Φενέρμπαχτσε- Ολυμπιακός 1-0 (2-3 πεν.): Εγραψε ιστορία ο Ευρω-Θρύλος με «batman» τον Τζολάκη

Ο Ολυμπιακός άξιζε την πρόκριση και στα 90 λεπτά (χαμένο τετ α τετ του Μασούρα στο 80') και στην παράταση (δοκάρι σε κεφαλιά του Ιμπόρα στο 103') και τελικά την πήρε στα πέναλτι με ήρωα τον Κωνσταντίνο Τζολάκη που απέκρουσε τρία πέναλτι της Φενέρμπαχτσε!

Τι έκανε;;; ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΙ ΕΚΑΝΕ;;; Ο Ολυμπιακός έριξε στο καναβάτσο τη Φενέρ στη διαδικασία των πέναλτι με 3-2 με τον απόλυτο ήρωα, Τζολάκη, που έβγαλε 3 πέναλτι των αντιπάλων. Ιστορική βραδιά και πρώτη φορά στους '4' του Conference όπου θα βρει την Αστον Βίλα.

Φενέρ - Ολυμπιακός: Πώς ξεκίνησαν οι 2 ομάδες

Η γηπεδούχος Φενέρ είχε τον Λιβάκοβιτς βασικό πορτιέρε, άμυνα με Οσαγί, Ντζίκου, Μπεκάο και Καντίογλου, κέντρο με Σιμάνσκι, Ισμαϊλ και Φρεντ και τριάδα μπροστά με Καχβετσί, Τάντιτς και Τζέκο.

Από την άλλη με τον Γιόβετιτς βασικό ξεκίνησε ο Ολυμπιακός απέναντι στη Φενέρ, όπως ανέφεραν και οι σχετικές εκτιμήσεις. Κάτω από τα δοκάρια ήταν ο Τζολάκης, άμυνα με Ορτέγα, Ντόι, Κάρμο και Ροντινέι, κέντρο με Εσε και Τσικίνιο και πίσω από τον φορ Ελ Καμπί τριάδα με Γιόβετιτς, Ποντένσε και Φορτούνη.

Η πίεση της Φενέρ και το 1-0 του Καχβετσί

Το ματς ξεκίνησε με τη μεγάλη πίεση της Φενέρ. Όμως το πρώτο σουτ του αγώνα ανήκε στον Τσικίνιο. Ο Πορτογάλος χαφ έκανε πολύ ωραία κίνηση και ένα σουτ έξω στο 3ο λεπτό. Στο 9ο λεπτό ο Σιμάνσκι είχε ένα φάουλ ψηλά έξω.

Στο 12ο λεπτό η Φενέρ αξιοποίησε την αδράνεια της άμυνας του Ολυμπιακού για να κάνει το 1-0. Σε επίθεση της Φενέρ υπήρχαν τουλάχιστον 2 παίκτες που ήταν χωρίς να έχουν μαρκαρίσματα. Στη 2η ενέργεια η μπάλα πήγε στον αμαρκάριστο Καχβετσί που με δυνατό σουτ σκόραρε.

Η Φενέρ βρέθηκε κοντά και στο 2-0. Στο 17' η Φενερμπαχτσέ έφυγε στην πλάτη της άμυνας, πάτησε στην περιοχή αλλά τη στιγμή που γύρισε η μπάλα στον Τζέκο, τον πρόλαβε ο Ορτέγα. Λίγο μετά το 30' και συγκεκριμένα στο 34' υπήρξε και μία σπουδαία επέμβαση του Τζολάκη με το ένα χέρι. Γενικά ήταν ένα πρώτο μέρος με ανώτερη τη Φενέρ, που βρήκε και ένα γρήγορο γκολ και απείλησε και για ένα 2ο.

Αλλαγή με Ιμπόρα ο Μεντιλίμπαρ και 4-3-3 ο Ολυμπιακός

Στην επανάληψη ο Ισπανός τεχνικός δεν περίμενε να πάει το ματς στο 50' ή το 60' και αντικατέστησε τον Γιόβετιτς βάζοντας τον Ιμπόρα. Έτσι έκανε το σχήμα του περισσότερο 4-3-3 παρά 4-2-3-1 με τον Τσικίνιο να πηγαίνει πιο μπροστά από τους Εσε και Ιμπόρα.

Στο 50ό λεπτό ο Τζέκο μετά από πολύ καλή ενέργεια του Καντίογλου είχε ένα σουτ που βρήκε κόντρα και πήγε κόρνερ. Στο 56ο λεπτό ο Κάρμο είχε μία κεφαλιά πολύ έξω μετά από κόρνερ των Πειραιωτών. Στο 58' ο Ροντινέι ελίχθηκε και είχε ένα σουτ πολύ έξω. Στο 63' ο Καντίογλου δοκίμασε το πόδι του με ένα σουτ που έφυγε άουτ.

Ο Ολυμπιακός βρήκε και άλλα σουτ αλλά και προσπάθειες. Ένα εξ αυτών ήταν του Μασούρα που πήγε έξω στο 65'. Λίγο πριν το 82' ο Μπατσουαγί βγήκε μόνος του μπροστά και σκόραρε αλλά ήταν εκτεθειμένος και το τέρμα δεν μέτρησε.

Στο 85' η Φενέρ που πίεζε και άλλο πήγε να βγάλε φάση με τον Τάντιτς με τη μπάλα να περνάει εκτός στόχου. Στο 89' είχε και ο Ιμπόρα ένα σουτ αρκετά έξω. Η Φενέρ ειδικά στο τελευταίο πεντάλεπτο πίεσε και άλλο τον Ολυμπιακό αλλά 2ο γκολ δεν βρήκε και έτσι το παιχνίδι πήγε στην παράταση.

Η φοβερή διπλή φάση του Ολυμπιακού που είχε και δοκάρι και η αποβολή του Ντόι

Στην παράταση ο Ολυμπιακός απώλεσε μία μεγάλη διπλή ευκαιρία για το 1-1. Αρχικά στο 99' ο Φορτούνης πήρε την πρωτοβουλία και έκανε ένα σουτ που πέρασε αρκετά έξω. Στο 103' ο Ιμπόρα πήρε την κεφαλιά από το φάουλ του Φορτούνη, ο Λιβάκοβιτς απέκρουσε και η μπάλα σταμάτησε στο δοκάρι και στη συνέχεια της φάσης η κεφαλιά του Κάρμο σταμάτησε πάνω στη γραμμή από αντίπαλο αμυντικό (Ντζίκου). Λίγο πριν τη λήξη του α' μέρους της παράτασης ο Τσικίνιο είχε ένα σουτ άουτ.

Στο 114' ο Τάντιτς από πολύ καλή θέση και χωρίς να έχει πίεση σούταρε λίγο άουτ. Στις καθυστερήσεις του β' μέρους της παράτασης δόθηκε κόκκινη στον Ντόι για φάουλ του με τον Ολυμπιακό να μένει με δέκα παίκτες.

Τζολάκης, αυτός ο απόλυτος ήρωας και επική πρόκριση!!!

Τα πέναλτι ανέδειξαν τον νικητή και αυτός ήταν ο Ολυμπιακός! Χάρις στις επεμβάσεις του Τζολάκη πήρε τη νίκη στη διαδικασία των πέναλτι και για πρώτη φορά στην ιστορία του θα βρίσκεται στις 4 κορυφαίες ομάδες της Ευρώπης!!!

Η σειρά των πέναλτι

Ελ Καμπί: το έβαλε

Τάντιτς: το απέκρουσε ο Τζολάκης

Ελ Αραμπί: το έπιασε ο Λιβάκοβιτς

Μπατσουαγί: το έβαλε

Ορτα: το έβαλε

Ουντέρ: το έπιασε ο Τζολάκης

Μασούρας: το έβαλε

Ντζίκου: το έβαλε

Ροντινέι: το έβγαλε ο Λιβάκοβιτς

Μπονούτσι: το έπιασε ο Τζολάκης

MVP: Θέλετε άλλον; Τζολάκαρος. Τα έκανε όλα στη διαδικασία των πέναλτι. Σταμάτησε τους Τάντιτς, Ουντέρ και Μπονούτσι. Ένας Κρητικός... Θεός κάτω από το τέρμα.

ΣΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥΣ: Αρκετές από τις αλλαγές του Βάσκου κόουτς. Όπως οι Ορτα, Ρίτσαρντς και όχι μόνο. Όλα τα παιδιά του Ολυμπιακού τα έδωσαν όλα είτε πήγαν καλά είτε όχι.

ΑΔΥΝΑΜΟΣ ΚΡΙΚΟΣ: Ως προς τους παίκτες που έπαιξαν περισσότερο κυρίως ο Ορτέγα ως προς την αμυντική και τακτική του εικόνα. Οι Ποντένσε και Γιόβετιτς δεν μπόρεσαν να βοηθήσουν με βάσει την ποιότητα και τις ικανότητές τους. Έγιναν και οι 2 αλλαγή σε αυτόν τον αγώνα με τη Φενέρ.

Η ΓΚΑΦΑ: Η φάση του 1-0 της Φενέρ. Με τον τρόπο που δεν αμύνθηκε ο Ολυμπιακός, δεν κάλυψε τον Καχβετσί σωστά και έτσι βρήκε δίχτυα.

ΤΟ ΣΤΡΑΓΑΛΙ: Ο Γερμανός Στίλερ αδίκησε τον Ολυμπιακό από πλευράς φάουλ που δεν του έδωσε και ενώ και στον πειθαρχικό τομέα λειτούργησε λανθασμένα ως προς τους Πειραιώτες. Η φάση του Μπατσουαγί δεν μέτρησε μετά από VAR Check ενώ μετά από ίδιο έλεγχο κρίθηκε - σωστά - πώς δεν υπήρχε παράβαση - πέναλτι του Εσε.

ΤΟ ΤΑΜΕΙΟ ΤΟΥ GAZZETTA: ΕΓΡΑΨΕ ΙΣΤΟΡΙΑ. Αυτός είναι ο Ολυμπιακός!!! Απέκλεισε τη Φενέρ στη διαδικασία των πέναλτι και έγραψε ιστορία. Για πρώτη φορά στην ιστορία του θα είναι στις 4 τοπ ομάδες του Conference League. Τι και εάν 'υπέφερε' αγωνιστικά σε κάποιες περιπτώσεις μέσα στο ματς. Είχε τις φάσεις του για γκολ, άντεξε και πέρασε στα πέναλτι.

ΦΕΝΕΡΜΠΑΧΤΣΕ: Λιβάκοβιτς, Οσαγί, Ντζίκου, Μπεκάο (100' Σουγιουντσού), Καντίογλου, Σιμάνσκι (106' Κρούνιτς), Ισμαϊλ (120+ Μπονούτσι), Φρεντ (86' Ζαϊτς), Καχβετσί (86' Ουντέρ), Τζέκο (73' Μπατσουαγί) και Τάντιτς.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Τζολάκης, Ορτέγα (89' Ρίτσαρντς), Κάρμο, Ντόι, Ροντινέι, Εσε, Τσικίνιο (109' Ορτα), Γιόβετιτς (46' Ιμπόρα), Φορτούνης (109' Ελ Αραμπί), Ποντένσε (65' Μασούρας) και Ελ Καμπί.

@Photo credits: INTIME

Πηγή: gazzetta.gr

5 hacks για να επιβιώσεις από την καταιγίδα και να παραμείνεις στεγνή ακόμη και στον βρεγμένο δρόμo

Απλές συμβουλές που θα σε σώσουν τις βροχερές μέρες!

Οι βροχερές μέρες είναι η ιδανική ευκαιρία να φέρουμε στην επιφάνεια ασχολίες τις οποίες ενδεχομένως αμελούσαμε για καιρό καθώς δεν έχουμε την δυνατότητα να κινηθούμε πολύ εκτός σπιτιού. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που δεν έχεις την πολυτέλεια του χρόνου αλλά πρέπει να πας στη δουλειά;

Για να «επιβιώσεις» αυτές τις χειμωνιάτικες μέρες και να φτάσεις στη δουλειά σου χωρίς να έχεις ταλιπωρηθεί από την βροχή ακολούθα αυτά τα hacks:

 1. Διόρθωσε τις σπασμένες ομπρέλες

Όταν οι ομπρέλες σπάνε στον αέρα, οι περισσότεροι από εμάς τις πετάμε στα σκουπίδια και βιαζόμαστε να αγοράσουμε μια καινούργια. Αγόρασε λίγο εμαγιέ σύρμα σε ένα κατάστημα υλικού και κόψε ένα μικρό κομμάτι. Ταίριαξε τις οπές των πριτσινιών των σπασμένων τεμαχίων και βάλε το σύρμα μέσα από τις τρύπες. Τύλιξε το και συνέχισε να περνάς το σύρμα μέσα από την τρύπα μέχρι να μην υπάρχει άλλος χώρος. Στρίψε τα άκρα του σύρματος μεταξύ τους και κόψε.

 2. Αγόρασε πετσέτες από μικροΐνες

Αποθήκευσε μια πετσέτα μικροϊνών στο γραφείο σου, στην τσάντα του γυμναστηρίου ή οπουδήποτε άλλου μπορείς. Οι πετσέτες που απορροφούν το νερό μπορούν να στεγνώσουν γρήγορα τα μαλλιά εάν βρέχονται σε βροχόπτωση.

3. Η εφημερίδα κρατά την υγρασία

Οι εφημερίδες μπορεί να είναι μια βιομηχανία που πεθαίνει, αλλά είναι εξαιρετικά ικανές στο να αντλούν υγρασία από τα παπούτσια. Βάλε εφημερίδα επάνω σε βρεγμένα παπούτσια και τύλιξε το υπόλοιπο γύρω από το εξωτερικό, στερεώνοντας με λαστιχάκια. Ίσως χρειαστεί να αλλάξεις την εφημερίδα μερικές φορές πριν στεγνώσουν αρκετά τα παπούτσια για να τα ξαναβάλεις στη ντουλάπα σου. Αυτή είναι μια πολύ ανώτερη μέθοδος από το να ρίχνεις ζεστό αέρα στα παπούτσια σου, κάτι που μπορεί να τα κάνει να συρρικνωθούν και το δέρμα να παραμορφωθεί.

4. Επέλεξε τη σωστή ομπρέλα

Οι περισσότεροι από εμάς αγοράζουμε ομπρέλα από κάποιον πλανόδιο στο δρόμο όταν μας πιάνει μια νεροποντή. Υπάρχουν πολλές ποιοτικές επιλογές ομπρέλας εκεί έξω που θα μας προστατέψουν από την βροχή, θα είναι ανθεκτική και δεν θα σπάσει με τον άνεμο. Αναζήτησε ομπρέλα με συμπαγή πριτσίνια και με λαβές με πλαίσιο υψηλής ποιότητας.

5. Εφεδρικές κάλτσες

Ακόμη και όταν φοράς τα κατάλληλα παπούτσια για τη βροχή, δεν υπάρχει εγγύηση ότι οι κάλτσες δεν θα βραχούν. Αν δεις ότι η βροχή θα συνεχίσει όλη την ημέρα απλά ρίξε ένα εφεδρικό ζευγάρι κάλτσες στην τσάντα σου, για κάθε ενδεχόμενο.

Πηγή: theissue.gr

Ευτυχία: Πώς θα την κατακτήσουμε απολαμβάνοντας τις μικροχαρές της ζωής – Μία ειδικός δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές

Ένα φλιτζάνι καφέ, μια καλοσυνάτη πράξη σε έναν άγνωστο, ένα δώρο σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Πόσα τελικά κερδίζουμε όταν βρίσκουμε τη χαρά ακόμα και στα πιο απλά πράγματα; Μια ειδικός μας προτρέπει να το δοκιμάσουμε 

Πληθαίνουν οι φωνές που πλέον συνηγορούν ότι «η χαρά βρίσκεται στα απλά». Υπάρχει, όμως, πραγματικό όφελος; Σύμφωνα με διαφορετικές έρευνες, υπάρχει μεγάλο κέρδος για την ευημερία μας μακροπρόθεσμα όταν απολαμβάνουμε μικρές στιγμές χαράς. Η Jolanta Burke, Ανώτερη Λέκτορας στο Κέντρο Θετικών Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Royal College of Surgeons Ireland (RCSI) με άρθρο της στο The Conversation, παραθέτει τι κερδίζουμε από τις μικρές χαρές της ζωής, αλλά και πώς θα τις εντοπίσουμε.

Αρχικά, εκτιμώντας τις απλές χαρές ωφελούμε το σώμα μας. Συγκεκριμένα, διεγείρεται το πνευμονογαστρικό νεύρο, ο «αυτόματος πιλότος» του σώματος, το οποίο ρυθμίζει τις αυτοματοποιημένες και βασικές βιολογικές διαδικασίες – όπως ο καρδιακός ρυθμός, η πέψη και η αναπνοή. Συνδέεται επίσης με διαταραχές της διάθεσης και του άγχους και με τη ρύθμιση του στρες, οπότε όσο πιο διεγερμένο είναι τόσο καλύτερα νιώθουμε.

Το ίδιο βελτιώνεται και η άποψή μας για τη ζωή, καθώς βιώνοντας θετικά συναισθήματα, αναπτύσσουμε ιδιότητες όπως η αισιοδοξία και η ανθεκτικότητα, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην προστασία από τη δυσφορία και την κακή ψυχική υγεία στο μέλλον. Σε κοινωνικό επίπεδο, τα θετικά συναισθήματα μπορούν να βελτιώσουν τις σχέσεις και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε θετικό συντονισμό – μια στιγμιαία σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων που ενισχύει την υγεία, αυξάνει τη διάρκεια ζωής και το νόημα της ζωής.

Πόσες στιγμές χαράς είναι αρκετές;

Ορισμένες μελέτες προτείνουν έναν μαγικό αριθμό: πέντε θετικά συναισθήματα προς ένα αρνητικό συναίσθημα για βέλτιστη ευημερία. Έτσι, για κάθε ένα αρνητικό συναίσθημα που βιώνετε μέσα στην ημέρα (όπως η θλίψη, ο θυμός και η απογοήτευση), θα πρέπει να έχετε πέντε θετικά συναισθήματα (όπως η χαρά, η ελπίδα ή η αισιοδοξία) για να εξισορροπήσετε τα πράγματα και να ζήσετε μια καλή ζωή.

Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι ειδικοί με αυτή την αναλογία, με ορισμένους να επικρίνουν τον αλγόριθμο που χρησιμοποιήθηκε για την ανάπτυξή της. Παρ’ όλα αυτά, οι περισσότερες έρευνες φαίνεται να συμφωνούν ότι όσο περισσότερα θετικά συναισθήματα βιώνετε την ημέρα, τόσο το καλύτερο.

Έτσι, η υιοθέτηση των μικρών αυτών στιγμών χαράς καθημερινά βελτιώνει συνολικά την ευημερία, αλλά και την αυτορρύθμιση, την ικανότητά μας να διαχειριζόμαστε τις παρορμήσεις προκειμένου να επιτύχουμε έναν στόχο ή να καθιερώσουμε μια συνήθεια. Η καλύτερη αυτορρύθμιση έχει αντίκτυπο σε διάφορες πτυχές της ζωής μας – όπως η πρόληψη του εθισμού ή των αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών (συμπεριλαμβανομένης της αναβλητικότητας, της επίρριψης ευθυνών και της τελειομανίας).

Παρόλα αυτά, δεν είναι τα οφέλη ίδια για όλους. Για παράδειγμα, έρευνες δείχνουν ότι η γενετική ορισμένων ανθρώπων μπορεί να τους κάνει πιο πιθανό να κερδίσουν από αυτές τις χαρές περισσότερο από άλλους. Οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στο περιβάλλον τους μπορεί να ωφεληθούν δυσανάλογα από την ενασχόληση με θετικές δραστηριότητες.

Επιπλέον, πρόκειται για μικρές δόσεις χαράς και όχι ευτυχίας. Διαφορετικές μελέτες έχουν διαπιστώσει πως το κυνήγι της ευτυχίας μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό, οδηγώντας ενδεχομένως σε μειωμένη ευεξία και αυξημένη μοναξιά. Η διαφορά; Ενώ η ευτυχία είναι μια κατάσταση που οι άνθρωποι επιδιώκουν να επιτύχουν, η χαρά περιλαμβάνει τις διαδικασίες που μπορεί να οδηγήσουν στην ευτυχία.

Πώς θα βρούμε χαρά στα μικρά πράγματα

• Αλλάξτε τη ρουτίνα σας: Αφιερώστε 10 λεπτά σε κάτι που σας γεμίζει, όπως ένα φλιτζάνι τσάι.

• Αναζητήστε στιγμές με χιούμορ: Οι αστείες καταστάσεις, όπως ένα βίντεο, μπορούν να σας αποφορτίσουν κάθε δύσκολη μέρα.

• Να είστε αυθόρμητοι: Αγκαλιάστε το απροσδόκητο – ακόμη και αν πρόκειται για ένα αναζωογονητικό πεντάλεπτο διάλειμμα για να τηλεφωνήσετε σε έναν φίλο με τον οποίο έχετε καιρό να μιλήσετε.

• Επιδιώξτε στιγμές σύνδεσης και γέλιου με αγνώστους, γείτονες ή γνωστούς. Η ενίσχυση αυτών των κοινωνικών δεσμών μπορεί να προσθέσει χαρά στην ημέρα σας.

• Κάντε παύση και εκτιμήστε: Όταν είμαστε παρόντες σε ό,τι κι αν κάνουμε και δε χανόμαστε στο παρελθόν και στο μέλλον, αποκτούμε την αίσθηση της ενσυνειδητότητας και ευγνωμοσύνης που οδηγεί σε χαρά.

Πηγή: ygeiamou.gr

Η μυστηριώδης Πυραμίδα του Ταΰγετου και το φαινόμενο που συμβαίνει κάθε χάραμα

Η λεγόμενη Πυραμίδα, η υψηλότερη κορυφή του Ταΰγετου στα 2.407 μέτρα υψόμετρο, είναι ένας εντυπωσιακός γεωλογικός σχηματισμός που γοητεύει επισκέπτες, ερευνητές και ιστορικούς, κυρίως λόγω του ασυνήθιστα γεωμετρικού του σχήματος, που μοιάζει να είναι τεχνητό.

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η κορυφή αυτή παρουσιάζει, πάνω από κάποιο σημείο, το σχήμα μίας σχεδόν τέλειας πυραμίδας, που ευθύνεται για το μυστήριο που την περιβάλλει εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Σύμφωνα με το κανάλι Up Stories στο Youtube, ακόμα και ερευνητές υποθέτουν πως αυτός ο σχηματισμός δεν μπορεί παρά να οφείλεται σε ανθρώπινη παρέμβαση, ως ένα μεγαλιθικό μνημείο, με πιθανή περίοδο κατασκευής του το τέλος της Εποχής του Λίθου και κατά τη διάρκεια της Εποχής του Χαλκού (3.500 – 2.000 π.Χ.).

Ένα φυσικό φαινόμενο που λαμβάνει χώρα μία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας κάνει ακόμα πιο αληθοφανείς τις θεωρίες περί ενός φυσικού οβελίσκου. Κάθε χάραμα, η σκιά του βουνού, λόγω και του σχήματος της Πυραμίδας, παίρνει στον ορίζοντα ένα τέλειο σχήμα ισοσκελούς τριγώνου.

Οι φημολογίες περί της χρησιμότητας ή του σκοπού πίσω από την τοποθεσία ποικίλλουν. Κάποιοι πιστεύουν πως στο εσωτερικό της πυραμίδας του Ταΰγετου, υπάρχει ένα κρυφό ως σήμερα πέρασμα που οδηγεί σε απόκρυφους «τύμβους».

Άλλοι θέλουν να είναι η τοποθεσία ενός αρχαίου παρατηρητηρίου, σημείου σκοπιάς, ακόμη και αστεροσκοπείου.

Πάντως, καμία αρχαιολογική έρευνα μέχρι σήμερα δεν έχει επιβεβαιώσει αυτές τις θεωρίες.

Πηγή: reader.gr

Έρχεται νέο υγιεινό «μενού» στα κυλικεία των σχολείων – Τι αλλάζει

Τα σχολεία και τα προϊόντα που πωλούνται στα κυλικεία βρέθηκαν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος την Τρίτη 16 Απριλίου στην επίσημη έναρξη των συνεδριάσεων της Εθνικής Επιτροπής Διατροφής που συστάθηκε με απόφαση της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας, Ειρήνης Αγαπηδάκη.

Σε σχετική ανακοίνωση του υπουργείου γίνεται λόγος για:

• Πλήθος ποικίλων παραγόντων, που επηρεάζει άμεσα ή έμμεσα τις διατροφικές μας επιλογές.
• Τα ποσοστά υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων στην Ελλάδα, που είναι ιδιαιτέρως υψηλά, με την παχυσαρκία να αναγνωρίζεται πλέον ως νόσημα που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση.
• Μεταβολικά και άλλα διατροφοεξαρτώμενα νοσήματα που αποτελούν προβλήματα δημόσιας υγείας.

Το υπουργείο Υγείας συγκρότησε Εθνική Επιτροπή Διατροφής η οποία καλείται να προσεγγίσει το ζήτημα ολιστικά προτείνοντας άξονες δράσης που θα αφορούν την καθημερινότητα των πολιτών όλων των ηλικιακών ομάδων.

Πρόκειται για επταμελή Επιτροπή η οποία έχει σκοπό τη διαμόρφωση Εθνικής Διατροφικής Πολιτικής, με κύριο άξονα την προστασία και προαγωγή της δημόσιας υγείας σε εθνικό επίπεδο.

Παράλληλα, η Επιτροπή θα γνωμοδοτεί για σχέδια νομοθετικών ρυθμίσεων ως προς τη διατροφή, σε σχέση με την υγεία.

Το πρώτο θέμα για το οποίο ζητήθηκε η γνωμοδότηση της Επιτροπής και συζητήθηκε κατά την πρώτη συνεδρίαση συνδέεται άμεσα με το Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας.

Η Επιτροπή καλείται να υποβάλει γνωμοδότηση αναφορικά με την τροποποίηση των ισχυουσών Αποφάσεων που καθορίζουν τις προδιαγραφές των τροφίμων που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία.

Τα κυλικεία σε πρώτο πλάνο

Στόχος της γνωμοδότησης είναι ο εκσυγχρονισμός του καταλόγου τροφίμων που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία έτσι ώστε να συμβαδίζουν με τις πλέον πρόσφατες επιστημονικές συστάσεις και να διευκολύνουν την πρόσβαση των παιδιών στις υγιεινές τροφές.

Η Επιτροπή θα εργαστεί συλλέγοντας στοιχεία από καλές πρακτικές άλλων χωρών, αποτελέσματα ερευνών αναφορικά με τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, και διαμορφώνοντας εισήγηση βασισμένη στις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των εθνικών διατροφικών οδηγιών.

«Προχωράμε μια σημαντική μεταρρύθμιση όλου του πλαισίου στο σχολείο, με υγιεινά τρόφιμα στα κυλικεία των σχολείων με μικρή περιεκτικότητα σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά. Το υπουργείο Υγείας δεσμεύεται για τη βελτίωση της Δημόσιας Υγείας και την προαγωγή ενός υγιούς, ισορροπημένου τρόπου ζωής για όλους τους πολίτες», τόνισε η Ειρήνη Αγαπηδάκη.

Πηγή: reader.gr

Ο Ρέι Ντάλιο προειδοποιεί για Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο κίνδυνος ενός παγκόσμιου πολέμου που θα περιλαμβάνει τις ΗΠΑ και την Κίνα έχει αυξηθεί στο 50%, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του «γκουρού» των αγορών, Ρέι Ντάλιο. Ο ιστορικός της οικονομίας μίλησε δημοσίως για το πώς αυτού του είδους οι συρράξεις τείνουν να κλιμακώνονται και συχνά να εξαπλώνονται.

Προειδοποίησε, δε, ότι η σύγκρουση Ισραήλ-Χαμάς σε συνδυασμό με τον ρωσο-ουκρανικό πόλεμο, είναι πιθανό να προκαλέσουν περισσότερες συγκρούσεις σε άλλα μέρη.

Η σύγκρουση Ισραήλ-Χαμάς απειλεί να πυροδοτήσει και άλλα αιματηρά επεισόδια, πράγμα που σημαίνει ότι εξαρτάται από τα γυρίσματα της τύχης, πλέον, εάν θα ξεσπάσει ένας παγκόσμιος πόλεμος που θα περιλαμβάνει τις ΗΠΑ και την Κίνα, προειδοποίησε ο Ρέι Ντάλιο.

«Κατά τη γνώμη μου, αυτός ο πόλεμος έχει μεγάλο κίνδυνο να οδηγήσει σε πολλές άλλες συγκρούσεις διαφορετικού τύπου σε άλλα μέρη και είναι πιθανό να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις που θα επεκταθούν πέρα από αυτές στο Ισραήλ και τη Γάζ», έγραψε ο βετεράνος επενδυτής και ιστορικός της οικονομίας σε ανάρτησή του στο LinkedIn την Πέμπτη με τίτλο «Άλλο ένα βήμα προς τον παγκόσμιο πόλεμο».

«Κυρίως γι’ αυτούς τους λόγους, μου φαίνεται ότι οι πιθανότητες μετάβασης από τις περιορισμένες συγκρούσεις σε έναν πιο ανεξέλεγκτο θερμό παγκόσμιο πόλεμο που θα περιλαμβάνει τις μεγάλες δυνάμεις, έχουν αυξηθεί από 35% σε περίπου 50% τα τελευταία δύο χρόνια», διευκρίνισε.

Μια όχι και τόσο πρόσφατη απειλή

Ως -δισεκατομμυριούχος- ιδρυτής της Bridgewater Associates -του μεγαλύτερου hedge fund στον κόσμο- και συγγραφέας του βιβλίου «Αρχές για την αντιμετώπιση της μεταβαλλόμενης παγκόσμιας τάξης πραγμάτων: Γιατί τα έθνη πετυχαίνουν και αποτυγχάνουν», κρούει τον κώδωνα του κινδύνου εδώ και αρκετά χρόνια για τις αυξανόμενες εντάσεις εντός και μεταξύ των χωρών. Στο τελευταίο του μήνυμα, προειδοποίησε ότι οι ΗΠΑ και η Κίνα βρίσκονται στα πρόθυρα ενός λεγόμενου «θερμού πολέμου» – και η εξάπλωση της σύγκρουσης Ισραήλ-Χαμάς θα μπορούσε να οδηγήσει τα έθνη να περάσουν τη γραμμή της στρατιωτικής μάχης.

Ο ειδικός στις παγκόσμιες μεταβολές και στους ιστορικούς κύκλους δήλωσε ότι οι συγκρούσεις Ισραήλ-Χαμάς και Ρωσίας-Ουκρανίας είναι πιθανό να είναι «βίαιες μέχρι το τέλος» και ότι αυτού του είδους οι μάχες είναι «πιο πιθανό να εξαπλωθούν παρά να υποχωρήσουν».

«Αν εξαπλωθούν σε άλλες χώρες, κυρίως στις μεγάλες χώρες, θα υπάρξει ένας πολύ πιο φρικτός θερμός παγκόσμιος πόλεμος», είπε. «Μου φαίνεται ότι ο πόλεμος Ισραήλ-Χαμάς είναι ένα ακόμη κλασικό, ατυχές βήμα προς αυτή την κατεύθυνση».

Ο Ντάλιο χαρακτήρισε τους δύο πολέμους ως μέρος ενός μεγαλύτερου αγώνα απόδειξης ισχύος που θα καθορίσει τη νέα παγκόσμια τάξη πραγμάτων. Οι σημερινές εντάσεις μεταξύ των ΗΠΑ και της Κίνας είναι ακόμη διαχειρίσιμες και δεν θα καταλήξουν απαραίτητα σε έναν ολοκληρωμένο πόλεμο, είπε. Αλλά αν ξεσπάσουν άμεσες μάχες και αρχίσουν να αυξάνονται οι θάνατοι, αυτό θα ανοίξει το δρόμο για τη μετάβαση από “περιορισμένες προ-καυτές πολεμικές συγκρούσεις σε έναν βάναυσο Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο”, πρόσθεσε.

Ο τέως επικεφαλής της Bridgewater, ο οποίος τώρα λειτουργεί ως επίσημος μέντορας των τριών συν-επενδυτών του hedge fund, κάλεσε τους παγκόσμιους ηγέτες να επιδείξουν αυτοσυγκράτηση, τους συμμάχους των εμπόλεμων χωρών να αντισταθούν στην εμπλοκή τους σε φυσικές μάχες και τις κυβερνήσεις να συνεργαστούν για να αποτρέψουν την κλιμάκωση.

Πηγή: ot.gr

Γιατί ο Βασιλιάς βάφτιζε το 12ο παιδί κάθε οικογένειας, όπως του Τόλη Βοσκόπουλου που είχε 11 αδέλφια

Υπήρχε μια παράδοση, όταν στην Ελλάδα επικρατούσε η βασιλεία, που ήθελε το δωδέκατο παιδί μιας οικογένειας να το βαπτίζει ο Βασιλιάς.

Το έθιμο αυτό το καθιέρωσε ο βασιλιάς Κωνσταντίνος Α’, ο πρωτότοκος γιος του Γεωργίου Α’ και της Όλγας, όταν ανέβηκε στο θρόνο το 1913.

Η επιλογή του αριθμού «δώδεκα», είχε να κάνει με την αποστολική σημασία του καθώς 12 ήταν οι μαθητές του Χριστού και αποτελούσε κίνητρο για τις οικογένειες να γεννούν περισσότερα παιδιά! Μην ξεχνάμε ότι η Ελλάδα ήταν μια χώρα με μικρό πληθυσμό και πολλές απώλειες στους αλλεπάλληλους πολέμους.

Με βάση την παράδοση αυτή, που διατηρήθηκε μέχρι την οριστική κατάργηση της βασιλείας, πολλά παιδιά βαπτίστηκαν από τον εκάστοτε βασιλιά ή από εκπρόσωπό του.

Ο Γιάννης Τσαρούχης για το 12ο παιδί

Ο Γιάννης Τσαρούχης κατέγραψε στις αναμνήσεις του από τον Πειραιά της παιδικής του ηλικίας, όταν ο φτωχός κόσμος, της εργατικής τάξης συνήθιζε τότε την πολυτεκνία και δεν ήταν λίγες οι οικογένειες που έφταναν στο 12ο παιδί.

Εκτός από τους πρόσφυγες που έμεναν σε άθλιες παράγκες, πολύς κόσμος συνήθιζε να κατοικεί σε μικρά δωμάτια ολόγυρα από μια κοινή αυλή.

Σε καθένα από αυτά τα δωμάτια ζούσε και μια οικογένεια. Επιβίωναν κάτω από δύσκολες συνθήκες στην απόλυτη φτώχια, με μόνο διαθέσιμο φαγητό τα χόρτα που μάζευαν από το λόφο του Προφήτη Ηλία. Τα έτρωγαν χωρίς λάδι, αφού ούτε αυτό δεν διέθεταν.

Κάποιες από τις οικογένειες αυτές, παρά τις δύσκολες συνθήκες επιβίωσης, έκανα μια ντουζίνα παιδιά.

Περίμεναν να έρθει το δωδέκατο παιδί, για να τους το βαφτίσει ο βασιλιάς και να είναι βαφτισιμιός του. Πήγαινε τότε ένας αξιωματικός από το Παλάτι για τη βάπτιση και όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο Τσαρούχης «είχανε όλη την αθλιότητα κι όλη την υπερηφάνεια ότι τους βάφτισε ο βασιλιάς το 12ο παιδί».

Η περίπτωση του πολεμιστή του ‘40

Συνήθως ο βασιλιάς όριζε ως εκπρόσωπό του, τον Δήμαρχο της πόλης.

Τότε η βάπτιση γινόταν θέμα των ημερήσιων εφημερίδων και φωτογραφίες με συνεντεύξεις μελών της οικογένειας δέσποζαν στην αρθρογραφία.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα η θύμηση του Α.Ζ., βετεράνου πολεμιστή του Ελληνοαλβανικού μετώπου του ’40 και μυλεργάτη, όταν η πολύτεκνη οικογένειά του έπιασε τον αριθμό των δώδεκα παιδιών. Όπως ο ίδιος ανέφερε:

«Ήταν το 1949 που ήλθε το δωδέκατο παιδί. Έπιασα κάποιον γνωστό να γράψει στο παλάτι, γιατί εγώ από γράμματα δεν ήξερα. Η απάντηση δεν άργησε να έρθει και μάλιστα έφτασε με αυτοκίνητο. Σε αυτό επέβαινε ο τότε προϊστάμενος του Γραφείου Τύπου του Δήμου Πειραιά Κωνσταντίνος Λογοθέτης που είχε χάσει και τα δύο του πόδια στον πόλεμο του ’40. Ήταν ο κομιστής της απάντησης και απεσταλμένος του Δημάρχου Πειραιά Χαραλαμπόπουλου, ο οποίος θα αναλάμβανε τη βάπτιση εξ ονόματος του βασιλιά».

Η ανάληψη της βάπτισης συνεπαγόταν και την ανάληψη κάλυψης των εξόδων, την προμήθεια των βαπτιστικών καθώς και την «αποστολή χρυσού Σταυρού μεθ’ αλύσεως εις τον αναδεκτόν».

Οι μπομπονιέρες ήταν σχεδόν πάντα ασημένιες, οι καλύτερες και ακριβότερες που κυκλοφορούσαν τότε στην αγορά.

Αποτέλεσμα ήταν στην βάπτιση να συγκεντρώνεται πλήθος κόσμου για να παραλάβει μια πανάκριβη μπομπονιέρα. Να νιώσει από κοντά, έστω και δια αντιπροσώπου, λίγο από την βασιλική ατμόσφαιρα.

Ακόμα και όταν επρόκειτο για την ενορία της γειτονιάς τους, αυτήν που πήγαιναν καθημερινά, η περιέργεια υπερνικούσε τη συνήθεια και ο κόσμος που τελικά συγκεντρωνόταν ήταν πολύς.

Μοναδικές ήταν οι συγκεντρώσεις κόσμου για βαπτίσεις δωδέκατων παιδιών στον Άγιο Νείλο στο Χατζηκυριάκειο, συνοικία που συγκέντρωνε πολλές πολύτεκνες οικογένειες.

Ο βασιλιάς άφηνε στην οικογένεια και μια προσωπική του φωτογραφία την οποία είχε υπογράψει ο ίδιος.

Όταν το παιδί μεγάλωνε, μπορούσε με βάση αυτή τη φωτογραφία να αποδείξει ότι αποτελούσε βαφτιστήρι του Βασιλιά.

Το 12ο παιδί συνήθως λάμβανε το όνομα του Βασιλιά αναδόχου του. Πολλά παιδιά εξ αυτών των βαπτίσεων  φέρουν μέχρι σήμερα τα ονόματα Κωνσταντίνος, Κωνσταντίνα, Γεώργιος, Γεωργία, κ.ο.κ.

Δωδέκατο παιδί και ο Τόλης Βοσκόπουλος

Δωδέκατο παιδί πειραιώτικης οικογένειας υπήρξε και ο Τόλης Βοσκόπουλος.

Ο πατέρας του Μικρασιάτης πρόσφυγας επιθυμούσε να αποκτήσει γιο και ενώ είχε ήδη φτάσει να έχει έντεκα κόρες, δεν σταματούσε να προσπαθεί.

Μέχρι που τελικά το δωδέκατο παιδί ήταν το πολυπόθητο αγόρι. Δεν έγινε γνωστό όμως αν η οικογένεια ενημέρωσε την «Αυλή» για την εφαρμογή του «βασιλικού εθίμου».

Αντλήθηκαν πληροφορίες από το ντοκιμαντέρ «Ο Πειραιάς του Τσαρούχη» (1980), του σκηνοθέτη Φώτου Λαμπρινού.

Πηγή: mixanitouxronou.gr