Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2020
Τα νύχια των ποδιών σας δείχνουν αν κινδυνεύετε από καρκίνο
στις
Δεκεμβρίου 21, 2020
|
Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2020
Μια νέα επιστημονική αποκάλυψη φέρνει νέα στοιχεία στο φως της δημοσιότητας, πως τα νύχια μας μπορούν να μας προειδοποιήσουν, αν κινδυνεύουμε από τον καρκίνο.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν μέσα από μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας» ότι τα νύχια από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μαρτυρούν πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσει κάποιος καρκίνο του πνεύμονα.
Μάλιστα ο κίνδυνος καρκίνου μπορεί να προβλεφθεί πολλά χρόνια πριν από την εμφάνισή του. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 12 χρόνια 840 άντρες, ηλικίας άνω των 50 ετών. Σε αυτό το διάστημα οι 210 από αυτούς εκδήλωσαν καρκίνο του πνεύμονα.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσοι από τους συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης στα νύχια των ποδιών τους, είχαν υπερτριπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα σε σύγκριση με όσους είχαν τα χαμηλότερα.
Όπως εξηγούν οι ίδιοι, η μέτρηση της νικοτίνης από τα νύχια των ποδιών είναι ιδιαίτερα αξιόπιστη, καθώς, επειδή μεγαλώνουν με αργό ρυθμό, η περιεκτικότητά τους σε αυτή την ουσία είναι πολύ πιο σταθερή απ’ ό,τι στο αίμα ή στα ούρα. Επίσης σίγουρα θα σας ενδιαφέρει να μάθετε τι είναι αυτά τα λευκά σημάδια στα νύχια μας.
Μεγάλη Προσοχή: Δείτε τι είναι αυτές οι γραμμές στα νύχια και πώς μπορείτε να τις μειώσετε
Όλοι θα έχουμε παρατηρήσει αυτές τις κάθετες γραμμές στα νύχια που γίνονται όλο και πιο εμφανείς όσο μεγαλώνουμε.
Αν αναρωτιέστε αν αυτές σημαίνουν οτιδήποτε για την υγεία και αν μπορείτε να κάνετε κάτι για να τις ξεφορτωθείτε, τότε δείτε παρακάτω τι ανακαλύψαμε μετά από μια μικρή έρευνα.
Παράλληλα δείτε και 7 θαυματουργές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τις παρανυχίδες και τα νύχια που παίνουν μέσα στο δέρμα.
Γραμμές στα νύχια
Μετά από έρευνα, διαπιστώσαμε ότι υπάρχει μια μικρή, σπάνια πιθανότητα ότι μπορεί να σημαίνουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση ή πιθανόν ακόμη και τραυματισμό των νυχιών, αλλά για τους περισσότερους αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό καθώς μεγαλώνουμε και τις βλέπουμε να γίνονται πιο εμφανείς, ειδικά αν έχετε ξηρό δέρμα ή δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα.
Είναι βασικά σαν ρυτίδες των νυχιών! Καθώς γερνάμε τα νύχια αρχίζουν να μεγαλώνουν ανομοιόμορφα, οδηγώντας σε αυτό που βλέπουμε σαν γραμμές που ξεκινούν από την επιδερμίδα μέχρι το άκρο του νυχιού.
Ωστόσο, εάν το σώμα σας έχει χαμηλή συγκέντρωση σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, ασβέστιο ή ανεπάρκεια σε βιταμίνη Α, τότε μπορεί να προκαλέσουν αυτές τις ενοχλητικές κάθετες γραμμές στα νύχια σας ή ακόμα και να τις χειροτερέψουν. Επομένως, δεν θα έβλαπτε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τυχόν ελλείψεις.
Δείτε τι είναι οι κάθετες γραμμές στα νύχια και πως θα τις μειώσετε
Πώς να μειώσετε την εμφάνιση των γραμμών στα νύχια σας
Ο καλύτερος τρόπος είναι να ενυδατώνετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας όλη την ημέρα με μια παχιά κρέμα, λάδι ή βαζελίνη, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην επιδερμίδα σας. Βασικά, φροντίστε τα νύχια σας όπως θα κάνατε με τις ρυτίδες σας!
Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιήσετε μια λίμα για νύχια αλλά φροντίστε να μην παρασυρθείτε με το τρίψιμο, ειδικά αν έχετε λεπτά νύχια.
Καιρός σήμερα: Βροχές και χιόνια – Πού θα υπάρχει παγετός
στις
Δεκεμβρίου 21, 2020
|
Χειμωνιάτικος καιρός σήμερα, Δευτέρα (21.12.2020) σε όλη τη χώρα. Οι άνεμοι μεταβλητοί, με τοπικές ομίχλες και λίγα χιόνια.
Ο καιρός σήμερα σύμφωνα με την πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ): Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως στο Ιόνιο, τη δυτική και κεντρική Μακεδονία, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την Εύβοια, την ανατολική Στερεά, την Κρήτη και πρόσκαιρα στα Δωδεκάνησα. Μεμονωμένες καταιγίδες θα εκδηλωθούν στο Ιόνιο τις πρωινές ώρες. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα βόρεια ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη κυρίως στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά όπου τις πρωινές ώρες ενδέχεται να σχηματιστούν τοπικές ομίχλες.
Οι άνεμοι θα πνέουν, στα δυτικά νοτιοανατολικοί 3 με 5 και στο Ιόνιο πρόσκαιρα 6 μποφόρ. Στα ανατολικά βορειοανατολικοί 4 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα ανατολικά.
Καιρός σήμερα : Αναλυτική πρόγνωση
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών στα βόρεια και ανατολικά.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 4 και στα ανατολικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 09 έως 14 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με ασθενείς τοπικές βροχές.
Η ορατότητα κατά τόπους θα είναι περιορισμένη.
Ανεμοι: Ανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 07 έως 11 βαθμούς Κελσίου.
Καιρός σήμερα – Υπόλοιπη Ελλάδα
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με ασθενείς τοπικές βροχές κυρίως στην δυτική και κεντρική Μακεδονία.
Λίγα χιόνια θα πέσουν στα ορεινά.
Η ορατότητα κατά τόπους θα είναι περιορισμένη και είναι πιθανόν να σχηματιστούν τοπικές ομίχλες τις πρωινές ώρες.
Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 04 έως 11 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως στο Ιόνιο, όπου τις πρωινές ώρες θα εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα κατά τόπους θα είναι περιορισμένη και είναι πιθανόν να σχηματιστούν τοπικές ομίχλες τις πρωινές ώρες στα ηπειρωτικά.
Ανεμοι: Νοτιοανατολικοί 3 με 5 και στο Ιόνιο τις πρωινές ώρες τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 07 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τοπικές βροχές, γενικά ασθενείς, κυρίως στις βορειότερες περιοχές.
Η ορατότητα κατά τόπους θα είναι περιορισμένη.
Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 και στα ανατολικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με ασθενείς τοπικές βροχές στη βόρεια Κρήτη.
Ανεμοι: Βόρειοι 4 με 5 και βαθμιαία τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 15 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με πιθανότητα πρόσκαιρων τοπικών βροχών.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και τοπικά στα βόρεια 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΣΑΜΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες.
Ανεμοι: Βόρειοι 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 10 έως 15 βαθμούς Κελσίου.
Τραγωδία: "Έχασε" τη ζωή του όταν πάτησε φρένο μπροστά από το φανάρι
στις
Δεκεμβρίου 21, 2020
|
Ένα τραγικό περιστατικό έγινε στη Φθιώτιδα όπου ένας άνδρας "έχασε" τη ζωή του όταν πάτησε ξαφνικά φρένο μπροστά από ένα φανάρι. Επίσης στην Πάτρα προκαλεί σοκ μία υπόθεση όπου βρέθηκε ένα πτώμα σε χωράφι.
Συγκεκριμένα το μεσημέρι της Κυριακής 20 Δεκεμβρίου λίγο μετά τις 12:00 σημειώθηκε ένα τραγικό περιστατικό στα φανάρια του Λιανοκλαδίου στη Φθιώτιδα όπου ένας άνδρας "έχασε" τη ζωή του. Ειδικότερα σε ένα ΙΧ στο οποίο επέβαινε ένας 58χρονος άνδρας με κατεύθυνση προς το χωριό Καστρί της Δυτικής Φθιώτιδας, ερχόμενος από τη Λαμία, σταμάτησε ξαφνικά στο φανάρι αφήνοντας την τελευταία του πνοή, πιθανότατα από καρδιακή ανακοπή.
Φαρμακοποιός διαπίστωσε τον θάνατο του
Όταν έγινε αντιληπτό από περιοίκους καταστηματάρχες και διερχόμενους οδηγούς τι ακριβώς συνέβη κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. Ταυτόχρονα τον εξέτασε και ο φαρμακοποιός του χωριού ο οποίος ήταν στο σημείο διαπιστώνοντας δυστυχώς το θάνατο του. Στο σημείο βρέθηκε και η αστυνομία, ωστόσο δυστυχώς ο άτυχος άνδρας είχε αφήσει την τελευταία του πνοή.
Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2020
COVID-19: Τηρήστε 5 αρχές για να μην κολλήσετε μέσα στο σπίτι ακόμα και αν είστε μαζί με άτομα που ασθενούν
στις
Δεκεμβρίου 20, 2020
|
Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2020
Η πανδημία του νέου κορονοϊού βρίσκεται στο ζενίθ της, ακριβώς την στιγμή που τα εμβόλια αρχίζουν να κυκλοφορούν στις δυτικές χώρες. Οι ΗΠΑ και η Ευρώπη καταγράφουν ένα χειμερινό πανδημικό κύμα που ξεπέρασε εκείνο της περασμένης άνοιξης.
Πολλοί παράγοντες κάνουν την COVID-19 ακόμη πιο επικίνδυνη από ό,τι πριν από 8 μήνες. Ο ψυχρότερος καιρός έχει ωθήσει περισσότερους ανθρώπους σε εσωτερικούς χώρους και εκεί είναι που ο κορονοϊός εξαπλώνεται περισσότερο, καθώς οι άνθρωποι συνεχίζουν να μαζεύονται με άλλους χωρίς να σέβονται τα υγειονομικά μέτρα που ακολουθούν σε δημόσιους χώρους.
Η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί να τροφοδοτήσει περαιτέρω το κύμα COVID-19, με τους ειδικούς υγείας να προειδοποιούν ότι τα χειρότερα δεν έχουν έρθει ακόμη. Αλλά η ελπίδα δεν χάνεται εντελώς και οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν πρόσθετες προφυλάξεις σε εσωτερικούς χώρους που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Αυτό ισχύει και για τις συναντήσεις μέσα στο σπίτι, όπως αναμένεται να γίνει στα οικογενειακά τραπέζια των Χριστουγέννων.
Γερμανοί ερευνητές κατέληξαν σε κατευθυντήριες γραμμές για τον έλεγχο της κυκλοφορίας του αέρα σε εσωτερικούς χώρους και την μείωση του κινδύνου μετάδοσης του κορονοϊού.
Η ομάδα που ονομάζεται German Working Committee on Particulate Matter δημοσίευσε τις συστάσεις της διαδικτυακά, διαθέσιμες με ένα κλικ ΕΔΩ.
Συνοπτικά τα προτεινόμενα μέτρα ενάντια στην μετάδοση της COVID-19 μέσα στο σπίτι είναι τα παρακάτω:
Μάσκες (ιδεατά τύπου Ν95): “Πρέπει να είναι υποχρεωτικοί σε πολλούς τομείς, αντί για τις απλές μάσκες υγιεινής”, γράφουν οι συγγραφείς.
Εξαερισμός του χώρου: Όσα περισσότερα παράθυρα είναι ανοιχτά, τόσο το καλύτερο. Είναι αποτελεσματικός και φθηνός τρόπος ανανέωσης του αέρα στο σπίτι.
Συστήματα εξαερισμού: Ο αέρας πρέπει να εξάγεται προς τα πάνω μέσω αναρρόφησης και να φιλτράρεται κατάλληλα εάν πρέπει να επιστρέψει στον χώρο (ανακύκλωση). Οι ερευνητές συνιστούν ότι αυτά τα συστήματα εξαερισμού πρέπει να λειτουργούν σε χώρους όπως αίθουσες διδασκαλίας, εστιατόρια, νοσοκομεία, λεωφορεία και τρένα.
Συστήματα καθαρισμού του αέρα: Η χρήση τέτοιων μηχανημάτων (ιονιστές και φίλτρα αέρος) ανάλογα με το μέγεθος του δωματίου είναι κρίσιμη.
Όχι ανεμιστήρες: Οι ανεμιστήρες (είτε δαπέδου, είτε οροφής) αναδεύουν αέρα, πιθανότατα διατηρώντας τα σωματίδια του ιού στον αέρα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στη σημασία της σωστής ροής αέρα και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Η Γερμανία έχει ήδη εκδώσει οδηγίες πριν από λίγους μήνες, συμβουλεύοντας τους ανθρώπους να αερίζουν τα σπίτια τους και άλλους εσωτερικούς χώρους για να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Ο Αμερικανός επικεφαλής για τα ζητήματα της πανδημίας, δρ. Anthony Fauci, απηχούσε αυτές τις ίδιες απόψεις πριν από λίγες εβδομάδες, λέγοντας στους πολίτες να φορούν μάσκες στο σπίτι, εάν βρίσκονται εν τη παρουσία ατόμων που ενδέχεται να είναι ασθενείς, καθώς και να αερίζουν συχνά τα σπίτια τους.
COVID-19: Η κίνηση των σωματιδίων στον αέρα εσωτερικού χώρου
Οι Γερμανοί επιστήμονες εξηγούν το γιατί ο κίνδυνος μόλυνσης σε εσωτερικούς χώρους είναι τόσο σημαντικός και γιατί έχει σημασία ο εξαερισμός. Παραθέτουν μάλιστα την ακόλουθη σχηματική αναπαράσταση του μεγέθους των αερολυμάτων και των σταγονιδίων που αποβάλλονται από την μύτη και το στόμα:
όταν αναπνέουμε (Α)
όταν μιλάμε, τραγουδάμε και φωνάζουμε (Β) και
όταν φτερνιζόμαστε και βήχουμε (C)
COVID-19
Τα σωματίδια A είναι τα μικρότερα και μπορούν να παραμείνουν αιωρούμενα στον αέρα και να επιπλέουν στην ατμόσφαιρα, ενώ τα σταγονίδια C είναι πιθανό να πέσουν στο έδαφος και σε επιφάνειες μέσα σε δευτερόλεπτα.
Όσα περισσότερα άτομα βρίσκονται ταυτόχρονα σε ένα δωμάτιο, τόσα περισσότερα σωματίδια A, B και C μπορούν να συσσωρευτούν στον αέρα και ο κίνδυνος μόλυνσης να αυξηθεί, ειδικά εάν ο χώρος δεν αερίζεται. Τρένα, λεωφορεία και αεροπλάνα ενέχουν παρόμοιους κινδύνους.
Ο εξαερισμός (ειδικά ο διασταυρούμενος εξαερισμός, όπου οι πόρτες και τα παράθυρα ανοίγουν ταυτόχρονα και κάνουν διαμπερές το δωμάτιο) μπορούν να διαλύσουν τα αιωρούμενα σωματίδια.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ο σωστός αερισμός επιβάλλεται σε εσωτερικούς χώρους που βασίζονται στον κλιματισμό. Ο αέρας πρέπει να κινείται προς τα πάνω από το έδαφος γιατί αυτή είναι η φυσική κίνηση των αερολυμάτων και των σταγονιδίων. Όταν εκπνέουμε αυτά τα σωματίδια, τείνουν να πλησιάζουν στην οροφή ενός δωματίου καθώς ανεβαίνουν μαζί με τον θερμό αέρα την εκπνοής μας. Αλλά αν το air condition ή ο ανεμιστήρας φυσάει τον αέρα προς τα κάτω, τα σταγονίδια θα επιστρέψουν.
Συνδυάζοντας τα παραπάνω μέτρα, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μάσκας προσώπου ακόμα και μέσα στο σπίτι, της κοινωνικής απόστασης, της υγιεινής των χεριών και του σωστού αερισμού, οι οικογένειες που θέλουν να γιορτάσουν τα Χριστούγεννα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης σε εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, δεν υπάρχει τρόπος να αποκλείσετε την εξάπλωση του κορονοϊού και η μόλυνση είναι πιθανή ακόμα και αν τηρούνται όλες οι άνωθεν συστάσεις.
Πηγή: https://bgr.com
ΤΩΡΑ: Εκρηξη και φωτια σε αυτοκίνητο.
στις
Δεκεμβρίου 20, 2020
|
Στις φλόγες τυλίχθηκε όχημα στην περιοχή του Κολωνού και συγκεκριμενά στην συμβολήτων οδών Καπανέως και Ισμήνης
Survivor 4 Αποκάλυψη! Αυτή η πανέμορφη γυναίκα μπαίνει σφήνα στους διάσημους!
στις
Δεκεμβρίου 20, 2020
|
Survivor 4: Μία εβδομάδα παρά κάτι έμεινε για την έναρξη του ριάλιτι επιβίωσης. Ποια νέα προσθήκη έχουμε;
Σας είχαμε τάξει μια νέα αποκάλυψη. Έτσι για να συμπληρωθεί το παζλ των διασήμων. Διότι όπως καταλάβατε είχαμε πολλές αλλαγές της τελευταίας στιγμής. Κυρίως στο τιμ των γυναικών και ειδικά στους διάσημους. Εκεί λίγο πριν την αναχώρηση, έμειναν εκτός οι Θωμαής Απέργη και η Ελενα Γαλύφα.
Μία αναπληρωματική για τους διάσημους είχε η παραγωγή της Ατζούν media. Δεύτερη… έτοιμη, δεν είχε. Αλλά δεν δυσκολεύτηκε να βρει είναι η αλήθεια. Και μάλιστα με όνομα έκπληξη. Αυτό δεν είναι άλλο από την Ανθή Σαλαγκούδη! Καλλονή και αρκετά γνωστή στη showbiz θα δώσει ένα ακόμα διαφορετικό τόνο στο ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΪ.
Δεν έφυγε με τους υπόλοιπους διάσημους, αλλά θα μεταβεί το συντομότερο στον Άγιο Δομίνικο. Αν δεν υπάρξει πάλι κάποια ανατροπή κι εκεί. Μένουν μερικές λεπτομέρειες ακόμα να συμφωνηθούν. Αλλά, από όσα μαθαίνουμε, είναι όλα τελειωμένα.
Άρα, για να συνοψίσουμε, στο επόμενο Survivor, οι γυναίκες διάσημοι είναι οι εξής: Αγγελική Λάμπρη, Ελευθερία Ελευθερίου, Άννα Μαρία Βέλλη, Κάτια Ταραμπάνκο και Ανθή Σαλαγκούδη.
