η βελτιωμένη επικοινωνία, παρά την ανάδρομη πορεία του Ερμή, με τον ερωτικό σύντροφο σου, επιτρέπει να βρείτε τη χρυσή τομή και να βελτιώσετε το επίπεδο της σχέσης σας. Εσύ που είσαι μόνη, αυτήν την περίοδο τα πάντα μπορεί να συμβούν στη ζωή σου. Απρόσμενοι κεραυνοβόλοι έρωτες, συναντήσεις και επιστροφές του παρελθόντος σε αναστατώνουν ευχάριστα. 

Παρθένος

Εμπιστευόμενη  τον εαυτό σου και πιέζοντας βέβαια απαλά τα συνήθη όρια σου, βαδίζεις προς την επιτυχία, αρκεί να το πιστέψεις και εσύ βέβαια  αυτό.  Άφησε πίσω σου τα παλιά και φθαρμένα επαγγελματικά σχέδια σου και χάραξε νέα πορεία. Βάλε νέους στόχους και επιδίωξε καινούργια πράγματα. Απαισιόδοξες σκέψεις, ή και αρνητικές κράτησε τες μέσα σου και μην τις μεταφέρεις στον ερωτικό σύντροφο σου.  Εσύ που είσαι μόνη, καιρός να κλείσεις παλιά κεφάλαια και ανοίξεις νέες σελίδες στη συναισθηματική σου ζωή.

Ζυγός

Πολλές ευκαιρίες σου δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώσεις τις συνθήκες σε θέματα που αφορούν στα χρήματα, την εργασία και τις οικείες σου σχέσεις. Είσαι πολύ πιο σίγουρη πια για τον εαυτό σου, αλλά και για τους τρόπους που μπορείς να αδράξεις κάθε ευκαιρία. Αντιμετωπίζοντας τις εργασιακές σου ευθύνες με περισσότερο ρεαλισμό, γίνεσαι πολύ πιο παραγωγική και αποτελεσματική. Μπορείς και έχεις την ικανότητα να αλλάξεις το κλίμα της σχέσης με τον ερωτικό σύντροφο σου. Αρκεί να πάρεις πρωτοβουλίες, λαμβάνοντας υπόψη σου βέβαια και τις ανάγκες εκείνου.

Σκορπιός

Ίσως να χρειαστεί να κάνεις κάποιες τροποποιήσεις στον τρόπο που κινείς και ωθείς τα σχέδια σου. Δείξε εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και τις επιλογές σου και μην επηρεάζεσαι από τρίτα πρόσωπα που σε αντιμετωπίζουν ανταγωνιστικά. Παλαιότερες εργασιακές προτάσεις επανέρχονται στο προσκήνιο και μάλιστα από ανώτερους σου. Αυτό είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικό για τον εγωκεντρικό σου χαρακτήρα και αρκετό για να ανεβάσεις ακόμα περισσότερο τα στάνταρ σου. Δώσε τον απαιτούμενο χώρο στον ερωτικό σύντροφο σου και τη δυνατότητα να εκφράσει τις επιθυμίες του. Εσύ που είσαι μόνη, η περίοδος και το πλανητικό σκηνικό προετοιμάζουν εκπλήξεις για σένα.

Τοξότης

Σήμερα και αύριο είναι σημαντικό να ασχοληθείς με τις λεπτομέρειες των υποθέσεων σου και να απολαύσεις όλη τη διαδικασία της οργάνωσης των στόχων σου. Μικρές δυσκολίες και ανατροπές στο πρόγραμμα των εργασιακών σου, αντιμετώπισε τες με ψυχραιμία. Είναι παροδικές και άνευ σημασίας. Ο ερωτικός σύντροφος σου είναι γεμάτος ανασφάλειες, γι’ αυτό και συμπεριφέρεται αλλοπρόσαλλα. Στο χέρι σου είναι να τον χαλαρώσεις και να τον κάνεις να νιώσει καλύτερα. Εσύ που είσαι μόνη, άφησε τον αυθορμητισμό και την παιδικότητα που κρύβεις μέσα σου να γοητεύσουν τους πάντες. 

Αιγόκερος

Σήμερα και αύριο είσαι ιδιαίτερα ελκυστική, αποδεκτή και αγαπητή απ’ όλους. Οι γύρω σου σε θαυμάζουν και σε εκτιμούν για τα ζεστά σου συναισθήματα και το ανοιχτό μυαλό σου. Φρόντισε να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα στα εργασιακά και να πάρεις τις σωστές αποφάσεις χωρίς να πιέζεις τα πράγματα. Ο ρομαντισμός και η τρυφερότητα σου λειτουργούν βοηθητικά και βελτιώνουν το επίπεδο της σχέσης με τον ερωτικό σύντροφο σου. Εσένα που είσαι μόνη, να ξέρεις πως είναι η κατάλληλη στιγμή για καινούριες ενδιαφέρουσες γνωριμίες. 

Υδροχόος

Ανακάλυψε σήμερα τρόπους για να απαλλαγείς από το στρες, να ξεκουράσεις το μυαλό και να ηρεμήσεις την ψυχή σου. Η αίσθηση εσωτερικής ειρήνης και ισορροπίας σε φέρνει πολύ πιο κοντά με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και τους συνεργάτες. Μην πιέζεις τον εαυτό σου περισσότερο στα εργασιακά. Κάνε αυτό που μπορείς, εξοικονομώντας ενδιάμεσα διαλείμματα. Επιδίωξε με τον διάλογο να λύσεις τις όποιες διαφορές με τον αγαπημένο σου, έτσι ώστε να χαράξετε μια κοινή πορεία. Εσύ που είσαι μόνη, απόφυγε ότι σου θυμίζει το παρελθόν και ανοίξου σε νέες γνωριμίες. 

Ιχθείς

Αντιμετώπισε τον αδικαιολόγητο εκνευρισμό σου σήμερα και μην φέρεσαι παιδιάστικα και αλλοπρόσαλλα. Σε ό,τι αφορά στα εργασιακά σου, να θυμάσαι πως διανύεις μια απ’ τις σημαντικότερες  περιόδους σου, για αυτό και θα πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με τις αποφάσεις, τις ενέργειες και τις κινήσεις σου. Διατήρησε το ήρεμο κλίμα που επικρατεί στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου και μην το χαλάς εκφράζοντας τις ανασφάλειες σου. Εσύ που είσαι μόνη, διεκδίκησε δυναμικά το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει, επιστρατεύοντας όλο σου το ταμπεραμέντο. 

Πηγή: tlife.gr

Τι κερδίζουν όσοι τρώνε 46 αμύγδαλα την ημέρα

Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του εντέρου είναι και το βουτυρικό (butyrate), ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας που υποστηρίζει την υγεία του ίδιου μικροβιώματος (χλωρίδα του πεπτικού συστήματος).

Η δρ. Alice Creedon λέει σχετικά: “Το βουτυρικό οξύ είναι σημαντικό για την υγεία του εντέρου, καθώς δρα ως η κύρια πηγή καυσίμου για τα κύτταρα του παχέος εντέρου, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν σωστά και βέλτιστα.

Συμμετέχει επίσης στη σηματοδότηση προς το έντερο για την έναρξη της διαδικασίας απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, το βουτυρικό οξύ που παράγεται στο έντερο μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, όπου εμπλέκεται στη ρύθμιση της υγείας σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως το συκώτι, ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες”.

Η δρ. Creedon είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Τμήμα Διατροφικών Σπουδών του King’s College του Λονδίνου. Είναι επίσης η επικεφαλής συγγραφέας μιας νέας μελέτης που διερευνά την αξία των αμυγδάλων ως μέσου υποστήριξης της παροχής βουτυρικού στο μικροβίωμα.

Η μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση μιας καλής χούφτας αμύγδαλα κάθε μέρα προάγει την παραγωγή βουτυρικού οξέος.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition. Αξίζει να σημειωθεί ότι χρηματοδοτήθηκε από το Almond Board of California.

Η σημασία του βουτυρικού οξέος

Η έρευνα της δρ. Creedon τεκμηριώνει τα οφέλη από την κατανάλωση περίπου 56 γραμμαρίων αμυγδάλων ημερησίως. Αυτό είναι περίπου 46 αμύγδαλα.

“Το βουτυρικό υποστηρίζει τον φραγμό του εντέρου, ο οποίος εμποδίζει τα βακτήρια και άλλα μικρόβια να εισέλθουν στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, το βουτυρικό μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της φλεγμονής, στη διαχείριση καταστάσεων όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και στην μείωση της γαστρεντερικής δυσφορίας, όπως το φούσκωμα”, είπε η διατροφολόγος Allison Tallman.

“Το βουτυρικό παράγεται μέσω της ζύμωσης των ινών στο παχύ έντερο. Ως εκ τούτου, η αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή αυξάνει τα επίπεδα βουτυρικού, κάτι που έχει θετική επίδραση στην υγεία του εντέρου”, πρόσθεσε η ίδια.

Αμύγδαλα: Υπέρ και κατά

Μιλώντας για τη διατροφική αξία των αμυγδάλων, η Tallman σημείωσε περαιτέρω:

“Τα αμύγδαλα έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά σε μία μερίδα, όπως 4 γραμμάρια φυτικών ινών, 13 γραμμάρια ακόρεστων λιπαρών, 1 γραμμάριο κορεσμένων λιπαρών και βιταμίνη Ε, ενώ μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στη διατροφή μας με διάφορους τρόπους”.

Οι συμμετέχοντες στην παρούσα μελέτη ήταν 87 υγιείς ενήλικες γυναίκες και άνδρες, ηλικίας από 18 έως 45 ετών. Για την μελέτη, οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες:

1) Μια ομάδα έτρωγε δύο μερίδες από 28 γραμμάρια ολόκληρα αμύγδαλα την ημέρα

2) Μια άλλη ομάδα έτρωγε δύο μερίδες από 28 γραμμάρια αλεσμένων αμυγδάλων καθημερινά

3) Η τελευταία ομάδα (ελέγχου) έτρωγε μάφινς που παρείχαν ισοδύναμη ποσότητα ενέργειας στο σώμα

Το πείραμα διήρκεσε έναν μήνα. Στο τέλος οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έτρωγαν αμύγδαλα είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα βουτυρικού από την ομάδα ελέγχου.

Ολόκληρα ή αλεσμένα αμύγδαλα;

Η μελέτη παρακολούθησε τη διαφορά μεταξύ της κατανάλωσης ολόκληρων ή αλεσμένων αμυγδάλων όσον αφορά την παραγωγή βουτυρικού οξέος.

Τα άτομα που έτρωγαν ολόκληρα αμύγδαλα είχαν 1,5 περισσότερες κενώσεις κάθε εβδομάδα από εκείνα που τα έτρωγαν αλεσμένα.

Η δρ. Creedon υπέθεσε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό: “Τα ολόκληρα αμύγδαλα διαφέρουν από τα αλεσμένα ως προς την ποσότητα λίπους που φτάνει στο παχύ έντερο. Όταν καταναλώνουμε ολόκληρα αμύγδαλα, μεγάλο μέρος του λίπους ξεφεύγει από την πέψη και φτάνει στο παχύ έντερο. Από την άλλη, περισσότερο από το λίπος στα αλεσμένα αφομοιώνεται στον ανώτερο γαστρεντερικό σωλήνα.

Πιθανώς το αυξημένο λίπος στο παχύ έντερο όσων τρώνε ολόκληρα αμύγδαλα χρησίμευε για να αυξήσει την ευκολία διέλευσης των κοπράνων και να αυξήσει το βάρος τους. Και οι δύο αυτές επιδράσεις μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα κενώσεων σε αυτά τα άτομα. Υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες σχετικά με την επίδραση του λίπους στη συχνότητα των κοπράνων. Επομένως, αυτά τα ευρήματα απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση με μελλοντικές δοκιμές”.

Πηγή: medicalnewstoday.com.