Μητέρα διχάζει το Tik Tok - Δεν αγόρασε δώρα στα παιδιά της τα Χριστούγεννα επειδή ήταν άτακτα

Μετά από μια δύσκολη χρονιά συμβίωσης με τα έφηβα παιδιά της, μια μητέρα αποφάσισε να ακυρώσει τα φετινά Χριστούγεννα, επιλέγοντας να μην τους προσφέρει κανένα δώρο.

Η απόφαση αυτή, όπως εξήγησε, στόχευε να τους διδάξει ένα πολύτιμο μάθημα και να θέσει όρια στη συμπεριφορά τους. Ωστόσο, προκάλεσε έντονες αντιδράσεις, καθώς πολλοί την κατηγόρησαν για σκληρή διαπαιδαγώγηση, θεωρώντας ότι υπήρχαν πιο κατάλληλοι τρόποι για να τους συνετίσει.

Το πρωί των Χριστουγέννων, στον λογαριασμό της στο TikTok (@aaryannna1), η μητέρα δημοσίευσε ένα βίντεο που έδειχνε το χριστουγεννιάτικο δέντρο χωρίς κανένα δώρο από κάτω.

Στη λεζάντα έγραψε:

«Καλά Χριστούγεννα στα παιδιά μου που δεν παίρνουν τίποτα φέτος. Συμπεριφέρθηκαν άσχημα, έμπλεξαν στο σχολείο, μου είπαν ψέματα, με έβρισαν και δεν με σεβάστηκαν. Έτσι, αποφάσισα να μην τους αγοράσω τίποτα φέτος».

Αντιδράσεις

Η απόφασή της δίχασε τους χρήστες του TikTok. Αν και η μητέρα πίστευε ότι δίδασκε στα 17 και 15 ετών παιδιά της το μάθημα της «σκληρής αγάπης», πολλοί χρήστες εξέφρασαν την ανησυχία τους ότι μια τέτοια πράξη θα μπορούσε να αφήσει βαθιά τραύματα.

Ένας χρήστης σχολίασε:

«Αυτό είναι ένα είδος δυσαρέσκειας που θα κουβαλούν για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αντί να βελτιώσει τη συμπεριφορά τους, μπορεί να τους κάνει πιο αποξενωμένους».

Άλλοι επεσήμαναν ότι τα Χριστούγεννα είναι μια ευκαιρία για σύνδεση και χαρά, όχι για πειθαρχία: «Για μένα, τα Χριστούγεννα είναι ιερά. Είναι μια στιγμή για να δένεστε ως οικογένεια, όχι για τιμωρίες».

Υπήρχαν επίσης σχόλια από ανθρώπους που μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες, τονίζοντας τη σημασία της υποστήριξης από τους γονείς: «Οι γονείς μου δεν με βοήθησαν ποτέ με τη ΔΕΠΥ και το άγχος μου. Αυτή η αδιαφορία εδραίωσε τη μοναξιά μου. Σήμερα, δεν έχουμε καμία σχέση μεταξύ μας».

Τα Θετικά Αποτελέσματα

Παρά την αρνητική κριτική, η μητέρα ανέφερε ότι η απόφασή της είχε θετικά αποτελέσματα. Την επομένη των Χριστουγέννων, τα παιδιά τακτοποίησαν τα δωμάτιά τους και ανέλαβαν ευθύνες στο σπίτι. Σε συζήτηση που είχε μαζί τους, τα παιδιά δεν φάνηκαν τραυματισμένα.

Η έφηβη κόρη της μάλιστα δήλωσε:

«Δεν ήταν τόσο σοβαρό. Τα Χριστούγεννα είναι απλά μια εμπορική γιορτή. Προτιμώ να επικεντρώνομαι στους ανθρώπους και στις στιγμές μαζί τους, παρά στα δώρα».

Η απόφαση της μητέρας προκάλεσε αντικρουόμενες απόψεις, ωστόσο παραμένει δύσκολο να κρίνουμε την πραγματική επίδραση της πράξης της στην οικογένεια. Σε κάθε περίπτωση, τα παιδιά χρειάζονται γονείς που τα αγαπούν και τα στηρίζουν, ακόμα και όταν θέτουν όρια στη συμπεριφορά τους.

Πηγή: dnews.gr

Κι όμως, οι αμυγδαλές «ξαναβγαίνουν»

 Αφαίρεσε τις αμυγδαλές της όταν ήταν 5 χρονών και επανεμφανίστηκαν 40 χρόνια αργότερα.

Το καλοκαίρι του 1983, η Κέιτι Γκόλντεν αφαίρεσε τις αμυγδαλές της. Ένα από τα πολλά παιδιά που έχουν υποβληθεί σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση. Η περίπτωσή της μπορεί να μην ήταν σπάνια τότε, αλλά έγινε έπειτα από τέσσερις δεκαετίες: γιατί οι αμυγδαλές της «εμφανίστηκαν» ξανά.

Μάλιστα, η αριστερή αμυγδαλή της ήταν ξανά σε κανονικό μέγεθος, δημιουργώντας της ξανά προβλήματα. Κατά καιρούς, όταν αρρώσταινε είχε πονόλαιμο και δυσκολευόταν, αλλά δεν είχε επισκεφθεί ωτορινολαρυγγολόγο. Σκεφτόταν «προφανώς δεν είναι οι αμυγδαλές μου, τις έχω αφαιρέσει. Απλά πονάει ο λαιμός μου».

Όμως, τον περασμένο Σεπτέμβριο είχε ιδιαίτερα έντονο πονόλαιμο και έκλεισε ραντεβού με τη δρ. Σίνθια Χέιζ. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης στο ιατρείο λίγο έξω από το Ντιτρόιτ, η Κέιτι Γκόλντεν άκουσε αυτό που δεν περίμενε: ότι είχε αμυγδαλίτιδα. Όταν εξήγησε στη γιατρό ότι έχει αφαιρέσει τις αμυγδαλές της, η ωτορινολαρυγγολόγος της είπε: «Λοιπόν, πρέπει απλά να ξαναβγήκαν».

Η «επανεμφάνιση» των αμυγδαλών είναι σπάνια. Λίγες μελέτες έχουν επιχειρήσει να υπολογίσουν τις πιθανότητες να συμβεί αυτό και εκτίμησαν ότι είναι από 1% έως 6%, για αυτούς που έχουν υποβληθεί σε ενδοκαψική αμυγδαλεκτομή, δηλαδή αφαίρεση του υπερτροφικού τμήματος των αμυγδαλών. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την αφαίρεση. Επίσης, διαφέρει και το πόσος ιστός αφαιρείται, οπότε είναι δύσκολο να γίνουν μελέτες που θα τα εκτιμήσουν όλα αυτά.

Η δρ. Σίνθια Χέιζ πιστεύει ότι στην περίπτωση της Κέιτι Γκόλντεν ήταν πιο επιρρεπής στην επανεμφάνιση των αμυγδαλών λόγω της τεχνικής που χρησιμοποιήθηκε στην πρώτη επέμβαση. Ήταν η ψυχρή μέθοδος, που ήταν πιο συνήθης τότε. Οι «θερμές» μέθοδοι, όπως η τεχνολογία coblation που εφαρμόστηκε τώρα, τη δεύτερη φορά που μπήκε στο χειρουργείο, επιτρέπουν να υπάρχει μεγαλύτερη ακρίβεια.

«Αφαίρεσα ολόκληρο τον ιστό. Προφανώς δεν έχω γυάλινη σφαίρα, αλλά δεν πιστεύω ότι θα υπάρξει νέα επανεμφάνιση», δήλωσε η γιατρός. Δεν μπορεί να εκτιμήσει πότε άρχισαν να «ξαναβγαίνουν» οι αμυγδαλές της Κέιτι Γκόλντεν, ή πόσο καιρό πήρε αυτό, αλλά πιστεύει ότι ήταν εκεί για τουλάχιστον μία δεκαετία.

Πηγή: CNN

Αυτά είναι τα πιο εντυπωσιακά τρένα του κόσμου που ξεκινούν δρομολόγια το 2025

Όχι, η Ελλάδα δεν είναι μέσα στις χώρες με τα πιο εντυπωσιακά τρένα.

Το ταξίδι με τρένο είναι (στο εξωτερικό όχι στην Ελλάδα επιμένω) είναι μία αξέχαστη εμπειρία.

Η ζήτηση για πολυτελή τρένα που θα παρέχουν ταξίδια ανάλογα 5άστερων ξενοδοχείων και κρουαζιερόπλοιων αυξάνεται και το 2025 αναμένεται να καλύψει την ανάγκη αυτή. Ιταλία, Γαλλία, Βρετανία αλλά και Σαουδική Αραβία μέσα στο 2025 ετοιμάζονται να παράσχουν την απόλυτη πολυτέλεια στα ταξίδια με τρένο.

Παρίσι - Βερολίνο σε 8 ώρες

Λίγο πριν την εκπνοή του χρόνου, μέσα στον Δεκέμβριο εγκαινιάστηκε το δρομολόγιο Παρίσι- Βερολίνο σε μόλις 8 ώρες μα τρένα υψηλής ταχύτητας. Πλέον οι δύο από τις μεγαλύτερες πρωτεύουσες της Ευρώπης συνδέονται σιδηροδρομικά από τις 16 Δεκεμβρίου ενώ το 2026 αναμένεται να προστεθεί και δεύτερη διαδρομή ανάμεσά τους.

Ο νέος στόλος των τρένων ICE3neo με ταχύτητα 322 χλμ/ώρα έχει προγραμματισμένο δρομολόγιο μία φορά τη μέρα και εξυπηρετεί επίσης το Στρασβούργο, την Καρλσρούη και τη Φρανκφούρτη στο ταξίδι των 878 χιλιομέτρων.

Τα εισιτήρια ξεκινούν από περίπου 58 ευρώ και κάθε τρένο έχει χωρητικότητα 444 επιβατών, εκ των οποίων οι 111 μπορούν να απολαύσουν την πρόσθετη άνεση της πρώτης θέσης. Η νέα αυτή γραμμή είναι η πρώτη απευθείας σύνδεση ανάμεσα σε Παρίσι και Βερολίνο από τις αρχές του 1990.

Τα πιο γρήγορα τρένα του κόσμου είναι στην Κίνα

Μέσα σε διάστημα μικρότερο των 15 ετών, η Κίνα έχει καταφέρει να χτίσει το πιο γρήγορο σιδηροδρομικό δίκτυο με high speed τρένα στον κόσμο. Έχει καταφέρει να ξεπεράσει στον τομέα την πρωτοπόρα Ιαπωνία και την Γαλλία. Τα καινούρια τρένα, γνωστά ως CR450, μπαίνουν σε λειτουργία μέσα στο 2025και έχουν ελεγχθεί σε ταχύτητα άνω των 450 χλμ/ώρα αν και η συνήθης ταχύτητά τους είναι ακριβώς 400 χλμ/ώρα.

Στη θεωρία, τα CR450 θα μπορούσαν να μειώσουν την απόσταση Πεκίνο – Σαγκάη από τις 4 στις 2,5 ώρες. Η αύξηση των ταχυτήτων των τρένων από το τρέχον μέγιστο των 300 σε 350χλμ/ώρα έχει πολύ υψηλό κόστος σε ενεργειακές απαιτήσεις, αυξημένη συντήρηση και επαγρύπνηση για την ασφάλεια. Η Γαλλία, η Ισπανία και η Ιαπωνία έχουν δοκιμάσει τρένα με πολύ υψηλές ταχύτητες τις τελευταίες δύο δεκαετίες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η βέλτιστη είναι περίπου 297 έως 185 έως 320 χλμ/ώρα.

La Dolce Vita: Το νέο υπερπολυτελές τρένο της Ιταλίας

Το υπερπολυτελές και πολυαναμενόμενο τρένο της Ιταλίας, Orient Express - La Dolce Vita επιτέλους θα επιβιβάσει τους πρώτους του επιβάτες τον Απρίλιο του 2025.

Το τρένο αποτελεί «δημιουργία» του ομίλου Accor Hotels και αναβιώνει τη χλιδή της παραδοσιακής Belle Epoque με ιταλικό ντεκόρ και αρχιτεκτονική των ‘60s . Το εξωτερικό του τρένου είναι εμπνευσμένο από πολυτελή γιοτ όπως το θρυλικό Riva Aquarama. Το τρένο θα διασχίσει την Ιταλία από βορρά προς νότο σε έξι τακτικά δρομολόγια, που παρουσιάζουν τους αμέτρητους ιστορικούς θησαυρούς της χώρας, τις ιταλικές Άλπεις, τη Βενετία και τη Ρώμη και το Παλέρμο στο νότο.

Τα ταξίδια στη Σικελία θα περιλαμβάνουν ένα αξέχαστο άλμα στο στενό της Μεσσήνης με το τελευταίο επιβατηγό σιδηροδρομικό πλοίο της Ευρώπης.

Το υπερλούξ τρένο με τα 11 βαγόνια θα έχει live μουσική, και παιχνίδια, 12 υπερπολυτελείς καμπίνες και 18 master σουίτες με διπλά κρεβάτια, καναπέ, πολυθρόνες και ιδιωτικό μπάνιο. Όλα αυτά με συνοδεία της καλύτερης ιταλικής γαστρονομίας και των πιο εξεζητημένων τοπικών κρασιών.

Το τρένο θα ξεκινήσει με έξι διαφορετικά δρομολόγια μιας ή δύο διανυκτερεύσεων από τη Ρώμη. Η τιμή του εισιτηρίου ξεκινά από τα 1.950 ευρώ το άτομο, ενώ θα ακολουθήσουν και διεθνή δρομολόγια προς το Παρίσι, την Κωνσταντινούπολη και το Σπλιτ στην Κροατία.

Βρυξέλλες – Βενετία με το Sleeper

Το European Sleeper είναι η απάντηση σε όσους θέλουν να ανακαλύψουν την Ευρώπη τη νύχτα. Το τρένο ξεκινά νέα δρομολόγια για ολονύκτιες διαδρομές στην Ευρώπη. Η διαδρομή που (ήδη από το 2023) έχει κερδίσει τις καρδιές των ταξιδιωτών είναι το νυχτερινό τρένο Βρυξέλλες-Βερολίνο-Πράγα.

Μέσα στο 2025 ξεκινά το δρομολόγιο Βρυξέλλες-Βενετία για πέντε ταξίδια με επιστροφή, ελκυστικά για τους λάτρεις των χειμερινών σπορ και των οικονομικών διακοπών στην πόλη.

Το τρένο αναχωρεί από τις Βρυξέλλες στις 7 μ.μ., διανυκτερεύει και φτάνει μέσω Ολλανδίας και Γερμανίας, διασχίζοντας διάφορα σημεία όπως το Μόναχο, το Ίνσμπρουκ, το Μπολτσάνο και τη Βερόνα πριν φτάσει στη Βενετία στις 2 μ.μ. την επόμενη μέρα.

Ο Βρετανός Εξερευνητής, από την Αγγλία στην Ουαλία

Το Britannic Explorer θα γίνει το δεύτερο υπερπολυτελές τρένο που θα δίνει τη δυνατότητα ενός ταξιδιού στην βρετανική επαρχία.Για πάνω από 30 χρόνια, το πιο υπερλούξ τρένο της Βρετανίας ήταν το Royal Scotsman, με δρομολόγια στη Σκοτία. Από τον Ιούλιο του 2025 όμως θα έχει αντίπαλο καθώς η εταιρεία διαχείρισης Belmond, ξεκινά το Britannic Explorer, που θα διανύει την απόσταση από το Λονδίνο ως την Ουαλία και την Κορνουάλη.

Με μόλις 18 πολυτελείς καμπίνες, συμπεριλαμβανομένων τριών μεγάλων σουιτών, τα καταλύματα Art Deco είναι εμπνευσμένα από τα τοπία των προορισμών του. Τα εξαιρετικά ανακαινισμένα βαγόνια της δεκαετίας του 1980 διαθέτουν βελούδινους καναπέδες, πολυτελείς ριγέ ταπετσαρίες, ένα κοκτέιλ μπαρ, ακόμα και σπα για να χαλαρώνουν οι ταξιδιώτες. Τα γεύματα υπογράφει ο βραβευμένος με αστέρι Michelin σεφ Simon Rogan.

Ο γύρος της Γαλλίας με τρένο

Κάθε χρόνο ο ποδηλατικός γύρος της Γαλλίας χαρίζει στον θεατή μοναδικές εικόνες από τη γαλλική επαρχία. Τις ίδιες εικόνες θα χαρίζει από το 2025 και το τρένο Le Grand Tour France, που θα ξεκινά από το Παρίσι και μέσω ενός ταξιδιού 6 ημερών θα διασχίζει την περιοχή της Σαμπάνιας και της Βουργουνδίας στη λίμνη Annecy στις Άλπεις, την Αβινιόν, το Arcachon και τα παγκοσμίου φήμης Σατώ της κοιλάδας του Λίγηρα πριν επιστρέψει στο Παρίσι.

Μόλις 42 ταξιδιώτες θα μπορούν να επιβαίνουν ανά ταξίδι. Το τρένο έχει 18 υπερπολυτελείς καμπίνες , μπαρ, εστιατόριο, σεφ με τρία αστέρια Michelin.

Οι τιμές για το 6ήμερο ταξίδι ξεκινούν από 8.700 ευρώ περίπου ανά άτομο ή 16.000 το άτομο για σουίτα με ιδιωτικό μπάτλερ.

Σαουδική Αραβία - Όνειρο στην έρημο

Η Σαουδική Αραβία τον Νοέμβριο του 2025 θα ξεκινήσει τα δρομολόγια του υπερπολυτελούς τρένου «Dream of the Desert». Το κατά παραγγελία τρένο ιταλικής κατασκευής 41 καμπινών θα εξερευνήσει την εκπληκτική έρημο και τα ορεινά τοπία του βασιλείου κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής των σχεδόν 1.290 χλμ, που εκτείνεται από την πρωτεύουσα του Ριάντ έως το Αλ Κουραγιάτ, κοντά στα σύνορα με την Ιορδανία.

Οι σιδηρόδρομοι της Σαουδικής Αραβίας συνεργάζονται με τον όμιλο Arsenale της Ιταλίας, δημιουργό του Orient Express La Dolce Vita, στο τρένο των 53 εκατομμυρίων δολαρίων, το οποίο λέει ότι «θα επαναπροσδιορίσει τα πολυτελή ταξίδια με μια σειρά από εξαιρετικές ανέσεις και εξατομικευμένες υπηρεσίες».

Έως και 80 τυχεροί επιβάτες μπορούν επίσης να περιμένουν ένα εξαιρετικό γαστρονομικό ταξίδι, με ένα μείγμα από διεθνή και τοπική κουζίνα της Σαουδικής Αραβίας που παρασκευάζονται από σεφ παγκόσμιας κλάσης.

Πηγή: newsit.gr 

14 φορές που celebrities δεν δίστασαν να εμφανιστούν ολόγυμνοι στα social!

Τα social media έχουν εξελιχθεί στον ιδανικό χώρο όπου οι celebrities μπορούν να κερδίζουν την προσοχή, άλλοτε για να μοιραστούν προσωπικές στιγμές κι άλλοτε για να κάνουν μια τολμηρή δήλωση. Από αναρτήσεις που αναδεικνύουν τη φυσική ομορφιά της μητρότητας μέχρι εμφανίσεις που φλερτάρουν με την πρόκληση, αρκετοί διάσημοι δεν διστάζουν να ποζάρουν ολόγυμνοι.

Ακολουθούν 14 χαρακτηριστικές περιπτώσεις που προκάλεσαν αίσθηση κι έγιναν viral.

H Κάθριν Ζέτα Τζόουνς γιόρτασε τα 55α γενέθλιά της τον περασμένο Σεπτέμβριο με μία παλαιότερη φωτογραφία της, όπου ποζάρει ολόγυμνη σε ένα μπάνιο. Έχοντας θολώσει τα επίμαχα σημεία, φορώντας ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα και κοιτώντας τον καθρέφτη, η ανάρτηση της διάσημης ηθοποιού απέσπασε σε λίγα μόλις λεπτά, χιλιάδες likes και σχόλια.

Η Χάιντι Κλουμ ανεβάζει πολύ συχνά στα social media τολμηρές εικόνες, αλλά εκείνη που είχε συγκεντρώσει τα περισσότερα likes, ήταν αυτή που είχε τραβήξει ο σύζυγός της, Τομ Κάουλιτζ, γράφοντας στη λεζάντα: «Σήμερα ήταν καυτό».

Η Έμιλι Ραταϊκόφσκι έχει δείξει πολλές φορές το γυμνό σώμα της σε αναρτήσεις της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σε μια δημοσίευση τον Οκτώβριο, το 33χρονο μοντέλο έβγαλε μια σαγηνευτική selfie, καθώς κάλυπτε το στήθος της με το χέρι της.

Η Γκουίνεθ Πάλτροου πριν μερικά χρόνια, θέλησε να γιορτάσει τα γενέθλιά της, ποζάροντας ολόγυμνη στη φύση.

Το 2019, η Κριστίν Τέιγκεν έδειξε τις καμπύλες της και το μωρό της που μεγαλώνει σε μια ασπρόμαυρη selfie μπροστά στον καθρέφτη.

Η Τέιγκεν είχε δημοσιεύσει στο προσωπικό της προφίλ στο Instagram και μια φωτογραφία του συζύγου της, Τζον Λέτζεντ, που στεκόταν μπροστά της εντελώς γυμνός.

Η Μπρίτνεϊ Σπίαρς έχει.. πλημμυρίσει τους λογαριασμούς της με δεκάδες γυμνές της φωτογραφίες, συνεπώς δεν θα μπορούσε να λείπει από τη συγκεκριμένη λίστα.

Ο Τζος Μπρόλιν είχε βάλει «φωτιά» στο Διαδίκτυο τον Απρίλιο του 2024 με μία φωτογραφία, όπου φορούσε μόνο ένα καουμπόικο καπέλο και ένα κολιέ με χειροπέδες. Μετά τον χαμό που έγινε, ο 55χρονος ηθοποιός του Χόλιγουντ, έσπευσε να διευκρινίσει ότι η φωτογραφία τραβήχτηκε κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού του διαλείμματος στο πλατό της σειράς του Amazon Prime «Outer Range».

Τον Ιούνιο του 2022, η Κένταλ Τζένερ αποφάσισε να απολαύσει τον ήλιο και να δείξει στους εκατομμύρια ακόλουθούς της… το σχετικό στιγμιότυπο.

Η μεγαλύτερη αδερφή της Τζένερ, Κιμ Καρντάσιαν αποδείχτηκε λιγότερο τολμηρή, καλύπτοντας σε μία φωτογραφία τα επίμαχα σημεία της, ωστόσο και πάλι δεν άφησε πολλά στη φαντασία.

«Το μόνο πράγμα που έχω είναι το άλμπουμ μου», είπε η Kesha στους followers της όταν μοιράστηκε μια γυμνή φωτογραφία της.

«Ξεκινώ τα 58 μόνο με τον ήλιο και ένα χαμόγελο», έγραψε το διάσημο μοντέλο Πολίνα Πορίζκοβα στη λεζάντα μιας γυμνής φωτογραφίας, την ημέρα των γενεθλίων της.

Η 33χρονη κόρη του Μπρους Γουίλις και της Ντέμι Μουρ, Σκάουτ, είχε κάνει μια αποκαλυπτική ανάρτηση στα social media, γράφοντας: «Αυτή θα είναι η καλύτερη χρονιά της ζωής μου».

Το plus size μοντέλο Άσλεϊ Γκράχαμ είχε βγάλει μια selfie μέσα στο μπάνιο της, γράφοντας: «Γυμνό μεγάλο κορίτσι».

Πηγή: nassosblog.gr

Τι μπορεί να κρύβει η «μανία» να μασάμε παγάκια

Οι βλάβες που προκαλεί ο πάγος στα δόντια.

Είναι αλήθεια ότι το να μασάμε πάγο κάνει κακό στα δόντια; Η απάντηση μπορεί να φαίνεται εύκολη. Αλλά αυτό που δεν γνωρίζουμε οι περισσότεροι είναι ότι αυτή η συνήθεια ίσως να κρύβει ένα θέμα υγείας.

Πολλοί συνηθίζουμε να τρώμε τα νύχια μας, να δαγκώνουμε καπάκια από στυλό, γόμες στην άκρη μολυβιών, ή να μασάμε παγάκια, λόγω βαρεμάρας, ή όταν είμαστε αγχωμένοι. Όμως, οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει ράγισμα ή σπάσιμο δοντιών.

Όμως, αν δεν μπορούμε να ελέγξουμε τη λαχτάρα να μασήσουμε ένα παγάκι, ή αν το κάνουμε διαρκώς, αυτό μπορεί να κρύβει ένα ζήτημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς.

Η επιθυμία να τρώμε πάγο- ή άλλα πράγματα χωρίς θρεπτική αξία, για παράδειγμα χώμα ή χαρτί- σχετίζεται με ορισμένα ζητήματα υγείας, όπως η έλλειψη σιδήρου. Επομένως, οι άνθρωποι που διαρκώς λαχταρούν παγάκια θα πρέπει να απευθυνθούν σε έναν γιατρό, επισημαίνει η Χόλι Σόου, επίκουρη καθηγήτρια στην Οδοντιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Columbia, μιλώντας στην Washington Post.

Τι προκαλεί ο πάγος στα δόντια

Το μάσημα πάγου μπορεί να προκαλέσει ραγίσματα στο σμάλτο και τελικά σε σπάσιμο δοντιών. «Παρότι το σμάλτο είναι η πιο σκληρή ουσία στο ανθρώπινο σώμα, μπορεί να καταστραφεί αν επανειλημμένα μασάμε κάτι σκληρό. Και ο πάγος σίγουρα ανήκει σε αυτή την κατηγορία», υπογράμμισε η Χόλι Σόου.

Περισσότερο κίνδυνο για προβλήματα διατρέχουν εκείνοι που έχουν μη ευθυγραμμισμένο δάγκωμα- όταν τα πάνω και τα κάτω δόντια δεν ταιριάζουν απόλυτα όταν κλείνουν. Αν μασάνε πάγο ή άλλα σκληρά πράγματα μπορεί να καταπονήσει τα δόντια τους ή να βλάψει τα ούλα τους. Παλιότερες αποκαταστάσεις, όπως σφραγίσματα, ή η γενετική προδιάθεση για σπάσιμο δοντιών επίσης ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για βλάβες.

Οι ασφαλείς εναλλακτικές επιλογές

Ο τύπος του πάγου μπορεί επίσης να παίζει ρόλο. Τα μεγάλα σκληρά κομμάτια είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ζημιά, ενώ τα μικρότερα, μαλακά τρίμματα πάγου μπορεί να είναι μια πιο «ασφαλής» επιλογή για όσους δεν μπορούν να κόψουν τη συγκεκριμένη συνήθεια.

Άλλες εναλλακτικές λύσεις που προτείνουν οι ειδικοί για όσους έχουν παρόμοιες συνήθειες είναι:

• Κατανάλωση υγρών με καλαμάκι
• Μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη
• Ωμά καρότα ή σέλερι

Πηγή: dnews.gr

Τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην επιτάχυνση της γήρανσης

Η γήρανση κάνει αναμφισβήτητα γνωστή την παρουσία της, συχνά με τον πιο απροσδόκητο και ανεπιθύμητο τρόπο.

Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους, ενώ η ελαστικότητα του δέρματος αρχίζει να μειώνεται. Ακόμη και οι πιο ισχυρές λύσεις κατά της γήρανσης, όπως οροί και κρέμες, δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Το σώμα επίσης δεν έχει τη ίδια ενέργεια. Δραστηριότητες που κάποτε ολοκληρώναμε πολύ εύκολα και γρήγορα, τώρα απαιτούν περισσότερη προσπάθεια.

Ενώ η γήρανση είναι μια φυσική εξέλιξη, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μας γερνούν ακόμα πιο γρήγορα. Ένας βασικός τέτοιος παράγοντας είναι η διατροφή που κάνουμε.

Ειδικότερα, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φλεγμονώδη συστατικά, μπορούν να οδηγήσουν σε ένα φαινόμενο γνωστό ως οξειδωτικό στρες, το οποίο είναι ο βασικός ένοχος για την πρόωρη γήρανση. Αυτή η αυξημένη απόκριση μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από κύτταρα και όργανα έως το δέρμα και τη συνολική ζωτικότητα.

Ειδικοί μοιράζονται κάποιες οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέχετε στη διατροφή σας, προκειμένου να δείτε μια αξιοσημείωτη διαφορά και να επιβραδύνετε το «ρολόι» της γήρανσης.

Απομακρύνετε από τη διατροφή σας τα τηγανητά για να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση

Εκατομμύρια άνθρωποι λατρεύουν τα τηγανητά τα οποία, ωστόσο, συμβάλλουν στη γήρανση.

Το βαθύ τηγάνισμα περιλαμβάνει τη χρήση ελαίων που είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά, τα οποία είναι γνωστό ότι πυροδοτούν μια φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα.

Τα τηγανισμένα σε λάδι σε υψηλές θερμοκρασίες τρόφιμα, μπορούν να απελευθερώσουν ελεύθερες ρίζες που προκαλούν κυτταρική βλάβη στο δέρμα. Η έκθεση σε αυτές τις ρίζες μπορεί ενδεχομένως να επιταχύνει την διαδικασία γήρανσης.

Είναι αυτές οι ελεύθερες ρίζες που εισάγουν το οξειδωτικό στρες στο σώμα. Όταν υπάρχουν πάρα πολλές ελεύθερες ρίζες και δεν υπάρχουν αρκετά αντιοξειδωτικά για την καταπολέμησή τους, η φλεγμονή είναι εντονότερη.

Αυτή η απόκριση του οξειδωτικού στρες δεν έχει μόνο επίδραση στο δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές χρόνιες ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, η αρθρίτιδα, ο καταρράκτης και η νόσος Πάρνινσον, μεταξύ άλλων.

Ζάχαρη και γήρανση των κυττάρων

Όσο γλυκιά κι αν είναι, η ζάχαρη μπορεί να έχει τρομερή επίδραση στη γήρανση.

Ενώ είναι γνωστή για τον αντίκτυπό της στο βάρος, μπορεί επίσης να προκαλέσει όλεθρο στο δέρμα με πολλούς τρόπους.

Η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει μια βιολογική διαδικασία γνωστή ως γλυκοζυλίωση, η οποία συμβαίνει όταν τα μόρια της ζάχαρης προσκολλώνται σε λιπίδια και πρωτεΐνες. Αυτό δημιουργεί μια ένωση γνωστή ως τελικό προϊόν προηγμένης γλυκοζυλίωσης (AGE), η οποία είναι επιταχύνει τη γήρανση αλλάζοντας δραματικά τις λειτουργίες του σώματος και αυξάνοντας τις ελεύθερες ρίζες.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η αύξηση των ελεύθερων ριζών μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένους δείκτες φλεγμονής στο σώμα και να μειώσει την ικανότητα των κυττάρων να αναπαράγονται όπως κάνουν συνήθως στη νεανική ηλικία.

Πάρτε τα ντόνατς ως παράδειγμα. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ραφιναρισμένη ζάχαρη. Η πρόσληψη ραφιναρισμένης ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε μια διαδικασία στο σώμα που επιταχύνει τις ρυτίδες του δέρματος διασπώντας το κολλαγόνο.

Μόλις επιβραδυνθεί η παραγωγή κολλαγόνου, οι ρυτίδες προχωρούν με πιο γρήγορο ρυθμό, επειδή το δέρμα είναι πολύ λιγότερο ελαστικό.

Το αλκοόλ θα επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης

Τα αλκοολούχα ποτά μπορεί να φαίνονται αρκετά αβλαβή, αλλά επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματός σας.

Επειδή είναι διουρητικά, έχουν αφυδατωτική δράση στο δέρμα. Ένα από τα βασικά αποτελέσματα του αλκοόλ, εκτός από τη συνολική ξηρότητα, είναι η απώλεια ελαστικότητας. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να κάνει τις ρυτίδες πιο αισθητές.

Το αλκοόλ δημιουργεί επίσης μια χημική ένωση που ονομάζεται ακεταλδεΰδη, γνωστή, μεταξύ άλλων, για τις επιβλαβείς επιδράσεις της στο DNA και στις φυσικές διαδικασίες επιδιόρθωσης του σώματος.

Μια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η ακεταλδεΰδη θα μπορούσε να επιταχύνει τη βράχυνση των τελομερών, τα οποία προστατεύουν τα χρωμοσώματα από τη γήρανση.

Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ για να παραμείνετε υγιείς.

Τροφές πλούσιες σε αλάτι μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση

Το νάτριο είναι ευρέως γνωστό ως ο βασικός ένοχος για την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η υπέρταση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα, επηρεάζοντας την υγεία της καρδιάς και των νεφρών με την πάροδο του χρόνου.

Ενώ ο περιορισμός της πρόσληψης μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτών των επιπέδων, μπορεί επίσης να προστατεύσει το σώμα από προχωρημένα σημάδια γήρανσης. Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να οδηγήσει σε κατακρατήσεις, ενώ η υπερβολική ποσότητα αλατιού αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, φλεγμονών και καρκίνου.

Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν παράγοντα γήρανσης

Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που θεωρούνται «ανθυγιεινά» είναι στην πραγματικότητα εξαιρετικά επεξεργασμένα. Είδη όπως καραμέλες, πίτσα, πατατάκια, κέικ και ζαχαρούχα ποτά εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία και έχουν συνδεθεί με ταχύτερη βιολογική γήρανση.

Στην πραγματικότητα, λόγω της έλλειψης θρεπτικών περιεχομένων των τροφίμων αυτών, έχουν σημαντική επίδραση στη συνολική υγεία.

Η φλεγμονή που προκύπτει από τα συστατικά των επεξεργασμένων τροφίμων, θα μπορούσε να διαταράξει την παραγωγή κολλαγόνου, με τη σειρά του να αποδυναμώσει τη δομική ακεραιότητα του δέρματος και να το κάνει πιο ευάλωτο στην ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Προτιμήστε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, ποπ κορν και άλλα υγιεινά σνακ για να έχετε καλύτερη συνολική υγεία και ευεξία.

Διάφορα είδη κρέατος μπορούν να προάγουν τη γήρανση

Αν αγαπάτε τα χοτ ντογκ, το σαλάμι ή τα λουκάνικα, πρέπει να δώσετε προσοχή. Είτε είναι επεξεργασμένα είτε μαγειρεμένα με συγκεκριμένο τρόπο, αυτά τα είδη κρέατος μπορούν να απελευθερώσουν επιβλαβείς ενώσεις στο σώμα που έχουν μακροχρόνια φλεγμονώδη δράση.

Συγκεκριμένα, είναι γεμάτα με νιτρικό νάτριο και άλλα συντηρητικά, τα οποία μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη ελεύθερων ριζών.

Επειδή οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν κυτταρική βλάβη, το δέρμα μπορεί να αποκτήσει μια γερασμένη όψη νωρίτερα απ'ότι περιμένετε.

Ο πρωινός καφές επιταχύνει τη γήρανση

Προς μεγάλη απογοήτευση εκατομμυρίων ανθρώπων, ο καφές μπορεί να είναι υπεύθυνος για την επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης. Στην πραγματικότητα φταίει η καφεΐνη στους κόκκους του καφέ.

Ενώ ο καφές περιέχει ζωτικής σημασίας αντιοξειδωτικά που προστατεύουν από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, η ίδια η καφεΐνη είναι αφυδατωτική και μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται αντίστοιχα αφυδατωμένο.

Μια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η καφεΐνη θα μπορούσε να περιορίσει την παραγωγή κολλαγόνου και αυτό θα μπορούσε να αυξήσει το σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων, ενώ το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του με την πάροδο του χρόνου.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνει ένας λάτρης του καφέ;

Η μέτρια κατανάλωση καφέ, σχετίστηκε σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο γήρανσης του δέρματος του προσώπου. Επιπλέον οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ανθρώπους που πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ, να πίνουν αντίστοιχα και πολύ νερό για να διατηρούνται ενυδατωμένοι.

Πείτε όχι στους λευκούς υδατάνθρακες

Το λευκό ρύζι, τα λευκά ζυμαρικά, το άσπρο ψωμί και άλλα παρόμοια προκαλούν φλεγμονή στο σώμα προκαλώντας αύξηση των επιπέδων σακχάρου.

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες τυχαίνει επίσης να έχουν απίστευτα αδύναμα διατροφικά προφίλ επιπλέον, με πολύ λίγα μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.

Εξαιτίας αυτής της έλλειψης φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών, οι υδατάνθρακες ενισχύουν τη φλεγμονή και τη γλυκοζυλίωση μειώνοντας το κολλαγόνο και την ελαστίνη ενώ παράλληλα σας κάνουν να αισθάνεστε πιο αδύναμοι καθώς τα επίπεδα σακχάρου πέφτουν εξίσου γρήγορα.

Η αργή αντικατάσταση αυτών των βασικών προϊόντων με πιο υγιεινές εναλλακτικές, όπως η κινόα, το καστανό ρύζι και τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως, θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε τη συνολική σας υγεία.

Προσοχή με τα αναψυκτικά

Γεμάτα ζάχαρη, τα αναψυκτικά είναι ευρέως γνωστά για τις επιδράσεις τους στον οργανισμό.

Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να επηρεάσουν το μικροβίωμα του εντέρου και, με τη σειρά τους, να αυξήσουν τους δείκτες φλεγμονής.

Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε τη ζημιά που σχετίζεται με τα αναψυκτικά είναι να τα αποφύγετε εντελώς. Αντικαθιστώντας τα με πιο υγιεινές εναλλακτικές, όπως το ανθρακούχο νερό εμποτισμένο με εσπεριδοειδή για παράδειγμα είναι μια πολύ καλή λύση.

Πηγή: dnews.gr

Καιρός: Έρχονται χιόνια, πτώση της θερμοκρασίας και βροχές

 

Με λιακάδα και υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να κυλήσει ο καιρός όλη την εβδομάδα, ενώ όπως όλα δείχνουν ένα νέο κύμα κακοκαιρίας θα «χτυπήσει» τη χώρα με χιόνια, πτώση της θερμοκρασίας αλλά και εκτεταμένες βροχές από την Κυριακή.

Σύμφωνα με ανάρτηση του διευθυντή της ΕΜΥ, Θοδωρή Κολυδά, για τον καιρό, αναμένεται μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας με ενισχυμένους βοριάδες αλλά και χιόνια στα κεντρικά και βόρεια ορεινά.

Ο ίδιος αναφέρει «ήπιος καιρός έως το Σάββατο, ενώ στο τέλος της εβδομάδος και συγκεκριμένα την Κυριακή και την ερχόμενη Δευτέρα θα έχουμε αλλαγή του καιρού με πτώση της θερμοκρασίας, πολλές βροχές, αλλά και χιόνια στα κεντρικά και βόρεια ορεινά».

«Ενδεικτικά η θερμοκρασία από τους 16 με 17 βαθμούς στην Αθήνα, φαίνεται να πέφτει στους 10 με 11 βαθμούς Κελσίου με πολύ ενισχυμένους βοριάδες» σημειώνει.

Έτσι, φαίνεται σταδιακά να επιβεβαιώνεται το σενάριο που θέλει ένα έντονο κύμα κακοκαιρίας να χτυπά τη χώρα μέσα στον Γενάρη.

newsit

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται σοκολάτα που πωλείται στα LIDL - Βρέθηκαν σκουλήκια

 

Ποια παρτίδα αφορά η ανάκληση - Προηγήθηκε καταγγελία για την συγκεκριμένη σοκολάτα

Με ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ ενημερώνει για την ανάκληση σοκολάτας που πωλείται στα σούπερ μάρκετ LIDL καθώς εντοπίστηκαν προνύμφες σκουλήκια μετά από σχετικούς ελέγχους.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, επιβεβαίωσε την παρουσία προνυμφών - σκωλήκων στο προϊόν «VEGAN ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ, VEMONDO».

Συγκεκριμένα πρόκειται για το προϊόν «VEGAN ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ, VEMONDO» σε συσκευασία των 180gr, με αριθμό παρτίδας L 34161a και ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση, πριν από 15.04.25 που διακινείται από την Εταιρεία Lidl Hellas.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση της συγκεκριμένης παρτίδας του προϊόντος και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Η εταιρεία Lidl Hellas έχει ήδη αναρτήσει στην ιστοσελίδα της σχετική ενημέρωση των καταναλωτών. Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το ανωτέρω προϊόν (η απεικόνιση του οποίου αποτυπώνεται κατωτέρω) να μην το καταναλώσουν.

Ανακαλείται ελληνικό τυρί - Συναγερμός στις ευρωπαϊκές αγορές

 

Τι εντοπίστηκε σε ελέγχους και αποφασίστηκε η άμεση ανάκληση του τυριού ελληνικής προέλευσης.

Ανακαλείται πασίγνωστο ελληνικό τυρί που πωλείται και στις ευρωπαϊκές αγορές καθώς μετά από σχετικούς ελέγχους διαπιστώθηκαν αυξημένα επίπεδα σε ορυκτέλαια.

Ειδικότερα, σύμφωνα με το ενημερωτικό δελτίο που εξέδωσε το Ευρωπαϊκό Σύστημα Ταχείας ειδοποίησης για επικίνδυνα τρόφιμα RASFF (Rapid Alert System for Food and Feed), η Γερμανία προειδοποίησε για την ακαταλληλότητα τυριού ελληνικής προέλευσης που διανέμεται σε μια σειρά από χώρες. Ειδικότερα, το εν λόγω τυρί πωλείται σε: Αυστρία, Τσεχία, Δανία, Ολλανδία, Νορβηγία και Ελβετία.

Αυτό είναι το ελληνικό τυρί που ανακαλείται

Η ανάκληση αφορά το Biolife Gouda φυτικό τυρί σε φέτες 140g με ημερομηνία λήξης 23 Φεβρουαρίου 2025. To τρόφιμο ανακαλείται λόγω αυξημένων επιπέδων υπολειμμάτων σε αρωματικούς υδρογονάνθρακες ορυκτελαίων – MOAH και κορεσμένους υδρογονάνθρακες ορυκτελαίων –MOSH) κατά τη δειγματοληψία του προϊόντος. H επίμαχη παρτίδα είναι η Lot-nummerL4120SL1412.

Υπολείμματα ορυκτελαίων μπορεί να υπάρχουν στα τρόφιμα για διάφορους λόγους, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα περιβαλλοντικής ρύπανσης ή μόλυνσης από τη διαδικασία παραγωγής. Το MOAH ταξινομείται ως δυνητικό καρκινογόνο. Το προϊόν θεωρείται ακατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση.

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) αυτοί οι τύποι αρωματικών υδρογονανθράκων, είναι οι πιο επικίνδυνοι για την υγεία των καταναλωτών καθώς θεωρούνται δυνητικά καρκινογόνοι. Οι κανονισμοί της ΕΕ απαιτούν από τα κράτη μέλη να παρακολουθούν την παρουσία του MOH στα τρόφιμα σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται από το Κοινό Κέντρο Ερευνών της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Οι υδρογονάνθρακες των ορυκτελαίων, ιδιαίτερα τα MOAH, είναι δυνητικά επιβλαβείς ουσίες που δεν πρέπει να υπάρχουν στα τρόφιμα. Τα MOAH μπορούν να δράσουν ως γονιδιοτοξικό καρκινογόνο, ενώ τα MOSH μπορούν να συσσωρευτούν στο λεμφικό σύστημα και να βλάψουν το ήπαρ.