«Βόμβα» στα H&M - Η απόφαση που έφερε χαμό στην αγορά

«Βόμβα» έπεσε στα H&M, τα οποία έφεραν χαμό στην αγορά με την τελευταία τους ανακοίνωση, αφού προτίθενται έως το 2021 να κλείσουν 250 καταστήματα παγκοσμίως.

Η κρίση του κορωνοϊού, όπως αναφέρει η εταιρεία, προσελκύει περισσότερους πελάτες μέσω Διαδικτύου, ενώ βρήκαμε σε αυτήν ένα φόρεμα που θα βάζετε μέρα και νύχτα. Η δεύτερη μεγαλύτερη εταιρεία λιανικής πώλησης ρούχων στον κόσμο, προχώρησε σε αυτή την ανακοίνωση, αφού ανέφερε μικρότερη από την αναμενόμενη πτώση, στα έσοδα του τρίτου τριμήνου.


Η H&M, η οποία με την πάροδο δεκαετιών επέκτεινε το δίκτυο καταστημάτων της σε όλο τον κόσμο, θα στοχεύσει να μειώσει τον αριθμό τους κατά 250 το επόμενο έτος, αντιπροσωπεύοντας το 5% του τρέχοντος δικτύου της. Ήδη τα τελευταία δύο χρόνια, η εταιρεία H&M έκλεισε περισσότερα καταστήματα και άνοιξε λιγότερα, καθώς προσαρμόζεται στις νέες αλλαγές των online καταναλωτών. Σε παλιότερη δήλωσή της η εταιρεία είχε επισημάνει ότι ο αριθμός των καταστημάτων θα αρχίσει να μειώνεται ήδη από φέτος.

Η Διευθύνουσα Σύμβουλος Helena Helmersson πρόσθεσε μάλιστα: «Αν και οι προκλήσεις δεν έχουν τελειώσει, πιστεύουμε ό,τι το χειρότερο βρίσκεται πίσω μας και είμαστε σε θέση να βγούμε από την κρίση πιο δυνατοί». Από την άλλη, και οι ανταγωνιστές της έχουν, επίσης, σημειώσει ανάκαμψη, με τον ηγέτη της αγοράς, Inditex, τον ιδιοκτήτη της Zara δηλαδή, να κάνει λόγο για επιστροφή στα κέρδη το τρίμηνο Μαΐου-Ιουλίου. «Συνολικά, το τρίτο τρίμηνο είναι καλύτερο τρίμηνο από το αναμενόμενο και πιστεύουμε ότι η H&M συνέχισε καλά υπό τις παρούσες συνθήκες », ανέφεραν οι αναλυτές της JPM.


«Βόμβα» στα H&M με το κλείσιμο καταστημάτων
«Πιστεύουμε ότι η αγορά δεν μπορεί να εκτιμήσει ακόμη πλήρως τη βελτιωμένη ποιότητα του επιχειρηματικού μοντέλου και της υποδομής της H&M. Αντίθετα, εκτιμούμε, ότι αυτό το σύνολο των αποτελεσμάτων είναι μία ακόμα απόδειξη, ό,τι η ανάκαμψη της H&M εξακολουθεί να βρίσκεται σε καλό δρόμο» πρόσθεσαν.

Οι μετοχές της H & M αυξήθηκαν κατά 6,0% σήμερα, όπως επισημαίνουν οι διεθνείς δείκτες. Τα προ φόρων κέρδη της σουηδικής εταιρείας μειώθηκαν στα 2,37 δισεκατομμύρια σουηδικές κορώνες, δηλαδή 265,6 εκατομμύρια δολάρια, το τρίτο τρίμηνο, σε σχέση με το 5,01 δισεκατομμύρια κορώνες την αντίστοιχη περίοδο πέρυσι. Οι αναλυτές εικάζουν ότι η εταιρεία είχε κατά μέσο όρο κέρδη 2,03 δισεκατομμυρίων κορωνών.

Γιατί δεν πρέπει να ξαναπιείς καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσεις

Για τους περισσότερους από εμάς η πρώτη κίνηση που θα κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε είναι να… ορμήσουμε σε ένα φλιτζάνι καφέ. Ενστικτωδώς, δε, όσο περισσότερο κουρασμένοι αισθανόμαστε ή εάν είχαμε διαταραγμένο ύπνο, τόσο πιο δυνατός είναι και ο καφές, στον οποίο εναποθέτουμε τις ελπίδες μας να μας τονώσει.

Ωστόσο, ένας δυνατός καφές αμέσως αφότου ξυπνήσουμε -και ιδίως εάν έχει προηγηθεί διακεκομμένος ή ανεπαρκής ύπνος- μπορεί να επηρεάσει τη διατήρηση του ελέγχου των επιπέδων σακχάρου του αίματος, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης του Κέντρου Διατροφής, Άσκησης και Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Μπαθ στο Ηνωμένο Βασίλειο που εξέτασε την επίδραση του διαταραγμένου ύπνου και του πρωινού καφέ σε μία σειρά βασικών μεταβολικών δεικτών.

Φυσικά και δεν θα αποχωριστούμε τον καφέ, μόνο καλό θα ήταν σύμφωνα με τους ειδικούς, να διαδέχεται και όχι να προηγείται του πρωινού γεύματος.

Σε άρθρο τους στην British Journal of Nutrition οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπαθ επισημαίνουν ότι παρόλο που μία νύχτα κακού ύπνου αποδεικνύεται πως έχει περιορισμένη επίδραση στο μεταβολισμό, εάν η πρώτη μας κίνηση είναι να πιούμε καφέ για να «συνέλθουμε» μπορεί αυτό να έχει αρνητική επίδραση στη γλυκόζη αίματος.

Και δεδομένης της σημασίας που έχει η διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης υπό έλεγχο για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων ή διαβήτη, οι ίδιοι εκτιμούν πως τα συγκεκριμένα ευρήματα θα μπορούσαν να έχουν εκτεταμένες επιπτώσεις εάν αναλογιστούμε ειδικά ότι ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως.

Στο πλαίσιο της μελέτης ζητήθηκε από 29 υγιείς άνδρες και γυναίκες να υποβληθούν στις εξής τρεις «δοκιμασίες» με τυχαία σειρά.

– Οι συμμετέχοντες κοιμήθηκαν κανονικά το βράδυ και όταν ξύπνησαν τους ζητήθηκε να πιουν ένα ζαχαρούχο ρόφημα
– Οι συμμετέχοντες είχαν διαταραγμένοι ύπνο (οι ερευνητές τους ξύπναγαν κάθε μία ώρα και έμεναν ξύπνιοι για πέντε λεπτά) και το πρωί κατανάλωσαν το ίδιο ζαχαρούχο ρόφημα
– Οι συμμετέχοντες είχαν επίσης διαταραγμένο ύπνο, αλλά αυτή τη φορά ήπιαν μία κούπα δυνατού καφέ και 30 λεπτά αργότερα το ζαχαρούχο ρόφημα

Κάθε πρωί οι ερευνητές λάμβαναν δείγμα αίματος από τους συμμετέχοντες μετά την κατανάλωση του ζαχαρούχου ροφήματος, το οποίο αναλογούσε θερμιδικά σε ένα τυπικό πρωινό γεύμα.

Τα ευρήματα καταδεικνύνουν ότι μια νύχτα διαταραγμένου ύπνου δεν επιδείνωσε τα επίπεδα γλυκόζης/ινσουλίνης μετά το πρωινό, σε σύγκριση μία νύχτα καλού ύπνου. Προηγούμενες έρευνες έχουν καταδείξει ότι η στέρηση πολλών ωρών ύπνου σε μία ή πολλές νύχτες μπορεί να έχει αρνητική επίπτωση στο μεταβολισμό, οπότε κατά τους Βρετανούς ειδικούς είναι καθησυχαστικό το εύρημά τους ότι μόνο μία νύχτα διακεκομμένου ύπνου δεν έχει την ίδια επίπτωση.

Ωστόσο, ο δυνατός καφές που καταναλώθηκε πριν το πρωινό γεύμα αύξησε τη μεταγευματική απόκριση γλυκόζης κατά περίπου 50%.

«Με απλά λόγια, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μας εξασθενεί όταν το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή με τον οργανισμό μας είναι ο καφές, ειδικά έπειτα από μια νύχτα διαταραγμένου ύπνου. Θα μπορούσαμε να το βελτιώσουμε αυτό τρώγοντας πρώτα και πίνοντας καφέ αργότερα. Το να το γνωρίζουμε αυτό μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία όλων μας» επισημαίνει ο καθηγητής James Betts, συν-επικεφαλής του Κέντρου Διατροφής, Άσκησης και Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου Μπαθ.

Από πλευράς του, ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Harry Smith συμπληρώνει πως εάν αρχίζουμε την ημέρα μας με έναν δυνατό καφέ, ειδικά εάν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά, τότε παρατηρείται αρνητική επίπτωση στον μεταβολισμό της γλυκόζης κατά 50%. Και εισηγείται και με τη σειρά του πως θα ήταν καλύτερο να πίνουμε καφέ αφότου έχουμε φάει πρωινό και όχι πριν.

Πηγή: ygeiamou

Τραγωδία: Πέθανε νεογέννητο βρέφος πασίγνωστου τραγουδιστή

Σοκ προκάλεσε η είδηση του θανάτου του νεογέννητου βρέφους του John Legend και της Chrissy Teigen, το οποίο ήταν το τρίτο παιδί του ζευγαριού. Θρήνος επικρατεί επίσης στον καλλιτεχνικό κόσμο καθώς έφυγε από την ζωή γνωστή τραγουδίστρια.

Το πρώην μοντέλο της Victoria’s Secret και ο τραγουδιστής μοιράστηκαν τα τραγικά νέα στο Instagram, όντας σοκαρισμένοι για το τραγικό γεγονός.


«Είμαστε σοκαρισμένοι και σε βαθύ πόνο για αυτό που συνέβη. Το μωρό μας δεν τα κατάφερε. Αιμορραγούσε και δεν καταφέραμε να το σώσουμε. Για εμάς θα είναι πάντα ο Τζακ μας», ανέφερε το ποστ της Teigen στο Instagram.


Πριν από δυο ημέρες η Teigen είχε εισαχθεί εσπευσμένα σε κλινική του Los Angeles λόγω αιμορραγίας, με τους γιατρούς να αποφασίζουν να πάρουν το μωρό από την κοιλιά της. Όμως ο νεογέννητος Τζακ δεν τα κατάφερε…

Λεύκανση δοντιών: Το σπιτικό προϊόν που κάνει... θαύματα!

Υπάρχουν έρευνες που πιστοποιούν την συμβολή ενός συγκεκριμένου φυσικού υλικού στην περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών, αλλά αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να κάνει “θαύματα” και για πιο λευκά δόντια.

Ο λόγος γίνεται για το μηλόξυδο. Φτιαγμένο από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση και πλούσιο σε πηκτίνη και βασικά μέταλλα, το μηλόξυδο εκτιμάται ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες γενικότερα. Μία από τις εφαρμογές του (πέραν της γαστριμαργικής) είναι και η λεύκανση των δοντιών.

Γιατί είναι το μηλόξυδο επωφελές για την λεύκανση των δοντιών;

Πρώτα απ' όλα, το μηλόξυδο είναι ένα ισχυρό καθαριστικό, το οποίο βοηθά στη διατήρηση του όξινου pΗ. Είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την αφαίρεση των λεκέδων και την λεύκανση των δοντιών σας, καθώς και για τη θεραπεία της ασθένειας των ούλων, που προκαλείται από βακτήρια του στόματος.

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μηλόξυδο

Αραιώστε μηλόξυδο με νερό σε αναλογία ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο σε ένα φλιτζάνι νερό.
Αποθηκεύστε το διάλυμα σε ένα γυάλινο μπουκάλι.
Κάντε ένα μπούκωμα με αυτό το πρωί πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας κανονικά με οδοντόκρεμα.
Στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά.
Επαναλάβετε τακτικά για να αφαιρέσετε λεκέδες από τα δόντια σας και να τα λευκάνετε την ίδια στιγμή.
Χρήσιμες συμβουλές

Πάντα να ανακινείτε το μπουκαλάκι με το διάλυμα πριν τη χρήση, επειδή τα βασικά συστατικά πέφτουν στο κάτω μέρος.
Ποτέ μην ξεπερνάτε την αναλογία μηλόξυδου/νερού, επειδή αν βάλετε περισσότερο ξύδι, ελπίζοντας σε “πιο γρήγορα αποτελέσματα”, η αυξημένη οξύτητα του διαλύματος μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών σας.
Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία πολύ συχνά, τουλάχιστον όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα, προκειμένου να προστατεύσετε το σμάλτο των δοντιών σας.
Πηγή: iatropedia

Πέθανε ο Σπύρος Κουτσούκος

πό τη ζωή «έφυγε» σε ηλικία 61 ετών ο Σπύρος Κουτσούκος, μετά από διήμερη νοσηλεία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας, όπου αντιμετώπιζε καρδιολογικά προβλήματα.

Πρόκειται για τον αδερφό του Δημήτρη Κουτσούκου, επί χρόνια προέδρου στο Νομαρχιακό Τμήμα της ΑΔΕΔΥ στη Μαγνησία και στο Σύλλογο Εργαζομένων ΙΚΑ.

Ο εκλιπών αφήνει πίσω του σύζυγο και δύο παιδιά. Η κηδεία του θα τελεστεί στον Ιερό Ναό Αγίου Λαζάρου στο νέο Κοιμητήριο, σήμερα στις 2 το μεσημέρι.

Το … μυστήριο με τα στέφανα σε περίπτωση διαζυγίου ή θανάτου

Τα στέφανα θεωρούνται σύμβολα βασιλικά. Με το γάμο δημιουργείται ένα νέο βασίλειο. Το σπίτι και η οικογένεια των δύο νεόνυμφων. Τι κάνουμε, όμως, τα στέφανα σε περίπτωση θανάτου του ενός εκ των δύο συζύγων ή ακόμα και στην περίπτωση διαζυγίου;

H εκκλησία είχε κοινά τα στέφανα για όλο τον κόσμο. Εν συνεχεία το κάθε νέο ζευγάρι έφτιαχνε δικά του τα στέφανα. Μέχρι και σήμερα για τα εν Ελλάδι δεδομένα μας ισχύει αυτό το έθιμο.

Μετά το μυστήριο του γάμου, τα στέφανα από τους νεονύμφους διατηρούνται σε ειδική θήκη. Αυτή συνήθως, διατηρείται στην κρεβατοκάμαρα.

Στο ερώτημα «τί κάνουμε τα στέφανα σε περίπτωση διαζυγίου ή θανάτου» η απάντηση που συνήθως δίδει ο απλός λαός, είναι ότι κατά τον θάνατο ενός εκ των δύο η πρόληψη θέλει το ένα από τα δύο στέφανα να μπαίνει μαζί του στον τάφο, ενώ άλλη πρόληψη λέει ότι τα στέφανα παραμένουν μέσα στην κρεβατοκάμαρα μέχρι του θανάτου και του άλλου μέλους, οπότε τότε μπαίνουν και τα δύο στέφανα στον τάφο του δευτέρου, δηλώνοντας έτσι ότι ο θάνατος σταματάει το συγκεκριμένο ανδρόγυνο.

Αυτά, ωστόσο, εντάσσονται στη σφαίρα των προλήψεων και δεν έχουν καμιά απολύτως σχέση με την ορθόδοξη ζωή.

Τα στέφανα, εφόσον επέρχεται θάνατος ή διαζύγιο, μπορούν οι άμεσοι συγγενείς να τα προσκομίζουν στον ιερό ναό.

Σύμφωνα με την επίσημη θέση της Εκκλησίας, τα ίδια αυτά τα στέφανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε άλλο γάμο ή να τοποθετούνται στο χωνευτήρι, αφού πρώτα καούν.

Άλλωστε για τον λόγο αυτό, σε παλαιότερες εποχές τα στέφανα ήταν λειτουργικά σκεύη του ναού.  Γεγονός που συνεπάγονταν ότι τα στέφανα ήταν κοινά για όλους τούς πιστούς.

Εμβόλιο γρίπης: Ποιοι πρέπει να το κάνουν κατά προτεραιότητα

Η διαχρονική παρακολούθηση του νοσήματος στην Ελλάδα δείχνει ότι η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης συνήθως αρχίζει να αυξάνεται κατά τον Ιανουάριο, ενώ κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο – Μάρτιο.
Συγκεκριμένα κατά την περίοδο 2019-2020, στη χώρα μας το επιδημικό κύμα της γρίπης ξεκίνησε την εβδομάδα 1/20 (30 Δεκεμβρίου 2019 έως 5 Ιανουαρίου 2020 κορυφώθηκε την εβδομάδα 6/20 (03-09 Φεβρουαρίου 2020), ενώ βαθμιαία μειούμενη η δραστηριότητα της γρίπης συνεχίστηκε σε χαμηλά επίπεδα τις επόμενες εβδομάδες μέχρι το τέλος της περιόδου επιτήρησης.

Εμβόλιο γρίπης στην εποχή του κορονοϊού
Αναμένεται πως κατά την προσεχή περίοδο γρίπης 2020-2021, ο ιός της γρίπης θα κυκλοφορήσει παράλληλα με τον ιό SARS-CoV-2, που προκαλεί τη νόσο από κορωνοïό-2019 (COVID-19). Αυτή η ιδιαίτερη συγκυρία απαιτεί την πιο πλήρη εφαρμογή του αντιγριπικού εμβολιασμού κατά την προσεχή περίοδο με προτεραιότητα τον εμβολιασμό ατόμων που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου.

Στόχος είναι η μείωση των πιθανοτήτων ταυτόχρονης προσβολής και με τους δύο ιούς, που μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση των ασθενών, καθώς και η μείωση του φόρτου των υπηρεσιών υγείας και ειδικότερα των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας, ώστε να μπορέσουν να ανταποκριθούν καλύτερα σε μια ενδεχόμενη αυξημένη ζήτηση.

Ποιες ομάδες υψηλού κινδύνου πρέπει κατά προτεραιότητα να κάνουν το φετινό εμβόλιο γρίπης
Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών της χώρας μας, ο αντιγριπικός εμβολιασμός πρέπει να εφαρμόζεται συστηματικά και κατά προτεραιότητα σε άτομα (ενήλικες και παιδιά) που ανήκουν στις παρακάτω ομάδες αυξημένου κινδύνου:

1. Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω

2. Παιδιά (6 μηνών και άνω) και ενήλικες με έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:

Χρόνια νοσήματα αναπνευστικού, όπως άσθμα , χρόνια αποφρακτική
πνευμονοπάθεια.
Καρδιακή νόσο με σοβαρή αιμοδυναμική διαταραχή
Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη)
Μεταμόσχευση οργάνων και μεταμόσχευση μυελού των οστών
Δρεπανοκυτταρική αναιμία (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες)
Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα
Χρόνια νεφροπάθεια
Χρόνιες παθήσεις ήπατος
Νευρολογικά -νευρομυϊκά νοσήματα
Σύνδρομο Down
3. Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, λεχωΐδες και θηλάζουσες.

4. Άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία [Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) > 40] και παιδιά με ΔΜΣ > 95.

5. Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. για νόσο Kawasaki, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλα).

6. Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν ή διαβιούν με άτομα με υποκείμενο νόσημα, που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης.

7. Κλειστοί πληθυσμοί, όπως προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές (σχολείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων κλπ.), νεοσύλλεκτοι, ιδρύματα χρονίως πασχόντων και μονάδες φιλοξενίας ηλικιωμένων, καταστήματα κράτησης.

8. Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, λοιποί εργαζόμενοι, φοιτητές επαγγελμάτων υγείας σε κλινική άσκηση) και σε κέντρα διαμονής προσφύγων-μεταναστών.

9. Άστεγοι.

10. Κτηνίατροι, πτηνοτρόφοι, χοιροτρόφοι, εκτροφείς, σφαγείς και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πτηνά ή χοίρους.

Το εμβόλιο γρίπης πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου 2 εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης. Κατά προτίμηση ο εμβολιασμός θα πρέπει να ολοκληρώνεται τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες προς της ενάρξεως του ετήσιου επιδημικού κύματος της γρίπης στην Ελλάδα (δηλαδή στα μέσα-μέχρι τέλος Νοεμβρίου). Επιπρόσθετα ο εμβολιασμός συνεχίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της εποχικής γρίπης για άτομα για τα οποία ενδείκνυται ο εμβολιασμός και δεν πρόλαβαν να εμβολιαστούν εγκαίρως.