Φόβος για Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο εξαιτίας ενός πλοίου

 

Πανικό έχει προκαλέσει στα διπλωματικά γραφεία η κίνηση της SIU, της φινλανδικής συνοριοφυλακής, η οποία κατέσχεσε το πετρελαιοφόρο «Eagle S», το οποίο υποδείχθηκε ως μέρος του σκιώδους στόλου της Ρωσίας.

Διαρρέονται ανεπιβεβαίωτα σενάρια ότι το δεξαμενόπλοιο εμπλέκεται στην πρόκληση ζημιάς στο καλώδιο μεταφοράς ενέργειας Estlink 2 στη Βαλτική.

Η ΕΕ απείλησε με περαιτέρω κυρώσεις τη Ρωσία μετά την κατάσχεση από τη Φινλανδία ενός πλοίου που συνδέεται με το Κρεμλίνο και είναι ύποπτο για σαμποτάζ την ημέρα των Χριστουγέννων. Το ΝΑΤΟ δήλωσε στις 27 Δεκεμβρίου ότι θα αυξήσει την παρουσία του στη Βαλτική Θάλασσα μετά την υποψία ότι ένα υποβρύχιο καλώδιο τροφοδοσίας και τέσσερα καλώδια Διαδικτύου υπέστησαν δολιοφθορά αυτή την εβδομάδα, ενώ η Εσθονία, μέλος της συμμαχίας, ξεκίνησε ναυτική επιχείρηση για την προστασία μιας παράλληλης σύνδεσης ισχύος .

Αναλυτικότερα, σύμφωνα με την βρετανική Express, η Ευρωπαϊκή Ένωση απειλεί να επιβάλει περαιτέρω κυρώσεις στη Ρωσία μετά την κατάσχεση από τη Φινλανδία ενός πλοίου που συνδέεται με το Κρεμλίνο και κρίθηκε ως ύποπτο για σαμποτάζ σε υποθαλάσσιο καλώδιο ηλεκτρικής ενέργειας την ημέρα των Χριστουγέννων.

Η μεταφορά ηλεκτρικής ενέργειας με την Εσθονία μέσω της σύνδεσης ESTlink 2 διακόπηκε στις 25 Δεκεμβρίου στις 12.26 μ.μ. τοπική ώρα, σύμφωνα με τον φινλανδικό διαχειριστή δικτύου.

Πλήρωμα της ακτοφυλακής επιβιβάστηκε στο δεξαμενόπλοιο αργού πετρελαίου Eagle S και το οδήγησε στα φινλανδικά ύδατα αμέσως μετά τη διακοπή της μετάδοσης μέσω του καλωδίου -που συνδέει τη Φινλανδία με την Εσθονία κάτω από τη Βαλτική Θάλασσα-. Το πλοίο είχε αναχαιτιστεί στο σημείο του καλωδίου και έφερε τη σημαία των Νήσων Κουκ εκείνη τη στιγμή, ανέφεραν τα φινλανδικά μέσα ενημέρωσης. «Από την πλευρά μας ερευνούμε σοβαρό σαμποτάζ», δήλωσε ο Ρόμπιν Λάρντο, διευθυντής του Εθνικού Γραφείου Ερευνών της Φινλανδίας.

Σύμφωνα με το φινλανδικό πρακτορείο ειδήσεων SST, το πλοίο αποτελεί μέρος του «σκιώδους στόλου» της Ρωσίας, ο οποίος ενισχύει τα οικονομικά του Κρεμλίνου μεταφέροντας πετρέλαιο που έχει τεθεί υπό εμπάργκο σε όλο τον κόσμο. «Σύμφωνα με την αντίληψή μας, μια άγκυρα του πλοίου που ερευνάται προκάλεσε τη ζημιά», συνέχισε ο Λάρντο.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή απάντησε ότι «θα προτείνει περαιτέρω μέτρα, συμπεριλαμβανομένων κυρώσεων, για τη στόχευση αυτού του στόλου». «Καταδικάζουμε έντονα κάθε σκόπιμη καταστροφή κρίσιμων υποδομών της Ευρώπης», πρόσθεσε.

newsbomb.gr

Νέα απάτη – Πως προσπαθούν να εξαπατήσουν για να «μπουν» σε τραπεζικούς λογαριασμούς

 Δεκάδες είναι οι καταγγελίες Βολιωτών, οι οποίοι τις τελευταίες ώρες δέχονται κλήσεις από κινητό τηλέφωνο (699…46) , όπου στην άλλη γραμμή, επιτήδειοι προσποιούμενοι τον βοηθό λογιστή, ζητάνε στοιχεία τραπεζικών λογαριασμών και ebanking, υποτίθεται για να βάλουν δώρο Χριστουγέννων. Συμπολίτες, που δεν έπεσαν στην παγίδα, εφιστούν την προσοχή.

 

Στο πλαίσιο αυτό, τα λογιστικά γραφεία ενημερώνουν τους πελάτες τους ότι:

Το λογιστικό γραφείο ποτέ δεν θα ζητήσει στοιχεία πρόσβασης σε τραπεζικούς λογαριασμούς (κωδικούς e-banking). Εάν ποτέ ζητηθούν, μην τα δώσετε. Είναι απαράβατη πολιτική των λογιστικών γραφείων να μη γνωρίζουν τους κωδικούς e-banking των πελατών και το ίδιο ισχύει και για κωδικούς πρόσβασης σε email και άλλες εφαρμογές που δεν έχουν καμία σχέση με το λογιστήριο της επιχείρησης ή του φυσικού προσώπου- πελάτη του γραφείου.

Το λογιστικό γραφείο δεν θα ζητήσει στοιχεία πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας, δηλαδή τον αριθμό αυτής ή τον τριψήφιο αριθμό στην πίσω όψη της κάρτας ή ημερομηνία λήξης αυτής.

Το λογιστικό γραφείο δεν θα ζητήσει την κατάθεση χρημάτων σε τραπεζικούς λογαριασμούς πέραν από αυτούς που ήδη γνωρίζουν οι πελάτες και αναφέρονται στα τιμολόγιά τους. Αυτονόητο είναι ότι δεν θα ζητηθεί η κατάθεση σε κάποιον λογαριασμό τράπεζας του εξωτερικού ή η κατάθεση σε λογαριασμό με ψευδονομίσματα και γενικά σε κάτι που δεν σχετίζεται με τους γνωστούς τραπεζικούς λογαριασμούς. Επίσης, κανένας φοροτεχνικός δεν θα ζητήσει να καταθέσετε χρήματα απευθείας σε προσωπικό του τραπεζικό λογαριασμό.

Επίσης, το λογιστικό γραφείο δεν θα ζητήσει ποτέ τους κωδικούς πρόσβασης στο taxis ή σε οποιαδήποτε άλλη υπηρεσία (ΕΦΚΑ, ΓΕΜΗ κλπ.), παρά μόνο εάν πρόκειται για νέο πελάτη του οποίου δεν έχει τους κωδικούς. Στην εξαιρετική περίπτωση που ζητηθούν, αυτό θα γίνει εγγράφως ή τηλεφωνικώς από κάποιον συνεργάτη του γραφείου, ο οποίος θα σας αναφέρει το όνομα και το επώνυμό του και τον οποίο ήδη γνωρίζετε. Το ίδιο ισχύει και για όταν ζητηθεί ο εξαψήφιος αριθμός επιβεβαίωσης κινητού ή email από την εφαρμογή του gov ή άλλης παρόμοιας εφαρμογής.

Όσον αφορά τους κωδικούς taxis καλό θα είναι να μη δίνονται σε άτομα που δεν είναι της απόλυτης εμπιστοσύνης, διότι πλέον δίνουν πρόσβαση σε πολλά προσωπικά δεδομένα και όχι μόνο. Αποφεύγετε να τους αποθηκεύετε σε εύκολα προσβάσιμα σημεία (π.χ. στο κινητό) χωρίς να έχετε μία άτυπη απόκρυψη ή κωδικοποίηση αυτών.

Παράλληλα, το λογιστικό γραφείο ποτέ δεν δίνει τους κωδικούς πρόσβασης σε τρίτους, παρά μόνο αν ζητηθεί εγγράφως από τον κάτοχο. Στους τρίτους συμπεριλαμβάνεται οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο πέραν του ιδίου ή του νομικού προσώπου που είναι διαχειριστής. Για παράδειγμα, δεν δίνονται κωδικοί του ενός συζύγου στον άλλον, του ενήλικου παιδιού στον γονέα ή το ανάποδο, της εταιρείας σε πρόσωπο που δεν είναι διαχειριστής αυτής και άλλα τέτοια παρόμοια παραδείγματα. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τα οικονομικά ή περιουσιακά στοιχεία.

Τα λογιστικά γραφεία τηρούν όλους τους κανόνες ασφαλείας προκειμένου οι κωδικοί πρόσβασης των πελατών τους να είναι αποθηκευμένοι σε σημείο απροσπέλαστο από άσχετους. Οι κωδικοί φυλάσσονται κωδικοποιημένοι σε ειδικά προγράμματα. Το ίδιο ισχύει και για όλα τα δεδομένα των επιχειρήσεων.

nassosblog.gr

Αργίες 2025: Τα τριήμερα της νέας χρονιάς - Πότε καθόμαστε

 

Ποιες είναι οι επόμενες αργίες; Ποια είναι τα επόμενα τριήμερα; Με την έλευση του νέου έτους, έρχονται οι αργίες και αρκετά τριήμερα που μπορούν οι εργαζόμενοι να τα εκμεταλλευτούν για κοντινές αποδράσεις.

Παρακάτω, μπορείτε να βρείτε όλες τις ημερομηνίες για όλες τις αργίες καθώς και τα τριήμερα της νέας χρονιάς.

Οι αργίες του 2025

Πρωτοχρονιά: Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2025

Θεοφάνια: Δευτέρα 6 Ιανουαρίου 2025

Καθαρά Δευτέρα: Δευτέρα 3 Μαρτίου 2025

Ευαγγελισμός της Θεοτόκου: Τρίτη 25 Μαρτίου 2025

Μεγάλη Παρασκευή: 18 Απριλίου 2025

Μεγάλο Σάββατο: 19 Απριλίου 2025

Κυριακή του Πάσχα: 20 Απριλίου 2025

Δευτέρα του Πάσχα: 21 Απριλίου 2025

Εργατική Πρωτομαγιά: Πέμπτη 1 Μαΐου 2025

Αγίου Πνεύματος: Δευτέρα 9 Ιουνίου 2025

Κοίμηση της Θεοτόκου: Παρασκευή 15 Αυγούστου 2025

Επέτειος του «Όχι»: Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2025

Χριστούγεννα: Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025

Δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων: Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025

Όλα τα τριήμερα και τετραήμερα του 2025

04 – 06 Ιανουαρίου 2025: Των Φώτων

01 – 03 Μαρτίου 2025: Αργία Καθαράς Δευτέρας

19 – 21 Απριλίου 2025: Πάσχα

15 – 17 Αυγούστου 2025: Δεκαπενταύγουστος

25 – 28 Δεκεμβρίου 2025: Χριστούγεννα

Νοροϊός: Σε 48ωρη καραντίνα λόγω ιού - Νέα απαίτηση «μην βγαίνετε από τα σπίτια»

 

Συναγερμός έχει σημάνει στη Βρετανία εξαιτίας της εξάπλωσης ενός εξαιρετικά μεταδοτικού ιού και μεταξύ των μέτρων που συστήνονται είναι η παραμονή σε εσωτερικούς χώρους για 48 ώρες.

Ο νοροϊός, σύμφωνα με το NHS μπορεί να εξαπλωθεί μέσω στενής επαφής με μολυσμένο άτομο, αγγίζοντας επιφάνειες ή αντικείμενα που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια αγγίζοντας το στόμα σας.

Τα τρόφιμα που έχουν παρασκευαστεί ή χειριστεί από κάποιον που είναι άρρωστος μπορούν επίσης να γίνουν εστία για τον ιό, ενώ σημειώνεται ότι τα αλκοολούχα τζελ χεριών δεν σκοτώσουν τα βακτήρια του νοροϊού.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τακτικές για την καταπολέμησή του, ξεκινώντας με την αποφυγή καταστάσεων που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξάπλωσή του, όπως η στενή επαφή με ανθρώπους ή επιφάνειες που μπορεί να έχουν μολυνθεί. Αυτό περιλαμβάνει οποιαδήποτε λινά ή επιφάνειες που έχουν μολυνθεί με εμετό ή διάρροια από κάποιον με νοροϊό. Το NHS προτείνει να χειρίζεστε τυχόν μολυσμένα σεντόνια και ρούχα με γάντια, αν είναι δυνατόν, και να τα πλένετε με απορρυπαντικό στους 60 βαθμούς Κελσίου. Εάν μπορείτε, απολυμάνετε τυχόν επιφάνειες που έχουν μολυνθεί με παρόμοιο τρόπο με ένα προϊόν καθαρισμού με βάση τη χλωρίνη.

Οι οικογένειες με κατοικίδια ζώα μπορεί να χρειαστεί να λάβουν επιπλέον προφυλάξεις, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι τοξικά για τα ζώα, σύμφωνα με τη Mirror. Το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση του ιού, αναφέρει η Manchester Evening News.

Συνιστάται ότι όποιος είναι άρρωστος θα πρέπει να αποφεύγει την κουζίνα ή οποιοδήποτε φαγητό μοιράζεται το νοικοκυριό μέχρι να είναι χωρίς συμπτώματα για τουλάχιστον 48 ώρες.

Εκείνοι που χτυπήθηκαν από το μικρόβιο καλούνται να μείνουν μακριά από την εργασία ή το σχολείο μέχρι να είναι χωρίς συμπτώματα για τουλάχιστον δύο ημέρες. Συνιστάται επίσης ότι οι επισκέψεις σε μέρη με δυνητικά ευάλωτα άτομα, όπως νοσοκομεία ή οίκους ευγηρίας, θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ο νοροϊός μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, εξασφαλίζοντας ότι το άτομο ξεκουράζεται αρκετά και παραμένει ενυδατωμένο για να αποτρέψει την αφυδάτωση. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες.

Ωστόσο, εάν ο εμετός σας αρχίσει να μοιάζει με αλεσμένο καφέ, περιέχει αίμα ή παίρνει μια πράσινη ή κιτρινοπράσινη απόχρωση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.

newsbomb.gr

Οι προβλέψεις του Νοστράδαμου για το 2025

 Το τέλος του πολέμου στην Ουκρανία αλλά και τη σύγκρουση μεγάλων δυνάμεων, που θα οδηγήσει στην ανάδειξη νέων δυνάμεων παγκόσμιας εμβέλειας και την πτώση «καθιερωμένων δυτικών χωρών», προέβλεψε ο αστρολόγος και φαρμακοποιός του 16ου αιώνα, Νοστράδαμος.

Ερμηνεύοντας τις προφητείες του στο βιβλίο «Les Prophéties», η λονδρέζικη εφημερίδα «The Standard» αναφέρει πως ο Νοστράδαμος προέβλεψε για το 2025 μεγάλης κλίμακας πόλεμο ανάμεσα σε κορυφαίες στρατιωτικές δυνάμεις του πλανήτη. «Μεγάλες δυνάμεις θα συγκρουστούν» έγραψε στους στίχους του βιβλίου του, προσθέτοντας ότι το αποτέλεσμα των συγκρούσεων θα είναι «η μείωση της επιρροής καθιερωμένων δυτικών χωρών και η εμφάνιση νέων παγκόσμιων δυνάμεων».

Οσον αφορά τον πόλεμο μεταξύ Ουκρανίας και Ρωσίας προέβλεψε το τέλος του, γράφοντας ότι οι δύο χώρες θα έχουν εξαντληθεί από τις πολυετείς μάχες. «Μέσα από τον μακρύ πόλεμο» έγραψε, πιθανώς αναφερόμενος στον πόλεμο της Ουκρανίας που άρχισε το 2022, και συνέχισε λέγοντας ότι «όλος ο στρατός εξαντλείται, έτσι ώστε να μη βρίσκουν χρήματα για τους στρατιώτες, αντί για χρυσό ή ασήμι θα καταλήξουν σε νομίσματα από δέρμα, γαλατικό ορείχαλκο και το σύμβολο της ημισελήνου».

Μεταξύ των δεινών που προέβλεψε ο Νοστράδαμος είναι πλημμύρες και εκρήξεις ηφαιστείων στη Βραζιλία, που θα καταστρέψουν τον Αμαζόνιο, και ένας αστεροειδής, που με τη μορφή πύρινης σφαίρας, την οποία αποκαλεί «προάγγελο της μοίρας», θα πλησιάσει επικίνδυνα τη Γη. Προφητεύει, δε, ότι θα γίνουν γενικευμένες πλημμύρες και ότι θα αναδυθεί ένας «μυστηριώδης ηγέτης» από μια «υδάτινη αυτοκρατορία», αλλά θα υπάρξουν επιτυχίες στην ιατρική, στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών. Ειδικά για την Αγγλία προέβλεψε ότι θα έρθει αντιμέτωπη με σκληρούς πολέμους από όλες τις πλευρές, που θα της αφήσουν σημάδια και θα φέρουν στην επιφάνεια νέους εχθρούς «από μέσα και από έξω». Παράλληλα, η χώρα θα χτυπηθεί από «πανούκλα, που θα επιστρέψει από το παρελθόν» και θα είναι τόσο σοβαρή που «κανένας εχθρός δεν θα είναι πιο θανατηφόρος κάτω από τους ουρανούς».

Η τυφλή Μπάμπα Βάνγκα «βλέπει» παγκόσμιο χάος μετά την πτ’ωση της Συρίας

Παγκόσμιο πόλεμο ανάμεσα στη Δύση και την Ανατολή, που θα καταλήξει στην καταστροφή της Δύσης, προέβλεψε η Μπάμπα Βάνγκα για το 2025, μια χρονιά που, σύμφωνα με την τυφλή γιαγιά από τη Βουλγαρία, που πέθανε το 1996, η ανθρωπότητα θα έρθει σε επαφή με εξωγήινους, θα βιώσει φυσικές καταστροφές, αλλά θα κάνει και επαναστατικές επιστημονικές ανακαλύψεις.

«Μόλις πέσει η Συρία, να περιμένετε έναν μεγάλο πόλεμο μεταξύ Δύσης και Ανατολής» έχει πει η Μπάμπα Βάνγκα, που είναι γνωστή και σαν «Νοστράδαμος των Βαλκανίων». Προέβλεψε, δε, τον χρόνο που θα ξεσπάσει, αλλά και την έκβασή του, λέγοντας ότι «την άνοιξη, ένας πόλεμος στην Ανατολή θα ξεκινήσει και θα γίνει ο Τρίτος Παγκόσμιος Πόλεμος, ένας πόλεμος στην Ανατολή, που θα καταστρέψει τη Δύση». Φαίνεται, δε, να έχει ήδη πραγματοποιηθεί μια άλλη πρόβλεψή της για τη Συρία, στην οποία έλεγε ότι «η Συρία θα πέσει στα πόδια του νικητή, αλλά ο νικητής δεν θα είναι αυτός», σύμφωνα με βρετανικές εφημερίδες.

Ζοφερές είναι οι προβλέψεις της για την Ευρώπη, καθώς, εκτός από τις καταστροφές που θα της προκαλέσει ο Τρίτος Παγκόσμιος Πόλεμος, θα αντιμετωπίσει και καταστροφικές εσωτερικές έριδες. Η Μπάμπα Βάνγκα προέβλεψε ότι το 2025 στην Ευρώπη θα ξεσπάσει «μια σοβαρή εσωτερική σύγκρουση», αποτέλεσμα της οποίας θα είναι η «μείωση του πληθυσμού της και τοπική καταστροφή». Σαν να μην έφταναν όλα αυτά, το νέο έτος η τυφλή γιαγιά «βλέπει» ότι «η ανθρωπότητα θα έρθει σε επαφή με εξωγήινη ζωή, το οποίο πιθανώς θα οδηγήσει σε παγκόσμια κρίση ή αποκάλυψη» και ότι θα υπάρξουν μεγάλες φυσικές καταστροφές, τις οποίες αποκάλυψε «αρχή της Αποκάλυψης».

Πάντως, δεν είναι όλες οι προβλέψεις της δυσοίωνες, καθώς προφήτεψε ότι το 2025 θα γίνει δυνατό να επικοινωνούμε με τηλεπάθεια, θα αναπτυχθεί η νανοτεχνολογία, θα βρεθεί θεραπεία για τον καρκίνο και θα αναπτυχθούν τεχνητά όργανα. Προέβλεψε, δε, ότι οι επιστήμονες θα ανακαλύψουν τρόπο ώστε οι άνθρωποι να ζουν περισσότερο.

 Newsbomb.gr 

Μερομήνια 2025: Έρχεται ψύχος – Τι δείχνουν για το πρώτο τρίμηνο

 Τα Μερομήνια, η παραδοσιακή μέθοδος πρόβλεψης καιρού που βασίζεται σε παρατηρήσεις και λαϊκή σοφία, παραμένουν δημοφιλή για όσους ενδιαφέρονται για εναλλακτικές μετεωρολογικές εκτιμήσεις, παρότι δεν στηρίζονται σε επιστημονικές μεθόδους.

Τι προβλέπουν τα Μερομήνια για το πρώτο τρίμηνο

Ιανουάριος 2025: Ο μήνας θα ξεκινήσει με κρύο και πιθανές χιονοπτώσεις στα πεδινά της βόρειας Ελλάδας. Στα μέσα του μήνα αναμένεται εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες, με ενδεχόμενο πανελλαδικό κύμα ψύχους και χιονιά.

Φεβρουάριος 2025

Ο Φεβρουάριος θα φέρει ψύχρα και χιόνια, κυρίως στα ορεινά και ημιορεινά. Οι θερμοκρασίες θα πέσουν αισθητά, καθιστώντας τον Φεβρουάριο έναν από τους πιο χειμωνιάτικους μήνες του επτάμηνου.

Μάρτιος 2025

Ο Μάρτιος θα είναι ένας μήνας με διπλό χαρακτήρα: το πρώτο μισό του μήνα θα έχει πιο ήπιες θερμοκρασίες, ενώ το δεύτερο μισό θα χαρακτηρίζεται από έντονες χειμωνιάτικες πινελιές, με χαμηλές θερμοκρασίες και πιθανές χιονοπτώσεις.

Η συγκεκριμένη μέθοδος χρησιμοποιείται από αγρότες και κτηνοτρόφους, καθώς τους βοηθά στον προγραμματισμό των εργασιών τους, ιδιαίτερα σε περιοχές της υπαίθρου. Παρόλο που τα Μερομήνια δεν υποκαθιστούν τις επιστημονικές προβλέψεις, συνεχίζουν να προκαλούν ενδιαφέρον, ιδίως για τη χειμερινή περίοδο και τις γιορτές των Χριστουγέννων, της Πρωτοχρονιάς και των Θεοφανείων.

Μερομήνια 2025: Πώς προβλέπουν τον καιρό

Τα Μερομήνια είναι μία πανάρχαια μέθοδος πρόβλεψης του καιρού. Στην επαρχία οι άνθρωποι για χιλιάδες χρόνια διατήρησαν από γενιά σε γενιά την πρακτική γνώση της μελέτης και πρόγνωσης του καιρού. Εξετάζοντας φυσικά φαινόμενα και «σημάδια» από τον ουρανό, προσπαθούσαν να μαντέψουν τις καιρικές συνθήκες για το επόμενο έτος.

Οι άνθρωποι επέλεγαν τον Αύγουστο σαν μήνα αποκωδικοποίησης των συμβόλων του καιρού, καθώς αυτός ο μήνας θεωρούταν η αρχή του χειμώνα. Συγκεκριμένα σύμφωνα με όσα παρατηρούσαν πώς ότι καιρό κάνει την πρώτη μέρα παρατήρησης, τον ίδιο καιρό θα κάνει και τον πρώτο μήνα του χρόνου.

Κάποιοι μετρούν τα Μερομήνια από την 1η μέχρι την 12η μέρα του Αυγούστου ενώ κάποιοι άλλοι από την 3η μέχρι την 15 ημέρα. Το μόνο που δεν αλλάζει είναι πως οι μέρες είναι δώδεκα πάντα και η καθεμία αντιστοιχεί σε έναν μήνα παίρνοντας ως αφετηρία τον Αύγουστο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν μερικοί άνθρωποι στην ύπαιθρο, οι οποίοι κάνουν προβλέψεις τα βράδια παρατηρώντας τις κινήσεις των αστεριών. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν τα Μερομήνια καθώς θεωρούν ότι έτσι θα μπορούν να προβλέψουν τις εργασίες τους και τις ασχολίες του, ειδικότερα όσοι βρίσκονται στην ύπαιθρο και ασχολούνται με γεωργικές και κτηνοτροφικές δουλειές.

newsbomb.gr

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε νερό; Ιδού τι λέει η επιστήμη

 Ηενυδάτωση είναι ένα από τα κλειδιά της ευεξίας. Όταν πρόκειται γι' αυτήν, είναι φυσικό να αναρωτιέστε όχι μόνο τι να πίνετε - στην περίπτωση αυτή οι επιστημονικές ενδείξεις είναι κάτι παραπάνω από σαφείς και συνιστούν τη μείωση των αλκοολούχων ποτών και των ζαχαρούχων ποτών στο ελάχιστο - αλλά και σε ποιες ώρες της ημέρας.

Το νερό, το οποίο αντιπροσωπεύει, κατά μέσο όρο, περίπου το 75% του σωματικού βάρους, παίζει απαραίτητο ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, από την πέψη μέχρι την αποτελεσματικότητα της σωματικής απόδοσης. Η απάντηση είναι ναι: υπάρχει η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε νερό. Για λόγους ακρίβειας, μιλάμε για στιγμές, στον πληθυντικό. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποιες είναι αυτές!

Πότε είναι καλύτερο να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Όπως μόλις αναφέρθηκε, υπάρχουν διάφορες στιγμές της ημέρας κατά τις οποίες είναι σκόπιμο να πίνετε νερό. Μεταξύ αυτών, αναμφισβήτητα, είναι και το ξύπνημα. Ο οργανισμός, επιστρέφοντας από τη μακρά νυχτερινή νηστεία, χρειάζεται νερό και τα θρεπτικά συστατικά που αυτό παρέχει (μην ξεχνάτε ότι το νερό που πίνουμε καθημερινά αποτελεί ένα από τα κυριότερα συμπληρώματα μετάλλων που έχουμε στη διάθεσή μας, με το μεγάλο πλεονέκτημα του μηδενικού κόστους).

Αν στη συνέχεια προσθέσετε χυμό λεμονιού, ώστε να δώσετε μια αντιοξειδωτική ώθηση χάρη στη βιταμίνη C, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το μείγμα νερού και τζίντζερ, ένα ρίζωμα που, μεταξύ των ιδιοτήτων του, περιλαμβάνει την ικανότητα να βελτιώνει την πέψη και να εξουδετερώνει τις ενοχλήσεις της δυσπεψίας.

Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να πίνετε νερό;

Υπάρχουν αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τις οποίες είναι σημαντικό να πίνετε νερό. Άλλα παραδείγματα; Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση. Μπαίνοντας στην καρδιά των συστάσεων κατά την άσκηση σωματικής δραστηριότητας, σας υπενθυμίζουμε ότι, κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων μέτριας έντασης, συνιστάται η ενυδάτωση περίπου κάθε 10 - 15 λεπτά. Ακολουθούν άλλες συμβουλές για τις ιδανικές στιγμές που πρέπει να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας:

Όταν νομίζετε ότι πεινάτε: Πολλές φορές, ειδικά όταν δεν έχετε συνηθίσει να διαβάζετε τα σήματα του σώματος, η δίψα συγχέεται με την πείνα.

Ο εγκέφαλος, μάλιστα, τείνει να θεωρεί τα δύο σωματικά ερεθίσματα ως πολύ παρόμοια μεταξύ τους.

Πριν από την έναρξη ενός γεύματος: Όπως τονίζεται από μια μελέτη που έλαβε υπόψη της ένα αριθμητικά μικρό δείγμα ατόμων, η κατανάλωση μισού λίτρου νερού περίπου τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει όσους ακολουθούν μια δίαιτα αδυνατίσματος να χάσουν περισσότερο βάρος.

Θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε να μιλάμε για τις ιδανικές ώρες που πρέπει να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απλώς για να αναφέρουμε μια άλλη σημαντική, ας θέσουμε υπό αμφισβήτηση την έναρξη μιας μακράς περιόδου μελέτης ή εργασίας. Η κατανάλωση νερού, όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, βοηθάει πολύ στη συγκέντρωση. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται περίπου κατά τα τρία τέταρτα από υγρά. Αν η ποσότητά τους μειωθεί υπερβολικά, έχουμε να κάνουμε με περιορισμό των αιμοφόρων αγγείων που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ικανότητες όπως η βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Κλείνουμε υπενθυμίζοντάς σας τη σημασία της κατανάλωσης νερού όταν αισθάνεστε ένα τόσο συνηθισμένο όσο και ενοχλητικό σύμπτωμα όπως ο πονοκέφαλος. Στην πραγματικότητα, η αφυδάτωση είναι ένας από τους παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση ημικρανιών. Η έγκαιρη προσέγγιση είναι απαραίτητη: μόλις νιώσετε ένα τσίμπημα, καλό είναι να παρέμβετε με ένα ωραίο γεμάτο ποτήρι νερό.

"Τέλος" διεθνής Έλληνας από Ολυμπιακό; - Όνομα-έκπληξη - Περιμένουν πρόταση

 

Ενδιαφέρον υπάρχει από ομάδες του εξωτερικού για τον Γιώργο Μασούρα, που έχει χάσει τη θέση του στην ενδεκάδα του Ολυμπιακού.

Τη θέση του στο βασικό σχήμα του Ολυμπιακού έχει χάσει φέτος ο Γιώργος Μασούρας, παρά το γεγονός ότι ανανέωσε το συμβόλαιό του το καλοκαίρι. Συνήθως ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ τον χρησιμοποιεί ως αλλαγή, θεωρώντας τον μια εναλλακτική λύση.

Γι’ αυτό στον Πειραιά είναι έντονη η φημολογία ότι μπορεί να προκύψει πρόταση για τον 30χρονο εξτρέμ, καθώς υπάρχει ενδιαφέρον από ομάδες της Ολλανδίας, του Βελγίου και της Γερμανίας. 

Το αν θα αποχωρήσει από τους «ερυθρόλευκους» θα εξαρτηθεί και από τον Βάσκο τεχνικό και το κατά πόσο μπορεί να τον αξιοποιήσει έως το τέλος της σεζόν. 

Φέτος ο Μασούρας μετρά 13 συμμετοχές σε πρωτάθλημα και Ευρώπη, αλλά μόνο τρεις ως βασικός.

sdna.gr

Τραγωδία: Νεκρός 38χρονος σε τροχαίο

 

Δεύτερο θανατηφόρο τροχαίο με διαφορά λίγων ωρών σημειώθηκε στην Ήπειρο την τελευταία Κυριακή του χρόνου.

Το βράδυ της Κυριακής, επί αγροτικής οδού Βίγλας – Αγίου Σπυρίδωνα Άρτας, Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, που οδηγούσε 38χρονος ημεδαπός, εκτράπηκε της πορείας του και ανατράπηκε, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του οδηγού.

Προανάκριση για τις συνθήκες του δυστυχήματος ενεργείται από το Τμήμα Τροχαίας Άρτας.

Πηγή: epiruspost.gr