Τα πέντε ύποπτα σημάδια που δείχνουν ότι σας απατά

Έχετε υποψίες ότι ο σύντροφός σας είναι αλλού;

Αργεί να γυρίσει το βράδυ και ασχολείται συνέχεια με το κινητό του; Εάν πιστεύετε ότι πίσω από την πλάτη σας, κυλιέται με άλλη στα σεντόνια , δεν χρειάζεται να τον παρακολουθήσετε. Αρκεί να είστε παρατηρητική.

Σύμφωνα με την εφημερίδα "Bild" , πέντε είναι τα ύποπτα σημάδια της απιστίας:

1. Θέλει να κάνετε περισσότερο σεξ απ΄ότι πριν ή απλά δεν θέλει να κάνει σχεδόν καθόλου.

Επιδιώκοντας το σεξ είναι σαν να θέλει να απαλλαγεί από τις τύψεις του. Όταν όμως δεν θέλει καθόλου σεξ τότε μάλλον έχει εμπλακεί και συναισθηματικά με το τρίτο πρόσωπο. Εκτός δηλαδή από τη χαρά της ερωτικής απόλαυσης, ο σύντροφός σας έχει αρχίσει να έχει αισθήματα για την ερωμένη του.

2. Όταν δεν έχει ξαφνικά χρήματα... Οι πιστωτικές κάρτες είναι άδειες και βρίσκει συνεχώς δικαιολογίες ότι , δηλαδή, προέκυψαν κάποια έκτακτα έξοδα. Εκεί που σας "είχε βασίλισσα", τώρα σας πηγαίνει μόνο για σουβλάκι...

3. Όταν είναι μονίμως κουρασμένος

Εκεί που είχε διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα μαζί, τώρα το μόνο που κάνει όταν επιστρέφει αργά στο σπίτι είναι να πάει κατευθείαν για ύπνο, χωρίς εσάς στο πλευρό του.

4. Όταν δεν αποχωρίζεται το κινητό τηλέφωνο και τον υπολογιστή του.

Περνάει ατελείωτες ώρες με το κινητό του. Εκεί που δεν τον ενοχλούσε να το ξεχάσει κάπου, τότε είναι κρεμασμένος από το τηλέφωνο.

5. Ταξίδια

Όταν σχεδόν κάθε Σαββατοκύριακο ανακοινώνει ότι θα πρέπει να πάει ταξίδι για δουλειά... Επιπλέον, το ξαφνικό ενδιαφέρον για την γκαρνταρόμπα του αλλά και για την εμφάνισή του τον ενοχοποιούν.

Πηγή protothema.gr

Τα πέντε Σημάδια πάνω Σας που Προδίδουν ότι κάνατε Καλό Κρεβάτι!!

Δεν χωρά αμφιβολία ότι η ενεργή ζωή είναι κάτι απολύτως προσωπικό…

Ωστόσο, άθελά μας πολλές φορές μπορεί να αποκαλύψουμε αν και πόσο καλά περάσαμε την προηγούμενη νύχτα.

Δείτε τα πέντε σημάδια που σύμφωνα με το onmed, «προδίδουν» ότι κάναμε ζουζουνιές το προηγούμενο βράδυ, όπως αυτά έχουν προκύψει από σχετικές… επιστημονικές έρευνες!

Η μυρωδιά

Όσο πιο ενεργή είναι η επαφή τόσο περισσότερες ορμόνες απελευθερώνει το σώμα. Αυτοί οι «χημικοί αγγελιαφόροι» γίνονται εύκολα αντιληπτοί από το αντίθετο φύλο και ενισχύουν την ερωτική έλξη.

Η χαρά

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο υποστηρίζουν ότι η συχνή επαφή αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα ευεξίας και ικανοποίησης. Είναι μάλιστα μια αντίδραση που δεν μπορούμε να κρύψουμε και γίνεται εύκολα αντιληπτή από τους γύρω μας.

Η βελτιωμένη όψη

Πραγματοποιούνται αρκετές μεταβολές στο σώμα μας όταν κάνουμε …. υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα. Δύο από αυτές είναι η απελευθέρωση της έντασης στο μυϊκό σύστημα και η βελτιωμένη κυκλοφορία σε κάθε σημείο του σώματος. Έτσι, το πρόσωπο μοιάζει πιο ροδαλό, υγιές και ελκυστικό.

Ο καλός ύπνος

Μελέτη που δημοσιεύεται στο Oxford Journal of Human Reproduction δείχνει ότι μετά τον οργασμό οι γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση κατά 30% σε μια ορμόνη που ονομάζεται προλακτίνη. Η ορμόνη αυτή βοηθά στη χαλάρωση κι έτσι κοιμόμαστε πιο βαθιά. Αποφύγετε λοιπόν να τονίσετε σε φίλους και συναδέλφους πόσο καλά κοιμηθήκατε το βράδυ!

Η χαλαρότητα

Με την αγκαλιά και το φιλί το σώμα απελευθερώνει τη λεγόμενη «ορμόνη της αγάπης» (οξυτοκίνη ή ωκυτοκίνη). Η απελευθέρωση της ορμόνης περιορίζει την ανάγκη για συνεχή προσοχή και συναισθηματική επιβεβαίωση.

Πηγή:  entypwsiako.com

Η στάση τρυπάνι στο σeξ: Όταν το πέος μπαίνει πολύ βαθιά στο σώμα της!

Το ιεραποστολικό σeξ είναι μια από τις αγαπημένες στάσεις ανδρών και γυναικών μιας και είναι σχετικά εύκολη και ξεκούραστη και για τους δυο πaρτενέρ. Η σωματική επαφή του άνδρα με την κλειτ0ρίδα διεγείρει πάρα πολύ τη γυναίκα ενώ η στάση των σωμάτων επιτρέπει τη βαθιά διείσδuση του πέους μέσα στον κ0λπο της.
Το μόνο μειονέκτημά της ίσως είναι το ότι είναι μια αρκετά κλασσική στάση και ίσως έχει κουράσει πια αρκετά ζευγάρια. Μια νέα παραλλαγή της μπορεί να σπάσει τη ρουτίνα κρατώντας όλα τα πλεονεκτήματα στο κρεβάτι. Μιλάμε για τη στάση τρυπάνι

Η γυναίκα τυλίγει τα πόδια της σταυρωτά γύρω από την πλάτη του άνδρα και τον αγκαλιάζει. Η αίσθηση είναι υπέροχη και για τους δυο εραστές, η ζεστασιά της αγκαλιάς μπορεί να ανάψει για τα καλά το πάθος και η οπτική επαφή που διατηρείται είναι πολύ διεγερτική και για τους δυο. Η στάση της λεκάνης της γυναίκας επιτρέπει την ακόμα πιο βαθιά διείσδuση του πe0υς και τη μέγιστη απόλαυσή της.
 Αν θέλετε να κάνετε σeξ διαφορετικά χωρίς να χρειαστεί να γίνετε ακροβάτες, δοκιμάστε τη...

Μάθε... μπαλίτσα: Αυτή είναι η στάση 68 και είναι κλάσεις ανώτεροι από τη στάση 69!

Την στάση 69 την ξέρεις ήδη και τολμάω να μαντέψω ότι δεν είναι κι από τις αγαπημένες σου στο σeξ. Σφίξιμο, μια ανασφάλεια για το τι βλέπει ο άλλος ενώ εσύ είσαι αναποδογυρισμένη πάνω του. Καμία ευχαρίστηση, κανένα focus μόνο να μπει τικ στο κουτάκι με το 69. Όταν το ξεπερνάς κι αυτό, δεν το ξανακάνεις ποτέ.

Κάποια πράγματα δεν πρέπει να γίνονται ταυτόχρονα τελικά. Καθένας με τη σειρά του. Η στάση 68 το σέβεται αυτό, και το προάγει.

Η νέα επίσημη άφιξη τη λίστα με τις eρωτικές στάσεις έχει το κωδικό όνομα "68" όχι τυχαία, αφού ουσιαστικά πρόκειται για παραλλαγή της διάσημης στάσης 69. Η διαφορά είναι πως ο από πάνω δεν πέφτει μπρούμυτα, αλλά ανάσκελα, το οποίο σημαίνει πως το oral $ex δεν πραγματοποιείται ταυτόχρονα, αλλά ένας κάθε φορά.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΣΤΑΣΗ 68

Και για να σου το κάνω εικόνα για να καταλάβεις: Εκείνος ξαπλώνει ανάσκελα με τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα κι εσύ πέφτεις από πάνω του ανάσκελα ακουμπώντας το κεφάλι σου ανάμεσα στα γόνατά του. Το αιδοίο σου συνεπώς είναι στο πρόσωπό του, όπως πρέπει δηλαδή ώστε να συμβεί το στ0ματικό (σου).

Αν θέλετε επαναλαμβάνετε μ' εσένα από κάτω αυτή τη φορά, αν και νομίζω ότι δεν βολεύει κανέναν από τους δυο σας αυτή η βερσιόν, ειδικά αν το αγόρι είναι σωματώδες κι εσύ μισή μερίδα. Οπότε ας κρατήσουμε την μία από τις 2 εκδοχές της στάσης 68, η οποία συμβάλλει στη δική σου απόλαυση. Γιατί το αξίζεις φίλη μου.

πηγη: ladylike

Η στάση laptop στο $ex: Όταν το πeos μπαίνει πολύ βαθιά στον κ0λπ0! (pics)

Αλλες τις κάνεις για να λες ότι τις έχεις δοκίμασει και άλλες είναι πιο κλασικές και εύκολες.


Το στρείδι

Μια αρκετά δύσκολη στάση για τις γυναίκες… Οποια το κάνει θα πρέπει να είναι αρκετά ευλύγιστη αφού σχεδόν φέρνει τα πόδια της μέχρι το κεφάλι της! Αντίθετα για τους άντρες η στάση αυτή είναι αρκετά άνετη.

Που να την κάνετε: Μόνο στο κρεβάτι
Βαθμός δυσκολίας: 5
Πόσο θα το ευχαριστηθεί εκείνη: 1 αστεράκι
Πόσο θα το ευχαριστηθεί εκείνος: 5 αστεράκια


Το πιστόνι

Πάμε τώρα σε μια στάση στην οποία οι άντρες σηκώνουν το βάρος. Για αυτή τη στάση ο άντρας θα πρέπει να σταθεί πίσω από έναν καναπέ ή μια πολυθρόνα έτσι ώστε αν χάσει την ισορροπία να μην γκρεμοτσακιστεί. Απο ό,τι καταλαβαίνετε και ο άντρας και η γυναίκα θα πρέπει να είναι αρκετά γυμνασμένοι. Και αυτή όπως και η προηγούμενη στάση δεν είναι «για κάθε μέρα» απλώς τη δοκιμάζεις αν θέλεις να κάνεις κάτι το διαφορετικό.



Που να την κάνετε: Στο σαλόνι ή στην κρεβατοκάμαρα
Βαθμός δυσκολίας: 5
Πόσο θα το ευχαριστηθεί εκείνη: 3 αστεράκια
Πόσο θα το ευχαριστηθεί εκείνος: 3 αστεράκια

 


Το λαπτοπ

Μοιάζει να είναι λίγο δύσκολη, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά εύκολη. Ο άντρας κάθεται στην καρέκλα και βάζει τα πόδια της γυναίκας στους ώμους του και παράλληλα την βαστάει από την πλάτη. Η στάση αυτή είναι ό,τι πρέπει για διέγερση του G-spot γι’ αυτό δεν είναι και τόσο κατάλληλη για όσες γυναίκες χρειάζονται κλeiτοριδικό eρεθισμό για να φτάσουν σε 0ργασμό

Που να την κάνετε: Οπουδήποτε μπορείτε να βρείτε μια αναπαυτική καρέκλα (π.χ στο γραφείο)
Βαθμός δυσκολίας: 3
Πόσο θα το ευχαριστηθεί εκείνη: 3 αστεράκια
Πόσο θα το ευχαριστηθεί εκείνος: 3 αστεράκια


ladytimes

"Πηγαίνω μόνο με παντρεμένους γιατί…": Η απίστευτη εξομολόγηση μιας 25χρονης!

Τους θεωρεί περισσότερο εκπαιδευμένους στο..."κρεβάτι".

 Άλλες τους αποφεύγουν όπως ο διάβολος το λιβάνι, όχι όμως και η Κάρεν που απορρίπτει όλους τους άντρες που δεν φοράνε βέρα. Μάλιστα τα «έμπλεξε» όχι με έναν και δύο αλλά με πενήντα παντρεμένους και όπως δηλώνει είναι ιδιαίτερα υπερήφανη γι’αυτό.

Η 25άχρονη από τη Βρετανία έχει και επιχειρήματα υπέρ του δεσμού με παντρεμένους. Όπως ισχυρίζεται ένας παντρεμένος μπορεί να ικανοποιήσει καλύτερα μια γυναίκα επειδή είναι περισσότερο εκπαιδευμένος στο κρεβάτι. «Έχω μάθει ένα πράγμα, ένα ανύπαντρος 40άρης δεν έχει μείνει ανύπαντρος χωρίς λόγο», δηλώνει και εξηγεί: «Είτε έχει προβλήματα κοινωνικής συμπεριφοράς , είτε είναι »παίκτης» που τον ενδιαφέρει μόνο το "κρεβάτι"».

Όσο για το πως νιώθει να είναι το τρίτο πρόσωπο σε μια κατάσταση δηλώνει ότι το τρίτο πρόσωπο είναι η σύζυγος και όχι εκείνη. «Είμαι η τέλεια ερ ωμένη. Ποτέ δεν πρόκειται να τους ζητήσω να αφήσουν τις γυναίκες τους για μένα. Αν το κάνω, τότε σε κάθε ευκαιρία θα μου λένε »ξέρεις τι άφησα για χάρη σου»;

Και δεν θέλω να μπλέξω με τέτοια πράγματα. Δεν θέλω να κλέψω τον σύζυγο καμίας γυναίκας, μόνο να τον δανειστώ για λίγο», καταλήγει.

toxwni.gr

Διάρκεια στο σeξ: Πόση είναι ιδανική για άντρες και πόση για γυναίκες

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα σε μία σχέση, σύμφωνα με τα όσα παραδέχονται τα ίδια τα ζευγάρια σε επισκέψεις τους σε ειδικούς γιατρούς και συμβούλους, είναι η ποιότητα της σeξουαλικής επαφής και, ειδικά, η διάρκεια, τόσο της σeξουαλικής πράξης, όσο και των πρ0καταρκτικών.
Τι θεωρεί ο άντρας ως “ιδανική” χρονική διάρκεια στο σeξ για το καθένα και ποια είναι η αντίστοιχη γνώμη της γυναίκας; Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of $ex Research, απάντησε ακριβώς σε αυτό το “κauτό” ερώτημα.

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο New Brunswick εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 152 ζευγαριών με τους συμμετέχοντες να είναι ηλικίας από 21 έως και 77 ετών και οι μεταξύ τους σχέσεις να ποικίλλουν από διάρκειας 6 μηνών έως και 50 ετών!

Αναφορικά με την “ιδεατή” για τον κάθε άντρα και την κάθε γυναίκα διάρκεια στο σeξ (πρ0καταρκτικά και σeξουαλική επαφή/διείσδuση) συνολικά, διαπίστωσαν τα ακόλουθα:

Πρ0καταρκτικά – Γυναίκες (λεπτά της ώρας)

Ιδανική διάρκεια: 19
Πραγματική διάρκεια: 11
Πρ0καταρκτικά – Άντρες

Ιδανική διάρκεια: 18
Πραγματική διάρκεια: 13
Σeξουαλική επαφή – Γυναίκες

Ιδανική διάρκεια: 14
Πραγματική διάρκεια: 7
Σeξουαλική επαφή – Άντρες

Ιδανική διάρκεια: 19
Πραγματική διάρκεια: 8
Οι παραπάνω αριθμοί απεικονίζουν το τι απάντησε (κατά μέσο όρο) ο κάθε συμμετέχων και η κάθε συμμετέχουσα ότι συμβαίνει κατά την σeξουαλική επαφή, κατά την δική του/της προσέγγιση (πραγματική διάρκεια) και επιθυμία (ιδανική διάρκεια).

Ποιο σημείο στο πρόσωπο δείχνει αν έχετε δυνατούς οργασμούς...

Το σχήμα των χειλιών σας μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα να έχετε πιο εύκολα οργασμό, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα μιας online έρευνας που ρώτησε 258 γυναίκες για το σχήμα των χειλιών τους, καθώς και για την “ικανότητά” τους να βιώνουν κολπικό οργασμό.

Αυτό που έδειξαν τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν:

Οι γυναίκες με έντονη “λακουβίτσα” στο σχήμα του άνω χείλους (το χαρακτηριστικό σημείο στο χείλος, ακριβώς κάτω από την μύτη, που έχουν όλοι οι άνθρωποι) έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν κολπικό οργασμό!

Πώς μπορεί αυτό το σημάδι να “προβλέψει” την ικανότητά σας να φτάσετε σε οργασμό; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτή η σύνδεση σχετίζεται με τον τρόπο που μεγαλώνει  και παίρνει σχήμα το έμβρυο μέσα στην μήτρα, πριν καν γεννηθούμε!

Μέσα στην μήτρα, εκείνα τα νευρωνικά κυκλώματα που ορίζουν το σχήμα του προσώπου (με επίκεντρο το σημείο αυτό στο άνω χείλος), μπορεί επίσης να διαμορφώσουν τους νευρώνες στα γεννητικά όργανα, που επηρεάζουν τον κολπικό οργασμό, σύμφωνα με έναν εκ των συγγραφέων της έρευνας, δρ Miguel Costa.

Το διπλό στ0ματικό Seξ: Προσφέρει στον άνδρα έκρηξη ηδονής!

Το στ0ματικό σeξ είναι πραγματικά απολαυστικό για κάθε άνδρα όμως μερικές φορές μπορεί να καταλήξει να είναι μονότονο. Το διπλό στοματικό η εναλλαγή δηλαδή της διείσδuσης και του στ0ματικού είναι ο καλύτερος τρόπος για να σπάσετε τη ρουτίνα στο κρεβάτι και να κάνετε μια ιδιαίτερη σeξουαλική έκπληξη στον σύντροφό σας.

Πώς γίνεται.

Ξεκινήστε με πe0λειχία. Έπειτα από λίγη ώρα όταν έχει διεγερθεί αρκετά ανεβείτε πάνω του και διεισδύστε. Στο διπλό στ0ματικό σeξ οι γυναίκες έχουν την πρωτοβουλία. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε σε θέση να αντιλαμβάνεστε τις ορέξεις του άνδρα, πότε δηλαδή βαριέται με τη μια τεχνική και είναι καιρός να εφαρμόσετε την άλλη.

Ο άνδρας διεγείρεται πολύ όταν η γυναίκα απολαμβάνει τις δικές του εκκρίσεις από το πe0ς του. Θα πρέπει φυσικά να διατηρείτε πάντα υγιή και καθαρό τον κ0λπ0 σας).

Το διπλό στ0ματικό είναι απολαυστικό και για τη γυναίκα η οποία πολλές φορές κουράζεται από την πεολειχία ειδικά όταν διαρκεί πολύ. Με αυτή την τεχνική διεγείρεται περισσότερο και η ίδια με τα διαλείμματα διείσδυσης.



Πηγή: boro.gr

Σeξ: Τι παθαίνει ο άνδρας αν πιει τα υγρά της γυναίκας

Η ανατολική πλευρά του πλανήτη, μάλλον έχει βαθιά γνώση του σeξ, και ας μην της φαίνεται.

 Ίσως οι δυτικοί έχουμε …μια εντελώς διαφορετική νοοτροπία, κάποιες από τις απόψεις μπορεί να σας φανούν εξαιρετικά εκκεντρικές. Ανεξάρτητα όμως από το αν συμφωνείτε ή όχι κάποιες από τις ανατολικές θεωρίες σπάνε ταμπού τις οποίες εμείς της προοδευτικής Δύσης, ακόμα παλεύουμε να ξεπεράσουμε.
Αυτοί που κάνουν πολύ σeξ, θα έχουν μακροζωία, υγεία και θα αισθάνονται πλήρεις (Ko Hung, Κινέζος φιλόσοφος, γύρω στο 300 π.Χ.)

Η δυτική επιστήμη λέει περίπου τα ίδια πράγματα, με άλλα λόγια. Οι χτύποι της καρδιάς του ανθρώπου, υπό φυσιολογικές συνθήκες είναι 70-80. Όταν κάποιος κάνει σeξ ανεβαίνουν στους 110 και στη φάση του 0ργασμού μπορούν να φτάσουν τους 180. Σε επίπεδο θερμίδων καίγονται έως και 360 θερμίδες κατά τη διάρκεια του σeξ. Πρακτικά αυτό σημαίνει βελτίωση στη λειτουργία της καρδιάς, άρα καλύπτεται μια βασική παράμετρος μακροζωίας.

Όσοι κρατούν το σπeρμα τους 10 φορές κατά τη διάρκεια της σeξουαλικής τους ζωής, θα γίνουν αθάνατοι.

Ασφαλώς και είναι λίγο ακραία η τοποθέτηση. Πάντως, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η συχνή eκσπeρμάτιση αυξάνει τις πιθανότητες στον άνδρα να πάθει κάποια στιγμή στο μέλλον καρκίνο του προστάτη. Από την άλλη είναι γνωστό ότι οι γυναίκες εκτιμούν περισσότερο τα αρσενικά που καθυστερούν να έρθουν σε 0ργασμ0.

Αυτός που ξέρει να κοντρολάρει το ρυθμό, θα γίνει ο master του σeξ

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το μεγάλο πρόβλημα των γυναικών στο σeξ είναι ότι οι άντρες τελειώνουν πολύ γρήγορα. Άρα, όποιος καταφέρνει να συγκρατηθεί, κέρδισε. Οι γυναίκες θα τον λατρέψουν.

Όποιος απολαμβάνει περισσότερες από μία γυναίκες, θα είναι υγιής, δυνατός και πλήρης



Εδώ η θεωρία αυτή έρχεται σε πλήρη αντίθεση με ένα βασικό κοινωνικό ταμπού του δυτικού κόσμου, τη μονογαμία. Βέβαια, ο Ko Hung επιμένει να κάνει λόγο για 10 γυναίκες κάθε βράδυ! Λίγο υπερβολικό θα μου πεις, αλλά γιατί όχι; Βάζεις τον πήχη ψηλά και όπου φτάσει.

Από την άλλη, βέβαια, υπάρχουν μια σειρά από έρευνες της δυτικής επιστήμης που λένε ότι όσοι είναι παντρεμένοι και ζουν μια ήρεμη, μονογαμική ζωή, χωρίς αναταράξεις, ζουν περισσότερο είναι πιο υγιείς, πιο χαρούμενοι και υποφέρουν λιγότερο από ασθένειες.

Ο άνδρας που απολαμβάνει τους γυναικείους χυμούς, δεν αρρωσταίνει ποτέ

Πρόκειται για μια θεωρία που αναπτύχθηκε ιδιαίτερα από τον δάσκαλο Ταοϊσμού Wu Hsien, ο οποίος υποστήριζε με έμφαση ότι τα γυναικεία uγρά κάνουν καλό στην υγεία του άνδρα. Η δυτική επιστήμη έχει και εδώ τις ενστάσεις της, ειδικά σε ό,τι αφορά τον τομέα των σeξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων. Από την άλλη βέβαια υπάρχουν έρευνες που έχουν αποδείξει ότι το φιλί με γλώσσα βοηθά στο να καθυστερεί την φθορά των δοντιών.

Αυτός που επεξεργάζεται τη γυναίκα με υπομονή θα έχει δυνατό σώμα

Η βιασύνη δεν είναι καλός σύμβουλος στο σeξ. Συνήθως οι γυναίκες θέλουν τον χρόνο τους, το παιχνίδι τους αρέσει. Μην πηγαίνεις κατευθείαν στο ψητό, απόλαυσε για λίγο τη διαδρομή. Θα την βοηθήσεις έτσι να ανάψει περισσότερο και να ανταποκριθεί με μεγαλύτερη θέρμη στο eρωτικό σου κάλεσμα. Άλλωστε κάτι τέτοιο θα βοηθήσει να παραχθεί μεγαλύτερη ποσότητα τεστοστερόνης από τον 0ργανισμό σου. Μια ορμόνη που δυναμώνει τα κόκκαλα και τους μυς και γενικότερα, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δες το και από αυτή την πλευρά.

Όποιος αναπνέει σαν έμβρυο στην κοιλιά της μητέρας του, θα γεμίσει από την ενέργεια του σύμπαντος

Ο τρόπος που αναπνέεις φέρνει πιο κοντά ή απωθεί τα θηλυκά. Ανάσες που υποδηλώνουν άγχος, δείχνουν άνθρωπο με ανασφάλειες, με έλλειψη αυτοπεποίθησης, που η γυναίκα δεν θέλει να έχει κοντά της. Αντίθετα, αν βγάζεις ηρεμία και σταθερότητα, τότε η γυναίκα σε προσεγγίζει με άλλο μάτι.

boro

Δεν πάει το μυαλό σας. Αυτή είναι η μέρα της εβδομάδας που οι περισσότεροι κάνουν σeξ

Ναι υπάρχει συγκεκριμένα ημέρα της εβδομάδας που οι περισσότεροι προτιμούν ή τυχαίνει να κάνουν σεξ.

Με το θέμα απασχολήθηκαν ερευνητές στη Βρετανία μελετώντας τις πωλήσεις πρ0φυθακτικών.

Και τα αποτελέσματα δεν προκαλούν έκπληξη. Το Σαββατοκύριακο οι πωλήσεις πρ0φuλακτικών εκτοξεύονται και το Σάββατο κερδίζει με ευκολία τον τίτλο της πιο «σeξι ημέρας».



Η πιο... ξενέρωτη ημέρα, από την άλλη είναι αδιαμφισβήτητα η Τετάρτη (μέση της εβδομάδας, κούραση, όλα παίζουν το ρόλο τους όπως φαίνεται), ενώ από την Πέμπτη και μετά οι πωλήσεις πρ0φυλακτικών αρχίζουν και παίρνουν πάλι τα πάνω τους, ίσως γιατί πλησιάζει το Σαββατοκύριακο και όλοι κάτι ετοιμάζουν.

Πηγή: Iefimerida

Τι γίνεται στο σώμα όταν κάνουμε σeξ – Οι 4 φάσεις της ολοκλήρωσης

Ενώ οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σeξ (...), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σeξ.

Θέλοντας να αναλύσουν τις οργανικές διεργασίες στο σeξ, οι Masters και Johnson (δύο πρωτοπόροι σεξολόγοι και θεραπευτές) επινόησαν τον όρο “κύκλος σeeουαλικής απόκρισης”, ο οποίος αντιστοιχεί στην ακολουθία των γεγονότων που συμβαίνουν στο σώμα, όταν ένα άτομο διεγείρεται σeξουαλικά και συμμετέχει σε σeξουαλικά παιχνίδια και δραστηριότητες (συνουσία, auνανισμός, eρωτικά παιχνίδια, κλπ).

Ο κύκλος της αντίδρασης του 0ργανισμού στο σeξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τον ενθουσιασμό/διέγερση, την σταθεροποίηση, τον 0ργασμ0/κορύφωση και την λύση. Δεν υπάρχει καμία διακριτή αρχή ή τέλος σε κάθε φάση του σeξ. Επί της ουσίας είναι όλα μέρος μιας συνεχούς διαδικασίας σeξουαλικής ανταπόκρισης.

Πρώτη φάση: Ενθουσιασμός/Διέγερση

Αυτή η φάση αρχίζει συνήθως μέσα σε 10 έως 30 δευτερόλεπτα μετά την eρωτική διeγερση και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως πολλές ώρες.

• Άνδρες: Το πe0ς έρχεται σε ελαφρά στuση. Μπορεί και οι θηλές του άνδρα να ερεθιστούν.
• Γυναίκες: Αρχίζει η κ0λπική λίπανση. Ο κ0λπος διαστέλλεται και μακραίνει. Τα εξωτερικά και τα εσωτερικά χείλη του αιδο0iυ, η κλειτορίδα και μερικές φορές το στήhος της γυναίκας, αρχίζουν να πρήζονται.
• Και οι δύο: Ο καρδιακός ρυθμός, η πίεση του αίματος και η αναπνοή επιταχύνονται.

Δεύτερη φάση: Σταθεροποίηση

Οι αλλαγές που ξεκίνησαν στην πρώτη φάση επιταχύνονται και αυξάνονται σε ένταση.

• Άνδρες: Οι 0ρχεις ανεβαίνουν στο 0σχε0. Το πe0ς έρχεται σε πλήρη στuση.
• Γυναίκες: Τα κ0λπικά χείλη διογκώνονται περισσότερο. Οι ιστοί των τοιχωμάτων του εξωτερικού μέρους του κόλπου φουσκώνουν με αίμα και το άνοιγμα του κόλπου στενεύει. Η κλειτ0ρίδα “χάνεται” μέσα στα διογκωμένα χείλη του αιδ0ίου. Το εσωτερικό χείλ0ς αλλάζει χρώμα (αν και είναι λίγο δύσκολο να το παρατηρήσετε). Για τις γυναίκες που δεν έχουν κάνει παιδιά, τα χείλη χρωματίζονται από ρ0ζ σε έντονο κόκκινο χρώμα. Στις μητέρες, το χρώμα μετατρέπεται από έντονο κόκκινο σε βαθύ πορφυρό.
• Και οι δύο: Η αναπνοή και ο σφυγμός επιταχύνονται. Ένα “κοκκίνισμα” μπορεί να εμφανιστεί στο στομάχι, το στήθος, τους ώμους, το λαιμό ή το πρόσωπο. Οι μυς στους μηρούς, τους γοφούς, τα χέρια και τους γλουτούς σφίγγουν και μπορεί να παρατηρηθούν και μυικοί σπασμοί.

Τρίτη φάση: 0ργασμός/Κορύφωση

Αυτή είναι η κορύφωση του κύκλου. Είναι, επίσης, η μικρότερη από τις τέσσερις φάσεις, αφού συνήθως διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα.

• Άνδρες: Πρώτον, το σπeρματικό υγρό συλλέγεται στο βολβό της ο0uήθρας. Αυτό συμβαίνει τις στιγμές που ο άνδρας νιώθει ότι έρχεται ο 0ργασμός του και η eκσπeρμάτιση είναι ζήτημα δευτερολέπτων. Στη συνέχεια έρχεται η eκσπeρμάτιση. Συσπάσεις συμβαίνουν στο πe0ς κατά τη διάρκεια της 0ργασμικής φάσης.
• Γυναίκες: Το πρώτο τρίτο των κ0λπικών τοιχωμάτων πάλλεται ρυθμικά κάθε οκτώ δέκατα του δευτερολέπτου περίπου (ο αριθμός και η ένταση των συσπάσεων ποικίλλουν ανάλογα με το άτομο). Οι μυς της μήτρας συστέλλονται επίσης αρκετά αισθητά.
• Και οι δύο: Η αναπνοή, οι καρδιακοί παλμοί και η αρτηριακή πίεση συνεχίζουν να αυξάνονται. Η ένταση των μυών και η διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων φτάνουν στο μέγιστο. Μερικές φορές ο 0ργασμός συνοδεύεται με ένα αντανακλαστικό μυικό σπασμό των χεριών και των ποδιών.

Τέταρτη φάση: Λύση

Αυτή η φάση είναι μια επιστροφή στην κανονική κατάσταση ηρεμίας. Μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μισή ώρα ή και περισσότερο. Αυτό το στάδιο είναι κατά κανόνα μεγαλύτερο σε διάρκεια για τις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.

• Άνδρες: Το πe0wεπιστρέφει στην κανονική, χαλαρή του κατάσταση. Υπάρχει συνήθως μια περίοδος αδυναμίας νέου ερεθισμού, όπου είναι αδύνατο να υπάρξει εκ νέου 0ργασμός προτού περάσει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το οποίο ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από την ηλικία, την φυσική κατάσταση και άλλους παράγοντες.
• Γυναίκες: Η μhτρα και η κλeiτορίδα επανέρχονται στις κανονικές τους θέσεις. Μερικές γυναίκες μπορεί να είναι σε θέση να ανταποκριθούν σε επιπλέον διέγερση με εκ νέου 0ργασμούς.
• Και οι δύο: Το 0ίδημα αρχίζει να υποχωρεί, κάθε κοκκίνισμα σε μάγουλα και σώμα εξαφανίζεται και υπάρχει μια γενική χαλάρωση της έντασης των μυών.

Η κατανόηση του τι συμβαίνει σε σας και τον/την σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σeξ μπορεί να σας βοηθήσει στην πλήρη απόλαυση της εμπειρίας. Συνδυάστε αυτήν τη γνώση με κάποιες καλές επικοινωνιακές δεξιότητες, και έχετε βρει το κλειδί για να ξεκλειδώσετε τη σeξουαλική ευχαρίστηση και τις βαθύτερες επιθυμίες σας.

http://www.webmd.com

Ασταμάτητοι 0ργασμοί και πολύωρες στuσεις: Οι 10 πιο παράξενες καταστάσεις στο σeξ [vid]

Υπάρχουν ένα σωρό τρόποι που το σeξ μπορεί να αποδειχτεί μεγάλο... μπέρδεμα για όλους μας, ακόμα και κάτω από τις ιδανικότερες συνθήκες. Αλλά δεν φαντάζεστε πόσο καταστροφικό μπορεί να αποβεί ορισμένες φορές...
Για να πάρετε μια γεύση για τις πιο απίστευτες καταστάσεις που μπορεί να καταγραφούν στο σeξ, δεν έχετε παρά να πατήσετε play στο παρακάτω βίντεο.

Για παράδειγμα, είναι πιθανό να εκδηλώσετε διαταραχή επίμονης διέγερσης γeννητικών οργάνων (persistent genital arousal disorder), μια κατάσταση όπου, συνήθως οι γυναίκες, δεν μπορούν να “χαλαρώσουν” με τίποτα και βρίσκονται διαρκώς σε μια 0ργασμική κατάσταση. Και όσο και αν αυτό ακούγεται “ευχής έργον”, κάνετε λάθος. Μετά από λίγα λεπτά γίνεται μια άκρως ανεπιθύμητη και δυσάρεστη κατάσταση.

Αντίστοιχα για τους άνδρες υπάρχει ο πριαπισμός, μια αγγειακή βλάβη κατά την οποία τα αγγεία στο πe0ς έχουν πολύ αυξημένη κυκλοφορία αίματος και ως ε τούτου ο άντρας έχει πλήρη στuση. Μόνο που, όσο και αν ακόμα και αυτό ακούγεται “θείο δώρο”, μετά από λίγη ώρα που ο ασθενής δεν μπορεί με τίποτα να “χαλαρώσει”, αρχίζει να πονάει πολύ, ακόμη και μετά την eκσπeρμάτιση και τον 0ργασμ0.

Οι άνδρες είναι επίσης πιο πιθανό να εκδηλώσουν συμπτώματα υπερσeξουαλικότητας, ενός αρκετά αμφιλεγόμενου εθισμού, που αναγκάζει τους πάσχοντες να συμμετέχουν συνεχώς σε σeξουαλικές επαφές, όπως ο ασταμάτητος auνανισμός μέχρι το να παρακολουθούν π0ρν0 μέχρι και 12 ώρες την ημέρα.

Από την άλλη πλευρά, στις γυναίκες υπάρχει μια κατάσταση που τους προκαλεί τρομακτικό πόνο κάθε φορά που έχουν σeξουαλική επαφή με δieίσδυση στον κ0λπ0 τους. Οι μύες του κ0λπου -χωρίς να μπορεί να το ελέγξει η γυναίκα- σφίγγουν εντελώς, όταν οτιδήποτε εισέρχεται στον κ0λπ0, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να βάλουν ούτε καν ταμπόν, πόσο μάλλον να κάνουν σεe, όπως επιθυμούν.

Δείτε το μοναδικό βίντεο για να δείτε περισσότερες ακόμα καταστάσεις που το σeξ μπορεί να εξελιχθεί σε πολύ μεγάλο μπελά...

.

http://www.medicaldaily.com

Άνδρες προσοχή: Αυτό το λάθος κάνετε στο κρεβάτι και καταστρέφει τη σχέση σας...

Οι άνδρες κάνουν ένα μεγάλο λάθος στο κρεβάτι και μπορεί αυτό το λάθος να επηρεάσει και να καταστρέψει τη σχέση τους.
Οι περισσότεροι από τους μισούς άνδρες, δεν δείχνουν τρυφερότητα και δεν αγκαλιάζουν τη σύντροφό τους μετά το σεξ και εάν το κάνουν το κάνουν για λιγότερο από 5 λεπτά.
Είναι σαν μία μορφή αγένειας που μπορεί να είναι καταστροφική για τον αυτοσεβασμό της γυναίκας και για τη σχέση, όπως αναφέρει έρευνα του Κέντρου Ενημέρωσης και Σεξουαλικής Επιμόρφωσης του Καναδά.
Το λάθος που κάνουν οι άνδρες στο κρεβάτι και καταστρέφει τη σχέση τους - Media
Από τους άνδρες που μετείχαν στην έρευνα, το 17% παραδέχθηκε ότι δεν αγκαλιάζει τη σύντροφό του μετά το σεξ, και αυτό αναδεικνύεται σε σοβαρό ζήτημα, σημαντικό όσο και τα ερωτικά παιχνίδια.
Ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Robin Milhausen, είπε ότι είναι ένας απλός τρόπος για να επιβεβαιώνουν οι άνδρες τις συντρόφους τους. «Είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βελτιώσει τη σχέση του και είναι πραγματικά σημαντικό, αλλά συχνά χάνεται η ευκαιρία» λέει ο καθηγητής.
Η έρευνα αποκάλυψε ότι όταν συμβαίνει αυτό ενισχύεται η σεξο9υαλική ικανοποίηση της γυναίκας κατά 30% και κάνει και τους άνδρες πιο ευτυχισμένους. 

Έχετε χωρίσει; Αυτά είναι τα σημάδια που θα σε κάνουν να καταλάβεις αν σε θέλει ακόμα!

Έχετε χωρίσει και εσύ δεν το έχεις πάρει απόφαση; Στεναχωριέσαι με τις ώρες και κλαις, ενώ σκέφτεσαι διαρκώς πόσο θέλεις να τα ξαναβρείτε;

Αν απάντησες ναι σε όλες αυτές τις ερωτήσεις και ψάχνεις διαρκώς σημάδια στην συμπεριφορά του για να καταλάβεις αν θα γυρίσει, τότε μπήκες στο κατάλληλο άρθρο.

Τα παρακάτω διακριτικά, σημάδια θα σε κάνουν να καταλάβεις, πως και εκείνος υποφέρει όπως και εσύ και πως σκέφτεται διαρκώς τρόπους για να τα ξαναβρείτε. Διαβάστε παρακάτω…

1.) Τον/την πετυχαίνεις δήθεν τυχαία σε μέρη που πηγαίνατε όταν είσασταν μαζί.

Αν έχει συμβεί πάνω από 2-3 φορές το πιο πιθανό είναι ότι το κάνει ξεπίτηδες για να σου υπενθυμίσει με τρόπο την παρουσία του/της.

2.) Επικοινωνεί μαζί σου.

Εάν σου στέλνει sms ή σε παίρνει τηλέφωνο ακόμα και αν δεν αναφέρει επανασύνδεση με κάποια γελοία δικαιολογία (π.χ σε έβλεπα όνειρο και ανησύχησα) σου δείχνει με τρόπο ότι δεν σε έχει ξεχάσει και ότι υπάρχει ελπίδα να τα ξαναβρείτε. Αν έχει περάσει καιρός και δεν κάνει βήμα επανασύνδεσης παρά την όποια επικοινωνία, καλύτερα πες του/της να σε ξαναπάρει όταν πραγματικά αποφασίσει να τα ξαναφτιάξετε και μην δεχτείς απλά να μείνετε φίλοι (εκτός και αν θέλεις να είσαι καβάντζα του/της).

3.) Γράφει στον τοίχο σου, σου κάνει like ή ποστάρει καψουροτράγουδα στον τοίχο του/της που δεν άκουγε ποτέ πριν.

Εάν είναι φαν κάποιου καλλιτέχνη ή το κομμάτι είναι τελευταίο hit, μάλλον το πόσταρε επειδή απλά του αρέσει, αλλά αν έχει θυμηθεί κάτι καψουροτράγουδα από τον καιρό της κονσέρβας, μάλλον είναι γιατί τον εκφράζουν και θέλει να ξεδώσει για τον χωρισμό σας.

4.) Δεν έχει προχωρήσει σε άλλη σχέση μετά από εσένα. 

Εάν μαθαίνεις τα νέα του/της και δεν φαίνεται να έχει προχωρήσει σε σοβαρή σχέση μέχρι στιγμής, μάλλον έχει ένα συναισθηματικό δέσιμο ακόμα μαζί σου και θέλει να σου αφήσει κάποια πόρτα ανοικτή.

5.) Σε αντίθετη περίπτωση έαν έχει μοστράρει κάποια/κάποιον που θα έβαζες το χέρι στην φωτία ότι δεν φαίνονται πραγματικά ερωτευμένοι μεταξύ τους,

 (ρώτα και την αντικειμενική γνώμη ένος έμπιστου φίλου καλύτερα) αλλά έχει κάτι κοινό με σένα (π.χ παρόμοια μαλλιά, στυλ, χαρακτηριστικά προσώπου) μάλλον προσπαθεί να σε ξεπεράσει με την/τον πρώτο τυχόντα (αλλά στο μυαλό της/του συγκρίνει το δήθεν καινούριο αμόρε με εσένα). Η σχέση τους θα είναι σύντομη 99% μην ανησυχείς.

6.) ‘Εχεις ακούσει από κοινούς φίλους ή γνωστούς ότι ακόμα σε θέλει.

Μπορεί ο ίδιος/ίδια να ντρέπεται να σου το πει αλλά οι στενοί φίλοι του θα το ψιλιαστούν χωρίς απαραίτητα να μιλήσει και να βγάλει τα εσώψυχα του. Εάν όντως ισχύει κάτι τέτοιο (δες και άλλα σημάδια) αλλά δεν βλέπεις να κάνει κάποια κίνηση, ίσως πρέπει να πάρεις εσύ πρωτοβουλία και να επικοινωνήσεις μαζί του/της.

7.) Το ένστικτο σου σου λέει ότι ακόμα σε σκέφτεται.

Πες το έκτη αίσθηση αλλά αν νιώθεις έντονα ότι ακόμα σε σκέφτεται μάλλον ισχύει και στην πραγματικότητα. ‘Εχε τις κεραίες σου τεντωμένες και για άλλα σημάδια και τα πράγματα θα είναι πιο ξεκάθαρα.

stroumfaki.gr

Στ0ματικό: Γιατί πολλοί άνδρες θέλουν να τελειώνουν στο στόμα σου;

Όσο περίεργο και αν φαίνεται σε κάποιες γυναίκες είναι πολύ πιθανόν ο άνδρας να νιώθει αυτή την ακατανίκητη επιθυμία λόγω της… φύσης του. Η όποια σeξουαλική πράξη λένε αρκετοί ψυχολόγοι ακόμα και όταν δεν μιλάμε για διείσδυση του πέους στον κόλπο της γυναίκας δεν μπορεί να αποκοπεί από την ίδια τη φύση της αναπαραγωγής ο άνδρας θέλει να γονιμοποιήσει τη γυναίκα. Ούτε καν στο στ0ματικό σeξ που είναι το κατεξοχήν ερωτικό παιχνίδι. Αυτός είναι και ο λόγος που οι άνδρες δεν επιζητούν απλά τη διέγερση αλλά θέλουν και να τελειώσουν το στόμα της συντρόφου τους. Πολλοί δε νιώθουν ότι η γυναίκα τους απορρίπτει όταν εκείνη δε δέχεται το σπeρμα τους και την κατάποσή του ακόμα. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι η γυναίκα είναι υποχρεωμένη να προβεί σε σeξουαλικές πρακτικές που δεν επιθυμεί η ίδια και δεν της ταιριάζουν για να αποδείξει το θαυμασμό του συντρόφου της.



Από την άλλη μεριά μπορεί να υποθέσει κανείς ότι υπάρχει όντως μια εμμονή με την εκσπeρμάτωση στο στόμα και σε αυτό έχουν συμβάλλει οι πρακτικές που τα πορνογραφικά θεάματα χρησιμοποιούν. Ας μην τα αποδίδουμε όλα στην ανθρώπινη φύση λοιπόν. Στην πορνογραφία το πιο συνηθισμένο σενάριο είναι ότι οι γυναίκες απολαμβάνουν τη γεύση και τη μυρωδιά του σπeρματος. Στην πραγματική ζωή όμως μια γυναίκα μπορεί να θεωρεί το σπέρμα ακόμα και αηδιαστικό. Και ο άνδρας οφείλει να σεβαστεί τη σeξουαλική συμπεριφορά και επιθυμία της. Ο eρωτισμός της γυναίκας άλλωστε δεν αποδεικνύεται από το στ0ματικό σεeξ.

Οι 10 τροφές που σε κάνουν δυναμίτη στο κρεβάτι – Bάλτε τις στο μενού

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν με φυσικό τρόπο την λίμπιντο σας, να ενισχύσουν την γονιμότητά σας και να αυξήσουν την σεξουαλική σας όρεξη;
Δείτε ποιες τροφές είναι αυτές και βάλτε τις στο μενού… απόψε κιόλας!…
Άγριος σολομός
Ο άγριος σολομός και άλλα ψάρια (όπως οι σαρδέλες, η ρέγκα, η πέστροφα και ο γαύρος) ενισχύουν την σeξουαλική σας αντοχή και την γενική υγεία, δεδομένου ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Καρπούζι
Είναι πλούσιο σε L-κιτρουλίνη, ένα αμινοξύ που βοηθά στην βελτίωση της ροής του αίματος προς τα γeννητικά όργανα, επειδή μετατρέπεται πρώτα σε L-αργινίνη και στη συνέχεια σε οξείδιο του αζώτου, το οποίο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
Σκούρες σοκολάτες
Η σοκολάτα κάνει καλό σε αυτό τον… τομέα χάρη σε μια χημική ουσία, που ονομάζεται φαινυλαιθυλαμίνη. Έρευνα έδειξε επίσης ότι οι γυναίκες που απολαμβάνουν ένα κομμάτι σοκολάτας κάθε μέρα έχουν μια πιο ενεργή σeξουαλική ζωή από εκείνες που δεν κάνουν το ίδιο.
Σπαράγγια
Είναι πλούσια σε κάλιο, φολικό οξύ και βιταμίνη Β, που βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής ισταμίνης, η οποία είναι σημαντική για μια υγιή σεξουαλική ορμή σε άνδρες και γυναίκες.
Στρείδια
Τα στρείδια αυξάνουν τη ντοπαμίνη. Αυτά τα οστρακοειδή είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τους άνδρες, επειδή είναι πολύ πλούσια σε ψευδάργυρο, ο οποίος είναι απαραίτητος για την παραγωγή τεστοστερόνης και τη διατήρηση υγιούς σπέρματος.
Μύρτιλλα (blueberries)
Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχουν την ικανότητα να χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία, επιτρέποντας έτσι τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Σπόροι κολοκύθας
Όπως τα στρείδια, έτσι και οι σπόροι κολοκύθας είναι πολύ πλούσια τροφή σε ψευδάργυρο. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία δρουν ως πρόδρομος των προσταγλανδινών (ορμόνες πολύ σημαντικές για τη σεξουαλική υγεία).
Σκόρδο
Περιέχει αλλικίνη, μια χημική ένωση που βελτιώνει την σeξουαλική απόδοση, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
Αβοκάντο
Είναι μια καλή πηγή φολικού οξέος, το οποίο βοηθά το σώμα να μεταβολίζει τις πρωτεΐνες και να παίρνετε ενέργεια. Τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη Β6, η οποία βελτιώνει την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης, και σε κάλιο, το οποίο αυξάνει την γυναικεία λίμπιντο, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του θυρεοειδούς αδένα της γυναίκας.
Φιστίκια
Είναι μια πλούσια φυσική πηγή της L-αργινίνης. Αυτό το αμινοξύ βοηθά στη βελτίωση της σeξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες με τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων. Έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι η L-αργινίνη μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με στυτική δυσλειτουργία.

Ποια απλή πράξη «ξεσηκώνει» σeξουαλικά άνδρες και γυναίκες…

Κάθε ζευγάρι έχει το δικό του σeξουαλικό κώδικα, αλλά υπάρχει μια συγκεκριμένη eρωτική/σeξουαλική πράξη, η οποία μπορεί να... ξεσηκώσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.
Αναλυτικότερα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο Λαφαγιέτ στις ΗΠΑ, απέδειξε ότι η προκαταρκτική πράξη πριν το σeξ που εμπνέει ερωτικά άνδρες και γυναίκες είναι τα κauτά φιλιά.

Και αυτό γιατί οι ειδικοί ανέφεραν ότι ένα βαθιά eρωτικό φιλί έχει την ιδιότητα να προκαλεί eρωτικές... εκρήξεις, αφού κατά τη διάρκεια του απελευθερώνονται διάφορες χημικές ουσίες που ευθύνονται για την eρωτική eρωτική διάθεση, αλλά και πληρότητα.

Χαρακτηριστικό είναι, όπως προέκυψε από την μελέτη, ότι κατά τη διάρκεια των eρωτικών φιλιών ανταλλάσσονται μέσω του σάλιου οι γνωστές σε όλους φερομόνες, ή αλλιώς ορμόνες της ευτυχίας.

Την ίδια στιγμή ο εγκέφαλος νιώθει τέτοια πληρότητα, ώστε απελευθερώνει δυο ορμόνες:

την ωκυτοκίνη, που είναι γνωστή και σαν "ορμόνη της αγάπης" και
την κορτιζόλη, η οποία ρυθμίζει τα επίπεδα του άγχους στον 0ργανισμό
Μάλιστα, όταν τα ζευγάρια ανταλλάσσουν eρωτικά φιλιά, τότε πολύ συχνά περνούν από το μυαλό ευχάριστες σκέψεις, ενώ αυξάνεται το αίσθημα της εφορίας και της ανακούφισης. Στην πραγματικότητα αναφέρουν οι ειδικοί είναι σαν να πατάμε ένα κουμπί και ο εγκέφαλος αμέσως κάνει restart προετοιμάζοντας το έδαφος για... το τι θα ακολουθήσει!

Εξάλλου, δεν είναι τυχαίο, ότι το φιλί στο στόμα, όπως έχουν δείξει σχετικές μελέτες, θωρακίζει ακόμα και το ανοσοποιητικό σύστημα από τις διάφορες ιώσεις.

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ μετά το σeξ…Ποτέ όμως!

Εν αρχήν ο ερεθισμός όταν πρόκειται για το σeξ και τι πιο ευχάριστο από το να τον νιώθεις και ακολούθως να εκπληρώνεις την επιθυμία που σου προκαλεί όλη αυτή η διeγερση. Όταν όλο αυτό τελειώνει- μαζί με σένα, αν καταλαβαίνεις τι εννοώ- ο κ0λπος σου είναι στην πιο ευαίσθητή του φάση.

Δεν πας τουαλέτα

Κατά την επαφή αυτό που προφανώς συμβαίνει είναι το πe0ς να διεισδueι στον κ0λπο σου, το οποίο παρασύρει στο διάβα του και προς τα μέσα όλα τα βακτήρια που συχνάζουν στην περιοχή. Αυτό κάνει ακόμα πιο επιτακτική την ανάγκη για 0ύρηση μετά το σeξ, ειδικά όταν νιώθεις την ανάγκη να το κάνεις. Αν κρατηθείς και το καθυστερήσεις, αυξάνεις τις πιθανότητες για μία λοίμωξη στην 0υροδόχο κύστη.



 Βιάζεσαι να πλυθείς (με σαπούνι)

Είσαι από εκείνες που μετά το σeξ πάνε τρέχοντας στο μπάνιο για να κάνουν ένα γερό σαπούνισμα στην ευαίσθητη περιοχή τους; Δεν είναι απαραίτητος τέτοιος υπερβάλλων ζήλος. Γιατί ο κόλπος σου σ’ αυτή τη φάση είναι υπερευαίσθητος, όπως είπαμε, οπότε η επαφή με τα χημικά ενός σαπουνιού ίσως οδηγήσει σε κολπική ξηρότητα και eρεθισμό.

 Κοιμάσαι με συνθετικά eσώpουχα

Πολύ ωραία αυτά τα υπερ-σeξι σατέν ή βελούδινα eσώpουχα με τα οποία του εμφανίστηκες κι έγινε “το σώσε”, δεν είναι για χόρταση. Άπαξ και βγουν, ας μπουν στο συρτάρι γιατί το νάιλον, ο πολυεστέρας και γενικώς οτιδήποτε είναι συνθετικό κι όχι βαμβακερό δεν κάνουν καλό συνδυασμό μ’ ένα ζεστό και υγρό αιδ0iο. Γιατί του προκαλούν μύκητες.

Κάνετε μαζί μπάνιο με κauτό νερό



Μπάνιο κανονικό, σε μπανιέρα, όχι ντους. Ακούγεται πολύ απολαυστικό και χαλαρωτικό να βυθίζεστε με τον παρτενέρ σου μέσα σε πολύ ζεστό νερό, ειδικά μετά το σeξ, αλλά ο κόλπος σου είναι ακόμα “ανοιχτός” και άρα εκτεθειμένος σε οτιδήποτε βακτήριο κολυμπάει στη μπανιέρα ή έρχεται από κάποιο σημείο του δεύτερου σώματος με το οποίο κάνετε μπανάκι μανάκι.

 Χρησιμοποιείς μαντηλάκια καθαρισμού

Είσαι απόλυτα σίγουρη ότι δεν έχεις ευαισθησία στο οινόπνευμα, στη γλυκερίνη, σε κάποια έλαια ή αρώματα με τα οποία είναι ποτισμένα τα μαντηλάκια για την ευαίσθητη περιοχή; Επίσης αυτό το “καθαρισμού” πολύ σχετικό γιατί τίποτα δεν καθαρίζεται πραγματικά μ’ ένα νοτισμένο πανάκι μιας χρήσης. Πρόκειται για λύση ανάγκης, προσωρινή, μέχρι να πλυθείς κανονικά με χλιαρό νεράκι.



ladylike.gr

Τα 9 είδη σ€ξ που όλες οι γυναίκες πρέπει να κάνουν στη ζωή τους (τουλάχιστον μία φορά)

Κατά τη διάρκεια της ζωής σου θα ζήσεις πολλά και διαφορετικά είδη $€ξ. Το παθιασμένο σ€ξ, το σ€ξ που θες να ξεχάσεις, το σεξ που βασίστηκε σε λάθος επιλογή, το σ€ξ που σε έκανε να ξεχάσεις το όνομα σου... Να θυμάσαι πως όλα αυτά τα σ€ξ που υπάρχουν και θα βιώσεις αργά ή γρήγορα θα σου αποκαλύψουν το είδος σ€ξ που εσύ πραγματικά απολαμβάνεις για αυτό μην πεις ποτέ "όχι"!

1. Η αμήχανη πρώτη φορά
Το παραδεχόμαστε πως δεν είναι το είδος του σ€ξ που θες να ζήσεις ξανά και ξανά, αλλά να θυμάσαι πως είναι βασικό κομμάτι της σ€ξουαλικής σου ζωής και πως μετά από αυτό τα καλύτερα έρχονται...
2. Η πρώτη φορά που πραγματικά ήξερες τι να κάνεις
Αυτό το σeξ θα χρειαστεί αρκετή προπόνηση μετά την πρώτη σου φορά, αλλά μια μέρα όλα θα γίνουν ξεκάθαρα! Δεν θα είσαι πια η πρωτάρα που προσπαθεί να μαντέψει τι θέλει ο σύντροφός της γιατί θα έχει την εμπειρία να "διαβάζει" τον άλλον και την αυτοπεποίθηση να τα κάνει πράξη.
3. Το σeξ μετά από καβγά (που αξίζει απόλυτα τον τσακωμό)
Ποιος θυμάται άραγε γιατί τσακωθήκατε όταν το σεξ που ακολούθησε ήταν απίστευτα καλό; Να θυμάσαι όμως πως ο οργασμός σου δεν είναι δικαιολογία για να τσακώνεσαι μαζί του κάθε λίγο!

4. Το τόσο άγριο σeξ που καταγράφησαν ζημιές στο σπίτι
Μιλάμε για τις περιπτώσεις που το σ€ξ γίνεται σταδιακά τόσο παθιασμένο που χάνεις τον έλεγχο και δεν σκέφτεσαι τι υπάρχει γύρω σου. Το πορτατίφ σπάει, η κουρτίνα στο μπάνιο σκίζεται, στο laptop πέφτει κρασί, η καρέκλα έχασε το ένα πόδι της! Ατυχήματα συμβαίνουν και είναι υπέροχο!
5.  Το τέλειο πρωινό σ€ξ που εξαιτίας του πήγες αργοπορημένη στη δουλειά
Μερικές φορές πρέπει να ξυπνάς με κάτι καλύτερο από τον ήχο της αφύπνισης του κινητού. Πήγες στο γραφείο με ένα τεράστιο χαμόγελο παρά το γεγονός ότι έφτασες με μισή ώρα καθυστέρηση και το αφεντικό σου έκανε παρατήρηση. Άξιζε,άξιζε, άξιζε!
6. Το τελειότερο σ€ξ της ζωής σου
Δεν ξέρεις ποια στιγμή της ζωής σου θα γίνει και ούτε ποιος θα είναι αυτός που θα στο προσφέρει. Το τέλειο σεξ που συνήθως γίνεται στις πρώτες συνευρέσεις με το νέο σου σύντροφο θα το συζητάς με τις φίλες σου για μέρες και θα ανυπομονείς να το ξαναζήσεις!
7. Το θορυβώδες σ€ξ που τρελαίνει τους γείτονές σου
Ένα βράδυ που θα ξεχάσεις τους τρόπους σου δεν είναι το τέλος του κόσμου. Είτε θα φωνάζεις το όνομά του κατά τη στιγμή της κορύφωσης, είτε το κρεβάτι θα χτυπάει στον τοίχο κάθε ένα δευτερόλεπτο αυτό το σεξ δε θα το ξεχάσεις ποτέ καθώς την επόμενη μέρα θα συναντήσεις τη γειτόνισσα στο ασανσέρ!

8. Το αποχαιρετιστήριο σ€ξ
Συμβαίνει όταν αποφασίσετε να χωρίσετε ή όταν αποχαιρετάς τον καλό σου που μένει σε άλλη πόλη και ξέρεις πως η απόσταση θα σας χωρίσει. Όποιος και αν είναι ο λόγος αυτό το σ€ξ έχει πολύ συναίσθημα, αρκετό δράμα και είναι τόοοσο καλό!
9. Το σ€ξ που ο παρτενέρ σου κάνει όλη τη δουλειά!
Ναι, τις περισσότερες φορές το τέλειο σ€ξ χρειάζεται ομαδική προσπάθεια. Θα υπάρξουν όμως και στιγμές στη ζωή σου που ο σύντροφός σου θα κάνει όλη τη δουλειά γιατί η συνεύρεση θα έχει στόχο τη δική σου απόλαυση και μόνο. Ναι, συμβαίνει και καλή απόλαυση!
Πηγή: queen.gr