Τρία δισεκατομμύρια άνθρωποι κάνουν ακριβώς το ίδιο πράγμα. Μάντεψε ποιο

Δεν αποτελεί έκπληξη, αν το καλοσκεφτείς.

Το θέμα του ελεύθερου χρόνου είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Εσύ μπορεί να περνάς καλά διαβάζοντας βιβλία και ακούγοντας Eric Satie κι ο διπλανός σου να θέλει clubbing μέχρι το πρωί -τώρα δε γίνεται λόγω πανδημίας, αλλά κατάλαβες- και να μην την παλεύει καθόλου με τα πιο ήσυχα της κατηγορίας.
Για να μην πάμε και στη σταθερότητα των γούστων. Αν κάποιος σε έβαζε να δεις τον εαυτό σου αρκετά χρόνια πριν, ούτε κι εσύ πιθανώς να πίστευες τι φορούσες στο σχολείο, τι μήνυμα είχες στείλει στην κολλητή, πώς είχες αντιμετωπίσει μία σχέση. Είναι φυσιολογικό. Σημαίνει ότι εξελίσσεσαι, αλλά σημαίνει κι ότι όλα αυτά είναι ρευστά. Γι’ αυτό και καλό είναι να υπάρχει ποικιλία για να μπορεί να βρει ο καθένας ακριβώς αυτό που θέλει.
Εν πάση περιπτώσει, το αποτέλεσμα είναι ένα: Πληθώρα διαφορετικών γούστων που ουσιαστικά σχηματίζουν την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα που έχει ο καθένας μας τη δεδομένη στιγμή. Μία αναφορά της DFC Intelligence, ωστόσο, έδειξε ότι 3 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο κάνουν ένα πολύ συγκεκριμένο πράγμα: Παίζουν video games. Υ.Γ. Να σημειωθεί ότι στο σύνολο υπάρχουν περί τα 7,8 δισεκατομμύρια.


Αν και ο αριθμός είναι σοκαριστικός στο άκουσμα, δεν είναι ότι σε κάνει να απορείς. Αν εσύ η ίδια δεν παίζεις κάποιο παιχνίδι σε κονσόλα, σίγουρα έχεις κάποιον στο πολύ κοντινό σου περιβάλλον που το κάνει. Ξεφεύγει από το καθαρά διασκεδαστικό κομμάτι. Μιλώντας προσωπικά, τα video games είναι ένας τρόπος να μπορείς να ζεις μία άλλη ζωή χωρίς να τη ζεις. Θες ένα όνειρο; Ένα απωθημένο; Κάτι που ξεπερνάει τους νόμους της βαρύτητας ή της λογικής;

Πλέον, τα περισσότερα -καλά- παιχνίδια γίνονται με τη λογική της ταινίας. Περιλαμβάνουν διαδραστικότητα και έχουν στόχο να κάνουν τον παίκτη να νιώσει όσο το δυνατόν περισσότερο σαν να είναι εκείνος ο πρωταγωνιστής. Να μη χειρίζεται μόνο ένα χειριστήριο, αλλά να βιώνει την ιστορία.

Άλλες έρευνες έχουν δείξει κατά καιρούς διαφορετικά οφέλη του gaming, όπως τη βελτίωση πραγματικών ικανοτήτων των παικτών, ακόμα και την καλύτερη απόδοση στην οδήγηση.

Κρατάτε τα αυγά στο ψυγείο σας πάνω από μια βδομάδα; Τότε κινδυνεύετε από...

Όταν πρόκειται για υγιεινά σνακ γεμάτα πρωτεΐνες, υπάρχει λόγος που τα σφιχτά βραστά αυγά είναι τόσο δημοφιλή: αυτές οι νόστιμες μπουκιές δεν είναι μόνο γεμάτες με πρωτεΐνες αλλά επίσης μπορούν να καταναλωθούν με διάφορους τρόπους. Πριν όμως μπούμε στη διαδικασία αποθήκευσης και συντήρησης, δείτε εδώ το μυστικό για να μην σας σπάσουν ποτέ ξανά τα αυγά κατά το βράσιμο.

Μπορείτε να τα κόψετε σε μια σαλάτα, να τα απολαύσετε παρέα με ένα αβοκάντο και γενικότερα να τα φάτε όπως σας αρέσει. Ζεστά ή κρύα. Εκτός από το Πάσχα, υπάρχουν αρκετοί που λατρεύουν τα αβγά και τα βράζουν στην αρχή της εβδομάδας ώστε να τα έχουν έτοιμα, όποτε τα χρειαστούν.


Πόσο όμως μπορεί να κρατήσει κανείς ένα σφιχτό βρασμένο αβγό στο ψυγείο του;

Τα άσχημα νέα είναι ότι δεν πρέπει να τα κρατάμε αρκετά στο ψυγείο. Μάλιστα η διάρκεια ζωής τους εξαρτάται από τον τρόπο που τα αποθηκεύει κανείς.


Σύμφωνα λοιπόν με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), U.S. Food & Drug Administration, τα αυγά θα πρέπει να να βρίσκονται στο ψυγείο και σε θερμοκρασία 4,4 βαθμούς Κελσίου για να εξασφαλίστε την καλύτερη ποιότητα και ασφάλεια.

Είτε είναι ξεφλουδισμένα είτε ακόμα στο κέλυφος, τα σφιχτά βραστά αυγά που αποθηκεύονται σωστά στο ψυγείο πρέπει να καταναλώνονται εντός μίας εβδομάδας μετά το μαγείρεμά τους.

Όσο για την αποθήκευσή τους; Θα πρέπει να τοποθετούνται σε δοχεία πριν μπουν στο ψυγείο και αν κάποιος σχεδιάζει να τα πάρει μαζί του (στο γραφείο ή το πικ νικ για παράδειγμα) θα πρέπει να τα μεταφέρει με παγοκύστες τζελ ή ισοθερμική τσάντα. Επίσης, δεν πρέπει να τα ξεφλουδίζετε. Αν θέλετε να είναι ακόμη περισσότερο φρέσκα, καθαρίστε τα λίγο πριν τα φάτε.

Κρήτη: Βρήκαν… πατέντα για να κάνουν δεξιώξεις παρά τα μέτρα του κορονοϊού

Την οργή των επαγγελματιών του χώρου της εστίασης και διοργανώσεων εκδηλώσεων γάμων και βαπτίσεων, στην Κρήτη, έχει προκαλέσει η… πατέντα συναδέλφων τους για να παραβιάζουν τα μέτρα που έχουν ληφθεί για τον κορονοϊό και προβλέπουν το όριο 50 ατόμων.

Όπως δήλωσε στο Ράδιο Κρήτη η πρόεδρος του συλλόγου καταστηματαρχών εστίασης και καφέ μπαρ, Μαρία Αντωνακάκη, ιδιοκτήτες ταβερνών, ξενοδοχείων ή μεγάλων ιδιωτικών χώρων έχουν βρει το κόλπο να φιλοξενούν επίσημα τα άτομα που καθορίζονται από το νόμο σε γάμο και βάφτιση και τα υπόλοιπα που συνήθως ξεπερνούν τα 500 να τα δηλώνουν ως άλλους πελάτες του καταστήματος, αλά καρτ δηλαδή, και έτσι σε έναν έλεγχο κόβοντας και τις ανάλογες αποδείξεις φαίνονται καθ’ όλα νόμιμοι.
Αυτή την πρακτική κατήγγειλε μιλώντας στην ίδια εκπομπή και ο επιχειρηματίας Θόδωρας Καλαθάκης, που μάλιστα είπε ότι επικοινώνησε με την αστυνομία και ένας αστυνομικός του είπε ότι αυτό συμβαίνει και μάλιστα δεν μπορεί να ελεγχθεί, καθώς τα 50 άτομα δηλώνονται ότι μετέχουν στην εκδήλωση, ενώ ο υπόλοιπος αριθμός ότι είναι διαφορετικοί πελάτες του καταστήματος αφού κόβονται διαφορετικές αποδείξεις.
Ακροάτρια του Ράδιο Κρήτη επιβεβαίωσε ότι συμβαίνει στην πράξη καταθέτοντας ότι στη βάπτιση που η ίδια είχε διοργανώσει με 200 άτομα ένας χώρος δεξιώσεων αρνήθηκε να την φιλοξενήσει και έτσι απευθύνθηκε σε ταβέρνα ο ιδιοκτήτης της οποίας δέχτηκε με αποτέλεσμα να γίνει και μάλιστα χωρίς την τήρηση των αποστάσεων.
Πηγή: ekriti

Κορονοϊός: Έκανε μπάνιο στη θάλασσα με... χειρουργική μάσκα!

Τον γύρο του Διαδικτύου κάνει τις τελευταίες ώρες η φωτογραφία ενός κυρίου που σίγουρα τηρεί ευλαβικά τα μέτρα προστασίας για τον κορονοϊό.


Ο εν λόγω κύριος, όπως μεταδίδει το inkefalonia.gr, βρέθηκε για μπάνιο στην Άσσο της Κεφαλονιάς.

Αυτό που προκάλεσε ιδιαίτερη εντύπωση, όπως θα δείτε και στην φωτογραφία β, ήταν ότι ο κύριος έκανε μπάνιο με μάσκα. Και όχι θαλάσσης, αλλά... χειρουργική.

Κρεμάστηκε με καλώδιο έξω από αποθήκη

Τον βρήκε το πρωί της Δευτέρας συγγενικό του πρόσωπο και ενημέρωσε την αστυνομία.
Σύμφωνα με το lamiareport.gr, με τραγικό τρόπο αποφάσισε να βάλει τέλος στη ζωή του ένας 63χρονος στη Σπερχειάδα, ο οποίος διέμενε μόνος του σε μια παλιά μονοκατοικία.

Οι δικοί του τον αναζήτησαν το Σαββατοκύριακο αλλά δεν απαντούσε στα τηλέφωνα. Το πρωί της Δευτέρας η αδελφή του, που διαμένει σε χωριό της περιοχής, πήγε στο σπίτι και δυστυχώς βρέθηκε μπροστά σε ένα αποτρόπαιο θέαμα.
Ο 63χρονος είχε πάρει ένα καλώδιο και είχε κρεμαστεί από το δοκάρι μιας αποθήκης που ήταν δίπλα στην αυλή της παλιάς μονοκατοικίας.
Ο αυτόχειρας δεν είχε αφήσει κάποιο σημείωμα και μέχρι τώρα δεν έχουν γίνει γνωστοί ποιοι ήταν οι λόγοι που τον οδήγησαν σε αυτό το τραγικό τέλος.

Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε με το πλυντήριο

Μόλις τελειώσατε με τα πλυντήρια που έπλυναν τα λερωμένα ρούχα της εβδομάδας που πέρασε. Είστε έτοιμοι να χαλαρώσετε γεμάτοι ανακούφιση, πριν όμως καθίσετε στον καναπέ σας με ικανοποίηση που φέρατε εις πέρας την δύσκολη αποστολή, υπάρχει κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου: να αποφύγετε το Νο1 λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το πλυντήριο.
Όταν η πόρτα του πλυντηρίου κλείνει μετά την λειτουργία του, σύμφωνα με το spirossoulis.com, παγιδεύεται υγρασία στο εσωτερικό του κάδου.
Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείτε να κάνετε με το πλυντήριο σας είναι να κλείνετε την πόρτα αφού έχετε τελειώσει με το πλύσιμο των ρούχων. Ο λόγος είναι απλός: όταν η πόρτα του πλυντηρίου κλείνει μετά την λειτουργία του, παγιδεύεται υγρασία στο εσωτερικό του κάδου. Αυτό αφενός δημιουργεί μούχλα στο πλυντήριο και αφετέρου βοηθάει τα βακτήρια να αναπτυχθούν… και μαντέψτε πού πάνε: στα ρούχα που θα βάλετε στην επόμενη πλύση!
Με το να αφήνετε την πόρτα ανοιχτή, βοηθάτε να υπάρξει ελεύθερη κυκλοφορία αέρα στο εσωτερικό του κάδου σας και έτσι το πλυντήριό σας να στεγνώσει φυσικά. Μειώνετε, λοιπόν, τις πιθανότητες για να αναπτυχθούν βακτήρια και άσχημες μυρωδιές στο εσωτερικό του πλυντηρίου.



Με το να αφήνετε την πόρτα ανοιχτή, βοηθάτε να υπάρξει ελεύθερη κυκλοφορία αέρα στο εσωτερικό του κάδου σας.
Ένας ακόμα λόγος για να αφήνετε την πόρτα ανοιχτή, είναι πως ένας καθαρός κάδος ο οποίος έχει στεγνώσει εντελώς, θα βοηθήσει να μυρίζουν τα ρούχα σας πιο όμορφα στην επόμενη πλύση, κρατώντας μόνο τις μυρωδιές του απορρυπαντικού και του μαλακτικού. Τέλος, ένας ανοιχτός κάδος δίνει το σήμα πως το πλυντήριο είναι ελεύθερο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από κάποιον άλλον.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα τελειώσει το πλυντήριό σας, θυμηθείτε να αφήσετε την πόρτα ανοιχτή, ώστε να έχετε τα πιο καθαρά και φρεσκοπλυμένα ρούχα, χωρίς βακτήρια και άσχημες μυρωδιές!

Σηκωθήκατε απότομα και ζαλιστήκατε; Είναι πιθανό να κινδυνεύετε από αυτή τη σοβαρή νόσο

Η ξαφνική ζάλη και η σκοτοδίνη που αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι όταν σηκώνονται απότομα από την καθιστή θέση ίσως πρέπει να εκλαμβάνονται πιο σοβαρά υπόψιν, ισχυρίζεται πρόσφατη έρευνα. Συγκεκριμένα, η ορθοστατική υπόταση όπως λέγεται η παραπάνω κατάσταση και συμβαίνει όταν η αρτηριακή πίεση του ατόμου μειώνεται σημαντικά και απότομα μετά τη μετάβασή του σε όρθια στάση, πιθανώς να μαρτυρά αυξημένο κίνδυνο για άνοια στο μέλλον σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η μελέτη που δημοσιεύεται στο Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, διαπίστωσε το συσχετισμό με το σύνδρομο εξασθένισης των νοητικών λειτουργιών μόνο στα άτομα που σημείωσαν πτώση της συστολικής αρτηριακής πίεσης και όχι σε όσους είχαν πτώση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης μόνο ή της αρτηριακής τους πίεσης συνολικά.
Η συστολική πίεση είναι ο πρώτος αριθμός στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και η συστολική ορθοστατική υπόταση ορίστηκε ως η μείωση κατά 15 mmHg τουλάχιστον μετά τη μετάβαση στην όρθια από την καθιστή θέση.

Στη μελέτη συμμετείχαν 2.131 άτομα με μέσο όρο ηλικίας τα 73 έτη και απουσία άνοιας από το ιατρικό ιστορικό τους. Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης πραγματοποιήθηκαν κατά την έναρξη της μελέτης και μετά από ένα, τρία και πέντε χρόνια. Συνολικά, 15% του δείγματος παρουσίασε ορθοστατική υπόταση, 9% συστολική ορθοστατική υπόταση και 6% διαστολική ορθοστατική υπόταση.
Κατά τα επόμενα 12 χρόνια, η αξιολόγηση της υγείας των συμμετεχόντων έδειξε πως 462 άτομα (22% του συνόλου), εμφάνισαν άνοια.
Τα άτομα με συστολική ορθοστατική υπόταση είχαν σχεδόν 40% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν άνοια. Συγκεκριμένα, 50 από τα 192 με συστολική ορθοστατική υπόταση (26%) εμφάνισαν τη νόσο, ενώ από τα 1.939 άτομα χωρίς αυτήν την υπόταση άνοια εμφάνισαν τα 412 (21%). Όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν και άλλους παράγοντες που πιθανώς αυξάνουν τις πιθανότητες άνοιας, όπως ο διαβήτης, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου αυξήθηκαν κατά 37% σε όσους είχαν συστολική ορθοστατική υπόταση.



Ένα δεύτερο σημαντικό εύρημα έδειξε πως μεγαλύτερες αλλαγές της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά την αλλαγή θέσης με τον χρόνο αύξαναν εξίσου τις πιθανότητες άνοιας.
Στο παραπάνω κατέληξαν οι ερευνητές έπειτα από τον διαχωρισμό των συμμετεχόντων σύμφωνα με της τιμές της πίεσής τους κατά το συμβάν της υπότασης και την παρακολούθησή τους: το 24% των ατόμων στην ομάδα με τις περισσότερες διακυμάνσεις στις συστολικές τιμές εμφάνισαν στην πορεία άνοια, σε σύγκριση με το 19% των ατόμων στην ομάδα με τις μικρότερες διακυμάνσεις. Η προσθήκη τρίτων παραγόντων κινδύνου άνοιας αύξησαν το ποσοστό στο 35% για την πρώτη ομάδα.
Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας Laure Rouch, Pharm.D., Ph.D., από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, η μέτρηση και ο έλεγχος των τιμών κατά την ορθοστατική υπόταση θα μπορούσαν να φανούν δράσουν προληπτικά και προστατευτικά για τη νοητική λειτουργία, ωστόσο πρόκειται για μια απλή μελέτη παρατήρησης, στην οποία δεν έγινε διάκριση των περιστατικών άνοιας σε αγγειακή άνοια ή νόσο Αλτσχάιμερ.
Πηγή: ygeiamou.gr